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死活·精講與精練（中級篇）

本書從凈活、凈殺、雙活、劫活、劫殺五個方面訓練讀者對死活的計算能力。

青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》首先介紹了BOSU球和迷你帶訓練的基礎知識，解析了它們在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過60種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練動作手冊：BOSU球與迷你帶訓練》提供了針對不同訓練需求的9個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.2萬字

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兒童身體訓練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓練

“兒童身體訓練動作指導叢書”共7冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯合會的專業推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創建人、負責人王雄主編，并由多位國內兒童和青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《兒童身體訓練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓練》首先分別介紹了啞鈴和壺鈴的來源與發展、訓練優勢、類型與選擇、在兒童身體素質訓練中的運用優勢以及訓練的注意事項等基礎知識，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過50個訓練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓練目標等。此外，《兒童身體訓練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓練》提供了針對不同訓練需求的7個訓練計劃及全部動作練習的演示視頻，旨在幫助兒童科學鍛煉，有效提升體能水平。

·3萬字

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怎樣打臺球：花式16球技法

花式16球，又稱為美式落袋花式16球，玩法典型，規則和技術要求豐富全面。掌握了這種形式的臺球技法，便可相對容易地打好各種形式的臺球。

·4.7萬字

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青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練

《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》首先介紹了藥球和壺鈴訓練的基礎知識，解析了它們在青少年身體素質提升鍛煉中的運用優勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過70種動作練習的執行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內容進行了講解。zui后，《青少年身體訓練動作手冊：藥球與壺鈴訓練》提供了針對不同訓練需求的9個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.5萬字

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美國國家體能協會運動營養指南

本書是美國國家體能協會（NSCA）與眾位世界運動營養學家聯合編寫的運動營養指南。書中不僅向讀者介紹了國外運動營養領域新的研究成果，講述了運動營養學的相關原理，還給出了基于不同人群和不同營養需求的營養建議，集科學性與實用性于一體。全書共分12章，分別介紹了運動營養與運動表現的關系；碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、維生素和礦物質的營養學功效及其攝入量建議；力量和爆發力，以及有氧耐力訓練相關的營養需求和補充建議；營養補充時機及能量消耗與體成分相關的營養學原理和建議；還從運動營養師的角度分別介紹了營養需求分析和營養計劃制訂的經驗和理論。本書為體能教練、運動營養師、專項教練、運動員、健身人士，以及相關領域的教師和學生了解運動營養提供了重要參考。

·17.6萬字

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MMA綜合格斗實戰技術訓練全書（全彩圖解版）

《MMA綜合格斗實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規則、格斗體位及訓練方法等基礎知識。接著，《MMA綜合格斗實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術及其訓練方法進行了詳細講解。最后，《MMA綜合格斗實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》介紹了針對不同身體條件、身體素質特點及流派的MMA運動員的戰術安排方法。不論是希望學習防身技能的初學者，還是希望提升格斗技能的格斗愛好者、軍警安保人員和專業運動員，都能從《MMA綜合格斗實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》中獲益。

·12.7萬字

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籃球運動技術從入門到精通（全彩圖解第3版）

基礎技術全面覆蓋：詳細介紹如何穩定應用步法、傳接球、運球、投籃、內線得分、籃板球、快攻等個人技術和團隊攻防技術，并根據當前比賽潮流，融入擋拆和防守擋拆的知識。分步驟高清圖解：361幅真人演示彩色圖片分步驟詳解個人、團體技術，幫助使用者學習和糾正基礎技術動作，并將這些動作靈活應用于團隊中。科學系統訓練計劃：為不同技術動作和不同應用場景設計的針對性練習，幫助使用者循序漸進地夯實技術基礎，并通過綜合評定的方式檢驗學習成果。

