电子游戏不朽情缘

在2008年奧運會的熱潮里，在呼之欲出的后奧運時代體育體制改革的前期，大學(xué)競技體育如何能與時俱進(jìn)地發(fā)展？怎樣解決好當(dāng)前存在的和將要出現(xiàn)的各類問題非常重要。《中國大學(xué)競技體育的發(fā)展研究》是“中國體育博士文叢”之《中國大學(xué)競技體育的發(fā)展研究》，該書共分13章，具體內(nèi)容包括大學(xué)競技體育的發(fā)展研究綜述、開展大學(xué)競技體育的重要性、中國大學(xué)競技體育的管理體制、大學(xué)競技體育中的學(xué)生運動員、我國大學(xué)競技體育的競賽問題等。

·14.3萬字

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職業(yè)球員米爾薩德·哈西奇教你踢足球系列：44條守門員常犯的錯誤

用職業(yè)球員的視角來審視門將這個位置，避免系統(tǒng)性錯誤，讓你成為球隊唯一的頭號門將。

·6.4萬字

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少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9~10歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練88項

《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9-10歲）基礎(chǔ)訓(xùn)練88項》是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書。《少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（9-10歲）基礎(chǔ)訓(xùn)練88項》共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運動損傷處理等內(nèi)容，旨在為9-10歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們在訓(xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓(xùn)練項目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級別、場地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點，而且針對每一項訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·4.1萬字

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青少年身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練

“青少年身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共8冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練》首先介紹了彈力帶的來源、發(fā)展、類型和選擇方法等基礎(chǔ)知識，解析了彈力帶訓(xùn)練在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過130種動作練習(xí)的執(zhí)行步驟、訓(xùn)練部位、主要肌肉、訓(xùn)練板塊和訓(xùn)練目標(biāo)等內(nèi)容進(jìn)行了講解。最后，《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練》提供了針對不同訓(xùn)練需求的8個訓(xùn)練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·4.4萬字

核心評估與訓(xùn)練：核心能力的精準(zhǔn)測試與針對性發(fā)展（修訂版）

核心訓(xùn)練在保持健康、預(yù)防損傷、提升運動表現(xiàn)和康復(fù)治療方面發(fā)揮著重要的作用。本書詳解核心功能解剖學(xué)，如何對客戶進(jìn)行身體評估和功能性測試，及計劃設(shè)計的基礎(chǔ)原理。本書還提供了130余個核心訓(xùn)練動作，涵蓋核心耐力和力量訓(xùn)練、核心柔韌性訓(xùn)練、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練。無論您是私人教練、力量教練或康復(fù)專家，這本書都將幫助您學(xué)到核心訓(xùn)練的要領(lǐng)，從而掌握如何評估每個客戶的需求和設(shè)計定制的訓(xùn)練內(nèi)容。

·7.4萬字

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新時期我國競技籃球項目后備人才培養(yǎng)研究

《新時期我國競技籃球項目后備人才培養(yǎng)研究》以新時期我國競技籃球項目后備人才模式研究為切入點，采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查訪問、數(shù)理統(tǒng)計、綜合研究等方法，從競技籃球項目后備人才的界定與分類，競技籃球項目后備人才培養(yǎng)模式，競技籃球項目后備人才文化教育體系，競技籃球項目后備人才競賽與選拔體系，競技籃球項目后備人才訓(xùn)練問題，社會主義市場經(jīng)濟(jì)與退役運動員安置問題6個方面進(jìn)行深入的分析與探討，旨在通過分析影響籃球運動發(fā)展規(guī)律及我國優(yōu)秀籃球運動員成才規(guī)律的因素，總結(jié)國內(nèi)外籃球競技后備人才培養(yǎng)的經(jīng)驗，探索籃球運動員的教育培養(yǎng)規(guī)律，為我國優(yōu)秀籃球運動員的培養(yǎng)提供啟示與借鑒。

·16萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實踐：力量練習(xí)

本書由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年力量訓(xùn)練的科學(xué)知識和動作指導(dǎo)。本書首先闡述了力量的基礎(chǔ)知識，包括力量的定義、分類、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了力量的測試方法；接著概述了力量的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了力量練習(xí)；最后提供了針對不同水平、專項、體育測試等的力量訓(xùn)練方案。全書內(nèi)容學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年體育從業(yè)者及中小學(xué)學(xué)生家長精準(zhǔn)掌握兒童青少年力量相關(guān)知識和訓(xùn)練動作，有助于他們指導(dǎo)兒童青少年安全、高效地進(jìn)行力量訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地提升力量水平。

