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治療密碼：修復(fù)潛意識(shí)，開啟正能量

治療密碼：修復(fù)潛意識(shí)，開啟正能量

《治療密碼:修復(fù)潛意識(shí),開啟正能量》內(nèi)容簡介：“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調(diào)整身體的能量分布，修復(fù)潛意識(shí)，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動(dòng)作。6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識(shí)中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時(shí)隨地清理負(fù)面的情緒垃圾，獲得內(nèi)心的寧靜。

(美)亞歷克斯·洛伊德 ·意識(shí) ·14萬字

如何才能不焦慮
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如何才能不焦慮

《如何才能不焦慮》為包括心理學(xué)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)獲得者和佛羅里達(dá)心理協(xié)會(huì)杰出心理學(xué)家獎(jiǎng)在內(nèi)的三位心理學(xué)專家的新作（他們的《心靈療愈自助手冊》為臺(tái)灣憂郁癥協(xié)會(huì)推薦書）。《如何才能不焦慮》從日常的故事解讀焦慮，并提供真實(shí)例子和途徑來幫助我們對抗焦慮。《如何才能不焦慮》是一本針對心理學(xué)門外漢的自助書，筆調(diào)輕快、幽默，邏輯明晰，旨在幫助那些被焦慮困擾的人群，獻(xiàn)給一有風(fēng)吹草動(dòng)就好不淡定的你！

(美)克里斯多夫·柯特曼 ·心靈療愈 ·10.4萬字

認(rèn)知行為療法入門
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認(rèn)知行為療法入門

本書是認(rèn)知行為療法的入門讀物，以阿倫貝克的認(rèn)知行為療法為基礎(chǔ)，為認(rèn)知行為療法初學(xué)者、其他心理咨詢學(xué)派咨詢師而寫，按照心理咨詢過程介紹了咨詢過程、評(píng)估性會(huì)談、咨詢性會(huì)談及結(jié)束會(huì)談，并講解了咨詢中重要的自動(dòng)思維、中間信念和核心信念，最后還為咨詢師的身心考慮，闡述了如何保證咨詢生涯的健康人格。希望讀完本書，能夠幫各位讀者掌握CBT技術(shù)，在工作與生活中應(yīng)用。

郭召良 ·認(rèn)知心理 ·18.7萬字

兒童性格色彩心理學(xué)
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兒童性格色彩心理學(xué)

作為父母常常有這樣的困惑：自己的孩子自己卻不了解，不知該如何教育，常常發(fā)生摩擦，甚至和自己像仇人般的敵視，這些問題讓父母感到頭疼。有沒有一種簡單的工具和理論，能讓父母很快地了解孩子的性格？有沒有一種相對針對性的，而不是放之四海皆準(zhǔn)的方法，來教育自己的孩子，同時(shí)可以審視父母自己身上的問題？《兒童性格色彩心理學(xué)》這本書就為父母解決了這些問題。這是一本易于理解和操作的兒童性格分析的書，共分七篇，每篇分兩章。

方向蘋 ·色彩心理 ·15.7萬字

最新章節(jié) 第24章 后記 2017-05-16 12:04:51
自制力練習(xí)題
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自制力練習(xí)題

馬爾福德揭示了獲得人生之成功與幸福的基本原則：“改變思想，就能改變命運(yùn)！”他指出，每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，喚起內(nèi)心的精神力量，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體和諧。直到今天，越來越多的人開始對其思想理論進(jìn)行關(guān)注，其作品和書籍被無數(shù)次地翻印，指引著愈來愈多的人從人生的低潮中走出，讓他們帶著足夠的力量面對真正的幸福與健康。

(美)普林提斯·馬爾福德 ·百科 ·15.5萬字

最新章節(jié) 第38章 生命力練習(xí)：為自己帶來幸福的新生(4) 2016-09-22 13:53:59
不可思議的色彩能量書
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不可思議的色彩能量書

本書將告訴你，如何通過每天做一些簡短的練習(xí)，通過簡單的冥想和一些日常生活小工具，讓你更好地平穩(wěn)情緒，激發(fā)身心活力，更好地掌握自己的命運(yùn)，讓自己擁有更大的幸福！

(美)杰米·琳 ·色彩心理 ·6.9萬字

最新章節(jié) 第18章 后記 2016-03-22 11:18:51
行為心理學(xué)2：美國行為主義的開山之作
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行為心理學(xué)2：美國行為主義的開山之作

