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《體育紀(jì)律處罰研究》揭示的是在體育紀(jì)律處罰中，要始終堅(jiān)持以保證公平競爭，促進(jìn)競技體育可持續(xù)發(fā)展為核心，協(xié)調(diào)公眾利益、體育組織和相對(duì)人的利益，既滿足公眾對(duì)體育需求又保護(hù)相對(duì)人的權(quán)利。這樣的揭示，對(duì)我們今天開展的文明教育無疑有著重要的啟示。

·16.2萬字

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滑雪運(yùn)動(dòng)完全指南（彩色圖解版）

本書詳細(xì)講解了滑雪設(shè)備，滑雪所需的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及針對(duì)不同類型的滑雪者的提升計(jì)劃。本書包含3部分共14章，第1部分介紹了滑雪運(yùn)動(dòng)的基本組成部分，包括運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)金字塔、功能性動(dòng)作、滑雪體能訓(xùn)練、基本滑雪技術(shù)，以及滑雪者類型和滑雪設(shè)備需求等。第2部分從訓(xùn)練技巧和練習(xí)方法出發(fā)，分別介紹了滑雪運(yùn)動(dòng)中的功能性動(dòng)作訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。第3部分介紹了訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)，包括訓(xùn)練計(jì)劃制訂，以及分別針對(duì)不同類型的滑雪者的訓(xùn)練指南。本書可以幫助滑雪教練和滑雪愛好者了解滑雪，提升滑雪所需的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，從而更好、更安全地享受滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

·13.7萬字

瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃

腹肌訓(xùn)練是健身訓(xùn)練中的重要內(nèi)容之一，擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男士的夢想。本書針對(duì)這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助鍛煉者按照鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強(qiáng)化負(fù)重訓(xùn)練的順序進(jìn)行腹肌鍛煉。此外，本書通過真人示范及解剖圖解的形式，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃中采用的訓(xùn)練動(dòng)作的鍛煉目標(biāo)、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)介紹。本書將幫助愛好健身以及想要強(qiáng)健腹肌、打造漂亮腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。

·2.3萬字

會(huì)員

兒童象棋輕松學(xué)（啟蒙篇）

本套書系統(tǒng)地講解了象棋的基本規(guī)則、車馬炮兵將士象的運(yùn)子方法及價(jià)值、基本殺法、實(shí)用殘局、布局定式、中盤戰(zhàn)術(shù)等知識(shí)，并配有相應(yīng)的系統(tǒng)練習(xí)，方便兒童鞏固所學(xué)知識(shí)，是較為系統(tǒng)兒童象棋教材，亦可作為教師的備課參考書。

·7.7萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實(shí)踐：速度練習(xí)

速度練習(xí)由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年速度訓(xùn)練的科學(xué)知識(shí)和練習(xí)指導(dǎo)。本書闡述了速度的基礎(chǔ)知識(shí)，包括速度的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了速度的測試方法；接著概述了速度的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文詳細(xì)講解了包括啟動(dòng)練習(xí)、加速練習(xí)、速度練習(xí)、速度耐力練習(xí)和反應(yīng)速度練習(xí)在內(nèi)的速度練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了基礎(chǔ)速度、專項(xiàng)速度、體育測試提升的訓(xùn)練計(jì)劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關(guān)知識(shí)和練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升速度水平。

·3.5萬字

會(huì)員

瑞士球訓(xùn)練全書

《瑞士球訓(xùn)練全書》首先介紹了瑞士球訓(xùn)練的益處，接著采用真人示范分步驟圖解的形式，對(duì)利用瑞士球進(jìn)行的15種胸部訓(xùn)練，7種肱二頭肌、肱三頭肌與前臂訓(xùn)練，22種腿部和髖部訓(xùn)練，44種核心穩(wěn)定性訓(xùn)練，11種核心旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，19種肩部和上背部訓(xùn)練，13種腹部、下腰背和臀部訓(xùn)練，7種全身及頸部訓(xùn)練，9種靈活性訓(xùn)練的鍛煉目標(biāo)、鍛煉步驟和動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行了講解。此外，《瑞士球訓(xùn)練全書》提供了27套針對(duì)不同人群、不同需求、不同運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等不同訓(xùn)練目標(biāo)的讀者獲得良好的鍛煉效果。

