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在《做出明智判斷的10個方法》中，英國哲學科普天王朱利安·巴吉尼針對現代社會普遍存在的問題，提出了10個能幫你做出明智判斷和決策的方法，并通過詳細的論證讓你重塑對世界的認知。書中提出的方法和主題既是針對當代弊病的，也是針對人固有的思維誤區的，比如應該對各類專家的發言持怎樣的態度、缺乏科學實證的民間經驗是否完全不可信、道德判斷與事實之間存在什么關系，等等。本書是一本能給你帶來認知升級的重磅作品，體會、掌握這10個法則，你就能重塑對以往認知世界的方式，做復雜時代里的明白人。

·3.6萬字

寧靜的力量

法國科學家布萊士·帕斯卡說，“人類的所有問題，都源于他們不能孤身一人在房間里靜坐”。可見，“寧靜方可致遠，心靜方可制勝”。現代社會的高速發展下，劇烈的外部競爭和內在的巨大沖突讓我們感到壓力重重、無法喘息。疲于奔命的生活狀態，導致我們喪失內驅力，不僅在工作上低效、拖延，在生活上也是機械麻木，被動地游走人間。我們既感受不到生活的美，也失去了創造美的能力。暢銷書作家、媒體戰略家瑞安·霍利迪通過研究發現，歷史上偉大的領導者、思想家、藝術家、運動員、作家大都具備一個閃光的品質，那就是“至靜力”——一種能夠幫助他們控制情緒、保持理智與專注、避免分心，同時加深認知力及洞察力的能力。霍利迪對東西方古代哲學思想進行了融合，在書中詳細闡述分析了多位名人（達芬奇、拿破侖、林肯、肯尼迪，艾森豪威爾、丘吉爾等）在應對危機、完成目標時的經歷，他告訴我們，保持內心的寧靜與臨在，是一道通向自我控制、自律和專注的大門，而內在的寧靜正是那些一往無前的勇者的秘密武器。

·11.4萬字

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療愈你的內在小孩：心理學家施琪嘉的30堂深度成長課

每個人的內心深處，都住著一個長不大的小孩。當我們遭遇傷害我們的事情，我們的自我就會停留在當下的年齡，變成一個“內在小孩”。內在小孩會記錄下當時的感受，渴望愛的，不甘心的，憤怒的，或者是悲傷的。當我們的內在小孩得不到關心、愛護與療愈時，內在小孩就會變成一個陰晴不定的孩子，變成失控的情緒，變成那根敏感脆弱的神經，還會變成你極度想去壓抑的性格部分。只有我們學會不斷地去看見他，療愈他，讓內在小孩與我們一起健康快樂地成長，我們的自我才會完整，才能真實地感到快樂。本書針對內在小孩的5大需要、5種情緒、5個價值信念，提供了系統性的解決方案，從回應內在小孩的需要開始，釋放被壓抑的情緒，重塑被摧毀的價值信念，做自己的內在父母，補足內在小孩缺失的所有，同時發現生命中的獨特資源，找到自我固有的內在能量，重新整合自己，成為一個有能力覺知自己、療愈自己，有價值感，可以自我接納，并發展出自己潛能的全新自我，創造全新的生命經驗。

·9.8萬字

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潛意識知道答案：認識你不知道的自己

希臘哲學家蘇格拉底有一句格言，“認識你自己”。很多人在現實生活中高頻出現的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己為什么會這么想那么做，不知道如何充分全面地認識自己。拉康說，潛意識是人類行為的源頭，我們所有的感受、判斷、分析和選擇都來源于潛意識。要認識自己，首先要做的就是深入自己的潛意識。如果你經常搞不懂自己而陷入迷茫，如果你渴望卻不敢去擁有，如果你努力卻無法改變自己，那你可能需要讀懂自己的潛意識。意象對話，被公認為是進入潛意識的有效方式，由知名心理學家朱建軍博士創立。在《潛意識知道答案》一書中，朱建軍博士基于意象對話心理療法，從內心、行動、關系、職場、過去、未來6個方面，給出了解讀潛意識的實操方法，引導讀者與自己的潛意識對話，從而真正讀懂自己，活出想要的人生。

·8.5萬字

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自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程

本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要，又應該如何學會自控，拿回人生主導權！作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關于自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見，為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》一書的基礎。

