可以兑换钱的捕鱼游戏

本書是著名心理學(xué)家和人工智能開創(chuàng)者赫伯特·西蒙關(guān)于人類認知的作品。本書介紹了人的認知結(jié)構(gòu)，包括注意力、記憶等方面，然后分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。書中進一步分析了對于復(fù)雜問題，專家和普通人不同的心理表征，以及應(yīng)該如何應(yīng)對復(fù)雜問題。最后，作者介紹了學(xué)習(xí)的基本原理和過程，并說明如何探索發(fā)現(xiàn)新規(guī)律。無論是關(guān)注人工智能還是關(guān)注心理學(xué)的讀者，本書都是不可多得的經(jīng)典讀物。

·11.4萬字

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渡過：抑郁癥治愈筆記（上）

從「他渡」、「自渡」到「渡人」。一位抑郁癥患者從地獄回歸人間的重生感悟。我們的社會從來不缺少對精神病患的偏見，在不知不覺中，抑郁的人會漸漸變得“擅長”抑郁，學(xué)會了如何隱藏它，如何以它為中心安排一切生活。如何區(qū)別抑郁癥和普通的抑郁情緒？抑郁癥能完全治愈嗎？如何調(diào)節(jié)日常生活中的抑郁情緒？一部自我?guī)椭e極心理的治療指南，面對抑郁告訴你如何“渡過”，管理情緒與壓力，重塑自我的內(nèi)心力量。

·6.2萬字

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躲在蚊子后面的大象

看起來像“蚊子”一樣小的事，背后的情緒卻有如“大象”一樣大。閱讀這本書就像是親身經(jīng)歷了一場療愈之旅，我們得以從情緒中找到勇氣，找到突破僵局的方法。每個人都有屬于自己的蚊子和大象，而經(jīng)過這場療愈之旅，大象將會走出蚊子的背后，找回屬于自己的平靜。“沒有人會無緣無故陷入情緒困擾，在這本書中，我將結(jié)合多年來的心理咨詢經(jīng)驗，教你如何走出困境，幫助你找到心理平衡。親愛的讀者，希望這些內(nèi)容能對你有所幫助，為你的生活帶來正向的改變。”——本書作者恩斯特弗利德·哈尼希

·7.3萬字

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你的生存本能正在殺死你

在看這本書之前，請先想想你自己的生活。請問你是否很容易因為一些無關(guān)緊要的小事而發(fā)脾氣？如果排隊時突然有人插隊，你是否會覺得很生氣？你是否一覺得饑餓或不安就立刻去找吃的？你是否無法自控地查看短信，或想著永遠也做不完的一堆事情，搞得自己身心俱疲，甚至幾乎崩潰？在一個生活條件越來越好的世界，我們卻經(jīng)常覺得焦慮不安，這些都是過于敏感的生存本能導(dǎo)致的。人類的生存本能與生俱來，那些在瞬間完成的生存反應(yīng)力量強大，對我們的身體健康狀態(tài)、行為模式、自我表現(xiàn)方式、逆境處理模式、決策模式以及老化過程都具有很大影響。在生存本能的主導(dǎo)下，可能會導(dǎo)致我們陷入一些不良的行為模式，從而對我們的健康產(chǎn)生毀滅性的影響。

·14.5萬字

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焦慮自救手冊：克服焦慮一點也不難

英國精神科醫(yī)師蒂姆·坎托弗博士擁有近40年心理問題研究與療愈經(jīng)驗。在他的從業(yè)生涯里，因為焦慮問題向他尋求幫助的來訪者大多數(shù)是通常意義上的好人，他們往往誠實善良、踏實勤奮，對自己要求嚴格，努力地過好自己的生活。可是，當(dāng)他們面對焦慮時卻常慌了手腳、不知所措，不知不覺錯過了許多本應(yīng)享受的美好時光......通過這本小書，坎托弗博士想告訴飽受焦慮困擾的朋友，情況遠沒有想象得那么可怕、令人絕望。在本書中，坎托弗博士首先幫助大家了解焦慮，為人們做好面對焦慮的心理建樹——焦慮是正常的情緒，焦慮也可以被療愈。從養(yǎng)成良好的生活小習(xí)慣到化解“有毒”的執(zhí)念，幫助人們走出焦慮。

