多多迎财神

《看圖學游泳》由擁有美國運動醫學會ACSM—CPT私人教練認證、AASFP亞洲運動及體適能專業學院私人教練認證、專業營養師及教師資格證書的國家職業游泳教練員及裁判員做技術指導并親身示范標準動作。本書創新使用水下高清拍攝，通過752幅高清連拍圖片，解析100種水下、陸上游泳練習方法，幫助初學者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎入門技巧開始循序漸進學會蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳這四種專業泳姿。《看圖學游泳》一書不僅講解了四泳姿標準動作及練習，還提供了簡明實用的泳前熱身、出發和轉身技術、體能訓練以及17種水上救生方法。

·6.3萬字

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學校跳繩運動探索與實踐

帶領“云薈跳繩隊”參加兩屆跳繩世界杯并獲得118塊金牌的總教練李曉宇老師，一書講透競速跳繩和花式跳繩，并拍攝了99段教學演示視頻供讀者免費觀看學習。30個跳繩游戲也讓跳繩更有趣。本書將跳繩的教學內容、練習方法很好地整合到一起，將跳繩劃分為速度跳繩和花樣跳繩，并在跳繩練習中融入多樣的跳繩游戲，讓我們知道跳繩并不只有競賽，還有豐富的趣味性。對正在從事跳繩教學的體育教師、教練員來說，本書非常值得一讀。本書的創新之處在于結合現代技術手段，通過掃碼觀看教學視頻，為讀者提供了立體化的學習體驗。這種圖文+視頻的教學模式，使得學習者能夠直觀地看到動作示范，更好地把握動作要領，有效提升學習效率。

·7.6萬字

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北京體育大學本科教學管理文件匯編（2007年版）

本書收錄了教育部有關文件、教學管理機構、培養方案管理、課程管理、學生學籍管理、課堂教學管理、實踐教學管理、成績管理、教學質量管理、競賽訓練管理等內容。

·15.6萬字

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現代流行健身操綱論

本書在借鑒當今眾多健身操、健身舞蹈、形體訓練等流行健身項目的基礎上，介紹了現代健身操的教學理論與方法。全書分為理論篇、技術和實踐篇、教學篇、競賽和欣賞篇四篇12章。

·12萬字

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象棋譜：適情雅趣精編

象棋入門系列《象棋譜：適情雅趣》了50個古譜的經典殺法進行了拆解，對同一棋局不同下法的各種可能性進行了分析。為了便于閱讀，將古譜中的一些生僻字標注了拼音。因為《適情雅趣》中棋局的名字大多是應用成語或者歷史典故，為了使讀者加深對于棋局的理解，每個古譜后都添加了歷史典故等文字摘錄，以期在學棋的同時對于中華文化有所傳承。《象棋譜：適情雅趣》由北京棋院象棋大師常婉華、象棋國家級裁判楊永明、途游游戲著名象棋工作者葉中聯手打造，旨在為象棋初學者和象棋愛好者答疑解惑，指點迷津。

·3.1萬字

兒童青少年科學健身指導叢書：兒童游泳入門教程（全彩圖解視頻學習版）

本書由青少年體育司、體育科學研究所聯合主編，并由游泳領域專家編寫，致力于為兒童學習游泳提供有效參考。介紹游泳需要的裝備、泳姿等基礎知識，然后以真人示范、分步圖解的形式介紹呼吸練習、漂浮練習等熟悉水性練習，并重點介紹了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技術的詳細步驟和技術要點。

·1.4萬字

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圍棋經典死活1000題：段位以上

本套書將中日韓三國圍棋經典死活題，按照難度等級，分為沖段、段位以上2個難度階梯，使讀者有選擇、有針對性地進行死活題打譜練習。習題與答案分開，便于讀者自測棋力，大量練習可快速提高讀者的棋力及行棋的感覺。

·2087字

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象棋戰術一本就夠

本書將中國象棋主要戰術分為十大類，通過典型棋型、古今名家名局進行分類詳解，并通過實戰棋局講解各戰術的綜合應用方法。每種戰術按照得子、入局、搶先三種目的安排實戰案例，適合有一定棋力的象棋愛好者學習、參考。

·9萬字

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職業球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：足球制勝絕技四十四招（守門篇）

如何成為球場上的王牌門將？從基礎技能到經典實例，講述足球技巧，更傳授人生經驗。本書列舉四十四個干貨要點，涵蓋您所需要知道的一切。

·6.3萬字

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少林正宗七十二藝

據《少林拳譜》記載，少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又稱三十六外功、三十六內功，均在少林門中秘傳，但無詳細文學記載。現在所說的“少林七十二藝”通常被認為是少林功夫的總稱，與“擂臺”、“機關木人”等常在傳說和近代的武俠小說中被稱作神功，使其在神秘的面紗背后難現“廬山真面目”。

·11.7萬字

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動作學習與控制

《動作學習與控制》主要研究人體動作學習與控制問題，它也反映出入體動作科學的重要組成部分。其中“動作學習”的主要研究對象是人類動作的學習過程和影響這些學習過程的各種變量，而“動作控制”的主要研究對象則是動作產生、執行和控制的過程，以及影響這些過程的各種變量。$$《動作學習與控制》在體育教育、教練員培訓、運動訓練和運動康復諸多領域有著廣泛的應用價值。首先，運動動作和技能的學習與控制歷來是體育教育的重要內容。《動作學習與控制》不但豐富了體育教育中的教學、訓練和科研知識體系，對于提高學生的學習運動動作的效率和掌握正確的學習方法具有積極的指導作用，它無疑是現代體育教育內容中不可分割的重要部分。

