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生氣，也沒(méi)關(guān)系
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生氣，也沒(méi)關(guān)系

不被他人操縱情緒的憤怒使用說(shuō)明書(shū)一生氣，你就輸了？全世界都在勸人別生氣，做一個(gè)情緒穩(wěn)定的大人，但是這本書(shū)卻告訴你，不必過(guò)分壓抑，只有坦然面對(duì)怒氣，才有可能收獲更多的福氣。面對(duì)人人都無(wú)法避免的憤怒情緒，作者以大量實(shí)例為素材進(jìn)行身臨其境的分析，幫助人們了解憤怒等情緒產(chǎn)生的心理原因，探索被忽視的內(nèi)心需求，并介紹不被他人操縱情緒的方法，告訴人們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)訓(xùn)練將憤怒等負(fù)面能量運(yùn)用得當(dāng)，化怒氣為福氣，收獲從容、通透的人生態(tài)度。

(韓)李忠憲 ·性格 ·8.1萬(wàn)字

成才習(xí)慣大全集（優(yōu)秀小學(xué)生必讀）
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成才習(xí)慣大全集（優(yōu)秀小學(xué)生必讀）

英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：“播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)?！睂?duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，擁有好習(xí)慣是成才的重要因素?！斗街扌赂拍睢?yōu)秀小學(xué)生必讀：成才習(xí)慣大全集》用豐富多彩的故事和淺顯易懂的道理告訴小學(xué)生如何培養(yǎng)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。它能讓大家更好地了解自我、認(rèn)識(shí)自我，堪稱照亮成長(zhǎng)之路的指明燈、打開(kāi)成功之門(mén)的金鑰匙。

方洲 ·性格 ·10.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第40章 心態(tài)對(duì)了，一切都對(duì)了——養(yǎng)成積極心態(tài)的習(xí)慣 2014-12-04 18:31:39
領(lǐng)導(dǎo)氣場(chǎng)修煉術(shù)
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領(lǐng)導(dǎo)氣場(chǎng)修煉術(shù)

無(wú)論是國(guó)王、總統(tǒng)、諾貝爾獎(jiǎng)得主、公司總裁、首席執(zhí)行官，還是其他領(lǐng)導(dǎo)者，他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是，具有強(qiáng)大的氣場(chǎng)！而這種氣場(chǎng)的形成，就是他們極大的自信心和令人羨慕的領(lǐng)導(dǎo)才能?！额I(lǐng)導(dǎo)氣場(chǎng)修煉術(shù)》是一本務(wù)實(shí)之作，書(shū)中力避空洞、教條的理論說(shuō)教，以鮮活的案例與精煉的語(yǔ)言為讀者分析、闡述領(lǐng)導(dǎo)氣場(chǎng)修煉的十項(xiàng)基本技能。不論你是管理者、領(lǐng)導(dǎo)者，還是普通的職場(chǎng)人士，都可以從中發(fā)現(xiàn)有益的見(jiàn)解與啟示，學(xué)習(xí)到提升個(gè)人氣場(chǎng)的獨(dú)特技巧與方法。

朱彥澤 ·性格 ·12.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第21章 引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，氣場(chǎng)是帶隊(duì)的魂（2） 2020-11-03 10:12:23
哈佛學(xué)子“無(wú)我”專注力：好成績(jī)不靠凌晨四點(diǎn)半
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哈佛學(xué)子“無(wú)我”專注力：好成績(jī)不靠凌晨四點(diǎn)半

以哈佛學(xué)子的鮮活案例告訴你，如何利用Me5模型提高專注力，告別低效勤奮，用更少的時(shí)間做更多的事。提高學(xué)習(xí)、工作效率的關(guān)鍵在于，提高專注力！二八法則、番茄工作法、情緒管理，只需21天，奪回人生的主導(dǎo)權(quán)！Me5模型是由哈佛大學(xué)優(yōu)秀學(xué)子結(jié)合中國(guó)和美國(guó)教育現(xiàn)狀提出的提高專注力的模型。本書(shū)采訪了藤校的5位學(xué)霸。每一個(gè)學(xué)霸故事圍繞Me5專注力模型的一個(gè)維度展開(kāi)。采訪從家庭背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷、留學(xué)體驗(yàn)幾個(gè)方向入手，詳細(xì)地介紹每一位學(xué)霸的父母給予他們的引導(dǎo)和教育，以及他們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)，如何不斷優(yōu)化自身以更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。本書(shū)通過(guò)鮮活的案例為學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)提供借鑒，為家長(zhǎng)提供教育模式的參考。同時(shí)，也提供了提高專注力的有效解決方案，讀者可以根據(jù)書(shū)中闡述的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，提高大腦的靈活性。

