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健康是想出來的

養心是養生的最高境界。是養生的核心和關鍵。保持良好心態，促進身心健康。養心將成為21世紀的健康主題。養生的根本就是養心。不良心境是健康的毒草。所以一定要經常注意調適自己的心境。健康靠自己，良好心境關乎一生的健康與幸福。學會駕馭心境，別讓不良心境害了您。好心境是“想”出來的。駕馭心境之道就是“想”就是通過主觀努力調適心境。因為心境也會受到主觀意志的控制。勿庸置疑，我們能夠駕馭心境。本書提出了“心境決定健康”的理念，指出了心理健康的重要性，并介紹了多種培養心境、修養身心的方法。

·11.1萬字

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誘惑心理學

如何抵制誘惑？如何誘惑他人？這是《誘惑心理學》的核心命題。本書是CEO們鼻血的心理學課程，通過這本書的閱讀，你能迅速掌握到誘惑心理學的實質，從而更好地看清楚事物的本質，警惕來自四面八方的誘惑，并且將這一理念付諸到實際的工作和學習中。面對誘惑，我們都有可能踏進誘惑的陷阱，甚至毫無察覺。那些無法拒絕誘惑的人，只能像木偶一樣任人擺布。只有當你懂得誘惑的設置、懂的誘惑的心理，你才能更好地識破那些誘惑的詭計，擺脫他人的操控，甚至掌握操控他人的能力，通過閱讀此書，你一定能夠成為一個操縱“誘惑”的高手。

·9.9萬字

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幽微的人性

《幽微的人心》取材自李玫瑾在電視談話節目中的訪談內容，她在書中以通俗的語言介紹了犯罪心理畫像理論，并通過近年來國內外轟動一時的惡性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因，闡釋了犯罪心理學在預防和懲治犯罪方面的重要性，呼吁全社會關愛青少年尤其是留守兒童，重視他們的成長環境，對他們加強心理教育。作為一本心理及教育方面的書籍，李玫瑾以深入淺出的語言告訴為人父母者，孩子早期教育中家庭影響之重要。

·18.8萬字

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欲念：為什么我們管不住自己

本書所探討的這些欲望在本質上并無好壞之分，由于我們時而受著高尚動機的驅使，時而又受基本動機的驅使，所以，這些欲望之中的每一個都可以將我們最好以及最壞的一面展現出來。換句話說，這些欲望之中的每一個都可以得到或好或壞的利用：它們并不是關乎生存，但有關我們如何選擇生活。本書作者正是在此基礎上，通過大量的心理咨詢經驗，為讀者揭示了為什么我們會迷失在種種欲望之中而難以自拔，我們又如何通過蛻變獲取輕而易舉富足的道理。

·10.6萬字

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玩的就是心理戰術

心理戰術是一種抓住對方心理，通過影響對方的潛意識，改變其意識和認知，以達到自己目的的心理征服戰術，心理戰術在我們的生活中隨處可見，甚至每時每刻都在上演。本書是你生活中最實用的寶典，閱讀它，你可以在潛移默化中學會人類最詭譎、最強大的心理戰術，不露痕跡地掌握迅速化敵為友、結交同志，激活智慧潛能、提升自我生存發展空間的方法，使你的人生游戲變得更加精彩，成為終極贏家。

·13萬字

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5%的改變

“你只想要100%的改變，所以你才被困住了；現在我們要做的，是先試試把5%做好。用一個極其微小而不同尋常的行動，去打破慣性和困局。”這是心理學家李松蔚最近兩年來，通過網絡進行心理干預的精彩案例合輯。書中共收錄44個案例，囊括了自我、家庭、工作、情感、人際五大領域的真實困惑。對于讀者提出的每個問題，李松蔚都給出了溫暖而巧妙的回答——與其說是回答，不如說是進一步的提問，激發提問者進一步去探索。他會要求提問者在未來一周內，嘗試一個沒有試過的行動，嘗試5%的新可能，然后把結果反饋給他。而這些真實的反饋讓我們看到：新的行動帶來了新的經驗，而當新的經驗打破慣性的時候，改變就一步一步地發生了。

