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生活的科學
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生活的科學

《生活的科學》是阿德勒為大眾學習個體心理學而寫的入門書，書中完整地呈現了其理論體系的框架，指出了人生需要面對的三大問題：職業問題、社會適應問題、婚戀問題。在《生活的科學》中，阿德勒以咨詢師的口吻，結合自己豐富的臨床經驗，做了生動且富有趣味的闡發，引導我們認識生命不同階段的問題及歧路，幫助我們走出迷霧，達到對自我更深入、透徹的認識，終得學會處理人生的難題。阿德勒在《生活的科學》中，將發展過程中遇到問題的兒童分為三類：被溺愛的兒童、被忽略或被敵視的兒童、有生理缺陷的兒童，并進一步對自卑情結的深化與行為表現以及將來的心理發展狀況都做了生動的分析。關于兒童在家庭中的次序是如何影響著其后來的發展與生活風格的，也進行了詳盡的分析，對廣大“二孩”家長們，必將提供一些有益的借鑒與啟迪。

(奧地利)阿爾弗雷德·阿德勒 ·入門 ·8.1萬字

不完美的勇氣2：“自我啟發之父”阿德勒的成長課
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不完美的勇氣2：“自我啟發之父”阿德勒的成長課

不同于一般的學術書以及心理學入門書，本書用淺顯易懂的語言論述了阿德勒與他的門生說過的100句話，以期能帶給讀者一些突破自我的勇氣。阿德勒心理學，是帶給人“勇氣”的心理學。在本書中，阿德勒運用個體心理學對個體、人際關系、家庭、教育等進行了分析，認為在我們的“工作的課題”“交友的課題”“愛的課題”中要認同、接受自己的不完美，并認同、寬待對方的不完美，要有直面人生課題的勇氣。阿德勒認為，人生不是取決于命運和過去的創傷，而是自己的思考方式。人生由自己決定，我們可以用畫筆，自由揮灑自己的人生，活出不一樣的自我。

(日)小倉廣 ·入門 ·5.1萬字

畫樹讀心：一張圖讀懂內心世界
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畫樹讀心：一張圖讀懂內心世界

《畫樹讀心》以所畫樹木為出發點類比人類的生命發展，運用這一心理學工具，心理學工作者和心理學愛好者可以通過作畫者所畫的樹木圖解讀出個體的人格特點、個體所面臨的困境、個體的成長方向及其主要成長議題等。本書分為四大模塊，分別講解樹木圖的發展、分步驟解讀、運用樹木圖實現個人成長以及樹木圖在各個領域中的運用。讀者可以沿著本書內容的發展脈絡，邊閱讀邊畫出自己的樹木圖，一本書讀完，也就讀懂了自己的內心世界。本書結構清晰，易于操作。尤其是第四模塊的相關內容，企業培訓、團隊建設、班級建設、心理團體活動都可以借鑒。對于希望了解孩子又難以與其交流的家長來講，跟孩子一起畫家庭樹，會是很好的溝通抓手。本書適合心理學愛好者、老師、心理學工作者及社會學工作者閱讀。

嚴文華 ·入門 ·13.3萬字

分手心理學
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分手心理學

父母反對，戀人家暴、出軌怎么辦？總是吵架，如何避免確認戀愛關系后的愛情消退？為什么明明盡全力去愛、去付出，感情卻依然破裂？這是一本讓你走出傷痛的理性療愈書，從心理學和腦科學角度，手把手教你在關系破裂后認清自己、對方和關系，避免錯誤的解讀和處理，活出自己，為迷茫中急切尋找答案的你帶來一縷理性之光。親密關系出現波折，也正是我們看見自我、重建自我的契機！這時你可能急切地想知道：為什么感情會出現問題；如何解讀這段經歷，走出傷痛，不再受原生家庭的影響；怎么做才能真正獲得愛的能力；如何擁有持久的愛與親密？經歷本身并不能讓人獲得經驗和成長，對經歷的思考和理解才是有用的。這本書會引導你了解自我、強大自我。這本書提供了你在這個階段亟需的心理學知識、理論和在實踐中被證明有效的方法。在這些工具的引導下，你的思考會更有效，也會更容易找到真相，解決問題，重新認識親密關系。學會愛自己、愛他人，蛻變后再從容出發！

