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真希望父母這樣和我溝通
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封底
本書專注于給父母講清楚親子溝通的底層邏輯,讓父母學會情緒控制,學會與孩子溝通的策略、方法和技巧。第1章從溝通診斷開始,分析了孩子不耐煩的原因以及親子溝通的禁忌。第2章重點介紹了如何構建良好的家庭氛圍,培養孩子的信任感和安全感。第3章討論了設定邊界的重要性,包括如何界定規則、設立預期和責任,以及管理孩子的情緒和行為。第4章至第8章則聚焦于巧妙說話、溝通工具、修復關系、看懂表達以及教會孩子基礎的溝通能力等方面。這些章節為父母提供了具體的溝通技巧和方法,如積極引導、真誠傾聽、非暴力溝通等,更好地幫助父母與孩子建立良好的溝通關系。第9章強調了父母與孩子共同成長的重要性,提倡父母成為孩子的貴人,為孩子賦能,并給予他們成長的空間和時間。這是一本幫助父母學會與孩子溝通的寶典,是一本拿來就可以查閱和學習使用的案頭手冊。
- 封底 更新時間:2025-06-05 13:54:47
- 文后
- 后記 父母會溝通,孩子才更卓越
- 9.4 給孩子以空間,給成長以時間
- 9.3 為孩子賦能,孩子成長需要順暢溝通
- 9.2 讓孩子成為父母的“照妖鏡”
- 9.1 父母穩得住,孩子才能自信、有底氣
- 第9章 共同成長:父母要成為孩子的貴人,讓孩子獲得人生底氣
- 8.3.3 不被人理解時如何溝通
- 8.3.2 被老師或同學誤解、冤枉時如何溝通
- 8.3.1 和招生老師如何溝通
- 8.3 特殊情況下的溝通方式
- 8.2 溝通的基礎邏輯與技巧
- 8.1 溝通對每一個孩子都至關重要
- 第8章 教會孩子基礎的溝通能力
- 7.4.3 如何看懂并處理青春期孩子的拒絕
- 7.4.2 如何看懂并處理小學生的拒絕
- 7.4.1 如何看懂并處理幼兒的拒絕
- 7.4 看見拒絕:孩子拒絕時別強求
- 7.3.3 如何對待青春期孩子的興趣愛好
- 7.3.2 如何發現小學生的興趣愛好并給予鼓勵
- 7.3.1 如何讀懂幼兒的興趣愛好表達
- 7.3 看見興趣愛好:你比孩子知道得多,怎么能找不到話題
- 7.2.3 如何發現并鼓勵青春期孩子的亮點
- 7.2.2 如何發現并鼓勵小學生的亮點
- 7.2.1 如何發現并鼓勵幼兒的亮點
- 7.2 看見亮點:你的孩子比你認為的更優秀
- 7.1.3 如何看懂青春期孩子的需求表達
- 7.1.2 如何看懂小學生的需求表達
- 7.1.1 如何看懂幼兒的需求表達
- 7.1 看見需求:孩子的需求是一座冰山
- 第7章 看懂表達:孩子的表達你可能根本沒懂
- 6.4.3 如何與子女維持聯系和互動
- 6.4.2 接納和適應子女的變化
- 6.4.1 尊重子女的隱私和個人空間
- 6.4 父母如何與成年后的子女修復關系
- 6.3.5 父母變主角為配角,孩子更能成長
- 6.3.4 把嘮叨變為關愛,孩子更易接受
- 6.3.3 把命令變為商量,孩子會更愛聽
- 6.3.2 父母如何讓身教重于言傳
- 6.3.1 面對青春期孩子的煩惱,父母怎么辦
- 6.3 父母如何與青春期的孩子修復關系
- 6.2.8 面對孩子的指責,父母如何處理
- 6.2.7 面對孩子的挑剔,父母如何處理
- 6.2.6 面對孩子的頂嘴,父母如何處理
- 6.2.5 面對孩子的敏感,父母如何處理
