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游泳是一項(xiàng)老幼皆宜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，能夠有效地提高身體各個(gè)系統(tǒng)、器官的機(jī)能，促進(jìn)身心健康，塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場(chǎng)館的增加，游泳正在成為為越來(lái)越多的人喜愛的體育項(xiàng)目。游泳比賽的項(xiàng)目眾多，各種泳姿風(fēng)格各異，其獨(dú)特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競(jìng)賽項(xiàng)目之一。$$為滿足各行業(yè)組織舉辦不同規(guī)模游泳比賽的需要，提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)組織比賽和參與比賽的水平，增強(qiáng)比賽的有序性，最終達(dá)到促進(jìn)游泳運(yùn)動(dòng)開展的目的。作者編寫了這本書。$$《游泳：仰泳技術(shù)圖解》共分4冊(cè)，分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術(shù)和訓(xùn)練方法。每?jī)?cè)內(nèi)容既相互獨(dú)立，又相互聯(lián)系。分別介紹了4種競(jìng)技游泳姿勢(shì)的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練方法、陸上輔助訓(xùn)練方法、提高游泳速度的一些基本訓(xùn)練方法等等。每?jī)?cè)中采用了大量的圖片，直觀描述優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，以及培養(yǎng)規(guī)范、先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法，圖文并茂，實(shí)用科學(xué)。$$《游泳：仰泳技術(shù)圖解》可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術(shù)和提高游泳水平的自學(xué)參考資料，也可作為業(yè)余體校、運(yùn)動(dòng)體育指導(dǎo)員的參考材料，因文中圖片豐富多彩，非常適合對(duì)兒童、少年游泳者進(jìn)行直觀教學(xué)。

·2.2萬(wàn)字

會(huì)員

休閑潛水

該書介紹了如何學(xué)會(huì)潛水的基本技術(shù)和技巧，并掌握有關(guān)潛水運(yùn)動(dòng)的科學(xué)知識(shí)和潛水的規(guī)律，及怎樣從事休閑潛水等內(nèi)容。

·7.2萬(wàn)字

會(huì)員

跟專家練游泳

《跟專家練游泳》一書是一本為老百姓編的寫普及讀物，貼近百姓，深入淺出，圖文并茂，力求易讀，易懂，易學(xué)，易練。內(nèi)容包括技法篇和訓(xùn)練篇，介紹了游泳技術(shù)的基本原理和概念；爬泳技術(shù)；仰泳技術(shù)；蛙泳技術(shù)；蝶泳技術(shù)；混合泳技術(shù)；出發(fā)技術(shù)；轉(zhuǎn)身技術(shù)；游泳比賽中常見技、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用；游泳訓(xùn)練中生理生化的基礎(chǔ)理論；游泳訓(xùn)練的原則；常用游泳訓(xùn)練方法在實(shí)踐中的運(yùn)用；陸上身體素質(zhì)訓(xùn)練；各種泳姿的訓(xùn)練――蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知識(shí)。

·8.2萬(wàn)字

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游泳健身法

《游泳健身法》運(yùn)用生動(dòng)易懂的文字，講述了游泳的健身作用，游泳之前的準(zhǔn)備，游泳健身的方式方法，以及青少年、女子、中老年的游泳健身知識(shí)等。

·6.6萬(wàn)字

會(huì)員

乘風(fēng)天涯

本書展現(xiàn)了三亞號(hào)第一次參加克利伯環(huán)球帆船賽，環(huán)球335天，最終獲得全球總冠軍的歷程。三亞號(hào)上90%的人從未涉足大洋，但太平洋、大西洋、印度洋的召喚讓他們無(wú)法阻擋。他們讓這次旅程不單單是一場(chǎng)環(huán)球航行的比賽，更是一個(gè)個(gè)故事。這是他們作為簡(jiǎn)單個(gè)體，不甘于平淡的生活，挑戰(zhàn)自身極限，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，最終取得勝利的真實(shí)歷程。機(jī)會(huì)是給永不放棄的人準(zhǔn)備的！

·12.6萬(wàn)字

會(huì)員

游泳運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南

優(yōu)秀的身體素質(zhì)是技術(shù)水平得以良好發(fā)揮的必要支撐。《游泳運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》針對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)，提供了適合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身訓(xùn)練的練習(xí)動(dòng)作，同時(shí)以圖解的方式分步驟講解動(dòng)作要點(diǎn)，并配有關(guān)鍵步驟的動(dòng)作解剖圖，以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)，幫助練習(xí)者有針對(duì)性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，有效提升運(yùn)動(dòng)水平。此外，《游泳運(yùn)動(dòng)身體訓(xùn)練指南》為每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作標(biāo)注了注意事項(xiàng)、目標(biāo)鍛煉肌群，以及與游泳技術(shù)相結(jié)合的要點(diǎn)注釋，適合想不斷提高游泳技術(shù)的游泳愛好者、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員以及致力于提升執(zhí)教水平的教練員閱讀。

