不朽情缘5滴血网站

這是社會(huì)科學(xué)研究者刀熊寫給“低電量青年”的一本“充電之書”，它探討的問題是：你的能量感從哪里來？為什么你總是覺得自己能量不足？那些厲害的人為什么總是活力滿滿？如何讓自己擺脫內(nèi)耗，從無力感走向不斷體驗(yàn)成就感的正向循環(huán)？哪些工具能讓你“立刻行動(dòng)”，走出低迷？要維護(hù)能量感，有哪些行之有效的科學(xué)方法？……全書依托最新的社會(huì)科學(xué)研究結(jié)果，如組織行為學(xué)、腦科學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等，以“能量感系統(tǒng)”為焦點(diǎn)，探討年輕人關(guān)注的諸多痛點(diǎn)，如缺乏自律、大腦空轉(zhuǎn)、長期內(nèi)耗、手機(jī)上癮、動(dòng)力缺失等，并提出符合科學(xué)常識(shí)和人性規(guī)律，可操作性強(qiáng)的解決思路和行動(dòng)方案，教會(huì)讀者打造一套專屬于自己、長期有效、易于維持的能量感系統(tǒng)。書后附贈(zèng)能量感自測表，幫助讀者測試自己目前的能量狀態(tài)，找到專屬于自己的能量來源。

·7.7萬字

會(huì)員

精讀

浙大心理學(xué)博士采銅基于《精進(jìn)》思維體系升級(jí)，構(gòu)建科學(xué)閱讀底層邏輯！書中有作者親繪50余幅圖表，從搜索到閱讀、寫作，教你化被動(dòng)接收為主動(dòng)思辨，助力掌握AI不具備的精讀能力！AI能檢索千萬答案，但只有精讀才能讓你問出真正的問題！《精進(jìn)》作者采銅從書的結(jié)構(gòu)拆解、運(yùn)用視線規(guī)律、文字的音樂與建筑等角度入手，結(jié)合經(jīng)典案例與實(shí)用技巧，為讀者提供了一套從“被動(dòng)接收”到“主動(dòng)思辨”的完整閱讀體系。本書提供了一條在快節(jié)奏生活中依然保持理性思考和獨(dú)特自我的路徑。在信息爆炸的時(shí)代，用精讀的方式讀書是當(dāng)之無愧的最佳選擇。閱讀這本書是一個(gè)開始，而不是結(jié)束。

·16.3萬字

會(huì)員

持續(xù)行動(dòng)

大多數(shù)人的工作生活焦慮感來源于對(duì)現(xiàn)狀的無力把控，作者認(rèn)為問題解決的關(guān)鍵在于要持續(xù)行動(dòng)，它是改變生活現(xiàn)狀、實(shí)現(xiàn)逆襲的方式。成長是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程，并不是只靠碎片化時(shí)間就可以達(dá)到的。作者在本書中分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動(dòng)時(shí)間跨度探討每個(gè)階段可能遇到的問題及具體應(yīng)對(duì)方法，幫助讀者逃離生活和工作中的“循環(huán)怪圈”，并找到持續(xù)精進(jìn)、不斷提升自我、逆襲人生的核心實(shí)踐方法。人的成長就是一個(gè)不斷確立未來目標(biāo)，同時(shí)動(dòng)手實(shí)現(xiàn)的過程，學(xué)習(xí)和行動(dòng)則是兩大有力武器。遵循刻意學(xué)習(xí)的理念，再搭配持續(xù)行動(dòng)的保障，二者相輔相成，我們將能改變現(xiàn)狀，實(shí)現(xiàn)真正突破，成為更好的自己。

