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本書從心理學專業知識出發,從抗爭挫折、戰勝恐懼、澆滅憤怒、克服自卑、降服焦慮、緩解壓力、治療抑郁、矯正孤獨、遠離抱怨、創造快樂等10個角度分析,為讀者分析和破解內心的“大魔咒”,讓我們能夠自己清除掉焦慮、自卑、憤怒、恐懼、抑郁等負面情緒,并深入淺出地告訴我們如何重塑自我、安頓身心,走出內心深處的心理陰影。所以,你還在等什么呢?與我們一起打開這本書來一場自我治愈之旅吧。
王利利 ·百科 ·12.8萬字
妥協,是避免溝通激化為爭執或沖突,而做出的一種退讓行為。在談判中,妥協意味著喪失有利條件,滿足對方要求,接受嚴苛條款等結果。所有人都希望在談判中避免妥協,贏得談判。哈佛大學心理學家、哈佛國際談判項目創始人丹尼爾·夏皮羅教授認為,談判中之所以存在“妥協”,是因為人們將談判對手視為“對立面”,把談判理解為“捍衛己方利益、要求對方做出犧牲”的零和博弈。這種談判方式,是一種以損害長期利益為代價的短視行為。通過畢生研究,夏皮羅教授建立了一種全新的談判技巧,并將其擴充為易于理解和實踐的“不妥協的談判”理論。這一理論通過理解導致僵局的五大障礙、重塑談判雙方角色等方式,運用心理學技巧打破對立身份,使雙方共同提出并優化解決方案,把對立談判變為協同合作,無需妥協就能實現共贏。運用這一理論,夏皮羅教授促成了“巴以沖突”后的和平談判;完成了波黑戰爭中看似不可能的沖突管理工作,并幫助達沃斯經濟論壇和多國元首化解談判僵局、實現共贏,完成不妥協的談判。
(美)丹尼爾·夏皮羅 ·百科 ·16.1萬字
完美的愛情,究竟是什么樣子的?為什么我們愛得這么困惑?未完成事件是如何影響我們的愛情的?如何建立安全感?細水長流的愛情,你真的做好準備了嗎?《讓你愛不釋手的超神奇愛情心理學》給你答案:投射效應教會你如何去愛;鳥籠效應教會你如何在愛情中做自己;90/10法則教會你吵架的藝術;目的顫抖對愛情的影響超出你的想象……
岳娟 ·百科 ·11.3萬字
《心理學漫談》是一本介紹心理學的入門讀本,作者是美國紐約大學哲學博士查爾斯·G.肖。開篇先向讀者介紹了什么是心理學,以及心理學在我們日常生活中的表現形式,然后從知覺、認知、情緒、欲望、人格、思想、意志力、行為和人際關系等角度,系統闡述了心理學方面的知識,這些知識大多都與日常生活——家庭、教育、工作、事業、健康等息息相關,屬于一本實用型的心理學讀本。
(美)查爾斯·G.肖 ·百科 ·7萬字
《讓你人際煩惱一掃光的社交心理學》巧妙地將心理學和社交學融合在一起,揭示了人們心理變化的規律,對社會交往中可能遇到的各種問題和困境進行了詳盡的分析,并提供了最具實戰效用的解決思路與方法,幫助你提升社交技巧和能力,了解人們外在行為背后的心理奧秘,掌控人際交往主動權,開創左右逢源、如魚得水的人生局面。
牧之 ·百科 ·18.7萬字
本書融合了國內外眾多記憶大師的記憶方法和最新的腦科學研究成果。從創建“數字密碼本”到勾畫“思維導圖”,從“賭王”數字記憶術到無規則數字記憶規律,從兩分鐘記住一幅隨機打亂的撲克牌到3億人在使用的思維導圖,從日常使用頻率最高的記憶法到大腦隱性潛能的開發……不僅為學習、工作中的零碎記憶傳授了方法,也為最強大腦的開發提供了可能。本書為國內迄今超級大腦開發最資深權威著作,跟隨作者指示,組裝一套全新的“記憶操作系統”,記憶力、思維力、信息處理能力、演講力、決策力……將會逐一釋放爆炸性的能量。
姬廣亮 姬廣星 ·百科 ·9.8萬字
為什么一個平時總是能侃侃而談的人在遇到某個話題時突然開始變得吞吞吐吐?為什么他說話的時候總是喜歡說“對啊”、“絕對”、“但是”之類的口頭禪?撫摸下巴、交叉雙臂、蹺起二郎腿,這些小動作又代表什么含義?……諸如此類的問題是不是困擾了您很久?不用再絞盡腦汁,本書全面為你解答這些“為什么”的真相!并將為你深入解讀微表情與微行為背后的隱情與真相,讓你快速學會如何從里到外洞悉他人心理,輕松地攻破人際交往的壁壘,游刃有余地玩轉社交圈。
匯智書源 ·百科 ·15.8萬字