·3.2萬字

會(huì)員

休閑體育傳統(tǒng)養(yǎng)生功法

本書基本分兩個(gè)部分，一方面深入淺出、選擇性地向大眾介紹相關(guān)的基本理論；另一方面，側(cè)重對(duì)功法實(shí)踐方面進(jìn)行介紹，突出應(yīng)用，使大眾能比較簡便地、直觀地進(jìn)行學(xué)習(xí)體驗(yàn)，較快地進(jìn)入其中，掌握要領(lǐng)，反復(fù)實(shí)踐，把養(yǎng)生功法作為一種手段，成為健康生活中的一門必修課。

·5.4萬字

會(huì)員

圖解42式太極劍（精編視頻學(xué)習(xí)版）

圖解42式太極劍由國家運(yùn)動(dòng)健將、武術(shù)套路錦標(biāo)賽太極拳太極劍全能冠軍高崇示范及指導(dǎo)。在簡要介紹太極劍的起源和發(fā)展等背景知識(shí)的基礎(chǔ)上，以高清連拍圖結(jié)合細(xì)致的文字說明的方式，對(duì)太極劍的基本動(dòng)作練習(xí)和42式太極劍連貫套路進(jìn)行了講解，可作為太極劍初學(xué)者的學(xué)習(xí)指南。

·1.8萬字

圖解籃球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）

《圖解籃球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）》由多年籃球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的教練編寫，旨在為籃球運(yùn)動(dòng)愛好者、籃球運(yùn)動(dòng)員等的技術(shù)練習(xí)提供指導(dǎo)，并為籃球教練豐富教學(xué)內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。《圖解籃球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練（視頻學(xué)習(xí)版）》介紹了籃球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作、球性練習(xí)、運(yùn)球、傳接球、投籃、籃板球、基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)等技術(shù)練習(xí)及強(qiáng)化方法，且提供了實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)小提示。全書采用圖文詳解結(jié)合視頻展示的形式呈現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作及強(qiáng)化訓(xùn)練方法，并針對(duì)基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的講解配備了清晰示意圖，簡明易懂，方便讀者閱讀學(xué)習(xí)。

·5.1萬字

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新速成圍棋4

本冊(cè)共20課，進(jìn)一步學(xué)習(xí)圍棋對(duì)殺技巧，并初步學(xué)習(xí)“地盤”概念。每課精講例題，配有適量的練習(xí)題加以鞏固。學(xué)習(xí)完本冊(cè)，基本可以完成整盤棋的對(duì)弈，可以達(dá)到圍棋7級(jí)水平。

·78字

圖解羽毛球運(yùn)動(dòng)從入門到精通

圖解羽毛球運(yùn)動(dòng)從入門到精通，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合初學(xué)者和有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者學(xué)習(xí)的羽毛球技術(shù)，不僅可以供羽毛球愛好者學(xué)習(xí)參考，還可以供羽毛球教練和體育老師作為教學(xué)內(nèi)容。本書從需要了解的羽毛球場地、裝備以及相關(guān)術(shù)語等基礎(chǔ)知識(shí)講起，然后著重講解了羽毛球的基本姿勢與步法、熟悉球感練習(xí)、接發(fā)球常用方法、擊球技術(shù)、體能訓(xùn)練以及單雙打的技術(shù)要點(diǎn)，并針對(duì)技術(shù)的強(qiáng)化提供了專門的練習(xí)方法，以幫助羽毛球初學(xué)者更好地掌握技能。希望本書能夠幫助羽毛球初學(xué)者更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，幫助教練和體育老師更系統(tǒng)地教學(xué)。

·3.6萬字

會(huì)員

謝軍國際象棋教程：從十五級(jí)棋士到十一級(jí)棋士

國際象棋是世界流行的智力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，融匯了人類歷史的文明精華，是行之有效的教育工具，孩子學(xué)下國際象棋，不僅可以有效開發(fā)智力、啟迪思維，還能養(yǎng)成勝不嬌、敗不餒的堅(jiān)韌品格。本書是世界國際象棋聯(lián)合會(huì)副主席、“棋后”謝軍編輯寫的“謝軍國際象棋教程”系列中的第二本，按照《中國國際象棋協(xié)會(huì)棋士等級(jí)稱號(hào)條例（2018版）》中對(duì)十五級(jí)棋士到十一級(jí)棋士的水平要求編寫，細(xì)致講解了國際象棋的進(jìn)攻策略、子力的況換、重子殺王、理論和棋和開局原則。通過對(duì)本書的還習(xí)，讀者可以掌握從十五級(jí)棋士到十一級(jí)棋士應(yīng)具備的國際象棋基礎(chǔ)知識(shí)與技術(shù)。