·10.4萬字

長跑啟示錄

世界級(jí)超級(jí)馬拉松運(yùn)動(dòng)員、麥肯錫前高級(jí)管理顧問凱·布雷茨重磅力作，一部深刻揭示運(yùn)動(dòng)與心靈成長關(guān)系的杰作。布雷茨以自己參加極限馬拉松的親身經(jīng)歷，向我們展示了如何在跑步中發(fā)現(xiàn)自我、挑戰(zhàn)極限，并最終將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到個(gè)人事業(yè)發(fā)展中。布雷茨講述了他在跑步中如何學(xué)會(huì)傾聽內(nèi)心的聲音，如何在極限中找到內(nèi)在的力量，以及如何通過跑步中的洞察來提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)管理能力。他的故事不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，更是對(duì)個(gè)人潛能的深度挖掘。人生的長跑需要一次次地“右轉(zhuǎn)”！本書不僅為跑步愛好者提供了靈感，也為那些在個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展中尋求突破的人們提供了寶貴的指導(dǎo)。在這本書中，你將發(fā)現(xiàn)跑步不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度，一種自我提升的方式，一種實(shí)現(xiàn)夢想的力量。無論你是在尋找生活的意義，還是在追求卓越的事業(yè)，這本書都將是你的理想伴侶。跟隨布雷茨的足跡，一起在跑步中發(fā)現(xiàn)生命的無限可能，喚醒沉睡在心靈深處的魔力。

·16.7萬字

慢思考，快決策

決策與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，我們每天都會(huì)面臨著各種各樣的選擇，本書從世界上著名的成功或失敗決策案例入手，介紹了決策的流程、無法做出明智決策和跌入決策陷阱的原因，以及如何練就做出高質(zhì)量決策的功法和心法。書中還提供了很多決策小練習(xí)，幫助讀者了解自己的決策習(xí)慣和模式，并介紹了很多決策工具糾正其中不良的決策習(xí)慣和模式，幫助讀者慢慢習(xí)得做出高質(zhì)量決策的方法和能力，進(jìn)而提升自己的生活和工作。本書針對(duì)有選擇困難綜合征者，總是做出讓自己后悔的選擇或決策的人，以及每一個(gè)面臨生活中大大小小抉擇的人，幫助你有意識(shí)地做出每一個(gè)關(guān)鍵選擇。

·7.7萬字

復(fù)利效應(yīng)

成功并不是要你做好5000件不同的事情，成功是把正確的事情做好5000次。這就是復(fù)利效應(yīng)的力量。《復(fù)利效應(yīng)》源于作者一項(xiàng)持續(xù)25年的跟蹤研究，在幫助成千上萬的人改變了他們的人生后，他總結(jié)了一套普通人可實(shí)踐的個(gè)人成長與財(cái)富積累系統(tǒng)，讓你在生活的各個(gè)方面實(shí)現(xiàn)積極的改變，積累財(cái)富，提升自我，最終邁向你一直渴望的人生。這套系統(tǒng)的核心方法非常簡單：每天做出微小的積極決策和行動(dòng)，堅(jiān)持下去，讓這些小改變在時(shí)間的積累下發(fā)揮巨大的作用，你的人生必將迎來根本性的變化。實(shí)踐復(fù)利效應(yīng)，持續(xù)做正確的小事，用最小的行動(dòng)撬動(dòng)最大的回報(bào)。

·8萬字

會(huì)員

為什么你一直在害怕

你的每一次膽怯，都是自我能量的“收縮”。每一次你打敗恐懼，都打敗了一次命運(yùn)對(duì)你的限定。退一步得到暫時(shí)的安全，向前一步得到更精彩的人生。停止自我設(shè)限，幫你找到解決困境勇氣和更堅(jiān)定的自己。

·5.7萬字

會(huì)員

走向上的路

本書收錄了作者和身邊的朋友親身經(jīng)歷的25個(gè)故事，涉及工作、學(xué)習(xí)、生活等方面。作者以風(fēng)趣幽默的筆觸，通過一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的故事，不僅教會(huì)大家如何處理學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力、事業(yè)中遇到的迷茫、感情上的困惑，同時(shí)，還讓大家知道如何在競爭激烈的社會(huì)中做一個(gè)情緒穩(wěn)定、積極向上的成年人。書中的每一個(gè)故事都能夠給人啟發(fā)，讓人警醒。這本書能夠幫助每個(gè)在生活中迷茫的讀者認(rèn)清自己，停止沒有意義的內(nèi)耗，保持本心、看到希望，并找到自我突圍的方法。