幻想是內心的現實,你的世界是什么樣子,與你有關,與世界無關。本書源于治療過程,是作者面對紛紛擾擾的家庭關系、霧里看花的情與愛、越管越糟糕的親子關系、無法控制的自我……認認真真地思考,給中國家庭關系、夫妻關系、親子關系、親密關系,開出的一劑“心靈解藥”。讓身陷問題深淵的人們重新認清現象背后的事實,找到幸福的方向。這不僅是一本心理學專業治療記錄書,更是非專業人士自我學習的書籍,是一本真正解決自我、愛情、婚姻、父母、子女問題的心理學讀本。閱讀這本書,好像在和另一個自己對話,像一面鏡子,照亮內心的世界,讓你有勇氣直面人性的幽微,透過曾奇峰老師一雙妙手探查到心理疾病的真相,發現你在通往改變命運的路途上進行的戰爭,撥開心靈的偽裝,深入潛意識,探查到你不知道的人生。學習愛和被愛,是人生重要的功課。
曾奇峰 ·百科 ·12.9萬字
本書用輕松明快的語言來講解心理學各種定律,及其在日常生活中的應用。為讀者開辟了一個新的觀察生活的視角,并通過這個全新的視角讓讀者更加明白我們所處的現實環境,以及我們應該采取的心理對策。本書涵蓋了日常心理生活中的各個方面,既包括對自身的認識和反省,也包括對工作態度的心理策略,同時還講解了在生活中關于人際交往及戀愛等方面的心理技巧。通過本書的學習,讀者可全方面提高自己的心理素質,同時可以更好地處理生活、工作以及交往中的各種突發情況,是一本必不可少的心理指導用書。
劉蕓編著 ·百科 ·19.6萬字
行為心理學采用的是內省的研究方法,研究內容多為一些看得見、摸得著的特征,因此讓人印象深刻。就現在而言,心理學對我們的影響是巨大的,生活的方方面面,各行各業的工作與心理學都息息相關,一個能夠熟練掌控行為心理學的人相比他人,能夠迅速地掌控時機。《行為心理學2》最大的特點是內容全面,通俗易懂,無論是行為心理學的起源到行為心理學的現代發展,還是行為心理的各種表達方式都涵蓋在內。《行為心理學2》還以大量調研、實驗數據為素材,對行為心理學進行多方面、多層次的闡述。《行為心理學2》讓讀者更加清晰透徹地了解其根本,無論對于初學者還是內行人士都有著不小的裨益。
(美)約翰·華生 ·百科 ·10.1萬字
本書是心理學知識普及讀本,主要從人的面部表情、手部動作、腿腳動作及其他肢體動作入手,從心理學角度解釋人的各種微表情所表達出來的隱藏含義,探索各種微表情之下的心理秘密。希望通過閱讀本書,能夠啟發讀者讀懂心理學,讀懂微表情,了解交談和交往對象的喜怒哀樂和所思所想,從而更好地進行人際交往。
和力 ·百科 ·7.5萬字
管理者的重要任務就是要最大限度地激發組織成員的工作潛能,并將他們的行為引向實現組織目標的道路。管理者如何最大限度地激發其組織成員的工作潛能,即組織成員在什么狀態下愿意充分展現其才能并不斷地自主地挖掘內在的潛能呢?這正是《勞心者必讀的101個心理法則》要解決的問題——基于人性、人心的分析,將管理工作和心理學有機結合,真正使每一個管理方法或技巧切合人心、實用有效,使每一位勞心者有“心”可“勞”。
呂晨鐘編著 ·百科 ·15.2萬字
本書將從身心整合的總體理論出發,解讀身體和心靈之間的關系。當身體開始出現狀況的時候,除了看病遵醫囑外,我們也可以嘗試去覺知身體,和身體對話。當咳嗽時想一想:如果不咳嗽,我想說什么?是想少說話嗎?當胃痛時想一想:如果不胃痛,我想說什么?是想得到某些人的關心嗎?身體和心靈一體兩面,唇齒相依。許多身體問題來自無法言說的心靈傷痛,許多心靈的痛楚會通過身體來釋放和表達。本書分為五個部分:第一部分,從覺知出發,告訴你如何與身體建立連接。怎樣感知身體的信號,邁出開啟生命能量的第一步。第二部分,我將帶你了解你的身體問題,告訴你身體問題背后的深層含義。帶你看看你的身體給出的答案,并向你介紹身體疼痛和疾病的意義,身體和情緒的關系。第三部分,帶你一起去理解你和身體的關系,告訴你如何看懂身體的關系地圖。身體是如何成為你親密關系的替罪羊的?你和父母的關系模式是怎樣藏在身體里的?第四部分,將打開身體塵封已久的記憶,告訴你如何疏通隱藏在身體的心結。我們一起探索身體的記憶地圖,擁抱身體幫你留住的記憶,治愈時間不能療愈的傷。第五部分,我將從身體智慧的角度來告訴你,如何讓靈魂跟上身體的腳步。身體是心靈的鏡子,尊重身體,你將擁有智慧與力量,也能夠提示我們,達到身心和諧該從哪里出發。讓我們一起來擁抱身體,與之共舞,讓靈魂跟上身體的腳步!
