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親密關(guān)系的重建

親密關(guān)系心理學(xué)是心理學(xué)流派中的一個分支，生活中，建立親密關(guān)系需要信任、有效的溝通和理解，而與人建立親密關(guān)系，向另一個人表現(xiàn)親密與坦誠，有助于人重新認識自己、克服物化的傾向。本書指出戀人、夫妻及家庭都屬于親密關(guān)系，親密關(guān)系需要我們的呵護和經(jīng)營，因此我們應(yīng)該對此有更深的認識：文化與性格對親密關(guān)系有何影響，如何表達自我與控制情緒，如何處理自身的焦慮感與不安全感，如何面對情感中的挫折、如何解決親密關(guān)系中的矛盾和沖突……和諧的親密關(guān)系將激發(fā)真我的成長，并將給你一個圓融美滿的人生！

·5.5萬字

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精神內(nèi)耗自救指南：有效心理自助的100個練習(xí)

這是一本解決精神內(nèi)耗的答案之書，旨在幫助讀者擺脫各種困擾，提升幸福感和自由感。作者是德國著名心理治療師，憑借豐富經(jīng)驗和最新心理學(xué)研究，提煉簡單易行的心理自助技巧。本書以輕松幽默的語言，介紹了100個有效的心理自助方法，幫助讀者應(yīng)對日常生活中遇到的各種困擾和挑戰(zhàn)，如焦慮、恐懼、壓力、孤獨、自信等。這本書不僅是一本實用性極強的自救指南，更是一個結(jié)合理論知識與實踐的心理學(xué)指南。它包含了具體步驟和實例說明，讓讀者輕松應(yīng)用于日常生活。每個方法都有一個“神奇提問”或者“神奇建議”的環(huán)節(jié)，引導(dǎo)讀者用不同的視角思考問題，激發(fā)創(chuàng)造力和行動力。這本書是一本充滿趣味和智慧的讀物，作者以幽默風(fēng)趣的語言，結(jié)合生動有趣的故事和隱喻，講解復(fù)雜抽象的心理學(xué)知識，讓讀者既能獲得知識，又能享受樂趣。本書涵蓋了目標(biāo)設(shè)定、情緒管理、認知重塑、行為改變等多個方面，結(jié)合了最新的心理學(xué)研究和臨床實踐，為讀者提供了簡單易行、科學(xué)有效的心理自救方案。

·8.8萬字

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犯罪心理畫像

隨著社會高速發(fā)展，犯罪也在不斷升級，殘忍暴徒不斷犯下驚天大案，使得各國警方疲于奔命，破案率直線下降。為了準確預(yù)測犯罪風(fēng)險，找出兇手們的共性，預(yù)防連環(huán)兇案的出現(xiàn)，犯罪心理畫像技術(shù)應(yīng)運而生。犯罪心理畫像是通過分析作案人遺留下來的各種表象或信息，來刻畫作案人犯罪心理及外在形象的偵查過程。犯罪心理畫像是查辦連環(huán)兇案的強有力武器。本書不是艱深晦澀的教材，而是犯罪心理學(xué)通俗讀物。本書的適用讀者是對犯罪和犯罪心理學(xué)感興趣的讀者，以及警察、法官、檢察官、獄警、律師等職業(yè)群體。

·13.2萬字

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不再討好：做安穩(wěn)強大的自己

有這樣一類人，他們習(xí)慣把生活中的一切都建立在讓他人滿意的基礎(chǔ)上。他們的腦海里，總有這樣一群聲音：“我這樣說，他不會多想吧？”“不是我，不是我，別怪我。”“被嫌棄、嘲笑又算什么，只要不被拋棄就可以了。”交往中，他們很想安頓下來，可面對沖突，他們就像赤腳踩在發(fā)燙的鐵皮上一樣，無法扎根，不得安穩(wěn)。這，就是討好型人格。在這種情況下，你不僅會感到疲憊與委屈，還很難吸引真正欣賞自己的人。不如，試著對自己說一次：“停下來吧。”本書從5組情感反應(yīng)入手，精準深刻地描述了討好型人格會經(jīng)歷的各種感受，由此，從5組維度探討了討好型人格的關(guān)系模式，由內(nèi)而外，帶你學(xué)會找回自己的“個性”。因為，這是你的人生，你本不該為滿足別人的需求而活。讀完本書，你將學(xué)會什么是正確的愛，什么是愛所愛的人，而不是討好他們。祝大家最終不再討好，迎來安穩(wěn)強大的自己。