張勝男 單思聰 王子欣 ·性格 ·13萬(wàn)字

精準(zhǔn)努力
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精準(zhǔn)努力

你是否有一些怎么努力也無(wú)法改掉的壞習(xí)慣？其實(shí)，難以改掉壞習(xí)慣，并非我們不夠努力，真正原因是我們用錯(cuò)了方法。如果一個(gè)方法難以實(shí)行，就會(huì)讓我們的努力大打折扣。本書(shū)專門(mén)挑選了輕松無(wú)負(fù)擔(dān)的方法，幫你—拋棄工作中降低效率的壞習(xí)慣；避免生活中過(guò)度享樂(lè)對(duì)精力的消耗；擺脫人際關(guān)系中的負(fù)面情緒。放輕松，開(kāi)始迎接改變吧

(日)美崎榮一郎 ·性格 ·4.2萬(wàn)字

別告訴我你沒(méi)時(shí)間2：碎片化時(shí)間整理
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別告訴我你沒(méi)時(shí)間2：碎片化時(shí)間整理

時(shí)間是每個(gè)人的資本和財(cái)富，對(duì)每個(gè)人都是公平的?？蔀槭裁从械娜藭r(shí)間綽綽有余，而有的人總是在疲于奔命呢？可見(jiàn)，是否有足夠的時(shí)間并不是本質(zhì)問(wèn)題，怎樣使用時(shí)間才是根源之所在。就像所有的資源一樣，有的人將它浪費(fèi)掉，而有的人將它進(jìn)行梳理再用于投資。本書(shū)將告訴你：如何學(xué)會(huì)區(qū)分那些重要的和不重要的事情，如何停止拖拉、立即行動(dòng)，如何在繁忙的工作生活中創(chuàng)造安靜的時(shí)間，如何將自己的時(shí)間利用得更有效率。珍惜生命賦予我們的兩件偉大禮物——時(shí)間與利用時(shí)間的能力。打開(kāi)本書(shū)，你的時(shí)間和生活將由自己做主。

張海翔 ·性格 ·10.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 業(yè)余時(shí)間：放松你的身心 2018-11-12 15:20:07
面對(duì)網(wǎng)癮
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面對(duì)網(wǎng)癮

科技的進(jìn)步也會(huì)帶來(lái)新的問(wèn)題，比如上網(wǎng)成癮。本書(shū)作者為神經(jīng)學(xué)和生物行為學(xué)碩士，心理學(xué)博士，專攻臨床催眠治療，除學(xué)術(shù)研究和臨床工作之外，更與媒體、新媒體、廣播節(jié)目開(kāi)展廣泛合作，開(kāi)設(shè)個(gè)人博客對(duì)心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)進(jìn)行科普，已出版相關(guān)主題書(shū)籍多達(dá)17本。

胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·性格 ·1.6萬(wàn)字

男人的性格決定事業(yè)，女人的性格影響婚姻
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男人的性格決定事業(yè)，女人的性格影響婚姻

性格，既不堅(jiān)固也不是一成不變，而是活動(dòng)變化著的。只要我們能夠客觀審視自己的性格弱點(diǎn)，并進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整，使之趨于完善，那么由后天調(diào)整過(guò)的性格優(yōu)點(diǎn)就會(huì)展露出來(lái)。我們要做的，只是取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓它們保持在平衡與和諧狀態(tài)，就能徹底改變自己的事業(yè)、命運(yùn)和婚姻，創(chuàng)造和諧圓滿的人生，并獲得成功和幸福。

李飛編著 ·性格 ·12.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第15章 情感危機(jī)，你拿什么來(lái)拯救自己 2023-06-13 17:15:51
誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪

