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化情緒問題為情緒優勢,以積極情緒創幸福生活,用道德情緒鑄意義人生。學習情緒知識,思考情緒問題,致用情緒場景。人生不如意十有八九,而這些不如意背后往往都存在著非常關鍵的,不易覺察的情緒動因。本書將幫助讀者經由心理科學了解各種情緒的本質,在了解心理學家們精心設計的情緒實驗,以及由這些實驗成果誕生的應對策略之后,就會有醍醐灌頂的感覺。而一旦學以致用,人生的不如意便自然迎刃而解了。
彭凱平 ·百科 ·11.2萬字
即使騎象人手握韁繩,大象卻依舊野性難馴,根本不聽他的。在每個人的身體里都存在著類似“象與騎象人”的爭執,大象就好比我們的感性行為本身(習慣和情感),騎象人則是我們的理性思考(意志力)。大部分心理活動的處理過程都在無意識的狀態中進行。人們那些看似復雜、怪異、令人迷惑的行為,其實都有跡可循。來自超過50萬人的B站課堂心理課,結合近年來心理學、神經學、基因學的最新研究成果,基于心理學經典著作,帶領我們深入了解人類行為背后的25個心理學原理。通過硬核科學的理性分析、對照實驗、理論知識,幫助讀者建立起系統全面的心理學認知,學會從心理學的角度來解讀人類行為、情緒背后隱含的信息,從而更了解自己,也更理解他人。
魏知超 ·百科 ·11.2萬字
作為一本回顧心理學發展進程中重要研究成果和里程碑的專業學術之作,本書所列舉的著名心理學實驗都曾經顛覆了我們對人類行為的認知。在本書中,作者詳細介紹了巴甫洛夫的狗、斯金納箱、羅夏墨跡測驗、費斯汀格的認知失調研究、米爾格拉姆的權力服從研究,以及津巴多的監獄實驗等50個改變了心理學研究的經典實驗,并且作者還設計了專門的板塊幫助讀者去測試自己感興趣的人類為,任何人都可以運用本書中的具體步驟去做心理學實驗!閱讀本書后,你將發現心理學實驗無處不在,它們在廣告中、在餐廳里、在課堂上,甚至在你的智能手機里!你完全可以在家里隨時策劃自己的心理學實驗!如果你想全面了解經典、有趣的心理學實驗,并進一步學會將這些實驗應用到日常生活中,那么本書將是你的不二之選!
(美)邁克爾·A.布里特 ·百科 ·11.2萬字
如今,越來越多的人意識到氣場的存在,然而他們又因為對氣場一知半解,而不知道如何發揮氣場的強大作用,為自己的人生提供助力。對于大多數人而言,氣場依然是非常神奇的,所以本書全方位地解讀氣場這種神秘的力量,也揭示氣場的奧秘和真相。詞典上對于氣場的解釋,只能讓我們知道氣場這個概念的存在,甚至對于幫助我們了解到底什么是氣場都無法起到作用。實際上,每一個生命都有氣場,氣場雖然看起來無形無色,但是卻以強大的力量讓人感知。《內心強大的氣場心理學》從各個方面向讀者朋友們介紹了氣場,指導讀者朋友掌握提升氣場的方法,從而讓氣場幫助人們起到積極正向的作用。
魏星 ·百科 ·11.2萬字
有人想買一匹日行千里的駿馬,當他來到集市,卻被賣驢商販天花亂墜的話術所吸引,最后買回家了一頭驢。等回到家里他才幡然醒悟,驢子與他的期望相去甚遠,而他只能追悔莫及。這則寓言十分簡短,但卻與每個人的生活息息相關。在某些時候,我們會驚訝地發現自己做了一些從未打算做的事情:購買我們不想要或不需要的東西、捍衛我們內心認為不正確的想法、做出錯誤的決策、讓自己陷入不必要的麻煩……而這就是說服的力量。說服的力量之所以起作用,是因為其背后的一系列心理機制使我們傾向于對某些事情深信不疑——對比原則、內省錯覺、一致性原則、權威暗示效應……人們往往相信自己是理性且見多識廣的人,任何人都很難改變自己的想法,但這只會讓他們更容易被有心者操縱。這就是為什么在某些情況下,事實和論據明明就擺在眼前,眾人卻還是不愿意相信。在本書中,作者基于社會心理學的理論體系,結合或大或小的“驚天騙局”、心理學實驗、真實案例,分析了為什么人們如此容易被他人說服,那些“說服者”又是通過什么機制、運用了哪些技巧來說服人們去做他們本不想做的事情,提醒讀者注意蛛絲馬跡以避免被有心者利用。
(西)拉蒙·諾格拉斯 ·百科 ·11.2萬字
本書將帶你重返案發現場,走進謎一般的犯罪心理分析世界,讓你通過詭譎罪案了解犯罪分子的內心世界,層層揭露被鮮血和丑惡遮蔽的內心。你會解開許多令人詫異的犯罪動機,也會看到童年經歷對人產生的影響。
許大鵬 ·百科 ·11.2萬字
