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《橋牌精確叫牌法》通過大量牌例介紹了橋牌叫牌的基本技巧。這些牌例,有的來自世界橋牌名手實戰,有的則是針對橋牌初學者學習中遇到的實際問題。橋牌知識分叫牌、坐莊和防守三部分,叫牌是橋牌的開始,如何開好頭就成了掌握橋牌知識的關鍵。
陳英豪 ·棋牌 ·9.9萬字
本書從籃球基本知識入手,系統介紹了籃球各項技術的動作要領、易犯錯誤和糾正、注意事項以及練習方法等,并結合實戰講解籃球技戰術的運用,輔以圖示,對于廣大籃球愛好者學習籃球、提高籃球技戰術水平具有科學有效的指導作用。
馬宏奎 ·球類運動 ·4.8萬字
本書展現了三亞號第一次參加克利伯環球帆船賽,環球335天,最終獲得全球總冠軍的歷程。三亞號上90%的人從未涉足大洋,但太平洋、大西洋、印度洋的召喚讓他們無法阻擋。他們讓這次旅程不單單是一場環球航行的比賽,更是一個個故事。這是他們作為簡單個體,不甘于平淡的生活,挑戰自身極限,進行團隊合作,最終取得勝利的真實歷程。機會是給永不放棄的人準備的!
《乘風天涯》編委會 ·水上運動 ·12.6萬字
本書以地處廣西紅水河上游的一個村落中定期舉辦的“演武活動”為個案展開研究,通過對演武活動的歷史意義的建構、解構與重構,以及對演武活動開展過程中各利益群體之間互動的共時性分析,來理解“族群體育”的基本運行邏輯。
楊海晨 ·體育理論 ·17.4萬字
《象棋殘局妙手精華》一書選自國內外重大象棋比賽的名手對局,實戰性和實用性皆較強,完整地展示了象棋殘局研究的全貌。是一部難得的上佳之作。殘局,作為全局中的結束階段,一局棋的勝、負、和往往到此階段決出結果。殘局中雙方的對峙形勢,往往是棋手在中局甚至布局時確定戰略方針的依據。但殘局又具有與其它階段不同的特點和勝和規律。殘局子力少,局勢相對較為簡明,利于鍛煉各種能力。所以,古往今來的眾多棋手都把殘局作為必修的基本功。
金啟昌 楊典 ·棋牌 ·7萬字
隨著田徑運動的發展,田徑運動的理論和實踐已形成了較為科學的體系。本書從田徑運動訓練的理論和實踐兩個方面進行編寫。融入新的理論知識,繼承了不同時期田徑教材的優點,緊密結合體育專業人才培養目標,使其更接近學校體育教學的實際。在對田徑運動訓練的闡述中,對田徑運動的業余訓練也做了簡單的解析。本書從田徑運動概念、競賽組織與裁判教學訓練與健身、科學研究與科學選材等方面,全面系統地構建了教材的章節體系。眾所周知,田徑運動不僅能強身健體、增強體質,而且還能完善心靈,健全人格、提高社會適應能力等,現代田徑也越來越多地用于健身中。
劉剛 孫吉成 ·田徑體操 ·17.6萬字
足球是在全世界非常受歡迎的一種運動,同時也是要求非常高的運動。更加強壯、更具智慧、更敏捷的球員已經加快了足球比賽的強度和節奏。成功往往取決于快速而準確地理解比賽、做出反應并執行的能力。對于個人球員和球隊來說,速度都是關鍵。本書是一本突破性的作品,它不僅僅是一本訓練指南,更是一套全面、系統的可執行方案,包括身體機能速度訓練,傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等技術速度訓練,以及戰術速度訓練,能夠幫助你在現今對抗性強、快節奏的足球比賽中獲取勝利,適合足球俱樂部教練、職業足球運動員、專業體育院校師生、中小學體育教師以及足球運動愛好者閱讀。
(美)迪克·貝特(Dick Bate) 伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys) ·球類運動 ·11.6萬字