行為心理學(xué)采用的是內(nèi)省的研究方法，研究內(nèi)容多為一些看得見、摸得著的特征，因此讓人印象深刻。就現(xiàn)在而言，心理學(xué)對我們的影響是巨大的，生活的方方面面，各行各業(yè)的工作與心理學(xué)都息息相關(guān)，一個(gè)能夠熟練掌控行為心理學(xué)的人相比他人，能夠迅速地掌控時(shí)機(jī)。《行為心理學(xué)2》最大的特點(diǎn)是內(nèi)容全面，通俗易懂，無論是行為心理學(xué)的起源到行為心理學(xué)的現(xiàn)代發(fā)展，還是行為心理的各種表達(dá)方式都涵蓋在內(nèi)。《行為心理學(xué)2》還以大量調(diào)研、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)為素材，對行為心理學(xué)進(jìn)行多方面、多層次的闡述。《行為心理學(xué)2》讓讀者更加清晰透徹地了解其根本，無論對于初學(xué)者還是內(nèi)行人士都有著不小的裨益。

(美)約翰·華生 ·百科 ·10.1萬字

最新章節(jié) 第12章 附錄二：行為心理學(xué)的發(fā)展和影響 2018-01-24 11:23:58
心理學(xué)與生活
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心理學(xué)與生活

心理學(xué)對于人生的意義，是幫助我們完善和超越自我，走向人生。本書以優(yōu)美流暢的文筆，通俗易懂、生動(dòng)活潑的方式將心理學(xué)知識(shí)展現(xiàn)在讀者面前，讓讀者在一則則富有趣味的小故事中感悟人生，汲取心理學(xué)的營養(yǎng)，重新審視過往的人生旅途，并以新的眼光展望未來，塑造一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的自己，以更加積極的姿態(tài)面對人生。

陳國強(qiáng) ·百科 ·11.3萬字

最新章節(jié) 第11章 以強(qiáng)大的自我迎接挑戰(zhàn) 2019-07-04 09:53:29
執(zhí)迷：學(xué)會(huì)正常地愛與被愛
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執(zhí)迷：學(xué)會(huì)正常地愛與被愛

美國知名心理治療師蘇珊·福沃德經(jīng)典著作《強(qiáng)迫的愛》重新編輯，再度面世！她的作品曾被翻譯成15種文字，在多國發(fā)行，給處于感情迷茫期、脆弱期的人們開出一劑良藥！這本書是蘇珊·福沃德博士寫給所有被過度的激情控制、捆綁的人們，告訴他們?nèi)绾尾辉俦粣鬯鶄磺樗А?/p>

(美)蘇珊·福沃德博士 克雷格·巴克 ·女性心理 ·12.9萬字

成癮：在放縱中尋找平衡
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成癮：在放縱中尋找平衡

短視頻成癮？延遲性滿足？有些東西，你為什么總是戒不掉？多巴胺與成癮科學(xué)研究的科普力作，《紐約時(shí)報(bào)》《洛杉磯時(shí)報(bào)》《華盛頓郵報(bào)》暢銷書，蟬聯(lián)科普類暢銷書榜！暢銷20多個(gè)國家！斯坦福大學(xué)著名神經(jīng)學(xué)與成癮治療專家安娜·倫布克博士有關(guān)成癮科學(xué)研究的最新科普力作！大量鮮活、真實(shí)的成癮故事，伴隨作者科學(xué)、有效的指導(dǎo)。我們生活在一個(gè)物資極其豐富的世界，各種刺激多巴胺分泌的成癮物質(zhì)充斥著我們的生活。我們越來越迷失自我，感受不到幸福，精神空虛，甚至抑郁痛苦。基于此，倫布克博士探索出了有關(guān)成癮科學(xué)的最新發(fā)現(xiàn)，這些發(fā)現(xiàn)解釋了為什么縱使我們不懈地追求快樂，卻往往以痛苦的形式告終……倫布克博士通過深受成癮之害的患者的案例，將這些鮮活的故事融入書中，并從神經(jīng)科學(xué)的角度分析大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制，希望我們可以從這些患者的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)中受益。她為我們講述快樂與痛苦的平衡之道，提出了自我約束策略等有效的解決方案。

(美)安娜·倫布克 ·理論研究 ·12.1萬字

20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)（紀(jì)念版）

20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)（紀(jì)念版）

《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》解決了你“想學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，但是對大部頭的教材望而生畏；想了解心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，但是數(shù)據(jù)、符號(hào)和公式讓你退避三舍”的問題。它讓你在輕松閱讀中不僅了解心理學(xué)知識(shí)、洞穿20世紀(jì)心理學(xué)發(fā)展的軌跡，而且可以揭露人類行為背后的心理秘密。本書第一版出版后，受到無數(shù)讀者追捧，在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)和亞馬遜網(wǎng)上引起熱議，更有心理學(xué)老師將它推薦為心理學(xué)專業(yè)學(xué)生必讀參考書。