- 6.2.4 如何尋求妥協和解決方案
- 6.2.3 如何與孩子尋找共同點,以建立共情
- 6.2.2 父母如何清楚地表達自己的感受
- 6.2.1 父母如何保持冷靜和克制
- 6.2 親子關系出現對抗后如何化解
- 6.1.4 父母不焦慮,孩子才能讓自己放松
- 6.1.3 父母適當的幽默很重要
- 6.1.2 推動與孩子進行開放性溝通
- 6.1.1 巧妙轉移話題,重新與孩子開啟對話
- 6.1 溝通出現尬聊后,如何快速調整
- 第6章 修復關系:如何讓孩子不再對抗,終結尬聊
- 5.6 讓孩子認識自己的三個工具
- 5.5 拓展孩子想象力的四個工具
- 5.4 讓孩子發散思維的三個工具
- 5.3 引導孩子進行情緒管理的三個工具
- 5.2 教會孩子處理人際關系的三個工具
- 5.1 提升家庭溝通效果的四個工具
- 第5章 溝通工具:這些親子溝通的工具你一定得會用
- 4.5.3 父母如何與孩子一起探討解決辦法
- 4.5.2 父母如何向孩子表達自己的感受和需求
- 4.5.1 父母如何傾聽和理解孩子
- 4.5 好好合作:采用非暴力溝通的方式支持孩子
- 4.4.3 父母的藝術和創意表達
- 4.4.2 父母的網絡溝通
- 4.4.1 父母的非語言溝通
- 4.4 好好表達:溝通不僅僅是說話,多種方式表達很重要
- 4.3.6 鼓勵孩子接受挑戰,并提供適當的激勵
- 4.3.5 如何培養孩子積極的思維方式
- 4.3.4 這些積極的言辭父母一定要會說
- 4.3.3 如何給孩子積極的反饋和指導
- 4.3.2 鼓勵孩子完成的過程,不要只關注結果
- 4.3.1 肯定孩子的努力很重要
- 4.3 好好鼓勵:積極的語言習慣讓孩子更優秀
- 4.2.5 如何給孩子提供建議和指導
- 4.2.4 保持冷靜和耐心
- 4.2.3 如何鼓勵孩子表達情感
- 4.2.2 如何向孩子表達理解和共鳴
- 4.2.1 你是否認真聽,孩子一眼就知道
- 4.2 好好傾聽和回應:不敷衍,真誠地回答孩子
- 4.1.6 針對不同年齡段的孩子如何提問
- 4.1.5 如何洞察非語言表達
- 4.1.4 避免提問過多
- 4.1.3 如何逐步提問
- 4.1.2 封閉性問題如何問
- 4.1.1 開放性問題如何問
- 4.1 好好提問:用積極引導代替質問
- 第4章 巧妙說話:不是孩子不聽話,是你說話不中聽
- 3.4.4 鼓勵孩子參與積極的互動,訓練三大思維
- 3.4.3 尋求專業幫助時父母應該注意什么
- 3.4.2 父母如何給孩子提供積極的引導和指導
- 3.4.1 規則感與獎懲機制
- 3.4 如何管理孩子的不良行為和挑戰
- 3.3.5 養成積極的情緒管理習慣
- 3.3.4 親子一起用的情緒管理工具
- 3.3.3 與孩子一起學習如何調節情緒
- 3.3.2 與孩子一起學習如何表達情緒
- 3.3.1 如何與孩子一起理解和識別情緒
- 3.3 如何與孩子一起進行情緒管理
- 3.2.5 積極的反饋機制讓孩子的意志力更強大
- 3.2.4 設立預期要有適當的靈活性和適應性
- 3.2.3 父母以身作則很重要
- 3.2.2 培養孩子的責任感和解決問題的能力
- 3.2.1 對不同年齡和能力的孩子預期不同
- 3.2 如何與孩子設立合理的預期和責任
- 3.1.3 建立獎勵和懲罰機制
- 3.1.2 如何向孩子傳達規則的重要性
- 3.1.1 讓孩子參與家庭規則的制定
- 3.1 如何與孩子界定規則和邊界
- 第3章 設定邊界:規則和邊界是良好溝通的保障