·12.2萬字

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自渡：真希望你能好好愛自己

人生不過是逢山開路，遇水架橋。當你身處低谷時，你可以消沉，可以焦慮，可以抱怨，甚至可以崩潰。但真正能夠治愈你的，從來不是時間或某個人，而是你的格局和釋懷。眾生皆苦，唯有自渡。自渡是一種可以習得的能力。全網300萬粉絲心理類博主墨多先生，憑借豐富的心理學知識、10多年的咨詢經驗，以及曾幫助過眾多女性改變命運的具體方法，讓你重新認識自己，發觀內心潛在的能量，獲得治愈身心的力量，擁有不焦慮的自在人生。

·6.7萬字

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一口氣讀遍心理學常識

心理學脫胎于哲學，因此，有許多心理學家同時也是哲學家，自心理學從哲學中完全脫離出來以后，由他們總結和歸納起來的關于心理活動的產生和破解規律的理論基礎，為我們今天了解和掌握心理學提供了可能。當今現代科學的發展日新月異，有人竟預言，在未來電腦將取代人腦，但是從心理學的角度來講，這是永遠也不可能的事。人類活動的所有動機都受制于人的心理活動，它不完全獨立于純客觀世界中，它是人的主客觀相互作用的結果，找到了這種主客觀相互作用的結合點，就掌握了人的心理活動規律。這也是掌握心理學的目的所在。為便于廣大讀者能通過閱讀此書更好地掌握心理學。

·12.9萬字

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暗示心理學

暗示指的是指示、觀點、想法等諸如此類的東西，它有兩種來源，第一它可以來自于真實的感覺，如聽覺、嗅覺、觸覺、味覺等；第二還可以來自于我們的內心世界，也就是我們平時所說的心靈感應。而自我暗示，是自己給予自己的暗示。《暗示心理學》教會你培養自我暗示的能力，利用它為我們創造最大的人生價值。

·8.5萬字

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讓孩子聽話的心理學

一本專門描述兒童心理特點和行為特征及其真實需求的兒童心理學普及類讀物。全書用國內外的兒童心理學理論解釋兒童身上所體現的特征及及背后的原因和意義，旨在給予家長父母在孩子教育和溝通方面更加科學合理，特別是孩子在不同年齡段的不同心理特征及其問題解決都給出了一些參考建議。全書用作者接觸到的典型案例穿插文中，內容具體，語言通俗，寓理論于實踐，具有較高的實用價值。

·16萬字

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讓你受益一生的自我療愈心理學

牧之所著《讓你受益一生的自我療愈心理學》全面系統地解析了自我療愈心理學的原理，多角度探討了現代人常見的各種不良心理，剖析了自卑、憤怒、焦慮、憂郁、抱怨、悔恨、煩惱等各種心理問題的內在根源，提供了一些簡單、易行、有效的心理自愈方法，同時也闡明了職場、交際、愛情、婚姻、生活中心理問題的應對之道，為每一個深受心理問題困擾的人提供了切實有效的解決方案和參考指南。

·17.3萬字

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如何寵愛自己的心：生活中的心理妙招

李娟編著的這本《如何寵愛自己的心(生活中的心理妙招)》分為自我篇、愛情篇、婚姻篇、職場篇和育兒篇，涵蓋了自我調適、人際交往、教育子女等多個方面，在介紹心理學知識的同時還引用了諸多實例，為讀者展示了一個個活靈活現的生活樣本，從《如何寵愛自己的心(生活中的心理妙招)》中，讀者能夠更加真實地體會到心理學知識如何巧妙地應用于生活中，由此更輕松地面對和處理生活中遇到的各種問題，更深入地認識自己，寵愛自己的心。

·15.7萬字

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微行為心理學

知己知彼方能百戰不殆，本書讓你在看清他人微行為的同時了解自己的行為習慣，輕輕松松做到知人知面又知心，掌握人際交往的主動權，少走彎路，邁向成功和幸福。

·13.8萬字

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誰說你一輩子只能這樣了：每天讀點尼采

尼采，德國哲學家，西方現代哲學的開創者，同時也是卓越的詩人和散文家，是現代偉大的思想家和哲學家之一。本書通過解析尼采這位德國“詩人哲學家”的天才思想和“瘋子般的狂語”，并結合當下的實際進行分析，從七個方面對人生進行思索探尋，使讀者能夠在輕松的閱讀中獲取智慧，增強心智，幫助我們心靈困境中尋求解脫之道。