·3.2萬字

會(huì)員

基因工程與體育運(yùn)動(dòng)

本書涵蓋了基因工程與體育運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容。主要包括：基因的結(jié)構(gòu)與功能、基因的復(fù)制與傳遞、基因表達(dá)的介質(zhì)、基因功能的執(zhí)行、基因的表達(dá)與調(diào)控、基因工程、人類基因組計(jì)劃及常用的基因工程技術(shù)等。

·17.7萬字

會(huì)員

我國學(xué)校武術(shù)發(fā)展的實(shí)踐反思與戰(zhàn)略取向研究

本書內(nèi)容包括：學(xué)校武術(shù)發(fā)展的現(xiàn)狀與對(duì)策研究、運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能影響的實(shí)驗(yàn)研究、傳統(tǒng)學(xué)武程序與現(xiàn)實(shí)教武現(xiàn)象的悖論辨析等。

·10.7萬字

會(huì)員

世界頂級(jí)進(jìn)攻組織核心（第一冊(cè)）

跟隨作者的文字，看馳騁于綠茵場的創(chuàng)造力之源，世界級(jí)Playmaker如何掌控進(jìn)攻節(jié)奏，登上足壇巔峰。同時(shí)附有提高球技的貼心秘訣。球迷怎可錯(cuò)過！

·7.1萬字

健身房使用手冊(cè)

不清楚進(jìn)到健身房應(yīng)該去哪里？聽不懂健身教練說的專業(yè)術(shù)語？搞不清自己去健身房該練什么？如果你也有這樣類似的問題，希望你可以在這里找到答案。本書是一本系統(tǒng)的健身房使用手冊(cè)，幫你清晰了解健身房的區(qū)域劃分、教練職責(zé)、各種健身設(shè)備的使用等內(nèi)容，并提供了自我測試和評(píng)估的方法，同時(shí)給你豐富的訓(xùn)練方案選擇，以幫助讀者充分了解健身房并快速開始正確的訓(xùn)練。

·5.7萬字

會(huì)員

Ai時(shí)代的點(diǎn)三三

《AI時(shí)代的點(diǎn)三三》一書中對(duì)于點(diǎn)三三定式的前世今生，以及從古至今的演變進(jìn)行了較為詳細(xì)的講解，并挑選其中較為經(jīng)典的變化，按照內(nèi)容分為演變篇、簡明篇、復(fù)雜篇、間接篇四個(gè)部分。在講解的過程中，從兩個(gè)方面出發(fā)，既分析AI的下法和思路，同時(shí)也帶入人類棋手的視角，力求做到通俗易懂。

·3.5萬字

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排球動(dòng)態(tài)追蹤

本書動(dòng)態(tài)追蹤我國排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程，涉及世界排球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)排球賽、世界杯排球賽，全面分析我國排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，為排球愛好者、排球研究者全面了解研究排球運(yùn)動(dòng)提供借鑒。

·18.6萬字

會(huì)員

兒童青少年科學(xué)健身指南

本書由國家體育總局青少年體育司與國家體育總局體育科學(xué)研究所主編，由多位兒童青少年領(lǐng)域的專家編寫。本書圍繞兒童青少年的科學(xué)健身、營養(yǎng)指導(dǎo)、健康促進(jìn)和損傷預(yù)防展開，用通俗的語言及形象的配圖介紹了：體育鍛煉對(duì)兒童青少年生長發(fā)育的影響以及該如何科學(xué)鍛煉；營養(yǎng)與鍛煉的密切聯(lián)系，并指導(dǎo)兒童青少年科學(xué)飲食；兒童青少年常見的損傷類型與產(chǎn)生原因，指導(dǎo)兒童青少年在鍛煉時(shí)有效預(yù)防損傷。本書適合家長、中小學(xué)體育工作者以及從事兒童青少年健康促進(jìn)的教練員、研究人員閱讀。

·5.5萬字

老年人五禽戲教程

老年人五禽戲教程為全國老年大學(xué)統(tǒng)編教材，是專門為老年人編寫的“大圖大字版”五禽戲入門學(xué)習(xí)指導(dǎo)書。書中介紹了五禽戲的歷史發(fā)展、招法要點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)等基礎(chǔ)知識(shí)，然后采用真人演示、分步圖解的形式，分別對(duì)五禽戲基本動(dòng)作、五禽戲十式及五禽戲十三式的練習(xí)方法和要點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致講解。無論是五禽戲的初學(xué)者，還是五禽戲的久練者，可以從書中獲得指導(dǎo)。

·1.4萬字

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