曹雪敏 ·入門 ·11.6萬字

30歲前要學會的33堂心理課
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30歲前要學會的33堂心理課

30歲后是人生的一道關口，30歲后的人生需要解決方方面面的問題。如果沒有良好健康的心理，將難以掌控自己的人生局面，把握命運的航向。自助者天助，解鈴還須系鈴人，命運并非天注定，改變心理可以改變生活，30歲前的心理修煉決定你30歲后的人生格局。本書精選了33堂心理精華課，對一些常見的心理問題進行了深入淺出的剖析，闡明了塑造積極心態的方法途徑，提供了社交、職場、愛情、生活、財富等各種場合中的心理戰術，引導讀者在30歲前調整好自己的心態，提高自信，以健康的心理邁人社會大世界中，游刃有余于人生的各個場合，掌控自己的人生，創造精彩幸福的生活。

趙凡禹 水中魚主編 ·入門 ·20.8萬字

最新章節 第42章 財富篇——玩轉財富魔方 邁向財富自由路的心理戰術(7) 2014-02-12 20:10:00
微表情心理學大全
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微表情心理學大全

本書收集了各種微表情，并結合實際情況加以說明，教你從人的面部表情、行為舉止、言談之間、日常習慣、興趣愛好等方面捕捉、分析、判斷人的真實想法，交給你一個“閱讀放大器”。通過本書，你將得到一雙識人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運用微表情心理學，從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心理，從細微處洞悉人的氣質，進而讓你在職場、商場、情場等各種場合中運籌帷幄，一切盡在掌握中！

邢思存 ·入門 ·42.1萬字

微表情心理學
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微表情心理學

說到微表情，大多數人都會認為這只是面部五官的表情。其實，微表情不僅僅包括人的面部表情，人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內。比如，一個人說話時不經意摸了摸鼻子，此時，他極有可能在撒謊。又或者，當你與他人交談時，對方突然抖了抖雙腿，如果不是對方有身體疾病，就說明他內心情緒有了變化，或是你所說的話刺激到了他，從而導致他出現了這種變化。正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構成了《微表情心理學》的主體。

馬浩天 ·入門 ·10.1萬字

重口味心理學大全
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重口味心理學大全

你的身邊是否有些人看起來思維另類、行為怪異、不能理解，你甚至曾在心里嘀咕著那個人是不是神經異常？你有沒有遇到過某些人某些時候會突然性情大變，幾乎變成了另一個人？你知不知道有些人會將一些稀奇古怪的東西當作自己的最愛，甚至忠貞不渝？你身邊是否有人長期遭受著情緒低落的痛苦，甚至會出現輕生的念頭？是否有人會不停地吃東西，即使已經吃得很飽也依然如此？是否有人害怕與人交往，甚至不敢去公共場合……

張卉妍 ·入門 ·41.3萬字

積極心理學治療手冊
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積極心理學治療手冊

傳統心理療法通常過度關注患者的消極因素，致力于改善患者的心理癥狀或缺陷，通過治療心理創傷、減少痛苦等方法，達到恢復患者功能性失調的治療目標。然而，積極心理學領域的知名專家馬丁·塞利格曼教授與塔亞布·拉希德教授基于其數十年的深入研究發現，通過積極心理治療，對患者的性格優勢進行評估及培養，能夠讓患者充分發揮自己的優勢，掌握實用的個人技能，進而提升心理韌性和幸福感。這本書為我們提供了一套基于積極心理學理論的系統實踐方法：它首先對積極心理學的理論框架進行了綜述，分析了各種性格優勢；然后介紹了15種實用的積極心理治療方法，每種方法都包含其核心概念、具體治療步驟及相關參照表。積極心理治療能夠幫助我們發現自己的內在優勢，找到自己的目標，同時增強專注力，有效進行壓力管理，提升自信度與幸福感，進而找到人生的意義。