- 2.4.3 像尊重朋友那樣尊重孩子
- 2.4.2 不打擾孩子的空間,給孩子足夠的物理和心理空間
- 2.4.1 孩子的隱私,你要善于保護
- 2.4 給青春期的孩子空間和隱私,孩子會感激你
- 2.3.4 底線思維:只要不觸及底線,都盡量不干涉
- 2.3.3 平等原則:不甩鍋,不推卸,父母和子女權責對等
- 2.3.2 引路人原則:給小學的孩子多種可能性
- 2.3.1 安全原則:在安全范圍內讓幼兒多探索
- 2.3 給孩子做選擇的權利,孩子才有安全感
- 2.2.7 與成年子女互動要有智慧
- 2.2.6 與單親孩子溝通要給安全感
- 2.2.5 與不想上學的孩子溝通要談判
- 2.2.4 與青春期的孩子互動要講策略
- 2.2.3 與小學生互動要給予尊重
- 2.2.2 與幼兒互動要有同理心
- 2.2.1 融洽的親子互動能讓溝通事半功倍
- 2.2 有質量的親子互動有助于溝通
- 2.1.4 固定的家庭時間很重要
- 2.1.3 鼓勵孩子坦誠和開放,不批評不責罵
- 2.1.2 接納自己的情緒,也接納孩子的情緒
- 2.1.1 在情緒穩定的時候再和孩子溝通
- 2.1 如何營造積極的家庭情緒
- 第2章 氛圍構建:信任感和安全感你都給孩子了嗎
- 1.3.8 不尊重:你不把孩子當“人”,孩子自然對抗
- 1.3.7 總比較:孩子會懷疑你的愛
- 1.3.6 總否定:打擊孩子,你只能得到傷害
- 1.3.5 愛評判:你堵上了孩子說話的嘴
- 1.3.4 愛盤問:你會讓孩子喘不過氣
- 1.3.3 總威脅:孩子也不是被嚇大的
- 1.3.2 愛嘮叨:孩子總想捂上耳朵
- 1.3.1 缺時間:你的時間對孩子總是很吝嗇
- 1.3 親子溝通的坑,你占了幾個
- 1.2.4 百分百接納孩子,才是好的溝通起點
- 1.2.3 和孩子爭輸贏時,你已經輸了
- 1.2.2 別讓溝通從指責開始
- 1.2.1 你的情緒不穩定讓溝通無法進行
- 1.2 情緒不穩定是溝通的大忌
- 1.1.2 親子溝通不僅僅是說話
- 1.1.1 孩子的不耐煩是你“傳染”的
- 1.1 孩子的不耐煩不是一天形成的
- 第1章 溝通診斷:為什么你一開口,孩子就不耐煩
- 自序 會溝通,能解決親子之間的大部分問題
- 作者簡介
- 版權信息
- 封面
- 封面
- 版權信息
- 作者簡介
- 自序 會溝通,能解決親子之間的大部分問題
- 第1章 溝通診斷:為什么你一開口,孩子就不耐煩
- 1.1 孩子的不耐煩不是一天形成的
- 1.1.1 孩子的不耐煩是你“傳染”的
- 1.1.2 親子溝通不僅僅是說話
- 1.2 情緒不穩定是溝通的大忌
- 1.2.1 你的情緒不穩定讓溝通無法進行
- 1.2.2 別讓溝通從指責開始
- 1.2.3 和孩子爭輸贏時,你已經輸了
- 1.2.4 百分百接納孩子,才是好的溝通起點
- 1.3 親子溝通的坑,你占了幾個
- 1.3.1 缺時間:你的時間對孩子總是很吝嗇
- 1.3.2 愛嘮叨:孩子總想捂上耳朵
- 1.3.3 總威脅:孩子也不是被嚇大的
- 1.3.4 愛盤問:你會讓孩子喘不過氣
- 1.3.5 愛評判:你堵上了孩子說話的嘴
- 1.3.6 總否定:打擊孩子,你只能得到傷害
- 1.3.7 總比較:孩子會懷疑你的愛
- 1.3.8 不尊重:你不把孩子當“人”,孩子自然對抗
- 第2章 氛圍構建:信任感和安全感你都給孩子了嗎
- 2.1 如何營造積極的家庭情緒
- 2.1.1 在情緒穩定的時候再和孩子溝通
