小小餐桌家常湯煲
自古以來,人人都希望擁有健康的身體,以預防和抵御病痛的侵襲,達到健康長壽的目的。而影響人們身體健康的因素有很多,其中最為重要的就是與我們日常生活密不可分的飲食了。《小小餐桌家常湯煲》一書,從人們生活中常見的食材原料手,分門別類地將采指南、營養指南與烹飪指南融會貫通,并以85種家庭常用食材為基礎,以細化原料為分類方式,在講解原料的營養分析、食療功效、食用偏方等知識的同時,按照不同原料的特性,分別推薦3~7款不同口味、不同技法的家庭常用菜例,將營養保健、科學膳食的理念融其中。全書共推薦菜例350余款,圖文并茂、講解詳實。尤其是針對部分經典菜例,加以分步圖解提示,讓您易學易懂,一看就會。您可按需尋料、按料索菜、按菜選做,方便實用。
·13.1萬字