·7.3萬字

時(shí)間盒：馬斯克超強(qiáng)時(shí)間管理法

本書首次完整系統(tǒng)的闡述了時(shí)間盒管理法。作者通過10多年的親身實(shí)踐，從如何創(chuàng)建時(shí)間盒，到如何在日常工作和生活中使用時(shí)間盒管，提供了詳盡的步驟和實(shí)踐指南，確保讀者能夠迅速掌握并應(yīng)用這一方法實(shí)現(xiàn)個(gè)人效率的提升和生活質(zhì)量的改善。時(shí)間盒管理法不僅是一種管理時(shí)間的方法，也是一種思維方式。它通過將待辦事項(xiàng)清單放入日歷中，更好地掌控時(shí)間，更明確自己在做什么，并堅(jiān)信當(dāng)下的任務(wù)都是應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。本書共有四個(gè)部分，第一部分旨在讓你堅(jiān)信時(shí)間盒管理法確實(shí)有效，培養(yǎng)一種積極的心態(tài)和信念。第二部分介紹了如何創(chuàng)建時(shí)間盒，通過至關(guān)重要的15分鐘決定接下來15小時(shí)的成敗。第三部分讓你學(xué)會(huì)在每一個(gè)時(shí)間盒中高效工作、生活，并應(yīng)對(duì)令人難以預(yù)測的一天。第四部分激勵(lì)你將使用時(shí)間盒管理法變成終身習(xí)慣，掌控時(shí)間盒，使它在數(shù)年甚至數(shù)十年內(nèi)成為你的專屬生產(chǎn)力工具。

·9.9萬字

怎樣決定大事

在焦慮的時(shí)代，做1%的清醒者是選薪資、職業(yè)光環(huán)？還是選生活質(zhì)量？是繼續(xù)在舒適區(qū)里溫水煮青蛙？還是破釜沉舟追逐夢想？是結(jié)束一段食之無味的婚姻？還是在將就中耗盡余生？高考志愿、轉(zhuǎn)行、裸辭、副業(yè)、婚姻困局、子女規(guī)劃……人生1%的關(guān)鍵抉擇，需要的不是“正確方案”而是“清醒行動(dòng)”的勇氣與能力。從極端場景的決策實(shí)戰(zhàn)中，找到日常困境的解決靈感在《怎樣決定大事》中，勞倫斯·艾莉森和尼爾·肖特蘭向我們展示了他們超過20年以來幫助軍官、士兵、警察、消防員、醫(yī)生和其他高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境中的專業(yè)人員在危機(jī)時(shí)刻做出艱難決定的決策技巧，以及這些決策技巧應(yīng)該如何應(yīng)用于普通人的日常生活，無論是決定接受一份新工作、選擇一段婚姻，還是在職業(yè)生涯中改變職業(yè)、結(jié)束一段關(guān)系、環(huán)游世界、搬家到地球另一端的國家。從理性分析，到情感、心理和時(shí)機(jī)的把握，多方面提升決策能力本書將基于針對(duì)決策技巧的研究、訪談和觀察，幫助您識(shí)別并擊退良好決策的敵人——恐懼、拖延和回避，使您能夠做出影響人生的最重要的1%選擇。《怎樣決定大事》簡單易懂，具有很強(qiáng)的互動(dòng)性，將引導(dǎo)您完成決策過程中的每一步，當(dāng)下一次處于人生的十字路口時(shí)，您將能夠充滿信心地選擇自己要走的路。

