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動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則
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動機心理學：克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則

下面的場景，你是否會感同身受？畢業在即，卻拖著不想寫論文；總想著瘦身，卻對健身房又愛又怕；屢屢戒煙，卻一次又一次復吸；為了打游戲可以“廢寢忘食”；嗜睡，一天要睡十小時……這些心理頑疾或多或少都會出現在我們的身上，但這些現象背后竟然有著類似的心理動機?！秳訖C心理學》作者羅曼·格爾佩林是美國心理學家，他將自己多年對焦慮癥的研究成果總結成書，對心理學動機進行了嚴謹的分析?！秳訖C心理學》將告訴讀者如何才能停止拖延，戒除癖好，克服懶惰，消除不良行為，幫助讀者理解思維運作方式，早日實現人生目標。

(美)羅曼·格爾佩林 ·入門 ·5.1萬字

《中國心理學會臨床與咨詢心理學工作倫理守則》解讀
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《中國心理學會臨床與咨詢心理學工作倫理守則》解讀

本內容基于中國心理學會2018年發布的《中國心理學會臨床與咨詢心理學工作倫理守則（第二版）》，以介紹該文件總則和各章要點為主，逐條解讀重點條款，并輔以案例加以討論和分析，每章結尾處設有小結（幫助讀者回顧本章重點內容）、思考題（引發讀者對本章內容做進一步思考）和參考文獻（列出本章引用的重要及經典文獻，供有需要的讀者查詢參考）。具體內容包括總則、專業關系、知情同意、隱私權與保密性、專業勝任力和專業責任、心理測量與評估、教學培訓與督導、研究和發表、遠程專業工作（網絡/電話咨詢）、媒體溝通與合作、倫理問題處理，以及倫理決策。

錢銘怡主編 ·百科 ·15.5萬字

愛的刻意練習
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愛的刻意練習

愛與被愛，關乎緣分，更是一種能力，需要刻意練習。這本關于愛的書，幫助讀者通過刻意練習，培養對于人生至關重要的“愛情力”。書中解析了許多親密關系中的常見難題，比如：為什么相愛那么難，又那么容易讓人受傷？如何建立親密關系？如何讓愛維持長久？如何溝通？如何拒絕？如何化解矛盾之火？關系結束時，如何好好分手？……作者對常見的與愛有關的問題做出了診斷，并特別針對當代“不想結婚，也不想孤獨”的年輕人，提出了“如何愛與被愛”的切實建議。閱讀這本書，如同補上一堂至關重要的“愛情課”，讓人在孤獨疏離的時代，仍然有勇氣、有能力獲得被愛溫暖的人生。

(韓)尹洪均 ·百科 ·11.3萬字

走出雙相情感障礙：應對躁郁生活的日常指南
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走出雙相情感障礙：應對躁郁生活的日常指南

雙相情感障礙，俗稱躁郁癥，是指患者既有躁狂或輕躁狂發作，又有抑郁發作的一類心境障礙，仿佛一個身體里住進了兩個靈魂。作為一種常見的心境障礙，它因凡·高、貝多芬等患有此病的天才而為人所知，但事實是大眾存在大量忽視或者被誤診的情況，患者甚至需要數十年才能得到正確的診斷。本書作者自青少年時發病，歷經13年確診，又用10年控制病情逐漸好轉，通過自己二十多年與雙相情感障礙共存的經歷，道出最真實的病患的生活、工作、親密關系、社會交往。在這本書中，你會了解并收獲：什么是雙相情感障礙；躁狂或者抑郁發生時，對患者而言到底意味著什么？會發生怎樣的故事和意外？除了痛苦和煎熬，如何好好挖掘與激發“天才”的一面？面對污名化，如何正視和應對？為自己發聲，也是治愈自己的方式；給家人、朋友和護理工作者的實用建議。

(英)凱蒂·科尼貝爾 ·心理咨詢 ·8.7萬字

微表情心理學
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微表情心理學

說到微表情，大多數人都會認為這只是面部五官的表情。其實，微表情不僅僅包括人的面部表情，人們的肢體表情、語言表情和行為表情也在微表情的范疇之內。比如，一個人說話時不經意摸了摸鼻子，此時，他極有可能在撒謊。又或者，當你與他人交談時，對方突然抖了抖雙腿，如果不是對方有身體疾病，就說明他內心情緒有了變化，或是你所說的話刺激到了他，從而導致他出現了這種變化。正是這些面部表情、肢體表情、語言表情和行為表情構成了《微表情心理學》的主體。