- 2.1.2 接納自己的情緒,也接納孩子的情緒
- 2.1.3 鼓勵孩子坦誠和開放,不批評不責罵
- 2.1.4 固定的家庭時間很重要
- 2.2 有質量的親子互動有助于溝通
- 2.2.1 融洽的親子互動能讓溝通事半功倍
- 2.2.2 與幼兒互動要有同理心
- 2.2.3 與小學生互動要給予尊重
- 2.2.4 與青春期的孩子互動要講策略
- 2.2.5 與不想上學的孩子溝通要談判
- 2.2.6 與單親孩子溝通要給安全感
- 2.2.7 與成年子女互動要有智慧
- 2.3 給孩子做選擇的權利,孩子才有安全感
- 2.3.1 安全原則:在安全范圍內讓幼兒多探索
- 2.3.2 引路人原則:給小學的孩子多種可能性
- 2.3.3 平等原則:不甩鍋,不推卸,父母和子女權責對等
- 2.3.4 底線思維:只要不觸及底線,都盡量不干涉
- 2.4 給青春期的孩子空間和隱私,孩子會感激你
- 2.4.1 孩子的隱私,你要善于保護
- 2.4.2 不打擾孩子的空間,給孩子足夠的物理和心理空間
- 2.4.3 像尊重朋友那樣尊重孩子
- 第3章 設定邊界:規則和邊界是良好溝通的保障
- 3.1 如何與孩子界定規則和邊界
- 3.1.1 讓孩子參與家庭規則的制定
- 3.1.2 如何向孩子傳達規則的重要性
- 3.1.3 建立獎勵和懲罰機制
- 3.2 如何與孩子設立合理的預期和責任
- 3.2.1 對不同年齡和能力的孩子預期不同
- 3.2.2 培養孩子的責任感和解決問題的能力
- 3.2.3 父母以身作則很重要
- 3.2.4 設立預期要有適當的靈活性和適應性
- 3.2.5 積極的反饋機制讓孩子的意志力更強大
- 3.3 如何與孩子一起進行情緒管理
- 3.3.1 如何與孩子一起理解和識別情緒
- 3.3.2 與孩子一起學習如何表達情緒
- 3.3.3 與孩子一起學習如何調節情緒
- 3.3.4 親子一起用的情緒管理工具
- 3.3.5 養成積極的情緒管理習慣
- 3.4 如何管理孩子的不良行為和挑戰
- 3.4.1 規則感與獎懲機制
- 3.4.2 父母如何給孩子提供積極的引導和指導
- 3.4.3 尋求專業幫助時父母應該注意什么
- 3.4.4 鼓勵孩子參與積極的互動,訓練三大思維
- 第4章 巧妙說話:不是孩子不聽話,是你說話不中聽
- 4.1 好好提問:用積極引導代替質問
- 4.1.1 開放性問題如何問
- 4.1.2 封閉性問題如何問
- 4.1.3 如何逐步提問
- 4.1.4 避免提問過多
- 4.1.5 如何洞察非語言表達
- 4.1.6 針對不同年齡段的孩子如何提問
- 4.2 好好傾聽和回應:不敷衍,真誠地回答孩子
- 4.2.1 你是否認真聽,孩子一眼就知道
- 4.2.2 如何向孩子表達理解和共鳴
- 4.2.3 如何鼓勵孩子表達情感
- 4.2.4 保持冷靜和耐心
- 4.2.5 如何給孩子提供建議和指導
- 4.3 好好鼓勵:積極的語言習慣讓孩子更優秀
- 4.3.1 肯定孩子的努力很重要
- 4.3.2 鼓勵孩子完成的過程,不要只關注結果
- 4.3.3 如何給孩子積極的反饋和指導
- 4.3.4 這些積極的言辭父母一定要會說
- 4.3.5 如何培養孩子積極的思維方式
- 4.3.6 鼓勵孩子接受挑戰,并提供適當的激勵
- 4.4 好好表達:溝通不僅僅是說話,多種方式表達很重要
- 4.4.1 父母的非語言溝通
- 4.4.2 父母的網絡溝通
- 4.4.3 父母的藝術和創意表達