·13.6萬字

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大學體育與健康

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養、體育鍛煉、體育保健、醫療體育、傳統養生、運動競賽等相關內容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質健康的測試與評價標準。本書可作為高等職業院校“公共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

·18.6萬字

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南派雙養太極功法規范

作者負責主持國家衛健委“十三五”規劃重點課題《醫藥衛生改革創新與研究》（批準號NHFPC102018）之子課題《運用南派太極拳功法系統調理身心疾病》（編號：YYWS2970），于2020年7月結題，并獲得科研成果一等獎；南派太極雙養功法適合廣大人民群眾的日常保健養生，如久坐及姿勢不良引發的頸肩腰腿痛；飲食不節引發的食欲不振、營養不良、體質虛弱等問題；壓力等原因引發的身心失衡，如疲乏無力、精神緊張、注意力不集中、失眠、抑郁、焦慮、心理脆弱等問題。

·1萬字

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排球技術與戰術教練指導手冊（修訂版）

本書由美國排球教練協會前主席塞西爾·雷諾與美國運動教育計劃共同編寫，是一本為職業排球教練、高校排球隊教練撰寫的專業的教學訓練指導手冊。全書圖文并茂，從教學與評估、教授技術技能、教授戰術技能、制訂教學計劃、比賽教學幾個方面，幫助教練有的放矢地指導球員的日常和賽時訓練，為教練提供系統的教學指導方案。

·11.3萬字

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運動中的力量與耐力訓練：歷史回顧與未決問題

如今，運動訓練理論與方法論在全球范圍內已成為許多運動和運動科學的課程教學主題，也是許多暢銷書和發表于同行評議期刊內文獻的討論主題。然而，該研究領域及某些概念的定義尚不明確，僅停留于純理論架構上，只有從理論中衍生出的后實驗設計，而缺乏先驗實驗結果的支撐。根據卡爾·波普爾（KarlPopper）的偽科學定義（Popper，1963），這些理論可能被定義為偽科學。在此視角下，若將此“科學”應用于運動訓練的一般過程中，由于概念模糊、將生理學與心理學原理轉化為實踐的經驗缺乏、各種方法建議與日常實踐經驗沖突等原因，有時將導致運動實踐的脫節。

·5萬字

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老年人居家科學健身方法指導

《老年人居家科學健身方法指導》由國家體育總局體育科學研究所老年人健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合老年人居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了老年人居家鍛煉的科學知識，還提供了77個針對老年人身體素質特點的居家練習動作，以及9個設計科學的老年人居家健身方案，能夠全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韌性和協調性，幫助他們擁有健康的身體。對于老年人來說，本書是一本方便實用的居家健身工具書；對于從事老年人身體訓練與健康促進相關工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.7萬字

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挖、夾、扳、尖

本書共60道習題，全部黑先。根據挖、夾、扳、尖等圍棋術語，分別編為四個部分，每個部分同樣可以成為獨立的章節。

·1.4萬字

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我國優秀武術散打運動員競技能力特征與評價研究

《我國優秀武術散打運動員競技能力特征與評價研究》的創新之處主要表現在：（1）較為全面地揭示了優秀男子武術散打運動員競技能力各要素的結構特征；（2）基本建立了優秀男子武術散打運動員競技能力各要素的客觀評價指標體系；（3）初步制訂了優秀男子武術散打運動員競技能力各要素的評價標準。

·8.6萬字

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中國武術傳統拳術套路精選：八極拳、翻子拳、螳螂拳、查拳

本書共5章，分別介紹了八極拳、翻子拳、螳螂拳、查拳等傳統拳術的基本技術及精選套路。

·6.1萬字

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普拉提

《普拉提》動作簡介：每一個普拉提動作都會有一個簡單的介紹，包括對初學者的建議、練習的益處、動作步驟和重復次數，以及練習中容易忽略的問題等，其中每一個轉換的步驟都會有一個相應的配圖。動作一覽圖：在《普拉提》中包含了大量的動作圖片，在每個普拉提動作講解的最后一欄設置了動作一覽圖，用來幫助你理解以及練習《普拉提》中列舉的動作。在理解和掌握各個步驟演示圖的動作后，可嘗試對著“動作一覽圖”連貫地練習。動作變化：在《普拉提》中包含了普拉提傳統的基本動作，而實際上每一個練習者的身體條件和要求都會有所不同，在“動作變化”中包含了各種衍生動作、“難度調整”（意為難度降低的變化練習）、“難度升級”，以及普拉提“輔助器材”在這個動作中的應用，對于大部分動作變化我們都有一個相應的配圖以幫助你更好的理解文字講解。想象技巧：這部分內容是普拉提教學和練習極其重要的組成部分，很多難以掌握的動作，通過練習者加入適當的想象，往往對于普拉提練習產生意想不到的效果。

·13.1萬字

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