·9.7萬字

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談性說愛：寫給女性的性心理24講

現(xiàn)代社會，女性的社會地位與自我認知都得到了很大提升，但在性的問題上，依然存在很多說不清道不明的羞恥感。性一直都屬于禁忌話題，雖然不說或者很少說，但現(xiàn)實生活中，對性的理解與認知會在很大程度上影響女性的親密關(guān)系幸福度，理解或認知不當(dāng)甚至?xí)斐杀瘎　！墩勑哉f愛》一書作者甄宏麗深耕女性性心理治療與科普領(lǐng)域，深諳中國女性的性困境，書中從揭開女性的身體奧秘開始，講述了女性性生理和性心理唇齒相依的關(guān)系；強調(diào)了尊重性本能的重要意義；對性與愛的關(guān)系、性與親密關(guān)系等敏感話題展開了詳細分析，闡述了全新的觀念：性與愛合久必分，分久必合。作者在書的最后指出，懂性、愛性是性福女人的基石，活出性感真我是女性魅力的核心。對于中國的新女性來說，需要這么一本書來刷新自己在性問題上的認知，補上這堂遲來的性教育課。

·7.2萬字

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強大內(nèi)心的自我對話

如果你告訴一個陌生人你在自言自語，你很可能會被當(dāng)成怪人。然而我們對話頻繁的對象，就是自己。我們在內(nèi)心對自己說話的速度相當(dāng)于每分鐘大聲說出4000個單詞，這些聲音經(jīng)常會在我們面對壓力和風(fēng)險的時候以重復(fù)焦慮思想的形式出現(xiàn)在腦海中，影響我們的工作表現(xiàn)和專注力，降低決策力，導(dǎo)致抑郁和一系列精神障礙，提高身體患病風(fēng)險，加速衰老。心理問題不是少數(shù)人才有的問題，在這本書中，控制大腦意識的專家伊桑·克羅斯就在開頭講述了自己遇到的心理難題，但他也證明了科學(xué)的方法會帶來更好的治愈。他將自己開創(chuàng)性的大腦研究與現(xiàn)實案例結(jié)合，闡釋了如何通過科學(xué)的方法管理思維雜念和負面情緒，同時提出26種心理學(xué)方法，幫助我們養(yǎng)成強大內(nèi)心的自我對話習(xí)慣，形成正向思維、積極的情緒和生活方式。沒有比面對自己更重要的事。駕馭與自己的對話，建立強大的內(nèi)心，讓我們能在快樂來臨時沉浸其中，也能在糟糕的時刻保持冷靜和清醒，遠離思維的雜念。

·10.2萬字

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微反應(yīng)心理學(xué)

全書從“什么是微反應(yīng)”這個概念開始講起，之后又通過對他人的微表情、小動作、日常小習(xí)慣等進行解讀，來幫助讀者了解隱藏在人們內(nèi)心的真實想法，進而及時采取相應(yīng)措施引導(dǎo)對方，從而在雙方交往中占據(jù)主動。對于想要看穿人心，或者害怕被人看穿的人，都可以讀讀本書。只要你讀過本書，就定能從中受益無窮，成為人際關(guān)系的大贏家。

