1.2 情緒不穩定是溝通的大忌

2023年2月，一則“兒子考了18分，被父親用武士刀誤傷致死”的新聞讓我倍感震驚。這一真實事件發生在四川樂山。事件的起因是楊某參加完家長會之后，情緒極度憤怒，因為兒子的考試成績慘不忍睹，就連體育也只有18分。憤怒的楊某大聲指責兒子：“語文不及格也就算了，體育也只有18分，你究竟在做什么？”面對暴怒的父親，兒子不敢回答。而楊某并沒有因為兒子的沉默而有所收斂，反而開始了更加憤怒的責罵。隨著楊某的情緒越發激動，他竟然拿出了一把武士刀，對孩子吼道：“你信不信我用刀戳你？”說完楊某就對著孩子比畫起來，隨著孩子一聲慘叫，楊某才意識到不對，而這時兒子已經受傷，捂著肚子倒在了地上。就這樣，一個13歲的男孩因失血過多不治身亡。

審判時，楊某痛哭流涕、痛不欲生。他不斷自責，稱自己只是想嚇唬嚇唬孩子，從沒想過要傷害他。而他能夠回憶起兒子生前說的最后一句話，竟然是：“爸爸，我在好好學習啊。”

看到這一新聞時我內心極度憤怒，同時又感到極度惋惜。憤怒的是這位父親在孩子面前不僅無法控制自己的情緒，甚至無法控制自己的基本行為。惋惜的是一個13歲的少年努力的聲音竟然在死后才被聽到，這是現代家庭教育中十分可悲的表現。

的確，如此極端的案例屬于少數情況，但與孩子溝通時無法控制情緒的父母卻十分常見。正如前段時間我無意間看到的一則短視頻，視頻集合了多位父母輔導孩子做家庭作業時的崩潰表現，點贊量數萬，瀏覽量更是上百萬。我知道這則視頻引發了無數父母的共鳴，很多父母稱輔導孩子做作業就是在挑戰自己的血壓，如同渡劫。但很少有人發覺，帶著情緒與孩子溝通似乎已經成了一種家庭教育的常態，這種溝通方式是使親子關系惡化的主要因素。

孩子的成長過程是一個試錯的過程。不過當父母在孩子犯錯時帶著憤怒或失望的情緒去溝通，通常會導致溝通失去了其本應有的目的和意義。溝通應該是一個解決問題、幫助孩子認識并改正錯誤的過程，而不應該是對孩子懲罰或傷害的過程。在憤怒情緒的驅動下，父母可能會失去理智，忘記溝通的真正目的，導致問題未解決，反而加劇了孩子的負面情緒。

孩子的錯誤容易引發父母情緒的波動，也容易讓父母產生失落感。但與孩子溝通絕對不是情緒的發泄口，一旦我們帶著情緒與孩子溝通，語言內容就會變得不重要，孩子的關注點更多會在我們的情緒變化上。這不僅無法幫助孩子認識到自己的錯誤，反而會使孩子感到害怕和受傷，也容易讓孩子因為恐懼產生不再與父母交流的欲望，或者學會用同樣的方式回應，從而形成一個不健康的溝通模式，家庭教育便進入惡性循環。

另外，還有一種極其錯誤的溝通狀況也容易在家庭中出現。這就是有些父母將工作和生活中的負面情緒帶入了親子溝通當中，無故對孩子表現出不耐煩或憤怒的態度。這種行為會對孩子的心理健康產生負面影響，讓孩子在潛意識中遠離父母，恐懼或怨恨父母，進而影響家庭關系。

作為父母，我們需要認識到自己情緒會帶來的影響，認識到情緒不穩定是親子溝通的大忌。因為我們的負面情緒更多是在破壞溝通氛圍，改變溝通方向，影響溝通結果，違背溝通初衷。