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本書重點圍繞"如何打造充實高效的一天”的主題,包含多年實踐日計劃的方法、經驗與感悟,以及個人私教課程的精華內容。開篇章節是開啟心智部分,提升讀者對自我修煉的興致點。接著從四個步驟給讀者提供循序漸進的方案,分別是"記錄每日時間開銷(了解自我)”、"確定每日固定旋律(習慣培養)”、"制定與推進每日個性旋律(日計劃)”、"日計劃之上的修煉”。其中,最后兩部分是本書的重點。
發憤的草莓 ·激勵 ·11.8萬字
快到DDL(截止日期)了,工作卻拖拖拉拉……”“本來想學習的,結果卻去刷視頻摸魚了……”“剛剛還覺得干勁十足,但只認真工作了5分鐘,就又去上網沖浪了……”你有過這樣的煩惱嗎?你是否已經放棄改變,認定自己根本就無法專注了呢?實際上,人類普遍為“無法專注”這一問題而煩惱,問題的根源也許在于我們的大腦中潛藏著一頭天生好動,討厭抽象事物,總是經不起誘惑卻能量巨大的“野獸”。要想提高專注力,就需要大腦中具備理性的“馴獸師”與野獸成為親密的伙伴,巧妙引導其驚人的能量,使野獸將能量釋放在我們想要的地方。當然,馴服野獸并不簡單,本書恰是一本輕松易懂、以科學為基礎的“野獸馴養指南”,超級科學、簡單、實用:每天5分鐘的記錄習慣,讓你的人生如愿以償。讓我們一起喚醒沉睡在大腦中的專注力,激發400%的工作效能吧!
(日)鈴木祐 ·激勵 ·1.9萬字
擁有MBA學位的腦科學家上岡正明指出,學會聚焦,幫助大腦建立自動學習機制,即使是忙碌的上班族,也能在短時間內學會新知識,掌握新技能。上岡正明曾為索尼、三菱等800多家日本知名企業提供專業的咨詢服務。他開創性提出的IOK高速循環學習法能夠幫忙大腦建立自動學習機制,大大地提高學習效率。本書將詳細介紹有助于提高學習效率的目標設定、能迅速提高學習效率的“IOK高速循環學習法”、建立條件反射式的自動學習機制、有助于取得資格證書和投資理財的積累型學習的記憶方法等內容,讓你快速實現突破、獲得成就感,實現目標。
(日)上岡正明 ·激勵 ·6.6萬字
浙江省各縣(市、區)按照“走在前面,干在實處”的要求,實施人才發展戰略,在實踐中涌現了許多特色鮮明的人才故事。本書從全省90個縣(市、區)提供的案例中,按照代表性、典型性、可學習性、有特色的原則,遴選出典型案例,組織媒體記者專題介紹人才故事。本書可以為各地縣級人才部門更好開展工作提供有效方法和抓手。
浙江人才發展研究院 ·激勵 ·15.7萬字
《21天自控力修煉》是一本自控力實踐手冊,旨在幫助人們通過科學的方法和實踐,逐步提升自控力,從而更好地掌控自己的時間和生活。
王澤陽 ·激勵 ·9萬字
導購員處于營銷渠道體系中靠后的銷售環節,是離顧客較近的一線銷售人員。導購隊伍不給力,公司產品滯銷,營業收入提不上去,品牌形象也無法樹立。做好導購工作不容易,主要的兩大障礙是成交和拒絕處理。成交難,拒絕處理就難上加難了,若是能解決拒絕處理問題,顧客就愿意成交。《導購中的成交技巧與拒絕處理》主要針對剛進入導購行業的新手而寫,以導購中的成交技巧與拒絕處理為核心,對如何成為一名具有職業素養的優秀導購員做了比較全面的論述。通過閱讀此書職場新人可以自學成才,業內精英可以指導徒弟,共同讓導購行業變得越來越職業化、規范化。
陸冰 ·激勵 ·9.1萬字
春夏秋冬、悲歡離合、潮起潮落、花開花謝、酸甜苦辣,構成了我們多姿多彩的人生。人生因為沒有確定性,才讓我們擁有了挑戰的動力。因為每天都是新的開始,才會讓我們的人生變得無限的精彩。無法復制的時間是人生最大的資本,對未來的想象是人生最大的財富。可是在現實的空間中,在信息萬變的世界里,無助的眼神和迷途的惆悵隨處都可見,在吃飯、喝酒、品茶、聊天的過程中,大家都在討論如何解決這個問題。寫這本書的意義不是為成功者歌功頌德,更不是自己為了出書立傳而揚名。而是為了讓更多的人們,在無盡黑暗中摸索的人們,在奮斗路上的人們,渴望得到幫助的人們,追求人生幸福的人們,能夠得到些許光明的指引,能夠得到些許能量的傳遞。把更多有經歷的人生做一個總結和歸納,把更多成功人士的成功規律提煉出來,幫助更多的人建立一個成功的架構。有一種成功叫贏在起跑線,成功的人生沒有終點只有起點。
周導 ·激勵 ·5.8萬字
如何能成為一位稱職甚至優秀的項目經理(PM)一直是目前在高度競爭商業環境下工作的職場精英們所最想獲得的知識與吸收的寶貴經驗。