·3.3萬字

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兒童象棋階梯教室：實戰(zhàn)篇

本書在入門篇的基礎(chǔ)上，注重提高兒童的象棋實戰(zhàn)水平，以“布局-殺法-殘局-殘局”的形式，通，按照三步殺至五步殺，分階段提升課程難度。為提高兒童的實戰(zhàn)能力，本書配有適量階段性測試題和綜合練習(xí)，以及時鞏固所學(xué)知識。本書是較為系統(tǒng)的兒童象棋入門教材，亦可作為象棋教師的參考用書。

·4.3萬字

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少年足球執(zhí)教手冊（第5版修訂版）

本書是《少年足球執(zhí)教手冊（第5版）》的修訂版，由美國運動教育項目組與美國青少年足球協(xié)會的技術(shù)總監(jiān)山姆·斯諾攜手撰寫，可供執(zhí)教14歲及以下運動員的教練使用。它針對具體的運動和具體的年齡提出了執(zhí)教要點和建議，并提供了重要的執(zhí)教原則和常用的運動急救信息，這些都是教練在場上和場外取得成功所需的關(guān)鍵內(nèi)容。《少年足球執(zhí)教手冊（第5版修訂版）》提供了45項練習(xí)活動和40個執(zhí)教技巧，并結(jié)合70余張照片和50張插圖，對進(jìn)攻、防守、守門等各項基礎(chǔ)技術(shù)進(jìn)行了細(xì)致講解，此外，針對如何與球員溝通、運動裝備選擇，以及運動安全等基礎(chǔ)信息也做了詳細(xì)指導(dǎo)，致力于幫助教練更好地執(zhí)教。《少年足球執(zhí)教手冊（第5版修訂版）》為足球基礎(chǔ)教學(xué)提供了充滿活力且有效的方法，使其成為青少年足球教練的必讀圖書，可讓他們準(zhǔn)備好迎接挑戰(zhàn)，并享受與年輕運動員共同進(jìn)步的喜悅。

·9.5萬字

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體育營銷關(guān)鍵鏈

本書主要探討體育營銷領(lǐng)域最為重要的四個板塊，分別是媒體版權(quán)、體育用品、門票和贊助。它們是體育營銷的關(guān)鍵要素，隨著體育產(chǎn)業(yè)的高速發(fā)展，各個板塊發(fā)生了此起彼伏的變化，出現(xiàn)了不少新趨勢，如社交媒體對有線電視的威脅越來越大，包廂占門票總收入的比重越來越高，復(fù)古運動鞋成為熱銷產(chǎn)品，贊助商為提高品牌辨識度開展各具創(chuàng)意的營銷活動。本書著重介紹當(dāng)下熱門的研究方向和行業(yè)最新動態(tài)，試圖為國內(nèi)的讀者提供最前沿、最原汁原味的體育營銷內(nèi)容。此外，本書還專門探討校園體育、奧運營銷和體育營銷中的科技應(yīng)用，更為全面地展示體育營銷的全貌。

