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人生不可重來,有趣的生活由你創造(新精英生涯004)

杜堅,國家二級心理咨詢師杜堅,多年NGO從業經驗,不僅關注職業發展問題也關注個人內在成長,帶你找回有趣的自己,更無畏地善待人生。有些人不停抱怨生活無趣,工作無趣,遇到的人也很無趣。似乎上天未經允許就把他們塞進了無趣的人生游戲中,還不能退檔重新來過。但事實真的如此嗎?一旦有機會了解這些人的經歷,就會發現一個有趣的現象:他們認為自己運氣差,遇不到有趣的生活,每一天睜開眼就面對的是重復的工作,虐心的領導,沒趣的伴侶,添堵的熊孩子……滿眼望去只有無聊。帶著抱怨,一天天這么過。而且,從,來,沒,想,過,自己可以改變這一切。他們隨著慣性活著,對工作生活失了好奇心,最終把新鮮事物都變成了無聊的重復,然后自證預言:生活注定很無聊。然而,有趣的生活其實是你自己創造的,這正是擺脫“無趣模式”的法門,也是有趣地生活著的人共同的特質。不要擔心被嘲笑,就算沒想到100件事,又有一些最終沒做,但那又有什么關系?重要的是,那些想到并且做了的事,會不斷生產樂趣和驚喜,最后生出志趣、重塑生活。

杜堅 ·人生哲學 ·2.3萬字

搞定Ⅱ:提升工作與生活效率的52項原則

在《搞定Ⅰ》中,全球著名時間管理大師戴維·艾倫全面介紹了高效管理個人事務的GTD(GettingThingsDone)自我管理方法,十幾年來,GTD方法已成為時間管理領域的經典工具。在《搞定(Ⅱ提升工作與生活效率的52項原則最新版)》中,戴維·艾倫進一步探索使GTD方法效果如此之好的52項原則,這些原則支撐著高效行為的4個領域:·把握我們所有內部和外部的“未竟之事”,以恢復到目標明確、精力充沛的狀態?!ぴ诔兄Z要完成的多個層面的結果中,有意識地保持自己的關注重心。·創建值得信賴的系統結構,并持續使用,從而引發適當的關注和必要的行為提示?!ぐ岩磺薪⒃陟`活機動的行為基礎之上。GTD的本質是提供了一套系統的方法來應對自我、工作以及生活中的問題。跟單純依靠心血來潮式的反應來擺脫壓力和危機相比,這套方法要有用得多。如果我們知道自己有一套流程可以應對任何情況,我們就會感覺更放松。放松之后,一切都會改善。我們會變得更善于處理信息,管理自己的思想和感情,關注結果。GTD方法創造更多自由,而不是更多的約束。正如戴維·艾倫所說:“我發現人們并不需要更多的約束,而是需要一種訓練有素的方法。他們并不需要更努力地工作,而是需要更加明確自己在各個層面承擔的工作,同時集中注意力做好這些工作。人類要想對生活中的挑戰做出恰當的反應,就必須具備一種有意識的系統,而且這種系統必須基于能夠抵御混亂和壓力的原則?!?/p>

(美)戴維·艾倫 ·人在職場 ·7.7萬字

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