王宇赤 ·百科 ·13.2萬字
本書闡釋了共情與同情的不同,以及共情力在我們人生中的重要影響和作用。生活中,如何利用共情獲得富有質量的人際關系,如何利用共情尋找愛情,如何成為一個積極的共情式聆聽者,如何運用共情創造持久的親密關系,以及如何避免共情陰暗面對生活的糟糕影響。此外,作者認為共情是生活必不可少的部分,并闡述了如何借助誠實、謙遜、納、寬容、感恩、信念、希望和寬恕等8種行為來獲得共情能力。
張笑恒 ·百科 ·10.5萬字
本書2005年初次出版,2013年再版,先后重印15次,又告售罄。第三版中,作者再做修訂、補充,使內容更充實、邏輯更明晰、文字更流暢。版式亦做更新,更符合當代讀者閱讀習慣與審美情趣。全書從回顧催眠術從迷信到科學的歷程切入,探索催眠術的生理基礎與心理機制,介紹16種簡便有效的催眠方法,進而對催眠術在治療生理疾病、解決心理問題、實現自我改善諸方面的應用一一道來。
邰啟揚 ·百科 ·19.3萬字
為何我總是不開心?只有你才能給我快樂!我沒有資格享有美好生活。你怎么就是不聽我的呢?在生活中,我們經常會聽到自己和別人發出類似的聲音,其實這是個人的信念系統、溝通方式和情緒管理出現了問題。
李中瑩 ·百科 ·16.2萬字
本書嘗試以心理學的角度,運用心理學原理,結合生活中的實際案例,對平常可能遇到的各色心理現象進行了非常細致的分析,并提供各種獨特有效的應對策略,教你巧妙運用人類共同的行為準則與心理機制。懂一點微反應心理學,相信將會對您以后的生活和學習起到深遠的影響。
裴玲 ·百科 ·11.2萬字
許多成年人未解決的童年依戀創傷往往會影響其自我認同。不管這些創傷是無意的還是有意的,都會對親密關系造成不良影響。其中一個影響是關系過度警覺,即對一些負面信息過度敏感,做出過激的反應。過度警覺會影響你的心理、情緒、身體和精神機能,使獨處變得異常艱難,并阻礙你建立更強大、健康和安全的親密關系。本書能曝光那些被忽略的童年創傷,并提供了一種治愈手段。
(美)秋麗安·斯莫爾 ·百科 ·4.1萬字
《20幾歲學點心理學》內容簡介:年輕人學習一點心理學知識,并靈活運用于生活之中,在處世方面將會受益良多,它能讓你洞悉世事,看清事物的本質,了解他人的內心,最終教你懂得與人和諧相處,使得生活與事業之路暢通無阻。90%的人知道心理學,但沒學過;9%的人學過了,但不懂運用;1%的人不僅學過還能靈活變通,所以成功了。
墨墨 ·百科 ·15.9萬字
《同理心》一書通過兩大部分介紹了如何發現和運用你與生俱來的同理心。作者辛迪·戴爾是享譽全球的作家、愈師和咨詢師,將自己多年臨床經驗進行案例分析,并結合其他心理學專家的研究成果,對同理心進行了全方位的解讀,旨在幫助讀者激發和擴展共情意識,在人際關系、工作甚至養育過程中發揮自身共情優勢,療愈自己和他人。本書介紹了五種不同的共情類型,并介紹了獲取絕大多數共情能力的方法。通過《同理心》一書中提供的方法和技巧,我們或許可以和失落已久的內在真我重聚,在我們需要的時候喚醒共情力,成為讓人舒服的人。
(美)辛迪·戴爾 ·百科 ·8.1萬字
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