·14.5萬字

選擇的悖論：用心理學解讀人的經濟行為

《選擇的悖論:用心理學解讀人的經濟行為》的作者巴里·施瓦茨是美國斯沃斯莫爾學院社會心理學教授，三次登上TED大會演講臺，其著作榮登《商業周刊》、《福布斯》暢銷書榜，百余篇文章發表于《美國心理學家》、《紐約時報》、《哈佛商業評論》等期刊。在書中，施瓦茨提出了一個革命性的觀點：幸福意味著擁有自由和選擇，但更多的自由和選擇并不能帶來更大的幸福，相反，選擇越多，幸福越少！究其原因，施瓦茨認為，首先，當人們面對更多的選擇時，反而不能做出明智的選擇，因為我們的選擇總是受到錨定效應、框架效應、可獲得性啟發式等心理因素的影響。其次，即使人們做出了正確的選擇，也不一定會感到滿足，因為適應效應、比較、機會成本等因素會降低我們的主觀感受。50個心理學實驗，揭秘影響選擇的心理因素；4大權威測試，了解你的行為傾向；11條實用建議，輕松作出明智選擇！

·11萬字

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整體養育

孩子膽小、沒有安全感，怎么辦？孩子愛發脾氣，怎么辦？孩子注意力不集中，怎么辦？……幾乎每一位焦慮父母，都在尋找“藥到病除”的育兒解藥，希望專家給出一個標準育兒答案。然而，世界上并不存在一個統一的育兒公式。如果父母可以了解兒童發展的規律和特點，以及一些為人父母的原則和方法，很多問題可能就會迎刃而解。《整體養育》是一本給廣大父母的育兒指南。其中既有育兒的“內功心法”，也有育兒的“具體招式”，可以切實幫助父母建立對兒童發展的整體認識，幫助孩子發展各種必需的核心能力。只有我們手里握著兒童發展的全景圖，用整體養育的思路去看待孩子的發展，才能看清楚來路和去路，進而反思自己的養育方式，幫助孩子更好地成長。

·14.8萬字

當自我來敲門：構建意識大腦

繼顛覆性巨著《笛卡爾的錯誤》之后，達馬西奧通過對多年認知神經科學研究的總結，向一個困擾人類的根本謎題發起了大膽的沖擊。這個謎題就是：意識從哪里來？在梳理了大量臨床案例和大腦神經解剖結構的線索后，達馬西奧解釋了在他眼中大腦如何構建心智、心智如何構建意識的原理，并著重強調了自我在構建意識大腦中的重要性。這種基于演化的研究角度，徹底轉變了長久以來人們看待和描述有意識心智的方式。在《當自我來敲門》中，達馬西奧邀請讀者和他一起踏上一場意識的冒險之旅，帶領讀者深入迄今為止無人到達的未知領域，層層揭開自我與意識的秘密。

·19.7萬字

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知人知面知心的行為心理學

行為，是受思想支配而表現出來的活動，它包括有聲語言和身體語言兩個方面，其中身體語言是指人們在日常生活中，通過身體某些部位的表情、姿態、動作、生理反應以及衣飾等透露出來的心理信息。它同有聲語言一樣，甚至比有聲語言更能反映人真實的內心。舉手投足、一顰一笑、皺眉凝眸……這些行為往往能夠揭示人的情感、態度、智慧和教養，它們同有聲語言一起構成了人類的語言，共同傳遞著人內心隱秘的信息，而這些信息對于掌控人心起著至關重要的作用。《知人知面知心的行為心理學》就從心理學的角度對人們的各種行為進行了詳細的解析，讓讀者在看后能夠掌握察言觀色的技巧，并且將其應用于日常交往中，成為交際場上掌控局面的人。

·13.1萬字

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弗洛伊德與夢的解析

弗洛伊德《夢的解析》一書告訴人們，夢是愿望的滿足，是一個人與自己內心的真實對話，絕不是偶然形成的聯想。在滿足愿望的過程中，又會有一種審查機制，這種審查機制使得有些夢不能直接表達出來，需要通過偽裝才能表達。或許是曲折的，間或有許多動人的故事，夢中的情景仿佛一幕現代派風格的荒誕劇或者一個最難解的斯芬克斯之謎一樣。那么弗洛伊德具體是如何解開這個謎的，有什么樣的夢例可以佐證？本書《弗洛伊德與夢的解析》將一一為您解答。文聘元教授以簡明流暢的語言來解讀弗洛伊德的解夢大法。此外，為了讓讀者能夠更好地理解弗洛伊德及其思想，我們還附加了對弗洛伊德生平及其思想的簡述，相信讀者們讀過之后，可以更好地理解弗洛伊德關于夢的思想，也更好地理解我們自己的夢。

