mg不朽情缘歌曲叫什么

撲克牌對(duì)每個(gè)人來說都是非常熟悉的，但是你可曾想到，在經(jīng)過專家的改編和設(shè)計(jì)以后，這種最常見的撲克牌居然可以變身為訓(xùn)練邏輯思維的工具。本書精心選取和設(shè)計(jì)了數(shù)百個(gè)撲克牌思維游戲，以記憶訓(xùn)練、邏輯推理以及數(shù)學(xué)計(jì)算等為重點(diǎn)，讓你能夠在游戲中訓(xùn)練和提高邏輯思維能力。這些有趣的撲克牌思維游戲，既可以在書本上閱讀思考，又可以拿出撲克牌親自演練一番。相信這些游戲能讓你在輕松愉悅中提高思維能力，變得更加聰明。

·6.4萬(wàn)字

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跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)

跑步模式會(huì)對(duì)跑者的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)產(chǎn)生決定性的影響。《跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)》的作者基于多年的理論研究和執(zhí)教頂級(jí)跑者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評(píng)估自己的跑步模式、如何設(shè)置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動(dòng)角度、支撐足部角度和黃金比例等關(guān)鍵動(dòng)作參數(shù)及優(yōu)化這些參數(shù)的訓(xùn)練方法。此外，《跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)》還探討了跑鞋與跑步模式的關(guān)系、特殊人群的跑步模式及跑步專項(xiàng)力量訓(xùn)練方法，幫助跑者加深對(duì)跑步模式的理解并進(jìn)一步完善自身模式。《跑步模式：如何設(shè)置適合你的跑步動(dòng)作參數(shù)》中所介紹的科學(xué)跑步模式的有效性已經(jīng)在眾多世界級(jí)比賽獲獎(jiǎng)?wù)呱砩系玫搅蓑?yàn)證，將極大地幫助每一位跑者提升跑步表現(xiàn)并遠(yuǎn)離損傷。

·9.2萬(wàn)字

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體育教學(xué)設(shè)計(jì)與教案編寫

本書運(yùn)用教學(xué)設(shè)計(jì)的基本理論，提出了對(duì)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)的建議，介紹了體育課教學(xué)設(shè)計(jì)的方法、技巧及教案編寫的要求，以提高進(jìn)行體育教學(xué)設(shè)計(jì)的能力和撰寫教案的能力。

·5.6萬(wàn)字

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國(guó)際跳棋入門

國(guó)際跳棋是世界上開展較早的一項(xiàng)古老的棋類游戲，起源于民間跳棋游戲，現(xiàn)在已經(jīng)成為世界上一項(xiàng)正式的比賽項(xiàng)目。目前有100格國(guó)際跳棋、64格國(guó)際跳棋和西洋跳棋三個(gè)主流分項(xiàng)，它們被納入到世界智力運(yùn)動(dòng)組織的正式比賽項(xiàng)目。國(guó)際跳棋是兩個(gè)人在棋盤上通過喂子和吃子，最后一方吃掉另一方所有棋子或逼迫對(duì)方無(wú)法走棋而最終獲勝的智力運(yùn)動(dòng)。國(guó)際跳棋看似簡(jiǎn)單實(shí)際上變化甚多，內(nèi)容豐富，對(duì)弈者不但能在寓教于樂中陶冶情操、培養(yǎng)敏捷思維和頑強(qiáng)拼搏的良好身心素質(zhì)，還能全面提高觀察、記憶、思維和想象設(shè)計(jì)能力。張?zhí)埂O連成編著的《國(guó)際跳棋入門》是“智力運(yùn)動(dòng)入門叢書”之一，介紹了國(guó)際跳棋的基本知識(shí)。

·4.6萬(wàn)字

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體育與健康課常見運(yùn)動(dòng)傷病防治

本書共分5個(gè)部分，從運(yùn)動(dòng)損傷基本理論開始，在詳細(xì)闡述運(yùn)動(dòng)損傷常見防治方法的基礎(chǔ)上，對(duì)常見運(yùn)動(dòng)損傷防治、運(yùn)動(dòng)性疾病進(jìn)行了探討。

·20萬(wàn)字

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手把手教你跆拳道

《手把手教你跆拳道》是專門為廣大跆拳道愛好者所設(shè)計(jì)的入門級(jí)圖書。《手把手教你跆拳道》通過1202幅超細(xì)致照片，圖解了一線職業(yè)跆拳道教練的每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。根據(jù)每一個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn)，本書還使用了多角度拍攝、局部細(xì)節(jié)放大呈現(xiàn)、正確錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比的視覺呈現(xiàn)方式，幫助讀者更直觀地發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，掌握正確動(dòng)作。《手把手教你跆拳道》從柔韌性、爆發(fā)力、耐力、站位基礎(chǔ)訓(xùn)練，到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術(shù)訓(xùn)練，再到品勢(shì)教學(xué)以及實(shí)戰(zhàn)中的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用和比賽規(guī)則，幫助讀者全方位地了解跆拳道、學(xué)習(xí)動(dòng)作技巧，以及更好地應(yīng)對(duì)比賽。

