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一本快狠準又充滿樂觀主義的自我精神分析手冊。我們都難逃現代文明的弊病,深陷于本書描述的內心沖突。社會心理學先驅卡倫·霍妮始終相信“只要我們活著,所有人都有能力改變自己,甚至是從根本上改變自己”,尤其是那些想要了解自己的人,沒有放棄成長和奮斗的人。這部大師級的著作,用簡明的語言,清晰的邏輯,深刻剖析了沖突的根源,還提供了自我療愈、化解焦慮、解決沖突的切實辦法。
(美)卡倫·霍妮 ·心理咨詢 ·11萬字
“I型人格”的“I”指的是“introverted”——內傾型人格;而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外傾型人格。這種說法來自于榮格MBTI十六型人格,而I和E是十六型人格中的第一種維度。據統計,日常生活中具有內傾型人格特質的人占人口的30%-50%。I人并非社會的極少數,與E人一樣,他們無處不在。即便如此,仍然有許多I人覺得自己與世界格格不入,很難被他人理解與認同。身為一名典型I人,作者在本書中結合人格心理學的經典理論與現代研究成果,帶領我們走進內傾型人格的內心世界,去了解為什么很多人無法理解甚至誤解內傾型人格特質?I人們又該怎樣正視自身的人格特質,看到自己的優點?本書是一本“賦權宣言”,引導內傾型人格了解并接納自己——有勇氣拒絕不想參與的社交活動,有底氣對不合理的評價翻個白眼,收獲更自如的親密關系,也更明白自己的職場優勢。同時,也希望本書能夠成為打破人格壁壘的一塊磚,讓擁有不同人格特質的E人們更了解身邊的I人,打破對I人的刻板印象。
(美)詹妮·格蘭尼曼 ·入門 ·13.3萬字
親密關系是人際關系的一種,它有以下四個特點:長時間的頻繁互動;思想、情感、行為相互依存;共享彼此的物質;將對方視作心理自我的一部分。每個人都生活在親密關系之中,完美的親密關系能夠提升我們的生活質量,幫助我們獲得幸福人生。本書以家庭系統排列的方式解讀伴侶關系、親子關系,從家族系統、夫妻關系、原生家庭、被排除的家庭成員等方面討論親密關系,用家庭中常見的問題做例證,幫助我們更具體地了解“愛的序位”如何在親密關系中發揮作用。
隋巖 ·百科 ·12.5萬字
這是一本神奇的心理學讀本,能給幫助讀者快速治愈自己心靈的創傷,讓封閉已久的心重新打開,并獲得人生的成功。活在當下,我們難免要遭受各種各樣的挫折和不公平,讓我們的心變得疲憊和焦慮,甚至陷入痛苦的深淵。如何治愈我們受傷的心,如何喚醒積極的情緒,實際上已經成為多數都市人必修要去思考的問題。這本書教會你一個思維的原理——正向思考,一旦你擁有它,就像擁有一種魔力一樣,可以盡快擺脫負面情緒的困擾,走上成功。
萊恩 ·心靈療愈 ·11.5萬字
生活中,我們在與人交往時遇到的許多問題都是由于“界限不清”造成的。樹立良好的界限意識有助于我們正確認識我們與他人的關系,把握好人際交往的尺度。本書作者正是運用心理界限的相關知識,從職場關系、親情、愛情、友情四個方面深入探討我們在人際交往中常見的問題,并給出了實用的方法和建議,幫助我們更好地認識界限、設立界限,收獲良好的人際關系。
韓修會編著 ·百科 ·10.7萬字
《自卑與超越》為個體心理學研究領域的著作,通過深入剖析與研究每個人與生俱來,以及生命中的一系列自卑情結,為我們提供了化自卑為動力,從而克服自卑心理、不斷超過自己、追求優越、實現個人與社會和諧發展的有效途徑。《自卑與超越》,對人們在童年時期的自卑與優越心理進行了分析,既可以指導人們如何促進自己的心理健康,還可以指導父母更好地開展家教;此外,人們的出生順序、早期的記憶,還有神奇的夢等等,會對人們以后有哪些重要的影響?《自卑與超越》從個體心理學的角度,一一給出切實的答復。而且,《自卑與超越》作為阿德勒博士的重要著作,對世界產生了極其重要的影響,并直接促進了親子教育、人格培養、婚姻與愛情、職業生涯、家庭建設、人際關系、社會環境等諸多領域的長足發展,成為人們了解心理學的經典讀物。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·人格心理 ·13.4萬字