- 4.5 好好合作:采用非暴力溝通的方式支持孩子
- 4.5.1 父母如何傾聽和理解孩子
- 4.5.2 父母如何向孩子表達自己的感受和需求
- 4.5.3 父母如何與孩子一起探討解決辦法
- 第5章 溝通工具:這些親子溝通的工具你一定得會用
- 5.1 提升家庭溝通效果的四個工具
- 5.2 教會孩子處理人際關系的三個工具
- 5.3 引導孩子進行情緒管理的三個工具
- 5.4 讓孩子發散思維的三個工具
- 5.5 拓展孩子想象力的四個工具
- 5.6 讓孩子認識自己的三個工具
- 第6章 修復關系:如何讓孩子不再對抗,終結尬聊
- 6.1 溝通出現尬聊后,如何快速調整
- 6.1.1 巧妙轉移話題,重新與孩子開啟對話
- 6.1.2 推動與孩子進行開放性溝通
- 6.1.3 父母適當的幽默很重要
- 6.1.4 父母不焦慮,孩子才能讓自己放松
- 6.2 親子關系出現對抗后如何化解
- 6.2.1 父母如何保持冷靜和克制
- 6.2.2 父母如何清楚地表達自己的感受
- 6.2.3 如何與孩子尋找共同點,以建立共情
- 6.2.4 如何尋求妥協和解決方案
- 6.2.5 面對孩子的敏感,父母如何處理
- 6.2.6 面對孩子的頂嘴,父母如何處理
- 6.2.7 面對孩子的挑剔,父母如何處理
- 6.2.8 面對孩子的指責,父母如何處理
- 6.3 父母如何與青春期的孩子修復關系
- 6.3.1 面對青春期孩子的煩惱,父母怎么辦
- 6.3.2 父母如何讓身教重于言傳
- 6.3.3 把命令變為商量,孩子會更愛聽
- 6.3.4 把嘮叨變為關愛,孩子更易接受
- 6.3.5 父母變主角為配角,孩子更能成長
- 6.4 父母如何與成年后的子女修復關系
- 6.4.1 尊重子女的隱私和個人空間
- 6.4.2 接納和適應子女的變化
- 6.4.3 如何與子女維持聯系和互動
- 第7章 看懂表達:孩子的表達你可能根本沒懂
- 7.1 看見需求:孩子的需求是一座冰山
- 7.1.1 如何看懂幼兒的需求表達
- 7.1.2 如何看懂小學生的需求表達
- 7.1.3 如何看懂青春期孩子的需求表達
- 7.2 看見亮點:你的孩子比你認為的更優秀
- 7.2.1 如何發現并鼓勵幼兒的亮點
- 7.2.2 如何發現并鼓勵小學生的亮點
- 7.2.3 如何發現并鼓勵青春期孩子的亮點
- 7.3 看見興趣愛好:你比孩子知道得多,怎么能找不到話題
- 7.3.1 如何讀懂幼兒的興趣愛好表達
- 7.3.2 如何發現小學生的興趣愛好并給予鼓勵
- 7.3.3 如何對待青春期孩子的興趣愛好
- 7.4 看見拒絕:孩子拒絕時別強求
- 7.4.1 如何看懂并處理幼兒的拒絕
- 7.4.2 如何看懂并處理小學生的拒絕
- 7.4.3 如何看懂并處理青春期孩子的拒絕
- 第8章 教會孩子基礎的溝通能力
- 8.1 溝通對每一個孩子都至關重要
- 8.2 溝通的基礎邏輯與技巧
- 8.3 特殊情況下的溝通方式
- 8.3.1 和招生老師如何溝通
- 8.3.2 被老師或同學誤解、冤枉時如何溝通
- 8.3.3 不被人理解時如何溝通
- 第9章 共同成長:父母要成為孩子的貴人,讓孩子獲得人生底氣
- 9.1 父母穩得住,孩子才能自信、有底氣
- 9.2 讓孩子成為父母的“照妖鏡”
- 9.3 為孩子賦能,孩子成長需要順暢溝通
- 9.4 給孩子以空間,給成長以時間
- 后記 父母會溝通,孩子才更卓越
- 文后
- 封底 更新時間:2025-06-05 13:54:47