該著作從各政策文件中剝離出體育服務產業政策內容,整理出我國體育服務產業政策體系;科學引入多種理論,較透徹地論述了體育服務產業政策的基本原理和相關規律;結合我國體育服務產業發展實踐,有效地闡述了我國體育服務產業政策的運行過程;客觀地指出了我國體育服務產業政策內容和政策執行過程中存在的各種問題;實事求是的評價了我國體育服務產業政策的實際執行效果,并分析了影響政策執行效果的各種因素;最后根據我國體育服務產業發展的實際政策需求,提出優化我國體育服務產業政策的建議。該書盡管非盡善盡美,但是在較大程度上彌補了長期以來體育服務產業政策研究的不足,對我國體育服務產業政策的完善和體育產業政策的優化具有一定的借鑒意義。
吳香芝 ·體育理論 ·17.9萬字
本書是杭州武術協會顧問吳維叔整理的著名武術家奚誠甫的武術精粹集合。奚誠甫學貫少林、太極、八卦、形意等多種拳法,曾任浙江省國術館教練,其創立的“靈溪奚家拳”現為浙江省非物質文化遺產。吳維叔4年時間整理奚氏武術精粹,既注重其中的理論部分,又注重現代的實戰應用,既為武術愛好者提供了一個了解傳統武術的渠道,又為傳統武術的傳承埋下了種子。書中,吳維叔親自講解演示每個武術動作,旨在給武術愛好者最直觀明確的動作演示,幫助武術愛好者打好基礎,不管是作為強身健體,還是防身自保,都能取得良好的實際效果。
吳維叔 ·武術 ·14.5萬字
《體育教學改革創新與發展研究》以體育教學為對象,通過多方面、全方位的角度對體育教學改革創新與發展進行了詳細的研究,涉及體育教學思想、體育教學內容、體育教學方法、體育教學手段、體育教學模式、體育教學設計、體育教學管理、體育教學評價等內容,并對體育教學的基本知識以及改革創新成果進行了闡述,能夠對體育教學的改革和發展起到一定的推動作用。
馬鵬濤 ·體育理論 ·15.7萬字
象棋是中國傳統棋類益智游戲,《象棋入門》作者用近40年來教棋,尤其是教孩子學棋的經驗,將符合初學者認知規律的內容,用一對一授課的形式以7章來呈現:初識象棋——認識棋盤和棋子,看懂棋譜,明白勝負;初登戰場——從出子到布陣、吃子、將軍;攻王百招——單一兵種和多兵種聯合殺法詳解;排兵布陣——布局定式詳解;實用殘局——兵類、馬類、跑類、車類及其他實用殘局詳解;戰術與技巧——謀子、兌子、運子、棄子、取勢詳解;復盤——同一棋局每一步不同下法詳細分析。全書以問答式趣題為主,采用啟發式教學方法進行講解。書中棋圖大且多,文字少而精,更便于讀者就譜學弈。
何左峰主編 ·棋牌 ·5.4萬字
《象棋殘局勝和定式》大部分來自實用殘局,以實戰性和實用性為宗旨,以實戰技巧和勝和規律為主線,選用了1000余例精妙殘局,精心歸納整理,就象棋殘局的不同攻殺特點和勝和規律,及與此有關的戰咯戰術運用要點,分別詳加闡述和印證,完整地展示了象棋殘局研究的全貌。是一部難得的上佳之作。
金啟昌 楊典編著 ·棋牌 ·5.4萬字
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創編而成,最適宜于入門級太極玩家練習、模仿。《簡化太極拳入門到精通》從人們初學太極時的心理和生理特點出發,重點針對太極初學者普遍存在的”太極拳打起來好看,練起來不容易”的困擾,幫助太極拳初學者攻克“向往太極卻難以堅持或者望而卻步”的難關。書中內容以根據太極基礎教學過程中總結的重點基本功練習、規范學習和練習的簡便易行的方法為主,通過簡便、易行的教學手段,幫助熱愛太極、崇尚運動養生的人們通實現太極運動養生夢想。
名師出高圖編寫組 ·武術 ·1.6萬字