心理學是我們每個人的人生必修課!從一個個鮮活真實的生活案例開始,本書講述心理學在自我成長、心理健康、親密關系、親子教育、社會交往等諸多方面的日常應用。著名心理學家武志紅在《為何家會傷人》一書中,揭開了原生家庭的傷疤;本書則進一步幫助你輕松掌握一些心理學的重要知識,讓你更懂自己、更理解他人,幫助你走出原生家庭的羈絆、把握親密關系的本質、奠定孩子的美好未來。走出原生家庭的羈絆,與自己和父母握手言和:與父母有沖突后,如何治愈與和解?為什么你會成為“社交透明人”,如何改變?輸在了起跑線,如何超越?如何面對至親的別離?……把握親密關系的本質:如何知曉你的意中人是否最終會選擇你?如何走出“七年之癢”,營造更好的親密關系?為什么總忍不住把最壞的脾氣砸向最親的人?婚姻的本質是什么?……懂孩子,才能更好地愛孩子:如何做理想父母——權威型教養父母?孩子的成長最需要什么?經常有攻擊性行為的孩子,為什么更需要幫助?……理解你不了解的自己:好人是如何變成惡魔的?手相、星座、塔羅牌,為什么你會相信它們?抑郁情緒和抑郁癥的區別在哪里?……親愛的朋友們,與《用得上的心理學》這本書一起,踏上人生的新旅程吧!
王明姬 姚兵 ·百科 ·16.1萬字
工作是一個包含了諸多智慧、熱情、信仰、想象和創造力的詞匯。成功者和積極主動的人,他們總是在工作中付出雙倍甚至更多的智慧、熱情、信仰、想象和創造力,而失敗者和消極被動的人,卻將這些深深地埋藏起來,他們有的只是逃避、指責和抱怨。本書通過一系列的真實人物故事,告訴你什么才是正確的工作態度。一個人一旦在今后的工作中持有書中所敘述的這些工作態度,其未來的職業成就一定不會是平庸的。
呂曉燕編著 ·心靈療愈 ·12.8萬字
這是《也許你該找個人聊聊》風靡全球后,作者特地為喜愛這本書的讀者推出的配套心理自助手冊。在這本冊子里,作者回顧了原著中感人肺腑的故事,整理了深具啟發的心理學知識,更用深刻的提問,幫助讀者進行激發思考的心理自助練習,大膽地從全新的角度講述自己的人生故事,從而改變人生。
(美)洛莉·戈特利布 ·心靈療愈 ·5.9萬字
這是一本較全面和系統地闡述人的心理活動異常發生、發展和變化規律以及如何避免心理異常、保持心理健康的書籍。內容較豐富,盡量做到深入淺出,突出實用性和可讀性,并開設了介紹實用教材和案例的許多專欄。本書對于心理異常的類別劃分及書中采用的名稱,主要依據“中國精神障礙分類與診斷標準第3版”(CCMD-3)。例如書中把癔癥和精神癥分別作為專章編寫,而不是以解離性障礙和軀體形式障礙作為專章的名稱。
張伯源 ·變態心理 ·18萬字
《兒童逆反心理學》通過一個個真實的、熟悉的、生動的案例故事和通俗易懂心理學知識,揭示了關于兒童逆反心理中的奧秘,破解孩子健康成長中的密碼,幫助父母們正確處理孩子逆反心理中所反應的種種問題行為,使父母不再為孩子的說謊、撒潑、厭學、對抗、懶床、不睡覺、不吃飯、拖拉等而苦惱。希望父母們掌握了本書中的不打不罵的溫暖教養方法,就能在家庭教育中如魚得水,讓孩子成長為一個有自信、有同情心、有安全感和創造力的優秀兒童。
珊瑚海 ·兒童心理 ·7.7萬字
本書是一本繪畫解析的工具書,把孩子的心理呼喚以及天賦密碼翻譯給成人。同時,書中記錄了大量通過繪畫建立起自信、修復心靈創傷的兒童的成功療愈案例,并配有300余副兒童繪畫作品,具有很強的實踐性和可操作性,很多案例跟蹤長達十年之久。書中還介紹了孩子各生理和心理期、各種感官優勢在繪畫上的表現特征,幫助學畫、藝考家長更好地識別孩子的天賦,開發優勢智能,讓他們成為最好的自己。
徐靜茹 ·兒童心理 ·10.7萬字
本書包括中小學生心理咨詢與輔導的概念、特點、主要咨詢理論、心理咨詢與治療的診斷與技術、發展性咨詢、矯治性咨詢、團體輔導、測量技術以及學校心理咨詢工作的模式等內容。全書編寫注重基礎,具有鮮明的實用性、新穎性和時代性,可作為學習心理學知識的常識讀本,也適合在校學生和從事中小學生教育工作的教師、家長以及輔導員等作為參考用書使用。