·2.9萬(wàn)字

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現(xiàn)代游泳訓(xùn)練方法

《現(xiàn)代游泳訓(xùn)練方法》在借鑒以往國(guó)內(nèi)外相關(guān)的著作和研究基礎(chǔ)上，將游泳技術(shù)訓(xùn)練的基本原理和原則進(jìn)行了總結(jié)，并介紹了基本的技術(shù)練習(xí)手段；對(duì)游泳訓(xùn)練中的主要素質(zhì)（如力量、柔韌和耐力）訓(xùn)練進(jìn)行了比較詳細(xì)和全面的介紹。內(nèi)容系統(tǒng)、全面、新穎，《現(xiàn)代游泳訓(xùn)練方法》適用于體育院校游泳專項(xiàng)學(xué)生使用，也可作為不同層次游泳教練員、運(yùn)動(dòng)員的工具書使用。

·8.9萬(wàn)字

會(huì)員

帆船術(shù)：知道這些就夠了

無(wú)論你想要駕駛帆船出海，還是使用帆板乘風(fēng)破浪于波濤起伏之中，本書都是一本綜合性的指南；無(wú)論你是業(yè)余愛好，還是對(duì)帆板運(yùn)動(dòng)懷有夢(mèng)想，本書都能指導(dǎo)您如何開始，如何保證安全，傳授所需的一切知識(shí)與方法技能，還有種種策略與長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。

·5186字

會(huì)員

冰雪運(yùn)動(dòng)趣味解讀

本書為冬季冰雪運(yùn)動(dòng)趣味知識(shí)圖解類書籍，分為冬奧會(huì)歷史、北京冬奧會(huì)、冬奧會(huì)項(xiàng)目介紹三部分，重點(diǎn)以北京2022年冬奧會(huì)的15個(gè)正式比賽項(xiàng)目為主要內(nèi)容，用活潑有趣的漫畫并配以精煉的文字描述引領(lǐng)讀者“漫游”北京2022年冬奧會(huì)。本書旨在以“多趣味”和“輕科普”為設(shè)計(jì)核心，面向10歲以上青少年及成人讀者群體，為大家?guī)?lái)豐富的視覺享受和輕松專業(yè)的閱讀樂趣。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

蛙泳技術(shù)圖解

游泳是一項(xiàng)老幼皆宜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常進(jìn)行游泳鍛煉，能夠有效地提高身體各個(gè)系統(tǒng)、器官的機(jī)能，促進(jìn)身心健康，塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場(chǎng)館的增加，游泳正在成為為越來(lái)越多的人喜愛的體育項(xiàng)目。游泳比賽的項(xiàng)目眾多，各種泳姿風(fēng)格各異，其獨(dú)特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競(jìng)賽項(xiàng)目之一。$$為滿足各行業(yè)組織舉辦不同規(guī)模游泳比賽的需要，提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)組織比賽和參與比賽的水平，增強(qiáng)比賽的有序性，最終達(dá)到促進(jìn)游泳運(yùn)動(dòng)開展的目的。作者編寫了這套《游泳技術(shù)圖解》。$$本書共分4冊(cè)，分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術(shù)和訓(xùn)練方法。每?jī)?cè)內(nèi)容既相互獨(dú)立，又相互聯(lián)系。分別介紹了4種競(jìng)技游泳姿勢(shì)的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練方法、陸上輔助訓(xùn)練方法、提高游泳速度的一些基本訓(xùn)練方法等等。每?jī)?cè)中采用了大量的圖片，直觀描述優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，以及培養(yǎng)規(guī)范、先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法，圖文并茂，實(shí)用科學(xué)。$$本書可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術(shù)和提高游泳水平的自學(xué)參考資料，也可作為業(yè)余體校、運(yùn)動(dòng)學(xué)校游泳教練員、游泳傳統(tǒng)學(xué)校體育教師、游泳教員、社會(huì)體育指導(dǎo)員的參考教材。因文中圖片豐富多彩，非常適合對(duì)兒童、少年游泳者進(jìn)行直觀教學(xué)。

·1.9萬(wàn)字

會(huì)員

跟奧運(yùn)冠軍學(xué)跳水（漫畫版）

這是一本教廣大青少年學(xué)跳水的書，形式是漫畫為主，文字為輔。以漫畫形式展示了如何跳水。將奧運(yùn)冠軍和2位男女小學(xué)員的漫畫形象作為主角，來(lái)教跳水。這既代表一種傳承，又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。本書生動(dòng)形象，符合孩子們的閱讀體驗(yàn)。全書共8章，分別是了解跳水、運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、雙人跳水、運(yùn)動(dòng)后的牽拉、體能訓(xùn)練。最后附錄介紹跳水組織和趣味知識(shí)。這是一本專門面向孩子們的體育學(xué)習(xí)漫畫圖書，也是“跟世界冠軍學(xué)體育（漫畫版）”系列書中的第15本。