人生猶如“迷宮”，每個(gè)人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作、身心的健康、和諧的人際關(guān)系、甜蜜美滿的愛(ài)情，或是令人充滿想象的財(cái)富……那么，你是否正在享受你的奶酪呢?如果是的，恭喜你，你只需要閱讀一下書(shū)中的小故事即可，因?yàn)樗鼤?huì)時(shí)刻提醒你，你的奶酪是否已經(jīng)變質(zhì)；如果不是，歡迎你，請(qǐng)你把這本書(shū)從頭到尾閱讀一下，希望你能夠從中受到啟發(fā)，盡快享受你的奶酪。自《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?(紀(jì)念版)》出版以來(lái)，已經(jīng)有眾多讀者從奶酪的故事中得到啟發(fā)，從而改善了自己的事業(yè)、婚姻和生活，同時(shí)也引起了廣泛的討論。變化總在時(shí)時(shí)發(fā)生，我們每個(gè)人都要認(rèn)真思考，究竟是誰(shuí)動(dòng)了我的“奶酪”，我們又該如何發(fā)現(xiàn)新的“奶酪”?

(美)斯賓塞·約翰遜 ·性格 ·2.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》大事記 2015-07-22 16:38:50
自律：創(chuàng)建高品質(zhì)人生的操作系統(tǒng)

自律：創(chuàng)建高品質(zhì)人生的操作系統(tǒng)

本書(shū)詳細(xì)地介紹了養(yǎng)成自律的方法，包括認(rèn)真執(zhí)行健身計(jì)劃、嘗試間歇性禁食以及強(qiáng)化自我認(rèn)知等，這些方法都具有很強(qiáng)的規(guī)律性和可操作性，可以幫助你有效地養(yǎng)成好的人生習(xí)慣，從而培養(yǎng)可持久的自律。如果你在前進(jìn)的道路上遇到了難以克服的困難，并且覺(jué)得缺乏繼續(xù)走下去的勇氣和毅力，那這本書(shū)對(duì)你來(lái)說(shuō)真的剛剛好，猶如一盞明燈。

(波蘭)馬丁·麥德斯 ·性格 ·4萬(wàn)字

習(xí)慣力：打造讓你終身受益的微習(xí)慣
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習(xí)慣力：打造讓你終身受益的微習(xí)慣

本書(shū)闡述了習(xí)慣與目標(biāo)的聯(lián)系、習(xí)慣積累的心理過(guò)程、習(xí)慣積累的9個(gè)原則和13個(gè)步驟，從職業(yè)、理財(cái)、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個(gè)方面出發(fā)，分類(lèi)列舉了讓人終身受益的120個(gè)微習(xí)慣，并闡述了每種習(xí)慣的實(shí)施方法、執(zhí)行步驟，包括一些有助于習(xí)慣養(yǎng)成的手機(jī)和電腦應(yīng)用程序，幫助讀者從小事開(kāi)始改善工作和生活中的習(xí)慣，積累終身受用的小習(xí)慣。本書(shū)內(nèi)容簡(jiǎn)介、實(shí)用，書(shū)中的場(chǎng)景貼近日常，能夠幫助讀者很好地踐行“每次養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣”的微習(xí)慣原則，讓讀者能夠即學(xué)即用，通過(guò)養(yǎng)成好習(xí)慣，創(chuàng)造自律的美好生活。

(美)S.J.斯科特 ·性格 ·10.2萬(wàn)字

成就偉大的8個(gè)小習(xí)慣：總裁的職場(chǎng)圣經(jīng)
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成就偉大的8個(gè)小習(xí)慣：總裁的職場(chǎng)圣經(jīng)

在閱讀劉亞洲、邱恒明的這本《成就偉大的8個(gè)小習(xí)慣：總裁的職場(chǎng)圣經(jīng)》前，我必須真誠(chéng)地和您說(shuō)明一個(gè)極其平常、但卻無(wú)比重要的事實(shí)：與成功人士相比，我們并沒(méi)有少度過(guò)一寸光陰，但卻不得不承認(rèn)，與他們之間的差距太大了，大到我們只剩下崇拜、羨慕和嫉妒。那么，究竟是什么造成了這種差距呢？習(xí)慣！沒(méi)錯(cuò)，就是習(xí)慣！因?yàn)橹挥胁煌男袨榱?xí)慣，才能導(dǎo)致不同的結(jié)果。如果您還心存不屑和狐疑，那么，請(qǐng)先認(rèn)真閱讀《成就偉大的8個(gè)小習(xí)慣：總裁的職場(chǎng)圣經(jīng)》，看看本書(shū)告訴您的秘密。