熊培霖 ·激勵 ·10.9萬字
有的人,從忙中走向事業的成功、家庭的幸福;而另一些人,卻從忙中走向碌碌無為。拋開天賦的微小差別,最關鍵是我們如何對待時間,如何管理時間,進而管理自己的人生。這本書不講時間管理的大道理,而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰勝壓力,如何管理時間,如何實現成長的。這本書是簡單、實用的時間管理入門書。這本書從系統化的視角來幫助我們重新審視管理時間,并以最快的速度幫助我們養成好習慣,戰勝拖延癥,掌握時間管理的技巧,從而實現高效地工作,慢節奏地享受生活。這本書除了精美的實踐手冊,還有立體化的互動學習平臺,這樣能幫助讀者在互動學習中切實掌握時間管理的技巧。
鄒小強 ·激勵 ·6.7萬字
本書為勵志類通俗讀物。現代社會的人們大多覺得活得很累,不堪重負。為什么社會在不斷進步,而人的負荷卻更重,精神越發空虛,思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價,其結果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔,追逐于虛榮與物質而不知什么是真正的幸福。淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指,打動了無數人的心,只有迦葉使者,綻開會心的一笑,笑得那么自然、那么恰到好處,讓人領悟到什么是真正的大徹大悟、超凡脫俗。請翻開這本書,讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈,做一個淡定的自己。
邢思存編著 ·激勵 ·17.7萬字
《圓夢初心:北大選調生榜樣故事》選取的30位北大選調生是基層就業的優秀代表,也是新時代奮斗者的典型。他們是北大光榮傳統的繼承者和弘揚者,用實際行動回答了北京大學“為誰培養人”的問題。廣大北大選調生放棄優渥條件,自覺選擇扎根基層、造福人民、奉獻國家的事跡,將會激勵更多有志青年扎根基層、服務西部,到黨和人民需要的地方建功立業。《圓夢初心:北大選調生榜樣故事》出版,也會在推廣優秀典型、交流人才工作、促進青年成才方面發揮重要作用。
陳寶劍主編 ·激勵 ·12.9萬字
這本書匯集了徐俐大半生的經驗與智慧。她把自己多年來的工作、生活心得毫無保留地分享給每一位讀者,不僅僅是寫給女性的優雅必修手冊,更是給我們每一個人的人生啟示錄。就像徐俐在書中所說:“我鼓勵后來的每一個人,努力尋找自己與眾不同的東西。我對他們說,父母把你帶到世上,你注定與眾不同,你不可能跟其他人一樣,應該按照自己的特點做好自你自己。”書中的很多內容實用、接地氣,對當下很多人有比較具體的指導意義。
徐俐 ·激勵 ·12.5萬字
在數字時代,機器人開始融入我們生活的方方面面,甚至能比人類更有效地完成自動化的工作。面對日新月異的未來,我們怎樣才能在激烈的競爭中脫穎而出?怎樣才能提升我們人類特有的軟技能?軟技能在復雜多變的經濟形勢和科學技術快速迭代的當下顯得越發重要。軟技能是專屬于人類的技能,也是我們在職場、生活和未來競爭中的核心技能。如果我們能掌握主導自己命運的軟技能,我們就能在自身的職業生涯中出類拔萃。《戰勝機器人:讓人類立于不敗之地的5項關鍵特質》旨在幫助你明確自己的目標和未來的人生規劃,并為你定制一個5周的計劃,每周都會引導你掌握一項重要的軟技能,包括互動、傾聽、共情、合作、激勵,掌握它們將幫助你保持與人合作的熱情,發揮出自身強大的潛能,進一步實現人生價值,在未知的未來也能脫穎而出。本書適合每一位想要在職場中提升競爭力,掌握突破人生瓶頸的核心技能,以及在未來與機器人的競爭中成為佼佼者的人士閱讀。
(英)黛布拉·史蒂文斯 ·激勵 ·8.2萬字
無論你是高階經理人、職業婦女、教育者還是企業家如果感到:1.嘗試了很多事情,找不到方向;2.沒有時間放松或深度思考;3.數以千計的任務要完成,卻沒有實現任何目標。閱讀本書是你最好的選擇!本書旨在提供解決方案,聚焦于應對專注力缺失的困擾。完成任務不是要完成更多的事,而是要學習完成更多大事。在復雜而不確定的環境和信息過量的生活,提供讀者多樣化的專注力學習法。無論你是程序員、高管、教師、企業家,還是為人父母,此書都將令你受益匪淺。如果……1.你想事事兼顧,卻又感到力不從心。2.你已經沒有休閑時間或無暇進行深入思考。3.你完成的工作不計其數,卻仍未實現目標。現在,歡迎你打開這本書。你將喜出望外地收獲到:時間管理大法,良好的人際關系,自律式的健康學習的品格,共情的能力創造力,正念力,愛與奉獻感恩的心以及你豐盈的人生。
