對(duì)于男人，最難的問題不是名車豪宅，而是睡個(gè)安穩(wěn)覺。對(duì)于女人，最奢侈的不是愛情，而是睡到自然醒。總之，對(duì)于現(xiàn)代人，活著或許不難，但睡覺真的很難。所以，我們都需要催眠。

【治愈圣經(jīng)】

1.你不能決定太陽幾點(diǎn)升起，但能決定自己幾點(diǎn)起床

微博上說：你不能決定太陽何時(shí)升起，但你可以決定自己幾點(diǎn)起床。

這句話是在告訴我們睡眠管理的重要性。

睡眠占據(jù)了人生命的三...