(美)勞倫·斯萊特 ·應(yīng)用心理 ·14.5萬字

不再害羞

不再害羞

《不再害羞：如何提高你的社會(huì)適應(yīng)力》是由當(dāng)代著名心理學(xué)大師菲利普·津巴多所著的經(jīng)典之作。本書在大量研究的基礎(chǔ)上，剖析了害羞的表現(xiàn)、導(dǎo)致害羞的各種原因，并提供了大量克服害羞的練習(xí)，用認(rèn)知行為療法幫你走出害羞，提高社會(huì)適應(yīng)力。害羞是一種遺傳的特質(zhì)，一種后天養(yǎng)成的性格，還是特定情境下的反應(yīng)？害羞是自我的牢籠，還是自我保護(hù)的外殼？父母和老師的某些行為是否會(huì)加劇兒童的害羞？外向和害羞是否是一對矛盾體？害羞的人應(yīng)該如何更好地維護(hù)親密關(guān)系？所有害羞的奧秘，本書為你一一解答。

(美)菲利普·津巴多 ·人格心理 ·13.6萬字

心理急救
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心理急救

《心理急救》以“大家都有病，人人都是自己的心理醫(yī)生”為基本理念，針對目前大眾生活現(xiàn)狀，總結(jié)出焦慮、憂郁、恐懼、自卑、孤獨(dú)、強(qiáng)迫等日常最容易出現(xiàn)的心理問題、心理障礙乃至心理疾病，提供具體的自我診斷測試、行為分析以及自我矯正指南。既有心理癥狀、發(fā)病原因解析，也有案例講解，還提供科學(xué)、簡單、快速、高效的急救治療方法，同時(shí)根據(jù)每種類型的心理疾病，設(shè)計(jì)了靈活多樣的自我診斷測驗(yàn)，幫助你自診自測，了解自己的心理趨向，以便及早地發(fā)現(xiàn)不健康的心理信號(hào)，及時(shí)治愈。本書是一本心理疾病的自我診斷手冊，一本心理危機(jī)的自我援助指南，一本快樂生活的實(shí)用工具書。讀者通過閱讀此書可以清楚、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身心理問題，及時(shí)從心理疾病中解脫。一冊在手，既能“對號(hào)入座”，自我診斷存在的心理問題，找出生活不快樂的原因，更可有的放矢，有針對性地找到一些使自己幸福快樂的方法，從而更好地生活。從現(xiàn)在起，向心理疾病宣戰(zhàn)，直面內(nèi)心的沖突，根除深藏于我們內(nèi)心的心靈毒素，保持心理平衡，永葆心理健康，以輕松、愉悅的心情面對美好人生，享受和諧、安寧、快樂的幸福生活！

牧之 ·入門 ·11.8萬字

走出原生家庭創(chuàng)傷
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走出原生家庭創(chuàng)傷

本書從心理學(xué)中創(chuàng)傷研究和家庭系統(tǒng)理論的視角，探討了原生家庭對成年子女的影響、家庭成長周期的變化、家庭中權(quán)力結(jié)構(gòu)的變化等，為你剖析原生家庭創(chuàng)傷的根源。同時(shí)，通過闡述愈合原生家庭之傷的過程，告訴你：怎樣走出原生家庭創(chuàng)傷，重新書寫自己的人生故事；怎樣理解家庭中的邊界，探索最合適的相處模式；怎樣找到一個(gè)親密伴侶，建立健康的依戀關(guān)系；怎樣成為更好的父母，為孩子創(chuàng)造健康快樂的成長環(huán)境。

朵拉陳 ·心靈療愈 ·11.9萬字

FBI超級(jí)詢問學(xué)
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FBI超級(jí)詢問學(xué)

本書針對如何進(jìn)行交流，運(yùn)用了大量案例，旨在生動(dòng)有趣地向大家介紹各種交流技巧。從在交流時(shí)如何擬定話題，營造交流氛圍，以及如何助推聲勢等開始，到怎樣在交流中運(yùn)用各種交流手段，給對方留下好的印象，引導(dǎo)對方透露更多自己的信息，或者激發(fā)對方的講話欲望，本書都有涉及。同時(shí)，告訴大家要讓自己的言談恰到好處，這樣既能維護(hù)他人的尊嚴(yán)，取得他人的信任，又能達(dá)到溝通的目的。總之，能使溝通順暢交流，達(dá)成所愿，可以使我們?yōu)槿蘸蟮娜穗H交往奠定良好的基礎(chǔ)。

金圣榮 ·百科 ·10.1萬字

最新章節(jié) 第12章 學(xué)會(huì)傾聽：FBI告訴你會(huì)傾聽才算會(huì)溝通 2018-02-01 10:43:46
心理學(xué)與親密關(guān)系
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心理學(xué)與親密關(guān)系