·9.7萬字

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別怕，我是社交心理學

人與人的交往，實際上是人心與人心的交流。，一個人的人際關系狀況不僅影響其成長與發展，還決定其事業的成敗與人生的高度。本書從心理學和社交技巧兩方面入手，教會讀者理解行為心理學、認識心理學、大眾心理學中的普遍規律，并聯系現實生活給予闡釋，提升讀者與人交流和溝通的能力。書中豐富的案例為讀者展示了許多有趣的社交心理學現象，幫助讀者分析這些心理現象如何產生，如何使之為己所用，幫助讀者取得他人信任、有效溝通，提高社交能力，成就精彩人生。

·10.7萬字

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優勢談判心理學

《優勢談判心理學》不僅適用于初學談判的新手，也適用于對談判技巧有一定了解的人。對于在談判桌上屢屢談“崩”的朋友，它更是必讀之書。它能夠告訴你，如何從對手的反應中獲得更多信息；如何營造強大的氣場，占據心理優勢；如何抓住對方的弱點，突破其心理防線；如何化解劍拔弩張的敵對情緒，打破談判僵局；如何說服對方心悅誠服地做出讓步，達成談判目標。通過《優勢談判心理學》的學習，你不僅可以領悟到談判過程中無往不利的暢快感，更可以獲取更多的財富和資源。

·10.9萬字

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女性心理學

本書從性別視角入手，以女性生涯角色分析與生涯發展階段為主線，解析女性生涯發展中面臨的常見壓力與壓力源，探討女性生涯發展中壓力與健康、壓力與生活質量、壓力與主觀幸福感等主題，以突出以整合的、全面的生活方式調整來主動管理壓力的理念。在具體的壓力管理策略與技術方面，結合每一主題特點介紹相應的操作性的壓力應對策略與技術，以提升女性在生涯發展中主動管理壓力的能力。本書不僅是面向女性生涯教育的一本教科書，也是廣大職業女性改善工作、生活質量，提升個人主觀幸福感的重要讀物。

·18.1萬字

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渡過：抑郁癥治愈筆記（下）

一位抑郁癥患者從地獄回歸人間的重生感悟。我們的社會從來不缺少對精神病患的偏見，在不知不覺中，抑郁的人會漸漸變得“擅長”抑郁，學會了如何隱藏它，如何以它為中心安排一切生活。如何區別抑郁癥和普通的抑郁情緒？抑郁癥能完全治愈嗎？如何調節日常生活中的抑郁情緒？一部自我幫助積極心理的治療指南，面對抑郁告訴你如何“渡過”，管理情緒與壓力，重塑自我的內心力量。

·7萬字

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潛意識與心靈成長

我們常常認為我們日常生活中所做的事情，其實后面都有著自己本身的原因。但是，我們從未想到的是，其實我們在日常生活中的每一個選擇和行為都是有著一股神秘的力量在推動著我們，而這本榮格所著的《潛意識與心靈成長》將為我們開啟一段潛意識探秘之旅。人的潛意識所含有的本能和意志力是人類突破自身障礙，改變自身命運，成就非凡自己的重要條件，人類潛意識所包含的意志力如果在特殊情況下被激發出來，會得到讓人意想不到的結果，其實潛意識中的意志力和心理學都是可以通過訓練得到的。

·14.7萬字

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學會回答：用思維的力量提升溝通

首先，本書寫給處于職業初期、中期的各類業務、技術、專業、管理工作者，作為工作手冊。這里有系統的方法，有生動的案例，有導師的指點，還有代入情境的“牛刀小試”，幫助你構筑自己的成功捷徑。其次，本書為處于職場中層上下位置的奮斗者、成功者提供了一個回顧、展望、再提升的參考。真理總是很簡單，智慧總是很質樸。你們過去磕磕碰碰一路走來換得今天的工作和生活，是花了很多有形、無形代價的。借本書中的思維導向和模型工具，將你們的經驗、教訓梳理成知識、智慧，內化于心，必助力自己更上一層樓。

·9.6萬字

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