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2018年5月19日，于智博成功登頂世界最高峰——珠穆朗瑪峰，成為第一位登上世界之巔的“哈佛人”，同時也是金融科技行業(yè)登頂珠峰第一人。本書描述了于智博登頂珠峰的前期準備，歷經(jīng)的高反、高燒、行李失而復得、遭遇落石、命懸一線等攀登過程中的突發(fā)情況，還詳細描述于智博登頂珠峰的真實目的和中途動搖的心理活動。他用自己的親身經(jīng)歷告訴讀者，只要在各方面都做足了充分準備，攀登珠峰、甚至登頂珠峰都不再是一個遙不可及的夢想。

·11.8萬字

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蛙泳技術(shù)圖解

游泳是一項老幼皆宜的體育運動項目。經(jīng)常進行游泳鍛煉，能夠有效地提高身體各個系統(tǒng)、器官的機能，促進身心健康，塑造健美的體型。隨著人們生活水平的逐漸提高和游泳場館的增加，游泳正在成為為越來越多的人喜愛的體育項目。游泳比賽的項目眾多，各種泳姿風格各異，其獨特的魅力使得游泳成了最受歡迎的競賽項目之一。$$為滿足各行業(yè)組織舉辦不同規(guī)模游泳比賽的需要，提高基層游泳比賽的組織者、裁判員、教練員、運動組織比賽和參與比賽的水平，增強比賽的有序性，最終達到促進游泳運動開展的目的。作者編寫了這套《游泳技術(shù)圖解》。$$本書共分4冊，分別介紹蝶泳、仰泳、蛙泳及爬泳的技術(shù)和訓練方法。每冊內(nèi)容既相互獨立，又相互聯(lián)系。分別介紹了4種競技游泳姿勢的基本情況、技術(shù)、技術(shù)訓練方法、陸上輔助訓練方法、提高游泳速度的一些基本訓練方法等等。每冊中采用了大量的圖片，直觀描述優(yōu)秀游泳運動員的技術(shù)，以及培養(yǎng)規(guī)范、先進技術(shù)的訓練方法，圖文并茂，實用科學。$$本書可作為游泳愛好者掌握正確的游泳技術(shù)和提高游泳水平的自學參考資料，也可作為業(yè)余體校、運動學校游泳教練員、游泳傳統(tǒng)學校體育教師、游泳教員、社會體育指導員的參考教材。因文中圖片豐富多彩，非常適合對兒童、少年游泳者進行直觀教學。

·1.9萬字

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八卦掌

本教材介紹了八卦掌的起源和發(fā)展，以及八卦掌的風格特點、技術(shù)內(nèi)容。

·3萬字

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民族傳統(tǒng)體育游戲

本書選編了有關(guān)走、跑、跳、投、球、冰雪、對抗、民間流傳的游戲，使兒童在快樂的游戲之中潛移默化地認同民族文化，傳承和發(fā)揚優(yōu)秀民族文化。

·2萬字

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體育運動中的筋膜松解術(shù)

本書是全面介紹筋膜松解（MFR）技術(shù)的基本理論與應用實踐指南。全書通過100多幅真人實拍照片，簡述了筋膜系統(tǒng)的解剖結(jié)構(gòu)和功能，詳解了筋膜松解的基礎技術(shù)、步驟、手法、力度及方案等，旨在幫助康復師、理療師、按摩師、健身從業(yè)者和專業(yè)運動員、教練員通過正確的方法放松肌筋膜，預防并緩解由于筋膜受限或損傷引發(fā)的肌肉僵硬、疼痛和功能障礙。無論在日常生活中還是在體育運動中，《體育運動中的筋膜松解術(shù)》都能幫助大家更好地理解筋膜松解過程，并在實際應用中獲益。

·10.6萬字

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現(xiàn)代體操運動訓練方法

體操訓練法是在體操訓練實踐中產(chǎn)生的、以提高動作訓練效果和比賽成功率為目的的各種手段和途徑。體操訓練法可以從不同角度進行分類，如從運動學角度可分為技術(shù)訓練法、身體素質(zhì)訓練法、心理訓練法；從形式上可分為模擬訓練法、強化訓練法、節(jié)奏訓練法等；從組合形式可分為單個動作訓練法、組合訓練法和成套訓練法等；《現(xiàn)代體操運動訓練方法》是在綜合運動學分類和組合形式分類的基礎上，來安排全書的結(jié)構(gòu)。$$撰寫本書的目的是給體操訓練工作者提供實用的訓練方法參考。由于體操動作繁多，技術(shù)復雜，往往一個簡單的動作是另一個更為復雜動作的訓練手段和基礎，這在本書列出的700多例方法可以看到。全書基本上都是按名稱、做法、目的和要求的形式來寫作。某些方法或動作配有插圖。

·9.1萬字

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李文彬、董平專輯：流星錘技法要旨（中華武術(shù)大觀）

