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高血壓調(diào)養(yǎng)食譜與飲食禁忌（美食天下·第1輯）
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高血壓調(diào)養(yǎng)食譜與飲食禁忌（美食天下·第1輯）

如何更好地利用飲食控制血壓?《美食天下(第1輯):高血壓調(diào)養(yǎng)食譜與飲食禁忌》由專家推薦16種降壓食物和近百道黃金降壓食譜，高質(zhì)量食療配合藥物治療，降壓不再愁！選擇健康食物，輔助治療高血壓及其并發(fā)癥；了解飲食禁忌，遠離血壓升高的因素。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.4萬字

最新章節(jié) 第5章 高血壓的飲食禁忌 2014-07-04 10:00:15
四季養(yǎng)生湯（美食天下·第2輯）
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四季養(yǎng)生湯（美食天下·第2輯）

春溫、夏熱、秋燥、冬寒，四季氣候各有不同，只有順應(yīng)四時之變，用與氣候相應(yīng)的食材煲湯，因時進補，才能滋養(yǎng)身心，保四季健康?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：四季養(yǎng)生湯》教你做四季養(yǎng)生湯，讓你每季都健健康康！

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字

最新章節(jié) 第5章 冬季滋補暖身湯 2014-07-04 10:00:18
家常營養(yǎng)套餐（美食天下·第1輯）
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家常營養(yǎng)套餐（美食天下·第1輯）

《美食天下（第1輯）：家常營養(yǎng)套餐》主要內(nèi)容包括：營養(yǎng)師教你科學(xué)配餐、親朋歡聚套餐等兩大菜系，其中營養(yǎng)師教你科學(xué)配餐中包括：日常速配套餐、兩菜一湯一主食、芹菜炒肉絲、木耳拌黃瓜、白蘿卜蝦皮湯、米飯、蔥爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黃瓜湯、家常餅、醬牛肉、拍黃瓜、芹菜葉粉絲湯、家常炸醬面、三菜一湯一主食等。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.8萬字

最新章節(jié) 第6章 親朋歡聚套餐(3) 2014-07-03 15:26:32
這樣喝湯更營養(yǎng)（美食天下·第2輯）
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這樣喝湯更營養(yǎng)（美食天下·第2輯）

巧搭食材，喝湯不喝藥。一碗好湯，無論是選料搭配，還是燉煮方式，甚至是時間火候的掌握，都融匯了煲湯養(yǎng)生的精髓。選用原生態(tài)的健康食材，煲一碗適合自己的營養(yǎng)好湯吧！

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.2萬字

最新章節(jié) 第6章 補腦抗衰水產(chǎn)湯 2014-07-03 15:26:31
0—3歲聰明寶寶營養(yǎng)餐（美食天下·第1輯）
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0—3歲聰明寶寶營養(yǎng)餐（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):0-3歲聰明寶寶營養(yǎng)餐》根據(jù)嬰幼兒生長發(fā)育的特點，介紹了合理喂養(yǎng)與嬰幼兒生長發(fā)育的關(guān)系；根據(jù)嬰幼兒不同生長發(fā)育時期的營養(yǎng)需要特點和咀嚼與消化能力，介紹了不同的輔食制作方法和營養(yǎng)特點，以及輔食制作過程中應(yīng)注意的問題。同時，還給予缺乏育兒經(jīng)驗的新手媽媽一些必備的喂養(yǎng)技巧，讓媽媽們能輕輕松松掌握。寶寶在0～3歲這個時期，身體抵抗力差、免疫力低，往往難以抵御疾病的“襲擊”，寶寶一生病，媽媽就著急上火，擔(dān)心吊針、吃藥副作用大。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字

最新章節(jié) 第7章 2—3歲增強寶寶免疫力 2014-07-03 15:26:29
3—6歲聰明寶寶營養(yǎng)餐（美食天下·第1輯）
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3—6歲聰明寶寶營養(yǎng)餐（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營養(yǎng)餐》教媽媽給寶寶做最愛的美食，天天不重樣的愛心食譜，均衡營養(yǎng)，助力成長。科學(xué)合理的功能食譜，提升寶寶免疫力，超級媽媽的健康圣經(jīng)?！睹朗程煜?第1輯):3-6歲聰明寶寶營養(yǎng)餐》由中國烹飪協(xié)會美食營養(yǎng)專業(yè)委員會推薦。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2萬字