·21萬字

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運動減脂講義

《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》是由知乎人氣健身科普作者叔貴寫給新手的健身入門指南。面對互聯網上大量的健身信息，剛開始健身的你是否感到迷茫——作為健身“小白”，應該如何開始鍛煉，從哪里入手？堅持運動了很久，為什么一直瘦不下來？“三分練，七分吃”是真的嗎？拉伸到底能不能瘦小腿……這些常常令新手感到困惑的問題，本書都給出了解答。此外，《健身筆記：如何成為一個身材有料的人》還提供了適合新手的身體各部位的訓練動作，以及適用于家庭、健身房和辦公室的拉伸、減脂、增肌等訓練計劃，并對日常的營養策略做了詳細闡釋，教你如何根據自身的熱量需求安排健康的一日三餐。當年，剛走進健身房的作者叔貴，曾踩過很多“雷”，掉過很多“坑”。他把這些全部記錄下來，與大家分享。希望剛開始健身的你，能少走一些彎路。

·5.5萬字

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中國體育法律問題研究

對于進一步加強中國體育法律問題研究，深入探討體育產業的基本理論問題，弄清我國體育競爭市場、體育中介市場、體育用品市場、體育保險市場等的法律問題，維護好運動員、教練員的形象權益和贊助企業的合理權益，做好中國奧委會無形資產的法律保護工作，進而推進體育事業的發展，促進我國全民健身的健康發展，辦好2008年奧運會起到應有的作用。

·20.6萬字

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精武實戰名招

中國武術歷史悠久，源遠流長，它是我國各民族的寶貴文化遺產之一。我國傳統武術根植于民間，散落于民間，大力發掘整理民間傳統武術遺產，是武術工作才、民間武師和廣大武術愛好者的責任。

·9.4萬字

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游泳運動訓練生理生化及運動醫學的理論與實踐

本書總結和探索了近幾年國內外游泳訓練與現代科學理論與方法的應用成果。包括游泳訓練的生理學基礎、生理學分析、身體機能素質的發展與評定，專項心理素質及營養狀況評定與補充手段等。

·17.8萬字

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橋牌叫牌戰術：二蓋一進局體系應用

本書主要介紹了二蓋一進局這一橋牌叫牌技術，它不僅僅是對這一叫牌體系的詳細解釋和說明，更是多年來采用這一體系的經驗總結。該書對推動我國橋牌的叫牌理論研究具有一定的意義。

·9.3萬字

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學校體育教學成果優秀課案例集：云南民族體育教學課摘選

本書包括：學校體育課程教學內容、學校體育課程教學的方法、學校體育課程教學設計、學校體育運動實踐課的教學、體育課程教學評價與說課等內容，對老師備課與組織教學有很好的借鑒作用。

·5.1萬字

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廣州體育社團實體化之路

本書分為五篇，內容包括：導論、體育社團實體化的現狀調查研究、體育社團建設實體化的構想、體育社團實體化的實施和實施體育協會建設的相關環境。

·14.9萬字

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中國五子棋競賽規則（2009版）

本書是中國第一本五子棋競賽規則，內容包括總則、行棋規則、裁判法則、比賽辦法等內容。此外書中還包括五子棋的26種開局定式的技術內容。

·1.4萬字

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沙國政專輯：八卦獅形掌、形意雞形拳、武當八仙劍（中華武術大觀）

本書是中國內家武術大師沙國政的精心專著，包括“八卦獅形拳”“形意雞形拳”和“武當八仙劍”三個傳統套路。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下，挖掘整理傳統套路和鍛煉方法；研討修身養性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之助。

·4.9萬字

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開局有一套2

一盤棋可分為布局、中盤、官子三個階段，如果說中盤和官子可以淋漓盡致地展現棋手的功力的話，那么布局則可以決定整個棋局的基調。本書由職業棋手李劼為大家一一介紹不同開局的用法及相互的關聯性，棋友在閱讀過后必定會有收獲。

·3.9萬字

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運動與健康：科學健身指導

本書內容包括中華傳統養生文化、現代健康觀、健身運動的生理學基礎、健身運動的生化基礎、健身與運動營養、心理與健康、運動保健等。

·17.4萬字

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體育與健康課改論

《體育與健康課改論》是根據黨中央國務院《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》的精神，以及編者對《體育（與健康）課程標準》精神實質的把握，針對當前一些體育教師對體育教學實踐的一些錯誤進行理論的評述，并試圖以正視聽。全書共分16個章節，具體內容包括對“淡化競技性運動技能”的質疑與解析、論運動技能教學和體育運動樂趣的關系、論體育課與促進學生健康的關系、芻議體育學習方法等。可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。

·6.4萬字

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