仝德記編著 ·心靈療愈 ·10.8萬字
本書以心理學為切入點,從消費心理、員工管理、宣傳營銷、談判心理等多角度為您解讀如何念好生意經,相信對準備創業的人、身處于商海的人和為讓生意紅火起來而絞盡腦汁的人會有一定的啟發和幫助。
康木 ·社會心理 ·12.4萬字
選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑,從怕人群到怕視線。本書直指人內心深處的欲求,為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生,明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題,唯有從根本上認識到恐懼的根源,才能獲得生命的自由。
李少聰 ·百科 ·14萬字
心理治療常常會遇到踟躕不前的困頓局面,尋求督導、參加培訓、閱讀圖書,似乎效果都不理想。治療師會被迷茫、無助、絕望的情緒籠罩,這種僵局如何突破?《心理治療中的陷阱》對心理治療難以發揮效力的情況進行了分類整理,區分了來訪者陷阱和治療師陷阱,深入剖析了每種陷阱中的行為模式(來訪者或治療師)、治療關系、成長背景(來訪者或治療師),分析了陷阱的最初跡象、陷阱帶來的好處,并以具體示例呈現,給出解決方案,讓治療師撥開迷霧,按照本書給出的方法走出陷阱。本書適合心理咨詢師、心理治療師、社會工作者、心理學愛好者閱讀。
(德)吉塔·雅各布 ·心理咨詢 ·8.9萬字
人類真的如弗洛伊德所說,本性自私、貪婪、好斗嗎?人類真的如華生所說,永遠無法擺脫自己的原生環境嗎?馬斯洛告訴我們:在人類歷史上,人性一直被低估。人類不僅有吃飽穿暖的需求,更有成長、步與追求希望的需求。如果說弗洛伊德的心理學是帶給人們絕望的心理學,馬斯洛的心理學就是帶給人們希望的心理學。如何戰勝恐懼、焦慮,走向真正的自我?這本《存在心理學》將會帶給你答案。
(美)亞伯拉罕·馬斯洛 ·經典著作 ·12.8萬字
貝克在本書中,用通俗易懂的語言分析了陷入困境的伴侶之間常見的實際問題,分別對這些問題進行了闡述,包括消極思維的力量、幻滅感、僵化的規則和期望,以及溝通不暢等。作者指導來訪者和讀者運用CBT療法,分別對每種問題給出解決方案,包括如何改變自己的思維方式,如何解讀雙方的聊天風格,如何意識到自己存在不正確思維方式并加以改正,如何進行合作,消除生活中的摩擦帶來的怒氣等,以幫助讀者真正解決親密關系中存在的各種問題。
(美)阿倫·貝克 ·認知心理 ·19.7萬字
每個人的行為都受到心理的支配。不同的心理會促使人們采取不同的行動,即使在相同的情況下,心理不同,采取的行為也會迥異。特別是每天面對事業發展、戀愛婚姻、人際溝通、情緒波動等問題時,如果能從自己的心靈出發,那么所面臨的一切紛擾煩惱都將自消。《人際交際中的心理學全書:制勝之道在于讀懂人心,成功人生在于心理操縱》闡釋了心理學的諸多原理、揭密生活中常見的心理現象,傳授諸多心理方面的實用技巧,幫助你了解自身、洞察人生、解釋行為,指導你在人生的路上運用心理學的知識,早早地開啟幸福生活的大門。
姜德祺 ·百科 ·16.5萬字
《喚醒沉睡的天才》是埃里克森教練體系下的又一本佳作,此書是瑪麗蓮老師教練三部曲的第一本。作者帶領讀者學習教練語境下的表達及應用。在如今溝通與表達在工作學習生活中,發揮著著越來越重要的角色。本書著重訓練大家在此處的技能,并了解一種方法進而加以應用,學會在不同的場景應用自如里,最終實現自我成長。
(加)瑪麗蓮·阿特金森 蕾·切爾斯 ·人格心理 ·9.4萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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