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效能指辦事的效率和工作的能力,是衡量工作結果的標準。個人效能決定了一個人如何感受、如何思考、如何自我激勵以及如何行動。管理個人效能可以提高工作效率,不斷超越自我,實現個人價值。本書從制訂計劃、時間管理、思維導圖、深度學習、培養習慣等方面,結合作者的個人經驗,詳細闡述了提高個人效能的實用方法,幫助讀者認清自身的不足,并給出具體的操作步驟和應用模板,讓讀者在實踐中不斷反思、精進。
張偉順 ·激勵 ·10.3萬字
有人在問答類網站Quora上問:“最令你吃驚的事實是什么?”其中最震撼的答案是:“人生只有900個月”。你可以用一張A4紙畫一個30×30的表格,每過一個月,就在格子里打鉤。這張紙上,就是你的全部人生。通過這樣的量化,人們會發現,其實人生真的很短暫。其實一生只有900個月,你還敢虛度光陰嗎?本書會讓你在生活中驚醒,同時,讓你學會去更好地去管理自己的時間,擁有有一個更積極的生活態度,過好自己的一生。
劉建梅 ·激勵 ·10.6萬字
這是一本旨在幫助讀者提升工作效率的作品,強調的是其實用性,并總結和分析3%精英人士領先他人的工作方法,讓讀者在保持閱讀興趣的同時盡可能學到有用的內容。本書結合故事和案例來講,而且增加APP工作法鏈接一些即學即用的知識,讓大家很大程度地實現工作效率加大化。大多數成功人士之所以能夠領先眾人的根本原因就在于兩點:想法與行動力!前者考驗的是思維方式,后者考驗的是學習方法、辦事技巧等,而這些都可以通過后天的努力得到提升。本書精選了大量的案例。
徐鐵 ·激勵 ·9萬字
本書作者結合自己的理解和實際的工作經驗,詳盡分享了一些可以更高效工作、極致工作的方法。包括怎樣去提升工作效率和狀態,實現時間利用的最大化;如何把時間精力放在重要的事情上,分享項目管理和質量把控的工具方法等。從而幫助讀者實現極致工作,大限度收獲自己想要的東西,實現生活和工作的平衡與幸福。
何貳萌 ·激勵 ·10.8萬字
為了講好“人大學生創業故事”,幫助在校學生和創業者樹立正確的創業價值觀、孕育積極向上的創業精神,中國人民大學創業學院嘗試帶領大家走近這樣一群“人大人”。本書精選的這十六位人大學子,無論是否功成名就,都樂于給自己打上“創業”的標簽。本書對大學生創新創業過程中關心的問題進行了深度探討,用故事的形式客觀、理性地介紹創業過程,為當代大學生規劃職業、創建事業提供一定程度的幫助,發揮創新創業教育的實踐育人作用。本書旨在充分發揮創業校友的榜樣示范作用,激發創新創業意識,培養創新創業精神,普及創業知識,幫助當代大學生樹立正確的創業價值觀、更加全面理性地創新創業。同時,也對中國人民大學多年來涌現出的經典創業成長故事進行梳理,向社會全面展示人大學子的理想追求、實踐經歷以及個人風采。
中國人民大學創業學院 ·激勵 ·7.1萬字