本書介紹的是形意大師李文彬幾十年潛心探索，指導愛徒董平刻苦研習，總結(jié)、發(fā)展而得出的系統(tǒng)錘技技法。全書分為流星錘的簡介、特點、基本技法、步型步法、肘法、腿法、組合錘、綜合套路八大部分。本書在增強全民體質(zhì)、提高世界武術(shù)運動水平的前提下，挖掘整理傳統(tǒng)套路和鍛煉方法；研討修身養(yǎng)性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之用。

·4萬字

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足球快速入門

如果你是足球愛好者，并處于初學階段，那么在投身團隊協(xié)作之前，首先需要磨練個人技能。《足球快速入門》想與你分享的內(nèi)容有：熱身和整理運動，有球訓練，接球和停球，運球，踢球，擲界外球，頭球，守門員技術(shù)等足球運動技術(shù)、技巧的學習和練習方法。《足球快速入門》特別添加了中考足球加試高分秘籍，全面解讀2016年首次開始實行的中考體育加試——足球測試的相關(guān)細節(jié)，為考生和家長答疑解惑。

·1.3萬字

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現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)教學訓練

本書共分為9章，內(nèi)容包括籃球戰(zhàn)術(shù)教學與訓練理論、籃球個人戰(zhàn)術(shù)行動教學與訓練、籃球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎配合教學與訓練、籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎配合教學與訓練、快攻與防守快攻戰(zhàn)術(shù)教學與訓練、人盯人防守與進攻人盯人防守戰(zhàn)術(shù)教學與訓練等。

·13.2萬字

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田徑運動體能訓練

本書系統(tǒng)介紹了田徑運動體能訓練的科學理論基礎以及走跑、跳躍、投擲等技能的力量、速度、柔韌、靈敏和耐力等素質(zhì)的具體鍛煉方法，為廣大體能教練、體育教師和體育運動愛好者學習體能訓練知識、提高體能訓練及運動水平提供有益和有效的幫助。

·14.4萬字

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足球?qū)W練問答

為了提高我國足球運動水平，幫助那些有志成為未來球星的少年兒童能夠更好的自學足球，以為有基層教練員提供教學訓練的一些基本方法，作者在多年教學訓練基礎上編著了《足球?qū)W練問答》，希望能對廣大的青少年兒童和基層教練員提供幫助。《足球?qū)W練問答》分為四章，內(nèi)容包括現(xiàn)代足球運動的發(fā)展趨勢，現(xiàn)代足球技術(shù)訓練實踐，現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)訓練實踐，現(xiàn)代足球身體訓練實踐幾個方面。

·7.2萬字

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構(gòu)建社會主義和諧社會中體育的地位與價值

《構(gòu)建社會主義和諧社會中體育的地位與價值》的研究，重點在體育的發(fā)展如何與社會主義和諧社會建設的實踐結(jié)合上著力，突出的特色在于：通過文獻研究，梳理了體育的概念，比較清晰地界定了體育地位和體育價值的概念，提出了體育價值評價所要考察的主要項目，而且還闡述了體育價值與體育功能的聯(lián)系與區(qū)別；通過體育運行機制的考察，把體育管理體制改革和不同體育形態(tài)發(fā)展中的現(xiàn)實問題作為邁向體育強國必須克服的障礙，提出了一些改進的建議；同時本項研究以和諧社會建設為統(tǒng)攬，提出了建設和諧體育這一理論問題，并且論述了當前建設和諧體育應當采取的基本對策。本課題的主要建樹是在梳理體育本質(zhì)、體育地位和體育價值的基礎上，比較全面地闡述了和諧體育的概念及其相關(guān)的理論，在這些方面具有新穎性。

·19.2萬字

800米跑及1000米跑學練測一本通

800米及1000米跑測試是學生體質(zhì)健康測試及體育考試中的重要項目，可通過強化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高測試成績。本書針對800米及1000米跑測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規(guī)則、要點提示及影響因素在內(nèi)的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了成績不合格的常見原因和技術(shù)訓練方法，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據(jù)學生的實際情況和需求，參考或直接使用《800米跑及1000米跑學練測一本通》內(nèi)容進行指導。

·2.3萬字

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大成拳學練300問

大成拳是著名拳學家王薌齋先生集中國傳統(tǒng)武術(shù)諸家之長，于20世紀40年代創(chuàng)立的近代新型傳統(tǒng)拳學，發(fā)展至今已形成養(yǎng)生效果顯著、技擊實用性強的嶄新的拳學體系，享譽海內(nèi)外。$$《大成拳學練300問》匯集大成拳拳習練、研修中較普遍的問題，從中精選300個有代表性、較集中的關(guān)鍵性內(nèi)容進行針對性逐一解答，并結(jié)合大成拳功、理、心法的具體內(nèi)容，按大成拳習練的先后順序，以確切、精練的形式分別進行綜合性論述。《大成拳學練300問》含括大成拳功理習練方面的所有內(nèi)容精髓的重點，既對大成拳初練者極具指導性，又對研修大成拳多年者有較高的參考價值，更有論述簡明、精確、內(nèi)容全面、查閱方便、針對性強的諸多特點。《大成拳學練300問》亦有大成拳拳學典籍性文獻的獨特優(yōu)勢，實用性極強。《大成拳學練300問》是和振威先生研修大成拳48年所體悟的拳學精華的經(jīng)典之作。