·7.1萬字

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團體心理治療中的9個難題：從羞恥到勇氣

本書精選了一批關(guān)于心理動力學(xué)取向團體心理治療的論文，這些論文討論了在動力性團體心理治療中對我們每個人來說都很困難的話題，例如羞恥與驕傲、怯懦與勇氣、愛與金錢以及與所謂“難以處理”的患者協(xié)作共建等。這些文章被分成相應(yīng)的章節(jié)，內(nèi)容翔實、充滿趣味，每一章都展現(xiàn)了臨床工作經(jīng)驗的價值與重要性。每一章都以真實的臨床案例為開篇，之后以整合的視角探索案例中更深層的洞見。與講述患者如何從治療師那里獲得平靜相比，本書更著重于闡釋患者的心理發(fā)展是如何幫助他們將臨床體驗心智化，并最終實現(xiàn)自我救助的。

·16.1萬字

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縈繞不安的自我：人格結(jié)構(gòu)解離與長期心理創(chuàng)傷治療

本書闡釋如何為長期心理創(chuàng)傷幸存者提供有效的心理治療。作者總結(jié)他們在過去65年中治療長期心理創(chuàng)傷的臨床經(jīng)驗和研究經(jīng)驗，以及十九世紀以來大量豐富的心理創(chuàng)傷文獻，指出創(chuàng)傷的本質(zhì)就是人格的結(jié)構(gòu)解離——人格中各個心理—生物子系統(tǒng)過分僵化，彼此封閉，導(dǎo)致幸存者的人格作為整體缺乏一致性和協(xié)調(diào)性。作者把人格結(jié)構(gòu)解離理論和行動心理學(xué)結(jié)合起來，發(fā)展出階段取向的治療模式，聚焦于識別和治療人格結(jié)構(gòu)解離和相關(guān)的適應(yīng)不良的心智行動和行為行動。治療的基礎(chǔ)是，支持長期心理創(chuàng)傷幸存者學(xué)習(xí)更有效的心智行動和行為活動，使他們變得有能力適應(yīng)生活，有能力解決他們的結(jié)構(gòu)解離。

·32.3萬字

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音樂治療經(jīng)典案例

全書按年齡段分為三大篇章，每篇章設(shè)計7個診療案例。分別為：成長的煩惱、奮斗的足跡和歲月的華章。從青春期的煩惱到產(chǎn)后的抑郁再到退休后強迫癥，21個跌宕起伏的動人故事幾乎涵蓋了所有年齡群中最有特點的問題。一問一答，譜寫動人故事案例幾乎是以治療師和來訪者的對話來呈現(xiàn)的。在一段段的對話中，治療師像剝洋蔥一般一點點地剖開那不為人知的真相，也讓故事充滿了多變性和畫面感。內(nèi)心獨白，蘊含別樣深意每一個案例中，作者是一名治療師，她也是一名聆聽者。在面對案例本身，她是嚴謹?shù)摹娜莸模凰€是感性的、敏銳的。她用獨特的見解和經(jīng)驗分享了一段段來自她內(nèi)心深處的獨白。正是有了這些內(nèi)心獨白，讀者才更能融入這些故事本身，了解到來訪者的心路變化，也看到治療師在每個階段給予的反饋對后來的發(fā)展起到了怎樣的影響和作用。

·8.6萬字

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多面的自我：人生逆旅中的自我修行

為什么有些人談了幾次戀愛，總是遇到渣男？為什么人在長大之后，會變成自己曾經(jīng)討厭的人？為什么你明明很努力，仍然會陷入生活的泥潭？……本書從情緒、認知、社交、工作、親密關(guān)系、等多個維度告訴當(dāng)代人在庸碌和高壓的生活中如何更深刻地認識自己，如何處理各種心理問題，擁有一種更智慧的生活方式，用更好的、更適合自己的方法去追求渴望的東西。

·10.3萬字

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行為導(dǎo)圖：改善孤獨癥譜系或相關(guān)障礙人士行為的視覺支持策略

基于實證研究的數(shù)據(jù)，作者開發(fā)了行為導(dǎo)圖的方法，通過激發(fā)兒童的動機，以便做出正確的選擇，從而控制和管理情緒及行為。行為導(dǎo)圖的方式簡便易行，對各類和各種障礙程度的兒童、學(xué)生都有效果。《行為導(dǎo)圖》提供了大量適合于真實生活場景的實例，主要的行為導(dǎo)圖包括后果導(dǎo)圖、復(fù)雜的行為導(dǎo)圖、語言導(dǎo)圖和問題解決導(dǎo)圖等四類，能涵蓋課堂中可能出現(xiàn)的各種問題行為。

·2.3萬字

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心理咨詢師札記

《心理咨詢師札記》是一名心理咨詢師對自己多年工作中案例的總結(jié)，全書的心理咨詢案例涵蓋了個人成長和家庭教育兩個方面。全書以案例+問答+解讀的形式，列舉了心理咨詢者常常提出的問題，如信任、親密關(guān)系、個人自省、親子關(guān)系、孩子學(xué)業(yè)、性格養(yǎng)成等，對于咨詢者的困惑進行了分析，并提出了咨詢師本人的見解和看法，不僅適用于剛好有此類困惑的讀者，也適用于對于心理問題和心理咨詢感興趣的讀者。是一本來自專業(yè)心理咨詢師的通俗易懂的心理讀本。