馬浩天 ·入門 ·10.1萬字

兒童的人格教育
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兒童的人格教育

在《兒童的人格教育》一書中，阿爾弗雷德·阿德勒認為，一個人的人格結構形成于童年期，要解決一個人的人格心理問題必須從他的童年著手。因此幫助兒童形成健全的人格是教育兒童的首要和核心問題。阿德勒反復強調要用正確的方法培養兒童自信、勇敢、獨立、堅強的品質和積極與他人、與集體合作的能力。

(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·兒童心理 ·11.8萬字

最新章節 第17章 譯后記 2021-06-23 14:16:27
感受愛：在親密關系中獲得幸福的藝術
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感受愛：在親密關系中獲得幸福的藝術

壓力大？感覺空虛？那么，這本書就是為你寫的！本書是一件令人著迷的瑰寶！西格爾博士帶我們認識了讓生活令人滿意的核心因素，并且給了我們一些具體的工具，讓大家可以從不堪重負、無意義的存在狀態轉變成真正擁有感覺被愛的能力。游走于字里行間時，我們會被她自己和其他人的故事所感動，這幫助我們理解自己如何陷入了當前的境地。此外，她還會一步一步地指引我們，并且加入了許多其他的免費資源，幫助我們維護這種新發現的被愛的感覺。

(美)珍妮·西格爾 ·心靈療愈 ·9.7萬字

變態心理學（第二季）：不那么學術的變態心理學解析
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變態心理學（第二季）：不那么學術的變態心理學解析

本書是一個全新的變態心理學世界。如果說，第一季尚停留在心理障礙的階段，這一季已經升級到精神障礙的等級。從解讀變態心理學的概念、歷史、學科分支開始，逐步走入躁郁癥、精神分裂癥的世界，涉及病因、發作癥狀、治療及康復護理這一完整的過程，和之前單單介紹癥狀相比，讀者能夠更全面地看到一種疾病從發生到治愈的過程。繼承第一季的傳統，本書在每一章后都設置了心理學公開課、推薦書籍和相關影片資料。有興趣的讀者可自行搜索關鍵詞，尋找你自己的偏好——撇開先入為主的眼光，所見便是自己的獨立思考。

紀如景 ·變態心理 ·12.2萬字

最新章節 第11章 心理咨詢師之職——評估與診斷 2019-10-21 16:34:36
烏合之眾：大眾心理研究
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烏合之眾：大眾心理研究

勒龐這本小書持久的影響力，這一點有些難以理解。1895年它初次上市時，我們可以用趕時髦來形容它，但是，假如這種時髦持續了大半個世紀仍舊存在，那么可以肯定的是它一定有它的獨特之處。我們如果把它的性質再考慮進去，就會更加對其如此長久的影響力百思不得其解。書里所包含的真理，可能很多條都被人說過，甚至比勒龐在此書中的說明更有說服力，有些在他寫此書之前都出現過，此后的論述更是自不言說。這本書在知識界卻也是有著不容忽視的影響。更讓人難以理解的是，《烏合之眾》提出的一些觀點現在已經被證明是錯誤的或者是有誤導的作用，但是卻仍是我們這些研究群眾行為的人必讀文獻。

(法)勒龐 ·社會心理 ·11萬字

最新章節 第25章 不同群體的分類及其特點(5) 2016-03-01 10:23:40
氣質
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氣質

在人身上，有一些東西超乎外表，是傳記作者或照相機所無法捕捉到的東西，是只能夠靠感覺傳遞的東西，是人由內而外散發出的生命力量，這種神奇的力量如同電流般讓人難以捉摸。這也就是我們常說的“氣質”。它微妙卻又真實地存在著。有些人給人的感覺像是月亮，冷漠而毫無生氣，另一些人則像太陽，向外散發著光和熱、愉快和歡樂，讓人感到靈魂深處的溫暖。在本書中，擁有世界級影響力的心靈導師奧里森·斯威特·馬登如同一位親切的老友，誠實而中肯地與讀者分享了如何成為一個擁有優秀氣質的人。沒什么與眾不同？很久沒有微笑？膽小而敏感？學不會與人相處？不懂講話的藝術？時間永遠不夠，卻又總是荒廢？……一起來開始這次吸收新知、學會內省的自我發現之旅吧。