為什么有人會持刀闖進幼兒園砍殺兒童?為什么有人會為盜取一枚戒指切下別人的手指?為什么納粹科學家會在俘虜身上做活體實驗?本書是一位心理學家、神經科學家對“惡”進行的系統思考,他借助科學家擅長的調查、實驗和分析,以“共情腐蝕”取代了“惡”:某個人作惡時,他的共情遭到了腐蝕,共情水平較常人要低很多。但在正常情況下,大多數人的共情水平不會導致極端惡行發生,雖然人們常常會不顧他人的內心感受。這一替換看似簡單,卻能幫助我們擺脫價值偏見,給出預防惡行發生的思路。本書也許會改變你思考“惡”的方式,甚至會改變你對待“惡”的態度。
(英)西蒙·巴倫-科恩 ·百科 ·11.2萬字
本書以飲食心理為基礎,結合生理學、營養學等知識深入地解析了人們飲食行為背后的秘密,全面介紹了國內外諸多科學家,尤其是心理學家對飲食行為的研究,揭示了貪吃、饞嘴、挑食、偏食、暴飲暴食、愛吃零食、夜間進食、厭食等行為背后的真相,引導人們在認清飲食惡習危害的同時,從心開始,沖破內心的貪念,塑造適合自己的健康飲食習慣。
風語者編著 ·百科 ·11.2萬字
本書嘗試以心理學的角度,運用心理學原理,結合生活中的實際案例,對平常可能遇到的各色心理現象進行了非常細致的分析,并提供各種獨特有效的應對策略,教你巧妙運用人類共同的行為準則與心理機制。懂一點微反應心理學,相信將會對您以后的生活和學習起到深遠的影響。
裴玲 ·百科 ·11.2萬字
心理健康教育是當下各級各類學校教育關注的重點,對學生健康成長、全面發展具有關鍵意義。團體心理輔導課是實現面向全體開展工作的重要途徑,將相關理念和技術引入班會課堂,由班主任操作具有許多優勢。團體心理輔導有較強的專業性,本書由專業基礎扎實、實踐經驗豐富的一線心理教師編寫,旨在輔助班主任老師更為科學有效地開展心育工作。本書中的心理班會方案專為小學3、4年級設計,具有很強的針對性和普適性,可供班主任、專兼職心理教師以及學科教師使用,也可以為家長提供家庭教育參考。小學3、4年級的學生抽象思維能力迅速發展,認知水平上升顯著,情緒越來越豐富,行為能力也越來越強,對于自身和周圍的世界的探索更加廣泛和深刻,遇到的問題和風險也相應增加,教師和家長必須結合孩子們的年齡特點和個體差異,進行科學的引導和教育,不但重視學習成績,更要關注健康和安全。本書包括自我認識、情緒調節、學習輔導、人際交往、生活適應、生命安全六大角度的24個主題。每個年級12堂心理班會課,均按照“四步結構”設定,操作明確,活動簡潔,活動資料庫節省課程準備的時間和精力,體現科學服務理念,是小學教師和家長幫助孩子健康成長的有力輔助。
孫晶 ·百科 ·11.2萬字
媽媽們只有懂心理學,才能真正了解孩子的內心世界,理清親密關系中的沖突的本質,了解自己內心焦慮、恐懼的根源。如何才能既提高孩子的成績,又改善親子關系?為什么孩子喜歡和父母作對?如何才能讓孩子愿意和父母溝通?離婚的原因真的是性格不合嗎?如何防止與自己所愛的人變成仇人?人為什么不能太善良?書中,知名心理咨詢師姜玄植通過分析媽媽們在日常生活中面臨的非常棘手和關切的問題,指出大部分的問題只要聚焦于“關系”上,就會迎刃而解。本書從親子關系、夫妻關系、自我關系三個方向著手,與弗洛伊德等心理學大師的理論觀點相結合,提出了解決問題和改善關系前必須知道的十大“悖論心理學”,旨在幫助媽媽們看透造成孩子日常問題行為的原因,看清夫妻關系的本質,在扮演多重角色的過程中消除焦慮和孤獨感、增強自尊感,擁有幸福生活。
(韓)姜弦植 ·百科 ·11.2萬字
為什么你總假裝成別人喜歡的樣子?為什么你總感覺生活力不從心?為什么你從不做讓自己舒服的事?為什么你總是感受不到愛?為什么你總不愿意去表達真實的感受?為什么你總不能對前任釋懷?……我們所有的痛苦,根源都在自己身上;我們所有的關系,都是與自己的關系。我們生命中所經歷的,無論好壞與否,都是自己造成的。我們只有在生活中學會觀察自己,誠實面對自己的不完美和痛苦,才能聽懂身體的“吶喊”。寫給每一個渴望打破生命極限,改變自我的年輕人。
高莉娟 ·百科 ·11.1萬字
《一定要知道的心理學啟示》心理學看似神秘,卻與我們的生活密不可分,銷售、談判、日常交際……無論你是誰、性格如何、從事著什么工作,每個人都在生活中應用著心理學,只是有些人并不自知。懂得運用心理學的人往往事業、生活如魚得水,而不懂心理學的人自然避免不了在社交上吃虧。《一定要知道的心理學啟示》從心理美容、心理暗示、心理效應、心理定律等角度入手,全面分析了生活中常見的心理學現象,并結合生動案例進行剖析,希望能給讀者以一定的啟發,為其生活指點迷津。