不想追劇竟然是因為有選擇困難癥,心疼男二但是覺得男主也挺好;換個座駕也為換油車還是電車費盡思量……以上情境對如今大多數人來說可謂屢見不鮮。在這個重視多元價值觀的時代,每個人卻都因為選擇過多,而面臨選不出來的糾結。小至每個晚上應該如何度過,大至該去哪家公司工作、填報哪所學校,或是到底該愛誰、歸屬于哪個團體、該相信什么,選擇困難有如“無限瀏覽模式”,讓每個人都深陷其中。本書作者皮特·戴維斯是美國頗具創意、極能鼓舞人心的年輕作家之一,2018年于哈佛大學畢業典禮發表“承諾:反主流文化”的演講,他將現代人選擇困難這種時代頑疾定義為“無限瀏覽模式”。戴維斯觀察到現代生活的主要緊繃壓力之一:從休閑活動、約會對象、職場生涯,到用餐的餐廳,千禧一代都渴望找到最好的,因此不想草率做決定。結果無論工作、戀愛、人生興趣,都只是陷入無止境的旁觀。戴維斯深刻剖析了我們害怕或無法做出選擇的底層邏輯,以及選擇困難的無限循環可能導致我們真正錯過什么。只有全情投入,才能把心中愿景化為實際的計劃和收獲,才能明白我們要如何在充滿選擇的時代安定心中焦慮的錨。
(美)皮特·戴維斯 ·激勵 ·13.9萬字
近些年,播客因其內容愈加多元、創作者類型豐富、內容具有長尾效應等獨特優勢,商業化潛力不斷得到釋放,播客行業呈現快速增長的趨勢,聽眾規模不斷擴大,內容質量提升,用戶付費意愿增強,商業化路徑拓寬,展現出強大的生命力和商業價值。本書以播客這一媒介為抓手,為普通人提供切實可行的聲音提升技巧,打造全新的自媒體修煉指南。本書從播客入門知識講起,逐步深入聲音技巧、內容制作、運營策略,直至變現方法,為讀者提供一站式播客成長的路徑。作者結合自身豐富的播客經驗和教學實踐,分享了如何提升聲音表現力,打造具有吸引力的播客節目,并在保持節目個性的同時實現更大的商業價值。本書可以幫你快速了解播客制作的概念和方法,指導你走好播客運營的每一步。
蔣德明 ·激勵 ·8.5萬字
成功的秘訣在于,在起步階段不必自己思考。許多人常常感到迷茫,不知道自己想要什么、想成為什么樣的人,也不敢采取行動改變現狀。本書提出了一個解決方案:用故事思維來設計你的人生。故事思維強調的是,將人生視為一個正在創作中的故事,自己則是故事的主角。全書把這個設計過程分為5個步驟:①打開思維的枷鎖,思考自己想成為什么樣的人;②塑造角色;③讓角色行動起來;④構建最適合角色生活的環境;⑤推動人生故事發展。通過這些步驟,你可以突破固有思維,重新定義自我,并在新的環境中采取行動。本書適合正處于人生轉折點、渴望改變但不知如何行動的人閱讀。
(日)古川健介 ·激勵 ·7.1萬字
本書內容包括:英雄莫問出處:從貧寒少年變身世界演說王子、從青蛙到王子的華麗轉身、艱辛的童年求學之路、少年初長,俠氣漫天、我的第一份工作——賣蘑菇的小伙子、《成功》描繪我的成功夢想、磨難是人生成功的階梯、金鱗化龍:鐵嘴、名嘴、俏嘴、生命是一種熱愛的力量、千古迷局:人到底為什么而活著、19歲,我找到了自己的人生方向……
成杰 ·激勵 ·13.1萬字
本書以大量的實際案例,以哈佛大學教授及其優秀學子的理論為主線,論述了自控力對一個人的影響和作用。它從很多方面入手,如情緒控制、時間管理、欲望控制、習慣養成、喚醒自信、情商修煉等方面,詳細地論述了人們在面對各種問題時可能出現的心態,以及如何恰當地解決問題。本書對青年學生具有指導意義,能使學生受益終生。本書特色是圖文并茂,內容豐富,分析精辟,觀點鮮明、深刻,理論與實踐結合,實用易懂,版本精美,具有一定的出版特色。
浩然 ·激勵 ·17萬字