(美)奧里森·馬登 ·人格心理 ·12.2萬字

博弈心理學
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博弈心理學

弗洛伊德曾說過：“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖卻喋喋不休，甚至他的每一個毛孔都會背叛他?！北緯仁且槐就ㄋ滓锥植皇蚀_深刻的心理學讀物，同時又為讀者提供了一種全新而又實用的博弈論思維。

裴玲 ·社會心理 ·10.5萬字

最新章節 第11章 職場生活中的博弈學運用 2017-06-29 10:41:13
被拒絕的勇氣：擺脫情緒耗竭的韌性思維
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被拒絕的勇氣：擺脫情緒耗竭的韌性思維

你害怕被拒絕嗎？如果是這樣的話，其實你并不孤單。幾乎每個人都經歷過被忽視、被隔離或是被遺棄的痛苦。但是，如果你的恐懼非常嚴重，以至于讓你無法抓住新機會，創建新的人際關系或是去嘗試新的事物，那么，顯然有必要去改變這種狀況了。這本書將為我們帶來戰勝拒絕敏感問題所需要的韌性，讓我們不再畏懼拒絕，去體驗充實而有意義的生活。在本書中，我們將會深刻解讀自己的依戀風格——或者說，我們與他人進行聯系的方式，并最終揭示畏懼拒絕的根源。借助本書提供的策略，我們將學會培養富有同情心的自我意識，學會管理復雜的情緒。但最重要的是，我們將重新解讀拒絕的意義，把它們重新定義為實現個人成長的機會。無論是在戀愛關系中，還是在與同事或朋友的相處中，拒絕原本就是生活中不可避免的一部分。本書將為我們提供以自信和力量面對未來挑戰所需要的心理工具。

(美)萊斯利·貝克爾-菲爾普斯 ·心靈療愈 ·12萬字

FBI微表情心理學
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FBI微表情心理學

人的肢體各部的姿態表情，都有它傳遞情緒、體現性格特征等信息的方式，所以，想要全面深入地了解他人，各方面都不能疏于觀察。也許正是他的一個眼神，或者一個下意識手勢、或者腳部的某個不經意的動作，才讓我們捕捉到其泄露的有價值的信息，從而在我們對其了解的過程中，成為幫助我們進行分析和判斷的依據?！禙BI微表情心理學》從多個方面介紹從肢體語言中識別他人情緒、心理變化及性格特征等信息的方法，其中，有事實、有理論，更有方法。相信大家在閱讀時，能從中學到一些識人的技巧，并將其運用到人際交往中。

金圣榮 ·百科 ·10.1萬字

最新章節 第13章 化妝：FBI告訴你妝容下的真實面孔 2016-11-23 09:58:24
心理學與社交技巧
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心理學與社交技巧

想成為人見人愛、左右逢源的社交達人嗎？那就學點心理學吧！提升自己的心理學素養，可以強化社交能力，在工作、生活和人際交往乃至戀愛、婚姻中更加游刃有余。

王麗晶 ·百科 ·14.3萬字

最新章節 第35章 社交達人必須掌握的心理學定律(3) 2016-11-11 17:50:31
心智突圍
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心智突圍

人全身的細胞每七年更換一次，成為一個全新的人；人的心智模式也需要不斷迭代，重塑全新的自我。本書圍繞定位、認知、心境三大主題，精準繪制成長地圖，為我們提供了隨機世界的生存指南。只要經過重新定位、升級認知、自我精進、發掘潛力以及自我重塑五個步驟，我們就能找到終身成長的密碼，應對充滿不確定性的環境和未來。個人成長從不需要外部工具的加持。與其讀懂趨勢，不如先讀懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破“看不見”的操縱者——心智系統。

Windy Liu ·積極心理 ·14萬字

人間游戲
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人間游戲

信息曲解、認知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個人都會遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背后可能都在玩一場心理游戲?！度碎g游戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經典著作，這是一本揭露人心的啟發之作，它徹底改變了我們對人際社交互動的理解。書中全面詳解PAC人格結構理論，提出了100種心理游戲，講透其中核心的36種心理游戲的底層邏輯，從親子關系、兩性關系和職場生活，洞察人際溝通中的各種游戲，幫助我們看清溝通背后被隱藏的真正需求，沖破社交陷阱和障礙，循序漸進地解決各種社交問題，進而能夠跳出游戲、打破游戲，建立正向的人際溝通模式，使關系變得更親密。