·11.8萬字

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投資心理學(xué)：投資其實是一場心理游戲

面對風(fēng)云變幻的投資市場，你首先要戰(zhàn)勝的最大強敵就是你自己。人的思想是如此精密，人的情緒是如此復(fù)雜，投資時的心理情境是影響自己做出正確決策的重要因素之一。本書從投資心理學(xué)的角度出發(fā)，列舉了風(fēng)險厭惡、證實偏見、刻板印象、后見之明、心理賬戶差異等一系列投資中常見的心理誤區(qū)，并結(jié)合實際投資案例，通過“鱷魚法則”“蝴蝶效應(yīng)”“卡貝定理”等心理學(xué)原理對其進行解釋說明。同時，也針對性地提出了克服以上心理誤區(qū)的一些方法和技巧，具有較強的指導(dǎo)性和實用性。

·11.9萬字

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弗洛伊德12：文明及其缺憾

紀伯倫生命中曾有兩位紅顏知己，對他的一生都有重要的影響。其中這位年長紀伯倫的異國女性，在紀伯倫生命最艱難、最晦暗的時候給了他巨大的幫助，注入給紀伯倫的絕不簡簡單單是金錢，而是一種高山流水的能量。在所有紀伯倫的通信中，從來沒有這樣巨大數(shù)量的書信寫給特定的一個人。紀伯倫蒙受她的照顧，迅速在異國成長。因為命運的安排，這對高尚的精神情侶未能在一起。紀伯倫臨終前，把所有的畫作全部送給了瑪麗。因為這些畫全都來自于瑪麗的精神指導(dǎo)。本書收入了紀伯倫致瑪麗的信179封，瑪麗致紀伯倫的信72封，紀伯倫日記3篇，瑪麗日記34篇。讀者今日有幸一睹他們之間的通信，真是莫大的福氣。

·18.4萬字

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自我分析（卡倫·霍妮作品集）

《自我分析》是女性心理學(xué)家卡倫·霍尼具代表性的著作之一，講述了自我分析的可行性與可取性、神經(jīng)癥的內(nèi)驅(qū)力、精神分析的不同階段、自我分析的限制因素、系統(tǒng)自我分析的精神實質(zhì)與規(guī)則等內(nèi)容，對于從事精神分析療法的專業(yè)人士有諸多的啟迪意義。

·15.7萬字

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復(fù)盤思維：用經(jīng)驗提升能力的有效方法

《復(fù)盤思維：用經(jīng)驗提升能力的有效方法》從復(fù)盤的基本概念講起，針對個人的職業(yè)成長，首先提出了“凡墻皆是門”“0.1=1”“錯的永遠是我們”等復(fù)盤之前所應(yīng)具有的心態(tài)。之后又詳細介紹了復(fù)盤的整個流程，以及各個流程上所需使用的分析工具，比如魚骨圖、“人機料法環(huán)”等。《復(fù)盤思維用經(jīng)驗提升能力的有效方法》為渴望對自己曾經(jīng)的成功與失敗進行深度思考、讓自己不斷精進的未來成功者提供了完備的復(fù)盤指導(dǎo)。讀者只需按照書中的步驟反復(fù)實踐，就可以對自己的經(jīng)驗有一個全新的認知，讓自己的人生真正到達一個新的高度。

·8.6萬字

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恐懼心理學(xué)

沒有人能夠生而自信，從本能的角度而言，每個人內(nèi)心深處都有恐懼的影子，都會因為各種事情感到害怕或者恐懼。真正糟糕的并非是人們恐懼的事情，而是恐懼本身，人們一旦被恐懼脅迫，就無力思考，更不可能想出周全的辦法解決問題。本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，深入剖析人的內(nèi)心世界，幫助人們了解恐懼產(chǎn)生的原因，從而讓人們有的放矢地從根源上解決恐懼問題。

·9.1萬字

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讓生活更快樂的哈佛實用心理學(xué)

《讓生活更快樂的哈佛實用心理學(xué)》從哈佛大學(xué)進行的心理課程出發(fā)，通過精彩的心理測試、有趣的故事以及科學(xué)好玩的實驗等，讓人們輕松地體驗從其他大學(xué)或心理學(xué)機構(gòu)學(xué)不到的趣味心理課，從而讓人們在簡單的學(xué)習(xí)中得以升華，重新審視自身的心理、行為模式及人生走向。

·14.5萬字

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寫給中學(xué)生的心理學(xué)