(加)塔亞布·拉希德 (美)馬丁·塞利格曼 ·入門 ·18.2萬字

心理學通識
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心理學通識

這是中國首部系統介紹心理學基礎知識的通俗讀本。為什么已知自己必死的我們不僅要活著，而且還要活得很努力、很認真、很堅忍不拔？為了解決這個問題，人類就必須發明一種生活模式，讓我們覺得生活是值得過的，即便最終一切將化為塵土。心理學，就是這么一套讓人幸福生活的理論和方法。而本書的目的，就是系統、全面地講述這套理論和方法，讓我們認識自己、掌控自己、超越自己；找到自己的使命，實現自己的價值，在殘酷冰冷的世界感到溫暖與幸福。本書分為三章，每一章及其章內的小節相對獨立，可以根據興趣自由選擇閱讀：3大人生主題、13個探索目標、32個心理學概念、20個心理學實驗、12位心理學家經典理論/研究，兼顧權威、嚴謹、趣味于一體。讀完本書，你必將更好地成長！

劉嘉 ·入門 ·10.6萬字

那一定是心理問題：科學識別身體和心理發出的求救信號
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那一定是心理問題：科學識別身體和心理發出的求救信號

我們的社會環境、日常生活瑣碎和各種突發事件都會給我們的內心造成壓力和,而當這些壓力得不到緩解的時候，我們的身體就會以生病的方式表示抗議：我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息！我們的身體和心靈從來都是一對緊密相聯的靈魂伴侶，它們每時每刻都在互相影響，共同進退。請傾聽它們的需求、用心照顧好這對伴侶，我們的身心才能和諧健康。本書由四大部分組成，第一部分探討身體與心理密不可分的關系，第二部分講述心理問題和軀體癥狀之間的聯系，第三部分則進一步說明如果患上心身疾病，該如何自我緩解，最后一部分將告訴讀者如何尋求醫生的幫助。書中豐富的臨床咨詢案例和實用的治療方法，能讓讀者直觀地了解心身障礙的根源，也希望讓讀過此書的患者不再感到困擾，及時找到合適自己的診療方案。

(德)亞歷山大·庫格施塔特 ·入門 ·16萬字

抓住細節看人心全集
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抓住細節看人心全集

本書結合心理學和社會學理論，并結合大量實踐例證歸納、總結而成。不僅內容翔實，而且結構嚴謹，既不是封建迷信，也不是妖言之術，而是具有科學依據的觀人、識人寶典?！蹲プ〖毠澘慈诵娜非腥虢嵌群茫匀说南嗝?、言行、衣著、習慣、血型與星座、交際、職場等為主線，由表及里解讀人的性格特點、氣質修養與為人處事等方方面面，使你在把握現實基礎上，對未來的人與事有一種先知感，同時對自己的成功也起到至關重要的作用。

林昊編著 ·入門 ·14.1萬字

最新章節 第33章 初入職場巧識人(3) 2016-02-08 08:13:45
活出優雅
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活出優雅

女人的美不只在外，更要在內。在社交場合上，舉止優美和談吐得體都能給人好印象。和別人吃一頓飯，就能表現出你的內涵和修養，餐桌禮儀確是人與人之間溝通的重要一環。作者在書中分享了她對“美”的執著，除了外在美，更重要的是在舉止和心靈上的美，好好學習生活，活出優雅人生。

曾雪麗 ·入門 ·3.8萬字

九型人格：人人都需要的心理課
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九型人格：人人都需要的心理課

九型人格是識人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格認識自己和他人的性格優勢和性格盲區，也可以通過九型人格找到提升自己的方向，與他人相處的策略?！毒判腿烁瘢喝巳硕夹枰男睦碚n》首先幫助你確定自己與他人的人格類型，找到對應的人格畫像。然后引領你探尋行為與思維背后的邏輯，深度認識所屬人格的層次和亮點及暗點。最后探尋了不同人格的相處之道。掌握了九型人格，就像手提一盞人性探照燈，更加游刃有余地處世和生活。

舒湄 ·入門 ·7.9萬字

最新章節 第8章 進化路徑|成為自己最好的樣子 2019-09-09 16:44:33
心理類型（全2冊）
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心理類型（全2冊）

《心理類型》是榮格的經典之作，榮格分析心理學的核心理論。榮格認為人的性格取決于個人的8種心理傾向，不同心理傾向的人表現出來的行為方式差異較大。本書發表后，各國學者對這8種心理類型也進行了研究，從更多角度探討這些心理傾向。這一理論的誕生對后期眾多心理學的研究起到了巨大的推動作用。

