腦力升級手冊
本書將用科學(xué)視角帶你重新認(rèn)識“成功”,了解“成功者”是如何突破自我局限,達(dá)成目標(biāo)的;同時(shí),還給予了具體的行動指南,讓你不再受困于低效的忙碌之中。即學(xué)即用。書中對腦力升級的8大要素一一做了詳細(xì)解說,并配有科學(xué)研究的小竅門,可以用來提升你的腦力。科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),擁有強(qiáng)大的腦神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)背景,作者中有一位是哈佛醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家,還有一位是腦科學(xué)家,他們講解每一個(gè)成功要素時(shí)都輔以證據(jù)確鑿的最新相關(guān)科學(xué)研究。
·9.4萬字