·17.5萬字

看不見的大猩猩（經典版）

人們總是憑借直覺認為，自己所見和所感的都是真實的。然而，真的是這樣嗎？心理學史上最知名的實驗之一“看不見的大猩猩”告訴我們：事實上，即使最明顯的信息也會被我們漏掉。在當今這個信息和新事物大量塞滿我們生活的時代，生活中的“大猩猩”更是無處不在。本書作者系兩名權威心理學專家，生動而幽默地揭示了生活中常見的六大錯覺：注意錯覺、記憶錯覺、自信錯覺、知識錯覺、因果錯覺以及潛能錯覺。通過閱讀，你會懂得，你所見的、記住的、以為的、知道的等，也許，全都不是真實的。

·10.6萬字

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預見最真實的自己：夢的心理學

《預見真實的自己》通過對夢境的探究，揭示心理的秘密，從而幫助我們認知內心真實的自己。本書使用生活中豐富而鮮活的例子、啟發性的引導來梳理出夢境中潛藏的象征與邏輯。作者是知名心理學家大衛?方特那，他在榮格、弗洛伊德等心理學界先驅人物的成就的基礎上向我們揭示夢境世界的心理規律。他向我們解釋夢境的原型，揭露夢境如何用豐富的象征詞匯以意想不到的方式反映我們日常的欲望、緊張甚至焦慮。同時，他訓練我們掌握記住夢境的技巧，以便敘述出夢境的故事、細節乃至情緒，從而聯系起我們的個人環境進行解釋。

·8.7萬字

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馴服你的腦中野獸：提高專注力的45個超實用技巧

在閱讀這本書之前，說到增強專注力和行動力，你首先想到的會是什么？或許是定出合理的目標與計劃；或許是列清單，使用任務管理軟件；或許是尋找行動的理由，來增強動力……這些方法管不管用？很多時候挺管用的，但往往起效比較慢，要學習并掌握一大堆要領。而這些學習的過程，本身就需要專注力。所以能掌握它們的，多是原本專注力就不錯的人。起點比較低的人呢，要么是還沒學會就放棄了，要么是付出了足夠慘痛的代價，才終于下了足夠的決心最終學會。即使學會了，效果也常常不穩定。歸根結底，這些我們很容易想到的辦法，還是在頭腦的內部打轉，在“軟件”層面上處理問題，而飲食、儀式和故事、連接身體感覺的正念以及有效的休息，繞過了它們，在更加基礎的層面上用力。這種一反常規的做法，你反而容易心領神會，因為身體的感覺是相通的。

·6.7萬字

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她世界：一部獨特的女性心靈成長圖鑒

想要了解女性的復雜而奇妙的內在世界，或許沒有比心理學更好的視角了。女性經濟地位的變化，帶來了哪些社會、文化層面的影響？當女性扮演學生、員工、女友、閨蜜、母親、女兒等不同角色時，女性內心有什么樣的情緒、沖突、自我懷疑與牽絆？性格、經歷、情緒、觀念、評判、他人與環境，如何影響一個女性做出對人生的關鍵選擇？對自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特征分別是怎樣的？女性有哪些局限與弱點，又有哪些超越男性的素質與能力？本書從社會發展帶來的女性角色變化、社會文化背景、存在主義哲學等角度出發，對女性一生中的關鍵時期將要面對的選擇及挑戰做出了深度的分析，揭示了現代社會下女性的處境與內在成長的真相。事實上，只有當女性不再強調自己是女性，并對自身的意識發生根本性的改變時，才有可能實現真正的男女平等。

·13.1萬字

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情緒陷阱

研究表明，情緒是一種短暫的生理反應，它在人體內只持續6秒鐘。如果我們體驗情緒的時間更長，那只是因為我們選擇這樣做。事實上，我們完全有辦法掌控情緒，以促成對話、推進事情發展，關鍵就在于找到情緒的開關。在《情緒陷阱》一書中，蜚聲國際的非暴力溝通專家、美國金牌調解人道格拉斯·諾爾向我們展示了如何揭穿情緒的偽裝，發現對方隱藏在背后的訴求。他將這一方法稱為“情緒降級法”。通過情緒標記、共情、情緒反饋這三個關鍵步驟，將溝通雙方從語言拉回到感受、需求本身，營造出有助于解決問題的非暴力溝通氛圍。