·13.1萬字

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當(dāng)代中國體育倫理建構(gòu)研究

在新的歷史條件下，中國的體育事業(yè)正在以迅猛的趨勢向前發(fā)展。然而，由于國際國內(nèi)各方面因素的影響，體育領(lǐng)域也孳生了一系列不道德和不法的現(xiàn)象，并在不斷地蔓延。在這種情況下，適應(yīng)體育發(fā)展的客觀需要，立足于當(dāng)今我國體育的現(xiàn)實，遵循批判繼承和超越創(chuàng)新有機(jī)結(jié)合的原則，構(gòu)建當(dāng)代中國體育倫理與法律規(guī)范已成為理論界的一項偉大使命。$$體育是適應(yīng)身體活動（APA）與身體教育（PE）及競技運動（Sport）的復(fù)合體，是人類以自身為客體而專門設(shè)計，以發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘、保持、發(fā)揮和展示自身（個體和集體）潛能的身體活動。體育倫理是指以體育（指身體活動）為中心所形成的各種倫理關(guān)系以及協(xié)調(diào)處理這些關(guān)系的倫理意識和行為活動的總和。體育倫理是體育法理的重要基礎(chǔ)和組成部分。體育倫理具有復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。從要素的視角來看，它是體育倫理意識、體育倫理關(guān)系和體育倫理活動的有機(jī)統(tǒng)一；從體育倫理主體層次的視角來看，它可以劃分宏觀體育倫理、中觀體育倫理和微觀體育倫理三個層面。體育倫理的功能主要體現(xiàn)在認(rèn)識與評價、教育與激勵、調(diào)節(jié)與整合、超越與創(chuàng)新等方面。$$當(dāng)代，中國體育倫理面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。全球化的浪潮所帶來的經(jīng)濟(jì)利益、政治利益及蘊涵在其背后的價值觀矛盾和沖突，體育市場化、職業(yè)化所帶來的“黑哨”、“黑球”等不公正的裁決和競爭行為，當(dāng)代科技發(fā)展所帶來的“興奮劑使用”等違背體育倫與法精神的問題，以及大量體育弱勢群體的存在，都使得當(dāng)代中國體育倫理與法律的協(xié)同構(gòu)建成為刻不容緩的事情和任務(wù)。$$研究視野的確立，是構(gòu)建當(dāng)代中國體育倫理（與法理）的首要前提。當(dāng)代中國倫理構(gòu)建的視野主要有歷史視野、現(xiàn)實視野和國際視野。所謂歷史視野，是指在當(dāng)代中國倫理構(gòu)建的過程中，要批判繼承中國傳統(tǒng)體育倫與法的思想；所謂現(xiàn)實視野，是指當(dāng)代中國體育倫理的構(gòu)建必須立足于當(dāng)代中國體育的現(xiàn)實，反映當(dāng)代體育發(fā)展對體育倫與法提出的客觀要求；所謂國際視野，是指當(dāng)代中國體育倫理的構(gòu)建要吸收和熔鑄奧林匹克的倫與法精神，使之成為當(dāng)代中國倫理的有機(jī)構(gòu)成。$$當(dāng)代中國體育倫理基本原則的構(gòu)建主要有公正原則、人道原則、貴生原則、環(huán)保原則和奉獻(xiàn)原則：公正是關(guān)涉?zhèn)惱砼c法律的最重要概念和領(lǐng)域，公正是指體育主體相互之間的平等、均衡與合理的狀態(tài)，它要求“一視同仁”、“得所當(dāng)?shù)谩保蝗说涝瓌t要求在體育事業(yè)的發(fā)展過程中“把人當(dāng)人看”，而且“使人成為人”，這是體育倫與法的本質(zhì)要求；貴生原則不僅要求貴重人的“生命

·13.1萬字

如何贏得世界杯

想看懂世界杯，我們得知道哪些事兒？想贏下大力神杯，只靠球星超常發(fā)揮是不是就穩(wěn)了？在世界杯賽場上，你會發(fā)現(xiàn)主教練有的在板凳上默默籌劃，有的在場外激情指導(dǎo)。為了捧得金杯，Top國家隊主教練到底做出了哪些努力？他們率隊贏得世界杯的秘訣是什么？革命性的戰(zhàn)術(shù)、天馬行空的計劃、心理大師班、團(tuán)隊制度建設(shè)……從逐夢世界杯到征戰(zhàn)世界杯再到衛(wèi)冕世界杯，《如何贏得世界杯》探尋了Top國家隊教練們的秘訣與智慧。不僅如此，足球?qū)谧骷野Ｎ乃惯€揭開了Top主教練和球員在世界杯上的眾多幕后故事，包括里皮、米盧、貝肯鮑爾、勒夫、德尚、斯科拉里、拉姆齊、馬丁內(nèi)斯、馬拉多納、貝利、羅納爾多、克魯伊夫、C羅、梅西、卡拉格等，記錄了90多年來世界杯歷史上或成功、或失敗、或戲劇般、或飽受爭議的一幕幕，帶我們獲取世界杯賽場上至關(guān)重要的奧秘——如何贏得世界杯。

·17.8萬字

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兒童身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練