本書以可持續發展理論指導下的三重底線評估框架為基礎,綜合運用理論研究與實證分析相結合、抽象與具體分析相結合、定性分析與定量分析相結合、微觀分析與宏觀分析相結合的方法,在國內首次構建了較為科學、全面的體育賽事綜合影響事前評估的理論體系。本書填補了系統的體育賽事綜合影響評估理論與方法的空白,在國內乃至國際均處于領先地位,對于發展體育賽事評估理論,并進一步完善體育賽事組織和管理理論具有重要意義。
黃海燕 ·體育理論 ·13.9萬字
《21世紀新概念速成圍棋:基礎篇(上中下)》把入門系列學習的內容編成復合型問題,并收錄了布局和行棋內容。特別是布局問題,有別于以往教材,采取了新的教學和認知方法,以便使學者更有興趣,更容易記。
黃焰 金成來 ·棋牌 ·5101字
本書分螳螂斗蛇拳、螳螂斗蛇劍兩個套路。螳螂斗蛇拳、劍整套動作各分四段,其中螳螂斗蛇拳有56個動作;螳螂斗蛇劍有59個動作。在兩個套路中均有代表性的八步斗蛇動作,其動作惟妙惟肖,既有形又有意,在蘊含技擊技巧的前提下,與仿生、象形、取意有機地融合在一起,具有很強的藝術感染力。
王海鷗 ·武術 ·4.1萬字
《兒童和青少年體育教育指導(第4版)》是面向幼兒園至高中階段體育教師的體育教育指導書。全書共14章,從不同維度講解了成功的體育教師,尤其是一線體育教育工作者所使用的教育或教學方法,包括成功的體育教師需儲備的知識、如何授課、怎樣管理、制訂學年教學計劃、激勵技巧以及課程反饋與評估等體育教學涉及的內容。更重要的是,《兒童和青少年體育教育指導(第4版)》著重介紹教學過程中用來增進課程效率的教學技能和方法,幫助體育教師成為該專業領域的佼佼者。
(英)喬治·格雷厄姆等 ·體育理論 ·18.2萬字
武術教育是“武”與“育”的組合體,是一種以“武”育“人”的文化實踐。武術教育的文化性,就是通過武術的文化傳承而使人的身心得以全面發展。運用武術來傳承和培育民族精神,延續民族文化,是矯正當代學校教育“西化”傾向的最佳選擇之一。本書以文化為視角,以歷史為依據,從中國武術教育形式的歷史演進入手,為重塑當代武術教育的文化性格“鉤沉拾遺”,以期為華夏文化光耀世界的個性表征、國人的文化印記--武術(國術)更好地傳承和發展“竭誠盡智”。
關博 ·武術 ·16.4萬字
本書對高強度間歇訓練(HIIT)這一科學、高效的訓練方式的基礎知識和不借助器械進行該訓練的方法進行了系統、全面的介紹。全書共分為3個部分。第1部分對高強度間歇訓練的基本原理和練前準備進行了系統的介紹,包括其定義、為何流行、為何有效、訓練關鍵、常用訓練法、訓練期間的飲食建議、訓練前的身體評估與目標設定等,幫助讀者掌握一定的基礎知識,以安全、高效地進行訓練。第2部分以圖文形式詳解了針對上半身、核心、下半身和全身的精選訓練動作,以及適用于熱身與放松環節的訓練動作。此外,第2部分還介紹了HIIT跑步法及跑步時的注意事項,幫助讀者以正確的方法進行HIIT跑步訓練。第3部分介紹了訓練計劃的制訂原則,并提供了針對不同目的的訓練計劃。任何想要通過HIIT改變自身的讀者均可從本書的內容中獲益。
凌占一編著 ·體育理論 ·2.5萬字
《全民健身理念解讀與運動方法研究》分兩個部分。第壹部分是對全民健身理念的解讀,首先對全民健身的基本知識進行了闡述,然后對我國全民健身的發展現狀與趨勢進行了解析,接著對全民健身運動的科學理論基礎、科學原理與策略以及科學保障理念與方法進行了分析。第二部分是對全民健身運動方法的研究,首先對城市社區體育健身方法、社會不同群體的健身方法進行了研究,然后又分別對常見休閑體育、民族傳統體育、極限運動健身與運動方法進行了研究。
潘麗英 ·體育理論 ·11.6萬字
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