彩云心理編著 ·百科 ·11.1萬字
《魔鬼心理學:影響力與說服力的深層法則》以美國哥倫比亞大學、亞利桑那大學教授羅伯特·B·西奧迪尼在其行為心理學名著《影響力》一書中提出的六大經典原理為線索,企圖從最簡單的生活常識和商業現象出發,揭開人類行為的若干真相。人的行為是怎樣受到影響的,人又是怎樣被說服的,也許你的理性告誡你不要輕易受到外界的影響,不要輕易被他人說服,然而,影響和說服并不會以你想象的方式出現。了解到這些有趣的心理學知識,會讓你和你周圍的人徹底改變看待自己和人類群體行為的方式。從最實用的角度來講,你想成功地影響你身邊的親朋好友嗎?你想成功地說服你的同事、上級、下屬、客戶及對手嗎?你想成為萬眾矚目的“社交明星”嗎?
鄧明明編著 ·百科 ·11.1萬字
實踐版《自卑與超越》,幫你走出低估自己的心理陷阱;國際知名的系統排列導師鄭立峰、心理專欄作家陶思璇、臺灣地區知名心理專家柏丞剛重磅推薦;數千小時個案積累+上百場講座、工作坊經驗,幫你從低自尊走向自信。
徐澤旭 ·百科 ·11.1萬字
“讀心”與“表達”是溝通中不可分割的兩個方面。在人際交往的博弈中,溝通能力強的人必定是占據主導地位的一方,而高明的溝通者往往都離不開心理學知識的幫助。本書著重講述讀心,想要高效溝通首先要讀懂對方的心理;講述溝通技巧,想提升影響力就要充分、準確地表達自己的想法。會揣摩,會表達。本書會告訴你如何用有效的溝通處理生活中的細枝末節,幫你修復受傷的交流自信心,讓你說出口的話不再打折扣,跟誰都能“好好說話”。
徐文 ·百科 ·11.1萬字
自控力的強弱決定了我們人生的成敗和精彩程度。具有強大自控力的人,能夠穩穩地掌握人生的航向,不會迷失在茫茫大海上;而自控力弱的人,會在各種干擾、誘惑的影響下,迷失方向,隨波逐流,成為失敗者。本書結合心理學知識和精彩案例,幫助您認識自己,提升自控力,掌控自己的情緒與心態,并針對左右我們的各種負面情緒和消極心態給出中肯的建議。助您成為自控力達人,駕馭情緒,掌握生活。
李敏 ·百科 ·11萬字
你會成為什么樣的人,達到什么樣的高度,完全取決于你的“心理基因”!“心理基因”的全面篩查與改寫方式理解人生各時期、各方面的選擇與挑戰,形成自我反思、升級的思維習慣。場景+理論+測試+方法,完整思維體系,告別“道理都知道,就是沒改變”的困境,讓改變與突破快速、簡單。東方+西方VS理論+臨床的心理學技巧,集合埃里克森人格發展、依戀模型、CCRT等35種心理知識。心理免疫系統+心理健身房,環環相扣,讓所有的改變得以鞏固,啟動自我發展的內驅力,活出有力量的自己。
陳婕君 ·百科 ·11萬字
心理暗示是人類心理方面的一個正常活動,主要是指在無對抗和批判的情況下,通過感官給予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有轉變成自我暗示之后才起作用。因為自我暗示是意識思想的發生部分與潛意識的行動部分之間的溝通的媒介,它會告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動,因而能支配和影響你的行為,使你相信自己能感知到未知之事。柯爾博士將教會你,如何正確利用才能使這種天賦的武器更有威力。這是一本可以幫助我們覺知,實踐和改變的智能書。
(法)埃米爾·庫埃 ·百科 ·11萬字
阿德勒的這本《兒童教育心理學》就圍繞如何幫助兒童形成正常、健康的人格這一問題,提出了一個全新的教育理念,著重強調要用正確的方法幫助培養孩子的獨立、自信、勇敢、不畏困難的品質,以及與他人合作的意識和能力。一句話,培養孩子健全的人格——才是教育孩子的首要目的。出版80多年來,在歐洲特別是在美國產生了巨大的影響。在當今的中國,對于為人父母者或者老師,或者所有關心或從事兒童教育工作的人,它也具有極大的啟迪。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·11萬字
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