劉亞洲 邱恒明 ·性格 ·7.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第54章 惠特曼夫唱婦隨 2024-09-10 15:16:15
好習(xí)慣是成功的保障
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好習(xí)慣是成功的保障

好的習(xí)慣可以讓我們的工作、生活變得更加井井有條，而壞的習(xí)慣卻可能使我們步入人生的歧途；同樣，它會(huì)讓我們做出善事，也會(huì)讓我們?cè)炀蛺簶I(yè)。你無(wú)論是在思維方式還是在工作、生活中的一些不經(jīng)意的行事方式，都能覺(jué)察到習(xí)慣所造成的軌跡——個(gè)人的衛(wèi)生、形象、身體健康、行為處世、社交、口才、婚姻、愛(ài)情……一切的一切都逃不出習(xí)慣存在的蹤影。習(xí)慣有好壞之分，我們保留好習(xí)慣，改變壞習(xí)慣，這樣才可以讓我們更加平安的走向未來(lái)，飛向更高的天空，才可以讓我們享受到更多的自由和自在，我們才會(huì)更有成就感。

李睿 ·性格 ·4.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第20章 “借雞生蛋”，“借力生財(cái)” 2022-03-29 11:47:48
成為可怕的自律人
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成為可怕的自律人

為什么每次計(jì)劃要去學(xué)習(xí)都忍不住玩手機(jī)？為什么每次減肥都忍不住要吃零食？為什么每次說(shuō)早睡都非要熬到半夜？為什么我們給自己制訂了計(jì)劃，卻總完不成？拖延、焦慮、悔恨！為什么我們的行為和理想總是背道而馳？怎樣才能成為理想中的自己？馬歇爾·古德史密斯博士發(fā)現(xiàn)，是環(huán)境讓我們做出本不想做的行為，失敗的不是你，而是方法。只要向自己提出積極的問(wèn)題，就能讓拖延癥瞬間變得超級(jí)自律！它能幫助你在想改變自己的時(shí)候，就能輕松地改變；想減肥的時(shí)候，就能立馬瘦下去；想學(xué)習(xí)外語(yǔ)的時(shí)候，就能立馬掌握；想早睡的時(shí)候，就能立馬放下手機(jī)去睡覺(jué)。換句話說(shuō)，這本書(shū)能幫助你掌控自己的人生?？旆_(kāi)本書(shū)，瞬間成為可怕的自律人！

(美)馬歇爾·古德史密斯 馬克·萊特爾 ·性格 ·10.9萬(wàn)字

魅力男士是如何煉成的：男性形象管理密碼
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魅力男士是如何煉成的：男性形象管理密碼

《魅力男士是如何煉成的：男性形象管理密碼》將從以下幾個(gè)方面入手：男士的著裝打扮管理，男士的身體體型管理，男士的臉部及發(fā)型管理，男士的言談舉止禮儀管理，男士的情緒修養(yǎng)管理，等等，立足于男士形象管理，旨在幫助男士打造擁有強(qiáng)大魅力的形象氣質(zhì)，幫助更多男士在生活、職場(chǎng)中找到自信，發(fā)現(xiàn)潛力，贏得成功。本書(shū)適合職業(yè)經(jīng)理人，中、高層管理人員，服務(wù)行業(yè)中各級(jí)主管，以及銷(xiāo)售、公關(guān)、外事人員等需要提升自我形象及社交禮儀的男士閱讀。

高麗 ·性格 ·9.1萬(wàn)字

如何提升專注力：手把手教你用7項(xiàng)改變打造10倍速效率人生
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如何提升專注力：手把手教你用7項(xiàng)改變打造10倍速效率人生

專注力是你最寶貴的資源之一。它就像一個(gè)乘數(shù)因子，讓時(shí)間的價(jià)值翻倍。全神貫注的一小時(shí)與心不在焉的一小時(shí)相比，前者的價(jià)值可能是后者的十倍。同時(shí)，專注力是一種可以培養(yǎng)的能力。在這本作品中，告訴讀者如何從外因與內(nèi)力2個(gè)維度打敗分心：一方面如何排除網(wǎng)絡(luò)年代的信息干擾、如何樹(shù)立邊界與友情回避無(wú)用社交，從而建立你的外部舒適區(qū)；另一方面如何進(jìn)行注意力階梯式訓(xùn)練、如何利用你的拖延癥，從而探索你的內(nèi)在原動(dòng)力。