·11.6萬字

思維之龍與想法之蟻

大腦每時(shí)每刻都在傾聽和回應(yīng)我們的情緒和想法。負(fù)面的情緒和想法讓大腦釋放損害身體的神經(jīng)遞質(zhì)；積極的情緒和想法讓大腦釋放出讓人快樂的神經(jīng)遞質(zhì)。這本書將44種帶來負(fù)面的情緒和想法比作“惡龍”和“螞蟻”，包括：13類過去創(chuàng)傷的惡龍、7類外界干擾的惡龍、9類消極想法之蟻、10類壞習(xí)慣的惡龍、5類流行騙局的惡龍，帶我們識(shí)別這些負(fù)面的情緒和想法，并通過12步大腦訓(xùn)練擺脫壞習(xí)慣，讓大腦變得更健康，持續(xù)釋放出讓我們快樂的神經(jīng)遞質(zhì)。

·13萬字

會(huì)員

人生道場

《人生道場》分為內(nèi)在場、情感場、事業(yè)場三篇，也是人們展現(xiàn)自我的場所。在這三個(gè)場所中，包括創(chuàng)業(yè)教育、職場、夫妻關(guān)系等，都是需要人們不斷地迎接和挑戰(zhàn)以及帶來的變化，并通過自身的努力和智慧，實(shí)現(xiàn)自我提升和成長。人生的道場是指人們在生活中必須經(jīng)歷考驗(yàn)、鍛煉、洗禮，才能明白做人和處世之道，接受客觀世界的安排，從而順利完成人生使命。

·14.7萬字

會(huì)員

100天英語奇跡套裝：抄寫英語的奇跡+我在100天內(nèi)自學(xué)英文反轉(zhuǎn)人生（套裝共2冊）

這是一套專為英語零基礎(chǔ)或反復(fù)放棄者打造的“聽說寫三位一體”實(shí)用工具書，由百萬自學(xué)博主、“逆襲式英語自救者”親自總結(jié)兩種親測有效的方法——抄寫法和跟讀法。《我在100天內(nèi)自學(xué)英文反轉(zhuǎn)人生》：以“100LS訓(xùn)練法”為主線，從語音模仿、聽力輸入到輸出表達(dá)，建立說英語的信心和方法。《抄寫英語的奇跡》：以“抄寫法”為主線，解決記不住、學(xué)不會(huì)、沒語感的問題，借助手寫強(qiáng)化語言節(jié)奏與結(jié)構(gòu)記憶。適合想重新學(xué)英語、想開口說英語、想堅(jiān)持一件事獲得改變的你。

·14.5萬字

會(huì)員

框架的勝利

本書經(jīng)由作者創(chuàng)業(yè)得到的實(shí)戰(zhàn)案例，提出了普通人能贏得金錢、事業(yè)和個(gè)人影響力的方法論，幫你打破“上學(xué)—考試—打工”的傳統(tǒng)劇本，建立起“能決策，能創(chuàng)造機(jī)會(huì)，能改變處境”的強(qiáng)者框架，完成財(cái)富的驚險(xiǎn)一躍，站上塔尖。

·8.6萬字

會(huì)員

人生需要被計(jì)劃

擁有清晰的目標(biāo)、全情投入的勇氣和馬上行動(dòng)的決心會(huì)讓你快速變強(qiáng)，在實(shí)現(xiàn)人生計(jì)劃的道路上所向披靡邁克爾·邦吉·斯坦尼爾曾寫出21世紀(jì)最暢銷的帶人經(jīng)典《關(guān)鍵7問》。現(xiàn)在，邁克爾將用《人生需要被計(jì)劃》點(diǎn)燃你的激情，促使你成長，幫助你獲得全情投入目標(biāo)的專注和勇氣，重拾雄心壯志，并在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)踐行你的人生計(jì)劃：找到真正值得你做的事：3大要素、3個(gè)維度和4項(xiàng)測試重建你的價(jià)值體系；知道自己該怎么做：8次測評(píng)，從過去、當(dāng)下和未來，建立可衡量的結(jié)果預(yù)期；積極的心態(tài)解決問題：6種方法，從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)開發(fā)充足的支持資源；使用這本書，你永遠(yuǎn)可以重新開始，在工作和生活中找到激情，并做一些真正有意義的事。