(美)艾瑞克·伯恩 ·百科 ·9.9萬字

對我說謊試試：跟我學微反應讀心術
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對我說謊試試：跟我學微反應讀心術

隨著美劇《LieToMe》的熱播，國內微反應叢書陸續出版，微反應正在通過多種媒介與大眾接觸，越來越多的人想要了解、應用微反應。面對大量的潛在讀者群體，本書適時推出，幫助廣大讀者了解微反應、學會應用微反應。姜振宇所著《微反應：小動作背后隱藏著什么》為狹義微反應(市場銷售火爆)。而《我的第一本微反應書》從廣義微反應(包含微表情、微動作、微語義三部分內容)著手，結合生理學與心理學的知識背景，將廣義微反應從生理機制到心理現象，再到外部行為進行詳細透徹的講解。

黃玉琛 曹梟編著 ·生理心理 ·14.7萬字

最新章節 第34章 謊言特征大揭秘 2015-06-08 17:42:24
高情商是練出來的：美國大學里的高情商訓練課
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高情商是練出來的：美國大學里的高情商訓練課

高情商訓練課是由美國華盛頓大學杰出心理學家瑪莎·萊恩漢博士創立的，它最初是用來調控情緒的，后來發現許多情緒容易失控的人原本情商較低，很難與人溝通，人際關系極差，但通過訓練課調整情緒后，情商迅速提高，在對外交流和溝通中，他們變得心態平和，善于溝通，既了解自己的感受，也了解別人的感受，建立起有效的人際關系，成為極具魅力的人。隨著高情商訓練課取得的巨大成功，它的影響力越來越大，現在它已經成為哈佛大學、麻省理工學院、斯坦福大學、耶魯大學、普林斯頓大學，以及很多文理學院都在運用的高情商培訓教程。不僅如此，瑪莎·萊恩漢博士創立的這套技能，對臨床心理治療更是產生了深遠的影響，被稱為“辯證行為療法”（ＤＢＴ），如今全世界各地都有心理醫生在使用這一方法解決人的情緒問題?，斏とR恩漢博士也由此成為這一領域的開山鼻祖。

(加)謝里·范·狄克 ·理論研究 ·11萬字

中年之路：人格的第二次成型
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中年之路：人格的第二次成型

為什么這么多人在中年遭遇眾多挫折？為什么我們會把這些挫折當作一種危機？這種危機與經歷又代表了怎樣的意義？中年危機——詹姆斯·霍利斯將其稱為“中年之路”——為我們提供了一個審視自己的機會，霍斯教授提出了一個看似可怕實則具有解放意義的問題：“除了我的過往以及我所扮演的角色，我究竟是誰？”當我們發現，自己一直在以虛假的自我生活，被不切實際的期望驅使著扮演—個“臨時的”成年人格時，我們就打開了第二個成年期的大門，將迎來真實的人格。在本書中，霍利斯教授基于榮格心理學的視角，以一種富有洞察力的方式呈現了中年經歷的層次，并帶領我們重新審視、界定、調整自己的人格，從而了解內心真正的需求，拋開童年創傷與“臨時人格”的束縛，從痛苦出發，穿越“中年之路”，前往意義的彼岸，最終形成穩定、成熟、完善的人格。

(美)詹姆斯·霍利斯 ·人格心理 ·7.9萬字

越來越喜歡現在的自己
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越來越喜歡現在的自己

這是一本從心理學角度解決年輕人人生困惑的書。作者韓卓是北師大心理學教授、博導。書中從閨蜜的視角，通過寫信的方式，以心理學為依據，來解決年輕人在生活中常見的困惑和煩惱，如愛情、親密關系、原生家庭、自我成長等。全書包括33個話題，關于人際關系中的困境、關于成長、關于愛情。通過這本書，韓卓老師希望每個人都能接納自己，關愛自己，活出最真實的自己。

韓卓 ·心靈療愈 ·7.7萬字

最新章節 第36章 后記：選擇適合自己的心理咨詢師 2023-12-28 17:17:11

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