·21.7萬字

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愛，是一種執(zhí)著

通過數(shù)個極具代表性的情感案例，向我們揭秘了人們在坎坷情路上遭遇的各種隱性的、顯性的困惑和危機的心理學(xué)根源，一針見血地點出問題的本質(zhì)，給情路上的人精神上的深度按摩，并拋出最實用最有操作性的解決問題的方案，有助于人們樹立正確的人生觀和價值觀，走出坎坷情路，享受愛情甜蜜，做幸福的人。

·12萬字

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游戲治療：走進兒童和青少年的心理世界

在本書中，作者以游戲玩法為切入點，詳細介紹了如何通過游戲來開展兒童青少年心理咨詢工作，如何借助游戲來進行療愈。全書分為五個部分。第一部分為兒童青少年心理咨詢概述，作者將帶你走進兒童青少年心理咨詢的世界，了解什么是兒童青少年心理咨詢、不同年齡段兒童青少年的甄別重點等，同時了解兒童青少年心理咨詢中常用且有效的治療方式——游戲治療的基本理論。第二部分圍繞兒童心理評估的意義和如何開展評估，幫助你了解評估的重要性，掌握評估的要點和方法。第三部分主要介紹針對兒童的心理介入療法——以兒童為中心的游戲治療。你將通過與兒童建立安全的咨訪關(guān)系，在關(guān)系中療愈兒童，幫助其舒緩情緒，學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)男袨橐?guī)范，提升自尊自信。第四部分主要介紹整合式游戲治療的應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)，你將找到一種游戲治療的方法去開展輔導(dǎo)，在有限的時間和空間中，創(chuàng)造一套比單一技巧更多元、更流暢、更有效的介入策略。第五部分主要從家庭合作的角度出發(fā)，介紹適合在家庭中開展的游戲治療方式。通過學(xué)習(xí)，你將有能力用游戲來評估親子關(guān)系和家庭互動模式，讓每個家庭成員了解彼此，進而建立良好的關(guān)系。

·12.3萬字

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成為心理咨詢師

作者結(jié)合自己多年的心理學(xué)從業(yè)經(jīng)歷，從心理咨詢與治療的概念、體系、過程、咨訪關(guān)系、心理素質(zhì)訓(xùn)練、干預(yù)技術(shù)、治療技術(shù)等多個方面進行了詳盡描述，內(nèi)容系統(tǒng)全面、科學(xué)嚴謹，針對性強。本書重點介紹一些主要的心理咨詢與治療的理論和方法體系，以及這些體系中主要的療法。作者希望通過這樣的介紹，可以使讀者對各種心理咨詢與治療的療法所從屬的體系有所了解，也可以對任何一個新的理論和方法，有一定的分辨其所屬體系的能力。

·22.3萬字

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你會按我想的做：日常生活中的催眠技巧

在這個快節(jié)奏的時代，人們對事物的判斷往往靠直覺或少量信息就迅速做出判斷，因而常常會掉有心人精心設(shè)置的套路里，等到反應(yīng)過來只能感嘆自己當(dāng)時鬼迷心竅了。其實，這些只不過是日常的一些催眠技巧。如果人們能夠了解一催眠，掌握一些催眠技巧，就能夠迅速而準確的做出判斷，從而避免走彎路。同時，還可以利用催眠，讓自己及自己的環(huán)境變得更好。本書是一本關(guān)于催眠機制和催眠技巧的著作，是趣味性和實用性兼具的大眾心理學(xué)讀物。本書中，作者利用大量案例分析了日常生活中出現(xiàn)的包括商場超市對我們的催眠、廣告對我們的催眠，人際交往中的暗示等催眠套路，并提供了十多個現(xiàn)成的催眠腳本，從催眠的視角分析其中隱含的催眠技巧，是一本非常輕松易懂的催眠門書。他告訴我們，催眠無處不在，如果自己能夠?qū)W習(xí)一些催眠術(shù)，就能快速識破生活中隱藏的催眠，并且可以通過一些催眠暗示自己或他人，從而可以掌控自己的人生。