·4.8萬字

會(huì)員

慣性帶你飛

“動(dòng)量”是一個(gè)從物理學(xué)中借用的概念，描述了行為的慣性、勢頭或沖勁。動(dòng)量的魔力在于它能推動(dòng)我們朝同一方向不斷復(fù)合，形成滾雪球式的效應(yīng)。它不依賴你的想法或感覺發(fā)揮作用，因此不會(huì)受到你的心情和實(shí)時(shí)狀態(tài)的阻礙。就算失去了動(dòng)力或耗盡了意志力，你也能依靠動(dòng)量提供的慣性繼續(xù)前進(jìn)。正是動(dòng)量讓壞習(xí)慣更根深蒂固，讓好習(xí)慣的積極效應(yīng)不斷疊加。你將在本書中看到創(chuàng)造正向動(dòng)量和扭轉(zhuǎn)負(fù)向動(dòng)量的方法，通過改變自己的“腦圖”來實(shí)現(xiàn)行為上的深度改變。無論你的目標(biāo)是減肥塑形、提高工作效率、擺脫拖延癥、打掃房間、改正壞習(xí)慣，還是培養(yǎng)新愛好，學(xué)會(huì)借助動(dòng)量的巧勁，你都有機(jī)會(huì)得到事半功倍的效果，讓自己的生活煥然一新。

·9.2萬字

會(huì)員

做AI時(shí)代的高手：數(shù)字化生存極簡法則

從生成式AI的橫空出世到智能駕駛的加速落地，從“數(shù)字游民”的崛起到傳統(tǒng)崗位的顛覆，技術(shù)正以驚人的速度重塑我們的工作、生活乃至思維方式。面對(duì)這場百年一遇的生產(chǎn)力革命，個(gè)體該如何自洽？企業(yè)又該如何在變革中抓住機(jī)遇，避免被時(shí)代淘汰？本書從六大核心維度——數(shù)字時(shí)代、數(shù)字技術(shù)、數(shù)字經(jīng)濟(jì)、數(shù)字創(chuàng)新、數(shù)字化轉(zhuǎn)型及數(shù)字未來——系統(tǒng)剖析數(shù)字化浪潮的發(fā)展邏輯。不僅揭示了AI大模型、智能駕駛等技術(shù)如何重構(gòu)社會(huì)運(yùn)行規(guī)則，更深入探討了數(shù)字化生存的諸多議題：個(gè)體生存法則：如何用AI工具提升競爭力？被技術(shù)替代的焦慮如何化解？企業(yè)轉(zhuǎn)型路徑：從“機(jī)器換人”到“軟件換腦”，數(shù)字化轉(zhuǎn)型如何突破“最后一公里”？未來終極命題：硅基生命會(huì)取代人類嗎？虛擬與現(xiàn)實(shí)交織的社會(huì)將如何治理……在不確定的時(shí)代，數(shù)字化是唯一確定的機(jī)遇。成為AI時(shí)代的關(guān)鍵少數(shù)，從擁抱變革開始。

·9.3萬字

會(huì)員

學(xué)習(xí)的經(jīng)營法：受用一生的自主學(xué)習(xí)規(guī)劃指南

如何通過規(guī)劃學(xué)習(xí)規(guī)劃你的人生？如何通過自主學(xué)習(xí)，按部就班地實(shí)現(xiàn)所有人生目標(biāo)？在新事物層出不窮的21世紀(jì)，要想在競爭中立于不敗之地，就必須把學(xué)習(xí)當(dāng)作畢生的事業(yè)來經(jīng)營。這并不是一件容易做到的事。你需要面對(duì)無良師指點(diǎn)、無同窗競爭、無考試督促的全放養(yǎng)狀態(tài)。精準(zhǔn)選定學(xué)習(xí)主題、戰(zhàn)勝懈怠和拖延、卓有成效地掌握知識(shí)、積極面對(duì)挫折……這些都是你自學(xué)路上必須克服的難題。為此，腦科學(xué)家彼得·霍林斯提出了專門針對(duì)自主學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)方法。只要照做，你就能毫不費(fèi)力地戰(zhàn)勝懶惰，提升專注力，搭建起新舊相連的知識(shí)體系。無論外部世界如何日新月異，只要掌握了經(jīng)營學(xué)習(xí)的方法，你就能以不變應(yīng)萬變，成為人生贏家。

