那些被否定的曾經(jīng)，其實(shí)很精彩：完形與療愈心理學(xué)
人們常常驚訝于別人的歷險(xiǎn)而沒有認(rèn)識(shí)到他們自己的生活也充滿了戲劇性，心理學(xué)泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種現(xiàn)實(shí)中洞見了心理療愈的潛力。他說，我們要經(jīng)常檢視生活中的故事情節(jié)，懸念，獨(dú)一無二的特色和日常事件，學(xué)會(huì)用它們創(chuàng)造出精彩紛呈的成長故事。故事，被波斯特博士定位成人類獲得新生的基本工具。他在本書中以大量實(shí)例，就如何引導(dǎo)出一系列故事并且將這些故事上升到人們生活中一個(gè)恰當(dāng)?shù)闹匾叨龋岢隽颂囟ǖ牟襟E。本書還展現(xiàn)了如何聚焦于關(guān)鍵性的事件，同時(shí)示范了如何將內(nèi)在對(duì)話轉(zhuǎn)化成可表達(dá)的成果。
·12.6萬字