·2.3萬(wàn)字

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辦公室健身訓(xùn)練圖解

對(duì)于辦公室久坐人群來說，本書是一本不可或缺的健身指南！《辦公室健身訓(xùn)練圖解》講解了5種健身小器械，132個(gè)針對(duì)7大身體部位肌群的動(dòng)作練習(xí)，幫助你在狹小的空間里高效減脂塑形。此外，本書還提供了預(yù)防和緩解肩部、頸部、上背部和腰背部疼痛的訓(xùn)練方案，讓你遠(yuǎn)離久坐的危害，重塑健康的體姿。

·3.2萬(wàn)字

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醉牌橋牌出奇制勝36計(jì)

橋牌是當(dāng)今世界上最為流行的智力競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，20世紀(jì)30年代在美國(guó)定型，而后普及推廣到世界各地。橋牌比賽斗智斗勇，緊張激烈又妙趣橫生，比賽自始至終充滿計(jì)算、信息、邏輯、推理、謀略、心理等各種攻防智慧，是一項(xiàng)高雅的智力運(yùn)動(dòng)。$$《醉牌：橋牌出奇制勝36計(jì)》是國(guó)內(nèi)第一本“醉牌”專著，是著名橋牌大師龔啟英先生多年心血的結(jié)晶，也是其代表作之一。龔啟英先生曾在《橋牌》雜志設(shè)專欄介紹“醉牌”，深受廣大橋牌愛好者好評(píng)。《醉牌：橋牌出奇制勝36計(jì)》精選醉牌戰(zhàn)例，并對(duì)其形勢(shì)變化、得失關(guān)鍵作了詳盡的論述。書中所記述的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，可供廣大橋牌愛好者學(xué)習(xí)和借鑒。

·4.9萬(wàn)字

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網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)圖解

本書以例圖配合文字說明的形式介紹了網(wǎng)球發(fā)球的準(zhǔn)備、基礎(chǔ)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。具體包括：網(wǎng)球場(chǎng)上的基本行為規(guī)范，兩大國(guó)際網(wǎng)球組織，學(xué)習(xí)握拍，第一發(fā)球和第二發(fā)球有何不同，發(fā)球的技術(shù)環(huán)節(jié)等要點(diǎn)。

·1.7萬(wàn)字

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AI定式全解

本書全面解析AI定式的下法，通過定式在不同時(shí)代的運(yùn)用，總結(jié)定式下法各種變化的優(yōu)劣之分，并著重介紹AI時(shí)代各種定式下法的運(yùn)用，本書中對(duì)于定式的前世今生，以及從古至今的演變進(jìn)行了較為詳細(xì)的講解，并挑選其中較為經(jīng)典的變化，按照內(nèi)容分為四個(gè)部分。在講解的過程中，從兩個(gè)方面出發(fā)，既分析AI的下法和思路，同時(shí)也帶入人類棋手的視角，力求做到通俗易懂。是圍棋高段讀者不可多得的一本好書。

·3.1萬(wàn)字

跑者腦力訓(xùn)練手冊(cè)

作為一名跑者，你最大的資產(chǎn)就是你的大腦，但有時(shí)候你的大腦也是你最大的敵人。跑步重塑大腦，大腦也會(huì)讓你跑得更好。《跑者腦力訓(xùn)練手冊(cè)》將為你解鎖身體最神奇、有趣的器官——大腦的潛力，將你的腦力與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)連接起來，助益你的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。《跑者腦力訓(xùn)練手冊(cè)》以前沿的腦科學(xué)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ)，書中提到的工具、策略都是作者杰夫·布朗在服務(wù)于波士頓馬拉松等各大跑步賽事的實(shí)踐過程中所應(yīng)用的。從優(yōu)秀跑者的6大思維策略，到跑步中應(yīng)對(duì)各種問題的思維方式，作者還提供了跑者必備的腦力訓(xùn)練清單和計(jì)劃。你還能看到8位最優(yōu)秀跑者的腦力訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

·11.3萬(wàn)字

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武術(shù)散打裁判必讀

本書介紹了散打競(jìng)賽規(guī)則、內(nèi)容及選用范圍、場(chǎng)地與器材、競(jìng)賽通則、散打競(jìng)賽的組織、裁判人員的作用與要求等內(nèi)容。

·8.2萬(wàn)字

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游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練與監(jiān)控

