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女性的覺醒

女性的命運有三個轉折點:原生家庭,婚姻和覺醒的自己。每個人需要在某個時間點獲得覺知。否則我們就會看到越來越糟糕的自己。從小我到本我,從抗拒真相到與痛苦之身和解。在變化時代穩住自己,踏上心智成熟的旅程。這不是一本令人舒適的書,它將給你帶來巨大的心靈沖擊。這是一本寫給女性的覺醒之書,幫助你解構自己和身處的世界,解構你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女兒、妻子、母親,解構你的文化背景,還有你的人格特點、生理特征,幫你分析人生中每個階段會遇到的困境。大多數女性會在某個時刻進入“覺醒期”,比如遭遇情感問題、前途問題、財務問題、家庭問題時,有些人就像乘自動扶梯時一腳踏空,步子越來越亂,跌入谷底。我們之所以害怕人生的低谷,是因為原先那個虛假的“自我”在重壓之下四分五裂了,原來的習慣和應對策略也跟著一起跌入谷底。我們只覺得情感仿佛失去了依托,沒有了那層防御,我們到底是誰呢?心理治療師總是靜候來訪者出現跌入谷底的感受,這意味著真實的自我即將暴露出來。經歷自我崩潰,其實是通往重生的入口,放下生命中不再適合我們的東西,放下令我們停滯不前的模式,放棄舊的思維方式,離開帶給我們傷害的親密關系。

(美)沙法麗·薩巴瑞 ·女性 ·18.2萬字

誰動了我的奶酪1+2(共2冊)

《誰動了我的奶酪》書中的小故事可以時刻提醒你,讓你每天都看看你的奶酪是否開始變質。如果你沒有享受你的“奶酪”,別著急!本書中的小故事可以對你有所啟發,幫助你適應生活中的各種變化,積極地尋找屬于自己的奶酪。本書自出版以來,已有千百萬讀者從中獲益。他們不僅改變了自己的思維模式,也改進了工作、婚姻等生活狀態,開創新的未來。是的,人世間不變的就是變化。因此,我們都要未雨綢繆,認真思考究竟是誰動了我們的奶酪,而我們又該如何尋找新的奶酪。《誰動了我的奶酪2——走出迷宮》中,延續了《誰動了我的奶酪?》講述的故事,唧唧看上去能及時地跟上變化的腳步,找到自己的方向。而哼哼則一個人坐在空蕩蕩的屋子里,又孤獨又沮喪。哼哼也想隨著奶酪的變化而變化,可是他根本不知道要從哪里下手。唧唧走出去找到了新的奶酪。他順應著變化,勇敢面對變化,并且成功了。而哼哼依舊十分迷茫和困惑。我們都想知道,哼哼究竟走出迷宮了嗎?故事還沒有結束……哼哼從生氣、懊惱、后悔到出發行動去尋找奶酪,他最終走出了迷宮,而且發現了觀念的力量,找到了能讓他走出困境的真正的方法。

(美)斯賓塞·約翰遜 ·人生哲學 ·4.9萬字

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