親密關(guān)系是人際關(guān)系的一種，它有以下四個(gè)特點(diǎn)：長時(shí)間的頻繁互動(dòng)；思想、情感、行為相互依存；共享彼此的物質(zhì)；將對方視作心理自我的一部分。每個(gè)人都生活在親密關(guān)系之中，完美的親密關(guān)系能夠提升我們的生活質(zhì)量，幫助我們獲得幸福人生。本書以家庭系統(tǒng)排列的方式解讀伴侶關(guān)系、親子關(guān)系，從家族系統(tǒng)、夫妻關(guān)系、原生家庭、被排除的家庭成員等方面討論親密關(guān)系，用家庭中常見的問題做例證，幫助我們更具體地了解“愛的序位”如何在親密關(guān)系中發(fā)揮作用。

隋巖 ·百科 ·12.5萬字

最新章節(jié) 第8章 家族中的愛與和解 2016-11-11 17:52:48
說服心理學(xué)
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說服心理學(xué)

人事之間，難在說服；說服之間，成在心理。對于現(xiàn)代人來說，誰能夠在有限的時(shí)間里采取最合理的方法打動(dòng)對方的內(nèi)心，用語言控制對方，誰就能擁有非凡的影響力。在生活中，我們需要說服的對象有很多，他有可能是你的父母、你的上司、你的顧客、你的朋友或者是你應(yīng)聘的主考官。并且，我們隨時(shí)可能遇到要說服別人的情況，如果不掌握說服的技巧，就難以達(dá)到讓他人理解認(rèn)可的目的。本書從八個(gè)方面對說服心理學(xué)進(jìn)行了全面的闡述，用一個(gè)個(gè)鮮活的案例講解了在我們生活中的各種成功說服他人的方法和技巧，幫助讀者能夠獲得源源不斷的支持和幫助，掌握自己的命運(yùn)，甚至改變身邊人的人生方向。

趙穎 ·百科 ·10.1萬字

最新章節(jié) 第9章 做一個(gè)有修養(yǎng)的說服之王 2017-06-28 19:10:54
心理學(xué)與吸引力
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心理學(xué)與吸引力

人脈、榮譽(yù)、財(cái)富、快樂……心理上的吸引力一旦形成，就會(huì)引導(dǎo)人們不斷地向目標(biāo)推進(jìn)，直到得到我們想要的一切。本書以心理學(xué)的基本理論為中心，從認(rèn)識(shí)肯定改變自己、設(shè)計(jì)出最美的自己、調(diào)控情緒保持平常心、保持樂觀向上的心態(tài)、有種吸引力叫品格、用語言去吸引他人、告訴別人我的人際關(guān)系很好、修煉吸引力必懂的規(guī)則，八個(gè)角度來闡述如何修煉吸引力。本書以故事和理論分析相結(jié)合，同時(shí)提出實(shí)踐建議，是一本淺顯易懂、幽默風(fēng)趣、實(shí)踐指導(dǎo)意義極強(qiáng)的心理學(xué)修煉讀物。

高文珍 ·百科 ·13.1萬字

最新章節(jié) 第32章 吸引力修煉秘籍第八式：修煉吸引力必懂的規(guī)則(2) 2016-11-11 17:50:06
性格的重建
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性格的重建

研究發(fā)現(xiàn)，絕大部分人都希望改變自己性格的某些方面。但是，由于性格“根深蒂固”，人們根本不知道該如何下手。最新的科學(xué)研究表明，我們可以改變自己的性格，而且這一過程只需要30天。通過閱讀《性格的重建》，你就能對自己有一個(gè)更好地了解，理解別人眼中的自己，確定自己希望改變的方面。在一個(gè)月內(nèi)，你就能獲得重建自己性格的秘訣——你不需要浪費(fèi)數(shù)年時(shí)間來接受心理治療、花費(fèi)數(shù)年進(jìn)行自我探索以及回顧一切一切不愉快的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。如果你已經(jīng)下定決心、愿意投入所有心思改變自我，那這本書會(huì)為你的改變之旅提供快捷有效的“路線圖”，它會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，變得更好。

(美)加里·斯摩爾 吉吉·沃甘 ·百科 ·8.1萬字

治愈系心理學(xué)
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治愈系心理學(xué)

治愈系心理學(xué)就是要溫暖你，讓你看透、舍得、輸?shù)闷稹⒎畔隆０崖殘龅膬A軋、爭斗后的隱傷、輸不起一段情感，輸不起一截人生之?dāng)〗y(tǒng)統(tǒng)放下；放下已經(jīng)走遠(yuǎn)的人與事，放下早已塵封的是與非。治愈系心理學(xué)，成就你一份強(qiáng)大的內(nèi)心。

素素 ·心靈療愈 ·13.9萬字

最新章節(jié) 第8章 治愈第七步 催眠 2020-03-06 17:14:35

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