本書采用理論知識與實施方案相結合的方式,對創業者在創業過程中可能遇到的常見問題進行了詳細的整理,并分別進行了詳細的分析與解答。全書共包括10章,主要內容涉及新手創業起步階段、合伙創業的股權設計和分配、新公司注冊與成立、公司人事與行政管理、新客戶的開發和維護、財務與稅務管理、公司的推廣與營銷、公司缺資金要怎么解決及公司經營過程中會遇到的其他細節問題,最后還介紹了創業風險的防范與必知的法律法規等內容。從很多細枝末節的地方為讀者解答創業疑問,幫助讀者更好地認識什么是創業,同時明確創業過程中一些最關鍵的東西。本書內容實用,講解科學,通過貼近實際的問題與對應的解決方案,切實地為創業者解決創業問題,幫助創業者更清楚地認識將要面臨的困難,特別適合想要創業開公司的大學生、初次或再次創業人員。此外,對于希望提升新成立公司經營管理的私營業主和相關管理人員也有一定的指導作用。
朱菲菲 ·激勵 ·11.7萬字
面對突如其來的工作難題,大家會手足無措,甚至想要逃避,認為自己能力不足。這是不少職場人士相同的煩惱。對職場人士來說,“如何高效解決工作難題”是日常工作中任何時候都少不了的重要技能。《高效人士的問題解決術》中認為只要培養“整理”、“分解”、“比較”的能力,就能高效解決職場上遇到的工作難題。整理就是“正確掌握每一件事實”;分解就是“把大事實劃分成小事實”;比較是“把大小一樣的信息放在一起比較”。作者森秀明通過解釋如何運用這三種能力,幫助我們把原本散亂的事實一件一件地整理、分組之后,重新排列再進行比較,得出新的策略、計劃、行動,讓我們輕松解決任何問題!
(日)森秀明 ·激勵 ·3.9萬字
本書秉持立德樹人基本理念,聚焦工匠精神,共五個專題,分別從溯源與發展、新時代意義、具體內涵、如何實踐、如何發展這五個方面對工匠精神進行了闡述,有利于學習者按序、按需學習并掌握。本教材正文體例多樣,從優秀事跡分享到互動討論、分析評價,有利于學習者深刻理解、內化;知識點模塊化,有利于提高學習興趣,安排學習節奏;配套資源豐富,有利于開闊眼界,多方位地探索知識點。此外,本書邏輯縝密、語言流暢,既適合用作各專業學生學習工匠精神的實踐型教材,也可作為社會各界人士的參考讀物。
張澤斌 黃金泉 王正富主編 ·激勵 ·11.7萬字
你知道為什么3個小時能完成的事有些人卻要30天?如何把復雜的問題簡單地畫出來?為什么重要的事只有一件?如何告別重復式的假裝學習?……本書精選了能夠實現個人成長、提高個人思考能力的40種思維模型以及學習方法,包括黃金圈法則、成長型思維,費曼學習法,番茄鐘工作法等,將這些經典的論述和思維模型轉化成簡單有趣的視覺筆記,形成深刻的記憶點,讓讀者可以馬上理解和記住,以便更好的應用在生活和工作中,實現個人成長和認知提升。
曼魚 ·激勵 ·5.6萬字
“你如何根據事實形成自己觀點,并做出決定?”“你如何評估海量信息的重要性、準確性和相關性?”“你如何與意見不同的人展開有深度的討論?”“你如何避免邏輯謬誤和情緒干擾?”“批判性思維”究竟是怎樣煉成的?《我會獨立思考》的妙趣在于它是一本構筑思考能力地基、互動性自查性超強的批判性思維成長指南。一步一步引導你如何更深入地思考自己生活和時事,培養獨立思考的能力。將幫助你學會如何精準提問、分析證據真偽、運用思維邏輯得出合理結論,從而解決問題并做出明智的判斷。豐富的示例展示了在不同領域中具有卓越影響力和非凡成就的批判性思維者,他們年輕有為、鼓舞人心的真實思考經歷具有可參考性的借鑒意義。這本書敘述清晰易懂,四色印刷精美,畫風有趣的插圖伴隨著進階性的思維訓練、梳理清單、自我檢測和實踐互動,是一本既簡單又理解性強的思維學習工具書,你可以收獲批判性思維透過信息表層帶來的全面視角。讀完后,再看看你自己的思考中到底欠缺了什么吧!