“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助兒童進(jìn)行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練》首先介紹了彈力帶訓(xùn)練的起源與發(fā)展、訓(xùn)練的優(yōu)勢、類型與選擇、在兒童身體素質(zhì)訓(xùn)練中的運用優(yōu)勢以及訓(xùn)練的注意事項等內(nèi)容，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過100個訓(xùn)練動作進(jìn)行了細(xì)致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓(xùn)練目標(biāo)等。此外，《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練》還提供了針對不同訓(xùn)練需求的8個訓(xùn)練計劃及大部分動作練習(xí)的演示視頻，旨在幫助兒童科學(xué)鍛煉，有效提升體能水平。

·3.9萬字

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文化性確證：中國武術(shù)教育的歷史演進(jìn)與現(xiàn)代轉(zhuǎn)型

武術(shù)教育是“武”與“育”的組合體，是一種以“武”育“人”的文化實踐。武術(shù)教育的文化性，就是通過武術(shù)的文化傳承而使人的身心得以全面發(fā)展。運用武術(shù)來傳承和培育民族精神，延續(xù)民族文化，是矯正當(dāng)代學(xué)校教育“西化”傾向的最佳選擇之一。本書以文化為視角，以歷史為依據(jù)，從中國武術(shù)教育形式的歷史演進(jìn)入手，為重塑當(dāng)代武術(shù)教育的文化性格“鉤沉拾遺”，以期為華夏文化光耀世界的個性表征、國人的文化印記--武術(shù)（國術(shù)）更好地傳承和發(fā)展“竭誠盡智”。

·16.4萬字

超簡單！橋牌自學(xué)一本通

橋牌是一種以撲克牌為道具進(jìn)行智力較量的棋牌游戲，同時也是一項國際性的比賽項目。玩橋牌不分年齡，它不僅能鍛煉玩家的邏輯思維能力和判斷能力，而且能陶冶情操、豐富生活。隨著世界智力運動會的舉辦，橋牌被越來越多的人所熟知，也催生出了一批橋牌愛好者。市面上有很多橋牌教程書，但這些書大多講解橋牌的各種打法技術(shù)、橋牌進(jìn)攻防守思路以及打牌邏輯等較為高深的內(nèi)容，對零基礎(chǔ)的橋牌新手來說很難理解。故而，筆者以初學(xué)者角度出發(fā)，編寫了本書。本書共五章。第一章介紹了橋牌的起源與發(fā)展，以及橋牌用牌、橋牌術(shù)語、橋牌定約等級等相關(guān)基礎(chǔ)內(nèi)容。第二章主要介紹了橋牌的玩法流程，讓初學(xué)者感受橋牌的魅力。第三章則詳細(xì)講解了橋牌叫牌相關(guān)的內(nèi)容，讓讀者學(xué)會叫牌。第四章講解了橋牌坐莊打法與防守打法的相關(guān)內(nèi)容，讓讀者學(xué)習(xí)贏牌技能。第五章給出了一些實戰(zhàn)案例，并對牌局進(jìn)行了相關(guān)分析。此外，本書還配備了橋牌計分規(guī)則及相關(guān)分值速查表，方便讀者計算牌局得分。本書內(nèi)容介紹以圖文形式呈現(xiàn)，讓讀者看圖學(xué)打橋牌，更容易掌握橋牌玩法。

·3.7萬字

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兒童身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練

“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助兒童進(jìn)行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》介紹了利用欄架、平衡墊、泡沫軸和按摩棒訓(xùn)練的相關(guān)知識。欄架是進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的有效工具，而平衡墊在核心訓(xùn)練中有著獨特的作用，因此，《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》首先介紹了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練和核心訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容，然后對欄架、平衡墊、泡沫軸和按摩棒的基礎(chǔ)知識與訓(xùn)練應(yīng)用分別進(jìn)行了闡述。接著本書采用真人示范、分步驟圖解的形式，對近70個訓(xùn)練動作進(jìn)行了細(xì)致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓(xùn)練目標(biāo)等。此外，《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、平衡墊、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》還提供了針對不同訓(xùn)練需求的9個訓(xùn)練計劃及大部分動作練習(xí)的演示視頻，旨在幫助兒童科學(xué)鍛煉，有效提升體能水平。

·3.8萬字

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中國滑雪產(chǎn)業(yè)核心數(shù)據(jù)報告（2015—2019）