最新章節(jié) 第6章 附錄好媽媽必備的寶寶營養(yǎng)素缺乏測查表 2014-07-03 15:26:30
產(chǎn)后營養(yǎng)食譜（美食天下·第1輯）
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產(chǎn)后營養(yǎng)食譜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):產(chǎn)后營養(yǎng)食譜》根據(jù)營養(yǎng)搭配食材，烹制出滋補瘦身兩不誤的營養(yǎng)美食，讓新媽媽自在享用色、香、味俱全的美食，恢復(fù)健康與活力！催乳食譜、補血養(yǎng)元食譜、哺乳期營養(yǎng)食譜、產(chǎn)后塑形食譜，順利哺乳和健康瘦身兩不誤。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.2萬字

最新章節(jié) 第6章 附錄產(chǎn)后不適飲食調(diào)理要點 2014-07-03 15:26:21
好媽媽必學(xué)的寶寶健康食譜（美食天下·第1輯）
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好媽媽必學(xué)的寶寶健康食譜（美食天下·第1輯）

健康的喂養(yǎng)方式是寶寶體格和智力發(fā)育的關(guān)鍵，《美食天下(第1輯):好媽媽必學(xué)的寶寶健康食譜》從多方面入手，指導(dǎo)家長如何正確喂養(yǎng)寶寶，讓寶寶吃得更健康。主要內(nèi)容包括：營養(yǎng)補充食譜、特殊時期營養(yǎng)食譜、特效保健食譜等。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·1.9萬字

最新章節(jié) 第5章 特殊時期營養(yǎng)食譜 2014-07-03 15:26:24
營養(yǎng)保健粥（美食天下·第2輯）
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營養(yǎng)保健粥（美食天下·第2輯）

要健康，多吃粥?！侗静菥V目》中李時珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·1.8萬字

最新章節(jié) 第6章 常見疾病 不適如何以粥膳食療 2014-07-03 15:26:17
養(yǎng)胃食譜（美食天下·第2輯）
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養(yǎng)胃食譜（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：養(yǎng)胃食譜》詳細講解了日常生活中最常用的養(yǎng)胃食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的家常幕肴。這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營養(yǎng)，書中還闡述了胃的生理結(jié)構(gòu)和功能，以及養(yǎng)胃原則和飲食調(diào)理方法，幫助您全方位呵護您的胃健康。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.7萬字

最新章節(jié) 第6章 胃病食療吃什么(3) 2014-07-03 15:26:13
好媽媽必知的寶寶飲食宜忌（美食天下·第1輯）
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好媽媽必知的寶寶飲食宜忌（美食天下·第1輯）

寶寶該吃什么、怎么吃，怎樣才能吃得健康、吃出聰明，補充營養(yǎng)怎樣才能恰到好處，生病了該怎樣護理才有助于寶寶恢復(fù)健康……每位媽媽都會遇到一些困惑?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》針對寶寶喂養(yǎng)過程中容易遇到的問題，詳細講解日常飲食宜忌、營養(yǎng)素補充宜忌、保健食養(yǎng)宜忌、四季飲食宜忌。另外，寶寶嬰幼兒時期難免會遇到小病痛，有效護理能幫助寶寶盡快恢復(fù)健康，《美食天下（第1輯）：好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》選了24種嬰幼兒易得的疾病，講解每種疾病的飲食護理宜忌，讓媽媽不再束手無策。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·3.7萬字

最新章節(jié) 第8章 常見病飲食宜忌(3) 2014-07-03 15:26:15
正宗過癮川菜（美食天下·第2輯）
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正宗過癮川菜（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：正宗過癮川菜》學(xué)做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。絕妙配料麻辣鮮香，色香味形巴蜀特色。大廚親傳經(jīng)典巴蜀美味秘訣，讓您在家也能做出正宗川味。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節(jié) 第6章 附錄好吃易學(xué)的正宗川味火鍋 2014-07-03 15:26:16
增強免疫力食譜（美食天下·第2輯）
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增強免疫力食譜（美食天下·第2輯）