(美)埃里克·奎爾曼 ·激勵 ·14.6萬字
這是一個瞬息萬變的時代,要成為時代的寵兒,我們需要有一些新的“品格”,比如大腦不再充當硬盤、要敢為天下后、要懂得把聚光燈投射給別人、要學會看價值、要極有目的地讀書,等等。本書通過研究總結了歷史上開掛的高手的共性:用新方法解決舊問題、抓住行業上升趨勢中的機會、引領大眾行為和認知的改變,然后從外掛、選擇、眼界、裝備、引擎和正念等層面深入闡述了高手是如何成為高手的。本書既有生動有趣的故事,又有科學嚴謹的成長方法論,更有很多別人不會告訴你的高手的新奇、刺激、野性的見識與觀點。
康健 ·激勵 ·17.8萬字
不是畫個圈,圍繞四周畫幾條線就是思維導圖,也不是畫得很漂亮,顏色很豐富就是思維導圖。思維導圖的關鍵在于如何引導更多、更有效的思考。這本關于思維導圖的入門書,不講空泛的“大道理”,直接給你步驟和模板,模仿著畫,短期內讓你學會使用思維導圖。愿你掌握思維導圖的經驗和方法,突破固有思維,改變工作方式,提升學習效能。告別雜亂,實現“斷舍離”,從而輕松應對生活!
螞蟻 ·激勵 ·9.3萬字
只需去做,生活就會改變”,《有些事現在不做,一輩子都不會做了1:創意生活》是一本看了就想去做點什么的好書。《有些事現在不做,一輩子都不會做了1:創意生活》提供的是生活的建議,提供一些大家平時想不到,或者想到了卻一直沒有去做的事情,并且告訴讀者,怎么去做,或者去哪里可以做到。書里講的事,不是什么驚天動地的大事,有的只是生活中觸手可及的小事。但是,生活并不是由大事組成的。這些事,并不枯燥,認真看,每一個都非常有意思,如果這一件又一件的小事都去做了,生活的質量就變了。
韓梅梅 ·激勵 ·6.5萬字
北宋薛居正在《勢勝學》中明言:“不知勢,無以為人也。”對事物發展趨勢的認知,是每個人安身立命之本。理解勢、掌握勢,順勢借勢,扶搖直上,是每個成功人士的必經之路。深入了解如何發現并利用身邊的勢,抓住時機,向上借勢,將使你如虎添翼,最終邁向成功的道路。
余檀 ·激勵 ·7.2萬字
本書致力于幫助讀者提高解決問題的能力。作者融會貫通了10年來的問題解決研究所得與3萬余個真實案例處理經驗。重新定義了“問題”的概念,揭示了問題反復出現的真相。本書以“KSME問題解決7步法”和30余個工具為明線,以解決問題所需的7個思維、7個理念、4種能力為暗線,深入淺出地為讀者揭示了解決實際問題的普遍規律與具體方法。這套創新性的問題解決方法,適用于個人成長、工作管理、家庭建設等方方面面,能有效助力組織應對人才培養、溝通協調、高質量執行等挑戰,陪伴個人應對職業壓力、家庭關系、兒童教育等挑戰,提升組織效率與個人福祉。
奉湘寧 顧淑偉 ·激勵 ·12.6萬字
什么樣的問題是一個好問題?問題的力量如何使我們絕處逢生?各領域的杰出人才在面對僵局時會做出什么樣的選擇?我們如何創造提問友好型空間?提問的藝術中蘊含著怎樣的生活哲學?珍·古道爾說:“在我看來,提問能力是人類區別于動物的基本屬性。”但在這個競爭激烈的新時代,大多數人關注的是尋找答案的過程。問題的引導作用常常在我們追求正確答案的過程中被忽略了。其實,問題就像是一把鑰匙,能夠解鎖各種各樣的新洞見。不過在我們研究如何開門之前,應當首先看一看自己手里的鑰匙是不是我們真正需要的那把。可惜的是,大多數人都沒有這樣的意識。現代環境使我們越發不愛提問,甚至逐漸扼殺了我們原本具有的好奇心和提問沖動。赫爾·葛瑞格森建議我們及時從所謂的正確答案組成的信息泡沫中清醒過來,他為我們提供了明確的指導,讓我們能夠在工作和生活中為自己和他人創造有利于提問的條件,開辟提問的綠洲。人類社會的進步和發展往往是由一個又一個具有催化作用的問題驅動的。這本書介紹了不同領域的提問者如何運用問題的力量,打破僵局,走出困境。在讀了這本書之后,每個人都有機會找到屬于自己的關鍵問題,實現自己真正的人生價值,甚至改變世界。
(美)赫爾·葛瑞格森 ·激勵 ·14.1萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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