·10.6萬字

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孤獨癥譜系障礙：家長及專業(yè)人員指南

作為長期從事孤獨癥研究并有著多年臨床經(jīng)驗的精神病學(xué)專家，同時也作為一個孤獨癥人士的母親，洛娜·溫（LornaWing）博士以其獨具的雙重視角所寫下的《孤獨癥譜系障礙：家長及專業(yè)人員指南》，由于觀察細致入微，論述精辟透徹，建議實用可行，被譽為“具有巨大實用價值的經(jīng)典教科書”，并譯成多種文字在世界各地出版。《孤獨癥譜系障礙：家長及專業(yè)人員指南》第一版出版于20世紀70年代，原名為《孤獨癥兒童》，曾被翻譯成多種文字在世界各地印刷發(fā)行。到了20世紀90年代，作者根據(jù)孤獨癥領(lǐng)域的新成果以及成年孤獨癥人士的生存狀況，對全書進行了全面改寫，更名為現(xiàn)名。本次中譯本依據(jù)2003年的新修訂版重新翻譯。《孤獨癥譜系障礙：家長及專業(yè)人員指南》涵蓋了從診斷到干預(yù)，從幼年到成年等不同階段的研究與應(yīng)用。作者從生命全程的角度來看待孤獨癥譜系障礙人士的成長與發(fā)展，是孤獨癥人士的父母和親屬、康復(fù)工作者、特殊教育教師、精神科醫(yī)生、心理學(xué)家以及社會工作者等不可多得的必修讀物。

·15.4萬字

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人為什么會抑郁：低落、抑郁、自我攻擊的心理原因

你是否總在避免悲傷，試圖通過各種方式緩解自己的壞心情？但快樂卻突然變得短暫、輕易流逝，并伴隨著更沉重與持久的低落。經(jīng)常睡眠不夠，對什么都提不起興趣，后知后覺地頻繁發(fā)呆……“我到底是怎么了？”我們所生活的這個世界總是在無休止地傳達這樣的信息：“你應(yīng)該快樂”“這沒什么大不了的”“不要想太多”……但事實上，現(xiàn)實是隨機且不可捉摸的。感到悲傷、憂郁，是人之常情，我們不必勉強自己表現(xiàn)得快樂。甚至，被壓抑太久的低落極有可能會演變成抑郁。低落和抑郁帶給人的感受非常相似，感到低落的人可能會失去食欲，缺乏生活的樂趣，變得孤僻。如果這種負面狀態(tài)主導(dǎo)個人的情緒超過4周，那么請重視起來，你的低落或許正在演變成抑郁。本書作者作為一名臨床心理治療師，在多年對抗抑郁癥的過程中，見證了大量抑郁癥患者的痛苦與抗?fàn)帯Ｓ纱耍龑懴铝诉@本書，想要幫助人們更科學(xué)地判斷自身的心理狀態(tài)，理解抑郁癥患者的內(nèi)心世界，也試圖為那些已經(jīng)深陷泥沼的人們在應(yīng)對抑郁癥、選擇治療師與治療方案等方面提供切實可行的建議與幫助。

·5.1萬字

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101次迎難而上：心理咨詢之道

本書以心理咨詢師在工作中經(jīng)常遇到的101種問題為例，講述了心理咨詢師應(yīng)該掌控的咨詢之道。在心理咨詢的過程中，心理咨詢師遇到的困難是其職業(yè)成長過程中的劫難，咨詢室就是一個道場，那些生命歷程，那些情感體驗，那些秘密，那些無法言傳的時刻，在咨詢室里面的每一次咨詢都是一次考驗，這些問題是心理咨詢師在成長過程中必須克服的困難。本書通過具體的問題類型，講解應(yīng)對問題的方法，以及其中的道理，一方面幫助心理咨詢師更好地進行咨詢，另一方面也可以幫助來訪者了解自己。

·11.2萬字

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超神奇的心理減壓法

《超神奇的心理減壓術(shù)》一書從運動減壓、飲食減壓、興趣減壓、語言減壓、睡眠減壓、情緒宣泄、醫(yī)療減壓七個方面向讀者介紹了心理減壓的各種方法。每一種方法都是國內(nèi)外心理學(xué)家經(jīng)過多年的研究總結(jié)提出的，并且具有簡單易懂、操作性強等特點，適合廣大的普通讀者閱讀。

·14.5萬字

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家庭系統(tǒng)療愈：核心概念及真實療愈個案集

本書是作者多年從事家庭系統(tǒng)療愈的經(jīng)驗總結(jié)，其中有作者歸納總結(jié)的核心概念解讀，也有相對應(yīng)的真實療愈個案。書中囊括了家庭系統(tǒng)、個人系統(tǒng)、親子關(guān)系、伴侶關(guān)系等家庭療愈的內(nèi)容，讀者在與個案案主的相遇中，能夠感受到心靈的碰撞，從中看見自己，進而療愈自己，成就幸福的人生。

·9.1萬字

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心理咨詢

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認知：人行為背后的思維與智能