·9846字

會(huì)員

皮劃艇運(yùn)動(dòng)

本書內(nèi)容包括：現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)選擇了皮劃艇、讓你深入皮劃艇項(xiàng)目的比賽、皮劃艇規(guī)則與裁判法、中國(guó)皮劃艇運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生、發(fā)展和進(jìn)步、如何欣賞皮劃艇比賽等。

·7.7萬(wàn)字

會(huì)員

看圖學(xué)游泳（修訂版）

看圖學(xué)游泳由擁有美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)私人教練認(rèn)證（ACSM—CPT）、亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院（AASFP）私人教練認(rèn)證、專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師及教師資格證書的專業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過(guò)高清連拍圖片，展現(xiàn)了多種游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸進(jìn)地學(xué)會(huì)蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳四種專業(yè)泳姿。看圖學(xué)游泳不僅講解了四泳姿的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作及練習(xí)，還提供了簡(jiǎn)明實(shí)用的泳前熱身、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)、體能訓(xùn)練以及水上救生方法，適合零基礎(chǔ)的游泳初學(xué)者和想要提升游泳技術(shù)的愛好者閱讀。

·5.7萬(wàn)字

會(huì)員

游泳：知道這些就夠了

歷史與發(fā)展自古至今，無(wú)論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時(shí)得以自救，游泳都是一門重要的求生技能之一。

·4627字

會(huì)員

看圖學(xué)游泳

《看圖學(xué)游泳》由擁有美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)ACSM—CPT私人教練認(rèn)證、AASFP亞洲運(yùn)動(dòng)及體適能專業(yè)學(xué)院私人教練認(rèn)證、專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師及教師資格證書的國(guó)家職業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過(guò)752幅高清連拍圖片，解析100種水下、陸上游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸進(jìn)學(xué)會(huì)蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳這四種專業(yè)泳姿。《看圖學(xué)游泳》一書不僅講解了四泳姿標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作及練習(xí)，還提供了簡(jiǎn)明實(shí)用的泳前熱身、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)、體能訓(xùn)練以及17種水上救生方法。

·6.3萬(wàn)字

會(huì)員

我的第一本潛水書：以正確的方式開始潛水

潛水是一項(xiàng)極富魅力的運(yùn)動(dòng)，試想一下，遨游在蔚藍(lán)色的海洋中，與奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感覺。如果你還沒有開始學(xué)習(xí)水肺潛水，一定要先從這一本書開始學(xué)習(xí)，這本書將會(huì)幫助你更好、更快地進(jìn)入水肺潛水的學(xué)習(xí)，并讓你快速入門。如果你已經(jīng)有了一些水肺潛水經(jīng)驗(yàn)，也請(qǐng)閱讀本書，它將幫你繞過(guò)許多彎路，為你傳授很多在潛水課程中學(xué)習(xí)不到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。

·8.7萬(wàn)字

會(huì)員

游泳

該教材介紹了游泳運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、游泳技術(shù)的基本原理和概念、游泳教學(xué)理論與方法、競(jìng)技游泳、實(shí)用水上運(yùn)動(dòng)、游泳競(jìng)賽與裁判法等內(nèi)容。

·5.6萬(wàn)字

會(huì)員

水上運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽

本書從專家心理學(xué)研究出發(fā)，以新教師到專家教師這一成長(zhǎng)過(guò)程為線索，剖析了教師在專業(yè)化發(fā)展中出現(xiàn)的主要問題與階段性特征，動(dòng)態(tài)性是展現(xiàn)了教師成長(zhǎng)的內(nèi)在原因與實(shí)質(zhì)，并有針對(duì)性地提出了促進(jìn)新教師成為專家教師的系列化教學(xué)理念、觀點(diǎn)與方法，這有助于教育研究者與實(shí)踐工作者深入理解教師專業(yè)發(fā)展的規(guī)律，有利于在觀念層面上樹立科學(xué)的教師人才觀，以制定行之有效的教師培養(yǎng)方法與措施。

·10.5萬(wàn)字

會(huì)員

爬泳技術(shù)圖解

《游泳爬泳技術(shù)圖解》介紹了競(jìng)技游泳姿勢(shì)爬泳技術(shù)的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練方法、陸上輔助訓(xùn)練方法、提高游泳速度的一些基本訓(xùn)練方法等等。采用了大量的圖片，直觀描述優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，以及培養(yǎng)規(guī)范、先進(jìn)技術(shù)的訓(xùn)練方法，圖文并茂，實(shí)用科學(xué)。主要介紹的是柔韌牽拉練習(xí)、水感訓(xùn)練和制訂階段訓(xùn)練計(jì)劃的方法。

·1.8萬(wàn)字

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水上運(yùn)動(dòng)

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