·11萬字

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高情商溝通：提升個人競爭力的43個超實用心理策略

“你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過六個。”這是1967年美國哈佛大學心理學教授斯坦利所做的連鎖信實驗得出的結論，也叫六度分隔理論。這個看似不可思議的實驗不僅印證了我們某些時候有關“世界真小”的感慨，也給了我們一個啟示：人際關系的作用可能比我們想象的更為重要。人際互動離不開溝通，而有效的溝通離不開心理策略。本書分為七章內容，從心理學角度對高情商溝通與人際互動進行詳細解析。掌握了高情商溝通的奧秘，勢必會讓你的個人競爭力得到相應的提升。

·11.6萬字

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兒童的人格形成及其培養

阿德勒畢生致力于研究人格在幼年時期的形成過程，他對于兒童教育的理論是他作為心理學家的研究工作的成果。阿德勒的兒童教育理論圍繞著如何幫助兒童形成一個正常、健康的人格這一核心問題。如果我們把對孩子的教育僅僅理解為致力于向孩子灌輸空洞的道德說教、枯燥抽象的書本知識，那么，我們就會發現阿氏在這本書里提出了一種全新的、和上述對教育的見解迥然有別的理論。阿德勒反復強調要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的晶質，和與他人合作的意識和能力，一句話，培養孩子健全的人格：這才是兒童教育的首要目的。其他諸如如何幫助孩子積累書本知識以提高他們的智力一類的問題則是兒童教育的枝節和皮毛。本書無需支付外版稅。

·11.2萬字

孩子如何學習

在《孩子如何學習》中，3位世界知名兒童發展專家，首度揭示了孩子學習的奧秘，用豐富而具有創造性的實驗，將孩子超越成人的學習天賦細致入微地展現在你面前，從理解他人、認知事物和學習語言3個方面詳細闡釋了孩子大腦的學習機制，并分析了背后的原因。不僅讓我們知道孩子到底是怎么學的，還告訴我們孩子究竟是如何做到的。《孩子如何學習》提出孩子的學習方式與科學家如出一轍，這種被大多數成人遺忘的學習方式，正是孩子探索世界的神奇利器。作為家長或教育工作者，這本書能讓你發現孩子身上令人驚訝的學習能力、為你解讀孩子獨特的學習方式，幫你刷新教育觀，真正懂得該如何做到以孩子為中心；對于普通大眾來說，這本書能啟發你對人腦學習機制的深度思考，讓你在孩子身上看到夢寐以求的學習之道。

·14.2萬字

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我們時代的神經癥人格

如果我們能意識到自己的敏感、潛在的敵意和苛刻的要求。在多大程度上控制了我們的感情和行為、干擾了我們與他人的關系。我們的生活會是截然不同的面貌。本書是卡倫·霍妮的重要專著，引人入勝地刻畫了人格中難以察覺的神經癥。她提出神經癥是一種偏離共同文化模式的心理紊亂，是人的內心與環境產生沖突無法平衡的結果。全書對焦明確，語言生動細膩，幫助現代人認識和接納自我，走出焦慮泥潭。

·12.9萬字

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因為我是女性：如何深度療愈代際創傷

近代依戀倫理、客體關系和神經心理學研究都認為：母親對女兒的人格具有決定性影響。和母親關系的好壞，會在日后女孩與他人的關系，尤其是與伴侶及孩子的關系中再現，也會在工作中呈現出來。女孩的性格、情緒、行為模式、關系模式……方方面面都受到母親的影響。如果你時常感到：沒有安全感、低價值感、情緒容易失控，那么是時候去探索自己如何被撫養長大，去理清與母親的關系了。在這本《因為我是女性：如何深度療愈代際創傷》中，作者會帶領你一步步走出“命運輪回”。第1步：分離·保持自己的心理邊界。第二步：哀悼·直面失去的母愛，找回真實的情感。第三步：自愛·療愈母愛的缺失。第四步：和解·重建健康的母女關系。第五步：認同·尋找真實的自己。第六步：發展·成為更好的自己。第七步：突破·成為獨立而自由的女性，突破模因遺傳的束縛，找回生命的力量感。

·10.7萬字

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做出明智判斷的10個方法