如何來增強人的免疫力，已成為廣大群眾普遍關(guān)心的話題?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：增強免疫力食譜》可以使您和您的家人能通過食療方法不斷增強肌體的免疫力，實現(xiàn)健康長壽的夢想。人體大多數(shù)疾病都與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。制訂行之有效的飲食方案，通過食補調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡，吃出免疫力，保護人體免受疾病與病毒的侵害。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字

最新章節(jié) 第5章 調(diào)理亞健康修復(fù)免疫力(2) 2014-07-03 15:26:10
防癌抗癌必吃的28種食物（美食天下·第1輯）
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防癌抗癌必吃的28種食物（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):防癌抗癌必吃的28種食物》講述了我們不能完全依賴于醫(yī)學(xué)攻克所有的癌癥，但是可以選擇健康的食物保護自己的身體健康，增強身體的防癌抗癌能力。其內(nèi)容包括胡蘿卜土豆豬骨湯、胡蘿卜燉牛腩、白蘿卜燉排骨等。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字

最新章節(jié) 第6章 附錄 2014-07-03 15:26:12
健康必知的食物營養(yǎng)真相128例（美食天下·第2輯）
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健康必知的食物營養(yǎng)真相128例（美食天下·第2輯）

有時我們會片面理解甚至誤讀食物的營養(yǎng)信息，這些營養(yǎng)誤區(qū)會給身體帶來負面影響。探求食物的營養(yǎng)真相，用吃的智慧保護身體健康。《美食天下（第2輯）：健康必知的食物營養(yǎng)真相128例》讓你清楚了解128種食物的健康必知的食物營養(yǎng)真相。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.7萬字

最新章節(jié) 第8章 保健品的營養(yǎng)真相(2) 2014-07-03 15:26:07
豆?jié){·米糊·果蔬汁（美食天下·第2輯）
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豆?jié){·米糊·果蔬汁（美食天下·第2輯）

養(yǎng)生豆?jié){、滋補米糊、健康果蔬汁，營養(yǎng)美味、制作簡單，可強身健體、美膚養(yǎng)顏?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：豆?jié){米糊果蔬汁》讓你學(xué)會在家自制天然飲品，讓您每天健康多一點。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節(jié) 第6章 果蔬汁的(2) 2014-06-26 17:40:50
百變面條 米粉 米線（美食天下·第2輯）
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百變面條 米粉 米線（美食天下·第2輯）

面條、米粉、米線百變做法任你選。面條、米粉、米線是廣受歡迎的家常食材，只要發(fā)揮創(chuàng)意，傳統(tǒng)食材也可以改頭換面，做出新花樣，一碗熱騰騰的好吃面條、米粉、米線上桌了！

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節(jié) 第5章 風(fēng)味米粉米線(2) 2014-06-25 16:03:56
寶寶常見病護理食譜（美食天下·第2輯）
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寶寶常見病護理食譜（美食天下·第2輯）

幫助寶寶快速恢復(fù)健康。感冒、咳嗽、扁桃體炎……針對寶寶常見病推薦100道護理食譜，烹飪簡單、營養(yǎng)美味，是媽媽必備的寶寶食療手冊。

《美食天下》編委會 ·烹飪理論 ·2.3萬字

最新章節(jié) 第24章 附錄 2014-06-25 16:03:59
保肝護肝食譜（美食天下·第2輯）
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保肝護肝食譜（美食天下·第2輯）

肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，也是人體最重要的解毒器官。健康飲食，才能有效保護肝臟功能，預(yù)防和調(diào)理肝部疾病。

《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.2萬字

最新章節(jié) 第7章 常見肝病食養(yǎng)食療(4) 2014-06-25 11:24:14
饞嘴吃肉（美食天下·第2輯）
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饞嘴吃肉（美食天下·第2輯）

美味濃香的肉食讓人垂涎欲滴，精選100多道好吃肉菜，讓您和家人吃得過癮，吃得健康，營養(yǎng)師教您健康吃肉。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節(jié) 第6章 營養(yǎng)低脂的鮮嫩水產(chǎn)(2) 2014-06-25 10:19:21

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