·21.8萬字

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中國武術(shù)傳統(tǒng)器械套路精選：長穗劍、雙刀、樸刀、鞭桿、雙手劍

本書共5章，分別介紹了長穗劍、雙刀、樸刀、鞭桿、雙手劍等套路的基本技術(shù)及精選套路。

·2.5萬字

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兒童象棋階梯教室：入門篇

本書詳細介紹了象棋7個兵種的走子、吃子規(guī)則，全書以“布局—殺法—戰(zhàn)術(shù)”的形式，按照一步殺、兩步殺的難度，分階段授課。為方便兒童學習和理解，本書配有卡通插畫和象棋故事。書中的階段性測試題和綜合練習，可及時鞏固所學知識。本書是較為系統(tǒng)的兒童象棋入門教材，非常適合零基礎兒童，亦可作為象棋教師的參考用書。

·2.5萬字

姿勢跑法：跑得更快，更有效率，不受傷的跑步方法

《姿勢跑法》（實踐篇）全面闡釋了如何將姿勢跑法應用到實踐中：分析跑步動作、糾正錯誤動作、在不同環(huán)境中跑步、預防常見運動損傷等等，幫助跑者實現(xiàn)健康、高效、不受傷害地跑步。羅曼諾夫博士提出的姿勢跑法理念包含3個關(guān)鍵的基本動作：關(guān)鍵跑姿、落下、上拉。在書中，他向我們詳細介紹了姿勢跑法的準備工作、技術(shù)動作解析以及相應的力量訓練等內(nèi)容。《姿勢跑法》（實踐篇）包含102張真人動作示范圖解，更方便讀者參照學習。跟隨10堂循序漸進的姿勢跑法核心訓練課程，你會輕松地掌握這一全新跑步模式，從而實現(xiàn)跑得更快、更有效率，降低受傷概率的最終目標。

·7.9萬字

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跟冠軍學打羽毛球（全彩圖解視頻學習版）

《跟guan軍學打羽毛球（全彩圖解視頻學習版）》是由世界羽毛球錦標賽女單guan軍、浙江省羽毛球女隊主教練王琳以多年實戰(zhàn)和執(zhí)教經(jīng)驗為基礎，為廣大羽毛球愛好者編寫的從入門到進階的指導書。《跟guan軍學打羽毛球（全彩圖解視頻學習版）》共7章，分別對羽毛球運動的基礎知識、熱身方法、基本的握拍方法及訓練方法、步法、單打的賽制和技戰(zhàn)術(shù)、雙打的賽制和技戰(zhàn)術(shù)、高手進階內(nèi)容進行了介紹。《跟guan軍學打羽毛球（全彩圖解視頻學習版）》的技術(shù)動作均由王琳親自示范及指導，并且借助了大量多角度的高清連拍圖，從連貫動作、局部細節(jié)、球員動作方向和羽毛球運動軌跡等多個層面進行了展示和解析。此外，《跟guan軍學打羽毛球（全彩圖解視頻學習版）》免費提供了66段教學視頻，旨在幫助讀者降低理解難度，提高練習效果。

·3.7萬字

圖解游泳運動從入門到精通（視頻學習版）

本書由游泳世錦賽冠軍陳慧佳編寫，通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合不同水平的游泳愛好者學習的游泳技術(shù)，不僅可以為游泳愛好者提供學習參考，還可以為游泳教練和體育老師提供豐富的教學內(nèi)容和參考經(jīng)驗。本書從游泳場地、裝備以及相關(guān)術(shù)語等基礎知識講起，然后著重講解了開始游泳前需要進行的熱身活動，熟悉水性練習，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳這4種常見泳姿的技術(shù)要點和有助于掌握相應技術(shù)的練習方法，不同泳姿的出發(fā)、轉(zhuǎn)身與終點技術(shù)，自救與施救的常用方法及有助于提升游泳運動表現(xiàn)的體能訓練，以幫助游泳愛好者更好地掌握、優(yōu)化游泳技術(shù)。希望本書能夠幫助游泳愛好者系統(tǒng)地了解游泳運動，系統(tǒng)地提升游泳技術(shù)；幫助游泳教練和體育老師更系統(tǒng)地教學。

·4.8萬字

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象棋殺法初步

《象棋殺法初步》精選當代象棋大師的對局精品，詳細講解了206種行之有效的實用殺法，其中有大刀闊斧的對殺，懸崖搏斗的驚險，也有錦里藏針的功夫，絲絲入扣的妙手，其內(nèi)容豐富，分析精辟，讀來生動傳神。

·9.2萬字

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體育

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