(加拿大)斯科特·揚(yáng) ·性格 ·1.2萬(wàn)字

優(yōu)雅：讓你脫穎而出的氣場(chǎng)修煉法
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優(yōu)雅：讓你脫穎而出的氣場(chǎng)修煉法

優(yōu)雅：讓你脫穎而出的氣場(chǎng)修煉法這本書(shū)主要分四部分來(lái)講解，一部分是形象風(fēng)格魅力，第二部分是氣質(zhì)修煉，向內(nèi)行走，第三部分是做心安的事情過(guò)高品質(zhì)的生活，第四部分是職業(yè)處事魅力，通過(guò)內(nèi)在的氣質(zhì)修煉和外在的禮儀修煉，已達(dá)到內(nèi)外兼修的目的。

郭弈翎 ·性格 ·11萬(wàn)字

拖延心理學(xué)
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拖延心理學(xué)

從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書(shū)到總裁，從家庭主婦到銷(xiāo)售員，拖延的問(wèn)題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。我們每個(gè)人都對(duì)自己是最了解的，你是否拖拉，你可以瞞過(guò)你的上司，瞞過(guò)你的同事，瞞過(guò)你的朋友或者家人，但是，你自己知道，你是否正在拖延的泥沼里掙扎，如果有，那么是時(shí)候解決這個(gè)問(wèn)題了，打開(kāi)這本書(shū)從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延問(wèn)題進(jìn)行了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。從科學(xué)里汲取力量，擺脫拖延，享受生活的輕松！

李立 ·性格 ·13.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第30章 參考文獻(xiàn) 2013-09-10 09:33:00
創(chuàng)造力
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創(chuàng)造力

創(chuàng)造力=思維方式=行動(dòng)指南=價(jià)值！《創(chuàng)造力》一書(shū)是個(gè)人成長(zhǎng)專家吉姆·蘭德?tīng)柦陙?lái)的新作，此版本有20%內(nèi)容修訂新增，認(rèn)知迭代干貨十足。該書(shū)主要針對(duì)創(chuàng)造力這一議題進(jìn)行了細(xì)致的解讀，并有見(jiàn)解地提出了20余條提升創(chuàng)造力的干貨方法。該書(shū)將為讀者提供跳出盒子思考、水平思考、運(yùn)用對(duì)比提高創(chuàng)造力、習(xí)慣不確定等方法來(lái)切實(shí)有效地提高創(chuàng)造力。該書(shū)還新增了大量的圖表與案例來(lái)為讀者創(chuàng)造性的提供了創(chuàng)造力的更多成長(zhǎng)路徑，尤其對(duì)青少年的創(chuàng)造力提升有很大幫助作用。

(美)吉姆·蘭德?tīng)?/a> ·性格 ·2.9萬(wàn)字

習(xí)慣：如何成為一個(gè)很厲害的人
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習(xí)慣：如何成為一個(gè)很厲害的人

習(xí)慣是人的第二天性，同人的性格一樣，決定著人的命運(yùn)。這里面隱藏著人類(lèi)本能的秘訣。本書(shū)將從影響你一生的習(xí)慣入手，告訴你哪些習(xí)慣能讓你管住并管好自己、哪些習(xí)慣能讓你成為高效能的成功人士、哪些習(xí)慣能讓你與所有人都能友好相處、什么樣的習(xí)慣能讓你在工作上得心應(yīng)手？怎樣才能養(yǎng)成永不缺錢(qián)的習(xí)慣？怎么養(yǎng)成讓自己不再受傷害的習(xí)慣……從工作、生活、學(xué)習(xí)、健康等不同方面和角度向讀者講述哪些習(xí)慣是我們必備的，哪些習(xí)慣是我們應(yīng)堅(jiān)決改變的，哪些習(xí)慣是可以改進(jìn)的。讓讀者在輕松的閱讀中，總結(jié)自己性格的角角落落，體味生活的方方面面，慢慢養(yǎng)成足以讓自己快慰一生的良好習(xí)慣。

靈芝 ·性格 ·12萬(wàn)字

最新章節(jié) 第11章 讓你在工作中得心應(yīng)手的習(xí)慣 2016-09-06 13:35:13

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