(瑞士)榮格 ·入門 ·35萬字

女人如何說，男人才愛聽
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女人如何說，男人才愛聽

據說讓女人不嘮叨是上帝為難的一件事，婚姻與情感專家蘇瑾負責任地告訴你，她是來拯救女人的。女人要有安全感、要幸福，一定要懂得“如何說”。

蘇瑾 ·入門 ·13.2萬字

最新章節 第12章 孩子的問題上，你得客觀地說 2020-03-09 13:16:45
墨菲定律：每天學點心理學
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墨菲定律：每天學點心理學

本書通過分析常見的生活現象，為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質，讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識，幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。人類的日常生活與心理學緊密聯系，一些生活狀況直接或者間接地受心理效應的影響，或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是這樣一種讓人逃不開的心理學定律?！赌贫桑好刻鞂W點心理學》通過分析常見的生活現象，為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質，讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識，幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。

夏林 ·入門 ·9.3萬字

微情緒心理學
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微情緒心理學

在生活中準確知覺和評估情緒是非常重要的。比如，聊天時，如果對方微皺鼻子、眼神渙散、用手指敲桌子或把玩桌上的東西，便可明白他對你的話已感到厭倦，你應乘機告退或尋找新話題。又如，當你遭到刁難，怒火攻心時，能馬上察覺到自己的情緒非常激動，可以及時采取暗示、轉移注意力等方法自我放松，鼓勵自己克制沖動。本書共分七章，囊括了“情緒洞察課”和“情緒管理課”的重要內容，全方位解讀了微表情小動作背后的情緒密碼，以及有效地表達自己不失控的情緒管理術，幫助讀者敏銳地感知和評估他人和自己的情緒，并在此基礎上相機行事，調整自己的言行，牢牢掌握人際交往的主動權，從而做到在各種場合占盡先機，成就卓越人生。

金文 ·入門 ·10.5萬字

吾心可鑒：澎湃的福流 (匠心質造)
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吾心可鑒：澎湃的福流 (匠心質造)

在現代心理科學的助推下，西方心理學近年來突飛猛進地發展了起來。市面上太多優秀西方心理學著作和通俗讀物，讀者們閱讀的時候一定有這樣的疑問：那些基于西方人群的令人震撼的心理學實驗，和我們中國人有什么關系？看似充滿了邏輯和科學，可是真的適用于5000年來思維體系完全不同的生活和工作嗎？根植于傳統中國的陽明心學，近年來得到了廣泛的普及，人人津津樂道?？墒牵忿D星移，世事變遷，那些經典陽謀真的可以穿越時空，永遠奏效嗎？作為讀者，我們多么渴望這兩類讓我們醍醐灌頂的真理，到了我們的手里，能真正從知道變為做到。是否有這樣一個對兩類心理學都爛熟于心，東西真實融會貫通的學者？有沒有對上述兩方面比較全面了解之后，提出了國際領先的創造性理論和研究成果的學者？如果有這樣的學者，他能否用中西無縫兼容的方式、讀者可以接受、可以聽懂的方式，把這兩類知識中最能啟發我們思考的內容，解讀給我們，讓我們的愛情、親情、創新、開拓、跨界……能夠呈現前無古人的美好狀態？……本書作者彭凱平教授1994年發表的著名研究論文——《文化與歸因研究》，在當年被全球引用量超過3千，獲美國心理學會年度優秀論文獎。他是世界文化心理學奠基團隊成員之一，也是跨文化心理學領域最杰出的國際專家之一。他以親歷的研究、面對面與歐美眾多著名心理學家同事的深度溝通，以及國內一線心理學授課與交流經驗，對充滿了爭議和質疑的問題的思考與態度……這些他在幸福的臻致境界——澎湃的福流下的文字……希望能引導我們沉浸、直達“福流”狀態。

彭凱平 ·入門 ·19.7萬字

天生敏感
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天生敏感

本書是一本從美國引進版權的心理自助類圖書。本書是為高度敏感者而寫。高度敏感這一特質長期以來不被認識，或被誤解，而且往往被混同為內向、羞怯、拘謹等帶著負面含義的性格標簽。作者伊萊恩·阿倫作為一個高度敏感者，通過自己的親身經歷以及深入研究，讓讀者認識到敏感特質是客觀存在的，有天生的遺傳傾向；最重要的是，敏感特質并不是一種缺陷，高度敏感的人有自己獨特的天賦和創造力！

(美)伊萊恩·阿倫 ·入門 ·14萬字

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