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兒童情緒心理學(xué):如何養(yǎng)出情緒穩(wěn)定、心態(tài)健康的孩子

情緒沒(méi)有好壞之分,那些負(fù)面情緒背后往往是沒(méi)有被看見(jiàn)的需求,父母需要了解孩子各種情緒產(chǎn)生的原因,才能掌握應(yīng)對(duì)孩子不良情緒的科學(xué)方法、指導(dǎo)孩子培養(yǎng)積極情緒,以及塑造和諧的親子溝通模式。本書(shū)基于豐富的心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)知識(shí),全面解讀兒童心理,為父母提供科學(xué)育兒的有力指導(dǎo)。作者從四個(gè)方面深入分析了兒童情緒:首先,介紹兒童各種情緒背后的心理機(jī)制及內(nèi)心的真實(shí)需求;其次,告訴父母如何重塑溝通方式,讓親子關(guān)系更加平和;再次,強(qiáng)調(diào)成長(zhǎng)環(huán)境的重要性,鼓勵(lì)孩子探索大自然及自己的情緒和行為,進(jìn)而提升心理技能;最后,作者指出了父母面臨的幾大挑戰(zhàn)及應(yīng)對(duì)措施。全書(shū)還提供了充滿趣味性和游戲性的親子實(shí)踐活動(dòng),包括故事、游戲、呼吸練習(xí)、冥想等,書(shū)中內(nèi)容在豐富親子互動(dòng)體驗(yàn)的同時(shí),讓養(yǎng)育之路更加輕松。要想讓孩子情緒穩(wěn)定、心態(tài)健康,父母就要學(xué)習(xí)如何做合格的父母,本書(shū)正是所有父母了解兒童心理的鑰匙與自我成長(zhǎng)的指南。

(法)艾麗斯·熱拉巴爾 ·兒童心理 ·6.3萬(wàn)字

如何讓孩子自覺(jué)又主動(dòng)實(shí)戰(zhàn)指南

《如何讓孩子自覺(jué)又主動(dòng)》一對(duì)一實(shí)戰(zhàn)練習(xí)手冊(cè),量身定制的開(kāi)放式大腦培養(yǎng)指南,包含漫畫(huà)+圖解+答題練習(xí)+實(shí)用活動(dòng),手把手教你理解、反思和應(yīng)用開(kāi)放式大腦培養(yǎng)策略。這本指南不僅能幫助孩子也幫助父母塑造開(kāi)放式大腦,形成開(kāi)放式大腦的思維模式,引導(dǎo)他們以一種開(kāi)放的、靈活的、主動(dòng)的狀態(tài)應(yīng)對(duì)工作、學(xué)業(yè)、生活、養(yǎng)育。書(shū)中運(yùn)用問(wèn)答、表格、活動(dòng)、插圖等互動(dòng)形式幫助父母學(xué)會(huì):在真實(shí)情景中練習(xí)并強(qiáng)化開(kāi)放式大腦的四大基本特質(zhì)——平衡力、復(fù)原力、洞察力和共情力;識(shí)別孩子什么時(shí)候需要父母“推一把”走出舒適區(qū),什么時(shí)候需要父母“拉一把”增強(qiáng)安全感與親密感;運(yùn)用策略減少孩子負(fù)面行為及消極心態(tài),增強(qiáng)積極心態(tài)的能力。學(xué)會(huì)運(yùn)用開(kāi)放式大腦策略,幫助孩子解鎖并釋放與生俱來(lái)的堅(jiān)韌、高情商及創(chuàng)造力,讓孩子對(duì)一切挑戰(zhàn)主動(dòng)說(shuō)Yes。

(美)丹尼爾·J.西格爾 蒂娜·佩恩.布賴森 ·兒童心理 ·3.9萬(wàn)字

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