不內(nèi)耗的學(xué)習(xí)力:低成本、高效能的學(xué)習(xí)心理學(xué)
為什么有的人看似下課打打鬧鬧,比你起得晚、睡得早,成績(jī)卻穩(wěn)居班級(jí)前列?是什么原因讓名列前茅的你突然找不到學(xué)習(xí)的感覺(jué),成績(jī)一落千丈?你是不是也總想贏過(guò)別人,卻發(fā)現(xiàn)自己和“對(duì)手”的差距越拉越大?臨近大考就失眠、發(fā)揮失常,成績(jī)不佳開始變得敏感自卑……其實(shí),學(xué)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)問(wèn)題,大概率是因?yàn)樽约航o自己“使絆子”。如果你仔細(xì)觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些真正的學(xué)霸往往不是學(xué)習(xí)刻苦的人,但他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)一定是好的。你也想擁有不被羈絆的“滿血”學(xué)習(xí)狀態(tài)嗎?你也想獲得高效學(xué)習(xí)的“心流”體驗(yàn)嗎?像學(xué)霸們一樣思考、行動(dòng)吧!本書透過(guò)簡(jiǎn)單有效的“學(xué)霸公式”和成為學(xué)霸的“8步行動(dòng)路線圖”,幫你挖掘?qū)W習(xí)潛能,減少學(xué)習(xí)干擾項(xiàng),獲得良好學(xué)習(xí)狀態(tài)。
·12.2萬(wàn)字