2015年7月31日北京成功獲得2022年第24屆冬奧會主辦權(quán)，我國滑雪產(chǎn)業(yè)迎來前所未有的重大歷史機(jī)遇，目前已經(jīng)進(jìn)入高速發(fā)展的關(guān)鍵階段。本書以2022年北京冬奧會為契機(jī)，服務(wù)于“三億人參與冰雪運動”和我國滑雪產(chǎn)業(yè)發(fā)展等國家需求，在實地考察、專家咨詢、訪談?wù){(diào)研以及北京雪幫雪業(yè)、卡賓滑雪產(chǎn)業(yè)研究院、中雪眾源與安泰雪業(yè)團(tuán)隊、《中國滑雪場大全》團(tuán)隊、滑雪族、美團(tuán)點評集團(tuán)、攜程旅游、馬蜂窩、眾信旅游、GOSKI、滑唄、龍之訊、“金雪花”滑雪產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟、路透社等調(diào)查研究基礎(chǔ)上，綜合國際滑雪產(chǎn)業(yè)研究前沿，基于地理學(xué)、體育學(xué)、管理學(xué)學(xué)科交叉，從滑雪場供給側(cè)、滑雪者需求側(cè)新視角，首次系統(tǒng)地從滑雪場數(shù)量與分布、滑雪場分類特征、滑雪場硬件設(shè)施、滑雪人次與分布、滑雪者市場特征、滑雪者裝備市場六個維度系統(tǒng)建立了20多個基本項的滑雪產(chǎn)業(yè)統(tǒng)計指標(biāo)體系和數(shù)據(jù)集，對我國滑雪產(chǎn)業(yè)2015-2019年逐年發(fā)展特征和趨勢進(jìn)行了分析，以期為政府管理部門決策、企業(yè)發(fā)展和科學(xué)研究提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)和理論借鑒。

·5.6萬字

跆拳道運動入門教程（精編視頻學(xué)習(xí)版）

跆拳道運動入門教程是跆拳道世界杯女子團(tuán)體冠軍李照藝為跆拳道初學(xué)者編寫的入門用書。共4章，第1章介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識，包括跆拳道的歷史與發(fā)展、特點與作用、裝備與級別和基本禮儀；第2章講解了跆拳道的基本姿勢與動作技術(shù)；第3章進(jìn)一步講解了跆拳道的組合腿法與太極品勢；第4章簡要介紹了跆拳道的競賽規(guī)則。書中的動作技術(shù)講解均采用高清連拍圖與細(xì)致文字說明相結(jié)合的方式，使讀者能夠輕松理解、快速掌握。提供了在線觀看視頻，助力讀者進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。

·2.4萬字

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兒童身體訓(xùn)練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓(xùn)練

“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助兒童進(jìn)行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓(xùn)練》首先分別介紹了啞鈴和壺鈴的來源與發(fā)展、訓(xùn)練優(yōu)勢、類型與選擇、在兒童身體素質(zhì)訓(xùn)練中的運用優(yōu)勢以及訓(xùn)練的注意事項等基礎(chǔ)知識，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過50個訓(xùn)練動作進(jìn)行了細(xì)致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓(xùn)練目標(biāo)等。此外，《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：啞鈴與壺鈴訓(xùn)練》提供了針對不同訓(xùn)練需求的7個訓(xùn)練計劃及全部動作練習(xí)的演示視頻，旨在幫助兒童科學(xué)鍛煉，有效提升體能水平。

·3萬字

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毽球運動實戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）

《毽球運動實戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）》以基礎(chǔ)入手，從各種準(zhǔn)備姿勢到各種控制球、扣球、發(fā)球、傳球、防守、攔網(wǎng)技術(shù)以及常用戰(zhàn)術(shù)，創(chuàng)新和拓展了毽球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容；以教學(xué)和自學(xué)出發(fā)，從教學(xué)方法、訓(xùn)練手段到練習(xí)要求、糾正錯誤方法，詳細(xì)敘述了教、學(xué)、練的全過程；以知識和規(guī)范引導(dǎo)，從閱讀比賽、心里控制到文化傳承、禮儀準(zhǔn)則，提煉了毽球運動的特點和文化。《毽球運動實戰(zhàn)（基礎(chǔ)篇）》內(nèi)容詳實，具有較強(qiáng)的知識性和可操作性，是青少年自學(xué)毽球的指導(dǎo)書，也是大、中、小學(xué)教師和教練員進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練的教材和參考書。