《游泳運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練與監(jiān)控》是多年游泳科研實(shí)踐的一些總結(jié)及對(duì)國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)實(shí)踐文獻(xiàn)的歸納，基本上可以反映目前游泳訓(xùn)練中的一些科研理論與實(shí)際操作中的重點(diǎn)看法及觀點(diǎn)。在體育生物科研過程中，難以評(píng)價(jià)具體的手段和方法的正確與錯(cuò)誤，必須結(jié)合運(yùn)動(dòng)實(shí)踐以及高度個(gè)性化特征進(jìn)行辯證思考。

·12.1萬(wàn)字

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吃子·精講與精練（初級(jí)篇）

本書介紹了圍棋吃子的技巧，內(nèi)容包括：雙吃、抱吃、征吃、枷吃、倒撲、接不歸、倒撲和接不歸、滾打包收、吃一線子等。

·1.5萬(wàn)字

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校園極限運(yùn)動(dòng)

2008年，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦為我國(guó)體育事業(yè)提供了難得的歷史機(jī)遇和廣闊的發(fā)展平臺(tái)，如何進(jìn)一步“宏揚(yáng)奧運(yùn)精神”“推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”成為“后奧運(yùn)時(shí)代”我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的主旋律。中共中央國(guó)務(wù)院頒布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的文件，教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央共同決定在全國(guó)大、中、小學(xué)生當(dāng)中開展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，在各級(jí)各類學(xué)校中掀起全員參與的體育鍛煉熱潮。由此以體育作為青少年素質(zhì)教育的突破口，培養(yǎng)青少年陽(yáng)光的心態(tài)，塑造強(qiáng)健的肌體，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)，提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量成為當(dāng)前學(xué)校體育教育的主題。

·9.5萬(wàn)字

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籃球教學(xué)文件的制訂與范例

本教材以籃球教學(xué)文件的制訂及范例為主要內(nèi)容，著重闡述了籃球教學(xué)大綱、籃球教學(xué)進(jìn)度和籃球課時(shí)計(jì)劃(教案)制訂的依據(jù)、原則、要求以及注意事項(xiàng)等問題，并結(jié)合范例進(jìn)行分析討論。

·2.7萬(wàn)字

會(huì)員

太極拳：中國(guó)傳統(tǒng)健脊術(shù)

本書通過對(duì)太極拳拳譜的學(xué)習(xí)提煉出既代表太極拳運(yùn)動(dòng)本質(zhì)又共同實(shí)現(xiàn)太極拳健脊功能的運(yùn)動(dòng)健脊因子，即“意”之因子——靜、專、舒、斂；“氣”之因子——?dú)庋⒑粑弧靶巍敝蜃印⑺伞⑷帷⒕彙⑦B、圓、合、整。太極拳運(yùn)動(dòng)健脊的各個(gè)方面在相互聯(lián)系相關(guān)作用中共同完成太極拳運(yùn)動(dòng)健脊功能，實(shí)現(xiàn)整體功能的最大優(yōu)化，使脊柱系統(tǒng)處于平衡穩(wěn)定、和諧健康的狀態(tài)。

·9.1萬(wàn)字

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精講圍棋手筋1

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經(jīng)韓國(guó)超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤、對(duì)局、官子、死活、手筋八個(gè)方面，對(duì)圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物將于化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋手筋》針對(duì)初學(xué)者從入門到精通，詳細(xì)講解了手筋在吃子、對(duì)殺、攻擊、防守、死活、官子等圍棋各個(gè)階段中的應(yīng)用，例題豐富，循序漸進(jìn)，以引導(dǎo)和啟發(fā)為出發(fā)點(diǎn)，著重培養(yǎng)圍棋愛好者的學(xué)習(xí)興趣和思維方式，重視行棋感覺的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。

·2.6萬(wàn)字

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30分鐘女性力量訓(xùn)練

沒時(shí)間去健身房？沒有健身設(shè)備？這些都不是問題。只需每周3次，每次30分鐘的力量訓(xùn)練，就能讓忙碌的你輕松獲得窈窕的身材，充沛的體力，享受無(wú)拘無(wú)束的生活！同時(shí)，還能幫你預(yù)防各種疾病，緩解病痛折磨！本書教你如何隨時(shí)隨地進(jìn)行力量訓(xùn)練，用圖文詳述各種力量訓(xùn)練方法，打破那些關(guān)于力量訓(xùn)練的謠言，幫你在有限的時(shí)間內(nèi)，發(fā)揮無(wú)限的潛能……

·2.2萬(wàn)字

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臥槽馬殺100著

本書通過風(fēng)卷殘?jiān)啤L(fēng)吹草動(dòng)、烽火連天、鋒芒畢露、釜底抽薪、腹背受敵等100局對(duì)局，介紹了臥槽馬殺這種象棋殺棋戰(zhàn)術(shù)的用法。

·6.4萬(wàn)字

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體育

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