(美)安德里亞·戴賓克 ·激勵 ·3萬字
這是一本用數據分析來講時間管理和人生管理的書。作者用自己的親身經歷講述了自己從月薪1300到年薪百萬的成長故事。本書提供了時間管理的底層邏輯,人人可用的方法論,作者親身經驗與復盤,拿來即用的時間管理工具。通過道、法、術、器全方位幫助讀者重塑時間管理認知。第1章內容:通過巧妙投資時間賬戶,作者初入職場9個月4倍漲薪的經驗復盤。第2章內容:刷新認知塑造3個習慣,每天能擠出6個多小時的自我可支配時間。第3章內容:把控好人生中的重要事,降低風險意外,以節省無謂的時間&金錢支出。第4章內容:提供受益終身的時間管理工具&習慣,自己打造一套優于常人的操作系統。時間是資源,管理是動作。時間管理是通過一系列管理動作,為我們擠出可支配時間這種寶貴資源,然后投資到生命中更有價值的事情上。幫助職場人刷新認知,塑造各種習慣,最終讓健康和財富獲得穩定且持續的增長。
飯大官人 ·激勵 ·8.4萬字
本書重點圍繞"如何打造充實高效的一天”的主題,包含多年實踐日計劃的方法、經驗與感悟,以及個人私教課程的精華內容。開篇章節是開啟心智部分,提升讀者對自我修煉的興致點。接著從四個步驟給讀者提供循序漸進的方案,分別是"記錄每日時間開銷(了解自我)”、"確定每日固定旋律(習慣培養)”、"制定與推進每日個性旋律(日計劃)”、"日計劃之上的修煉”。其中,最后兩部分是本書的重點。
發憤的草莓 ·激勵 ·11.8萬字
快到DDL(截止日期)了,工作卻拖拖拉拉……”“本來想學習的,結果卻去刷視頻摸魚了……”“剛剛還覺得干勁十足,但只認真工作了5分鐘,就又去上網沖浪了……”你有過這樣的煩惱嗎?你是否已經放棄改變,認定自己根本就無法專注了呢?實際上,人類普遍為“無法專注”這一問題而煩惱,問題的根源也許在于我們的大腦中潛藏著一頭天生好動,討厭抽象事物,總是經不起誘惑卻能量巨大的“野獸”。要想提高專注力,就需要大腦中具備理性的“馴獸師”與野獸成為親密的伙伴,巧妙引導其驚人的能量,使野獸將能量釋放在我們想要的地方。當然,馴服野獸并不簡單,本書恰是一本輕松易懂、以科學為基礎的“野獸馴養指南”,超級科學、簡單、實用:每天5分鐘的記錄習慣,讓你的人生如愿以償。讓我們一起喚醒沉睡在大腦中的專注力,激發400%的工作效能吧!
(日)鈴木祐 ·激勵 ·1.9萬字
浙江省各縣(市、區)按照“走在前面,干在實處”的要求,實施人才發展戰略,在實踐中涌現了許多特色鮮明的人才故事。本書從全省90個縣(市、區)提供的案例中,按照代表性、典型性、可學習性、有特色的原則,遴選出典型案例,組織媒體記者專題介紹人才故事。本書可以為各地縣級人才部門更好開展工作提供有效方法和抓手。
浙江人才發展研究院 ·激勵 ·15.7萬字
《21天自控力修煉》是一本自控力實踐手冊,旨在幫助人們通過科學的方法和實踐,逐步提升自控力,從而更好地掌控自己的時間和生活。
王澤陽 ·激勵 ·9萬字
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