·5.6萬字

會(huì)員

軟實(shí)力：成為精英的必備素質(zhì)

是什么讓人與人之間拉開差距，造就了一個(gè)人的卓越？是什么讓一個(gè)人后來居上，面對(duì)未知做出明智的選擇，在需要的時(shí)候有人幫助，在做事的時(shí)候一呼百應(yīng)，在決策中避開風(fēng)險(xiǎn)，在變革中靈活應(yīng)對(duì)、穩(wěn)步創(chuàng)新？又是什么金錢之外的因素，讓一個(gè)人擁有感受幸福與快樂的能力？有人歸結(jié)為運(yùn)氣、擁有的資源、專業(yè)能力。而實(shí)際上，決定一個(gè)人的成就與幸福的，更多的是他綜合的軟實(shí)力，這些能力讓他們可以在同等專業(yè)能力的人中表現(xiàn)得更加出眾，從而把握住機(jī)會(huì)，成為被眷顧的幸運(yùn)兒。本書以發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的視角，將軟實(shí)力歸納為四大重要的組成部分——心理能力、思維能力、行動(dòng)能力和社交能力，相當(dāng)于自我檢視的“軟實(shí)力分類大圖譜”，基于此，每個(gè)人都可以有針對(duì)性地提高自身某幾種特定能力，從思維與行為雙管齊下彌補(bǔ)自己的短板、強(qiáng)化自己的長項(xiàng)，為自己打造一套完整的內(nèi)在成長與外在成為的能力系統(tǒng)，成為自己想要成為的人，創(chuàng)造自己想要的人生。

·14.6萬字

會(huì)員

認(rèn)知覺醒：勇敢突破舒適圈

有了一定的成就后，我們往往會(huì)滿足于安穩(wěn)、輕松的“舒適圈”，進(jìn)入“溫水煮青蛙”的狀態(tài)，認(rèn)知和行為越來越固化，無力感越來越強(qiáng)，能力一點(diǎn)點(diǎn)被消磨，慢慢落后于他人和時(shí)代。拉開人與人之間差距的關(guān)鍵是認(rèn)知。如果想突破自我、改變命運(yùn)，就一定要從認(rèn)知覺醒開始。經(jīng)過深刻的認(rèn)知覺醒，增強(qiáng)自己的自控力、專注力、行動(dòng)力和學(xué)習(xí)力，豐富自己的知識(shí)層面，我們就會(huì)比別人更早成為時(shí)代紅利的獲得者。本書作者曾經(jīng)歷過失業(yè)、創(chuàng)業(yè)失敗，后來通過拓展寫作能力，成功實(shí)現(xiàn)人生逆襲。作者通過細(xì)膩中充滿鏗鏘、犀利中充滿理性、精煉中充滿智慧的文字告訴我們，如何清醒地認(rèn)知自我，睿智地明確成長路徑，有針對(duì)性地提升自我能力。相信讀完本書后，你會(huì)更有勇氣接受挑戰(zhàn)，尋找到適合自己的方式提高生存能力。

·8.5萬字

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走向上的路

時(shí)間盒：馬斯克超強(qiáng)時(shí)間管理法

怎樣決定大事

思維之龍與想法之蟻

人生道場

100天英語奇跡套裝：抄寫英語的奇跡+我在100天內(nèi)自學(xué)英文反轉(zhuǎn)人生（套裝共2冊）

框架的勝利

人生需要被計(jì)劃

慣性帶你飛

做AI時(shí)代的高手：數(shù)字化生存極簡法則

學(xué)習(xí)的經(jīng)營法：受用一生的自主學(xué)習(xí)規(guī)劃指南

軟實(shí)力：成為精英的必備素質(zhì)

認(rèn)知覺醒：勇敢突破舒適圈