《寫給中學(xué)生的心理學(xué)》內(nèi)容簡介：作為一個心理學(xué)工作者，每每和別人介紹自己的職業(yè)時，迎來的大多是好奇的眼神，我們深知，這是他們對心理學(xué)的期待，也是對心理學(xué)這門學(xué)科的關(guān)注。

·7.2萬字

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心理學(xué)與演講力表達力

本書從演講的基本要領(lǐng)到演講技巧，從演講的身體語言到幽默的合理運用，從演講者的個人修養(yǎng)到演講中的禁忌雷區(qū)，全面介紹演講力的提升之道。如何確定演講的主題？如何應(yīng)對演講時的突發(fā)狀況？大腦一片空白時該怎么辦？遇到聽眾的挑釁時怎么辦？如何借助道具讓演講增色？如何巧妙地運用身體語言？如何控制演講的節(jié)奏？如何調(diào)節(jié)聲音的大小？這些問題的答案就在這本書里。

·10.9萬字

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FBI犯罪心理分析

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執(zhí)法機構(gòu)，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發(fā)揮著舉足輕重的作用，戰(zhàn)功赫赫。如今，掌握罪犯的行為特點以及心理動向，已經(jīng)成為警方必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容，針對犯罪的心理分析應(yīng)用而生。FBI正是通過分析罪犯的作案手法，推測兇手的心理特性，指導(dǎo)警方調(diào)查、追蹤、逮捕、審訊以及起訴兇手。本書精選眾多轟動一時的經(jīng)典犯罪案例，向讀者展示出一個不為人知的犯罪心理世界。讀完本書，讀者會掌握犯罪心理學(xué)、犯罪心理分析技術(shù)，能像FBI特工一樣洞察犯罪心理，從而“抓捕”罪犯。

·13.4萬字

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思維與語言

《思維與語言》研究心理學(xué)中最復(fù)雜的問題之一；思維和語言的相互關(guān)系，并總結(jié)了維果茨基在發(fā)展心理學(xué)、教育學(xué)和精神病理學(xué)等領(lǐng)域開展的一系列開創(chuàng)性研究。《思維與語言》深刻地展現(xiàn)了具有高度創(chuàng)造性和縝密思考的智力發(fā)展理論，為教育心理學(xué)和語言學(xué)提供了內(nèi)部語言的最深刻分析，對后來的心理學(xué)家和語言學(xué)家產(chǎn)生過重大影響。

·13.3萬字

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社交尷尬癥

感謝《生活大爆炸》這樣的節(jié)目，在里面，社交尷尬者也顯得酷極了。但是對于節(jié)目之外成千上萬的尷尬者來說，在社交生活的巨大迷宮中漫游可能一點都不酷，因為無法識別社交線索或無法掌握流暢互動所必需的技能與體面，尷尬者常常覺得和周圍的人無法同步。盡管識別自己的尷尬表現(xiàn)并不困難，但理解自己為何如此卻沒那么容易——這就使得我們很難知道該如何調(diào)整自己的行為。心理學(xué)家和人際關(guān)系專家泰?田代博士深諳尷尬為何物，他梳理了來自人類智力、神經(jīng)科學(xué)、人格和社會學(xué)領(lǐng)域幾十年來的相關(guān)研究成果，旨在幫助我們更好地理解這一廣泛存在的共同特質(zhì)。他追溯了尷尬的先天與后天起因，思考了尷尬者看待世界的方式，傳遞了一個違反直覺卻頗受歡迎的信息：這種讓人社交尷尬的特質(zhì)如果善加引導(dǎo)，會成為人們?nèi)〉梅欠渤删偷牧α俊?/p>

·13.8萬字

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治愈隱性虐待

作為一本研究心理虐待的模式的專業(yè)學(xué)術(shù)之作，本書為我們展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的經(jīng)歷，以及從心理虐待中康復(fù)的六階段理論。在作者的研究和咨詢實踐中，她曾專門與心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能發(fā)生在原生家庭中、戀愛關(guān)系中、朋友之間、工作場合等。心理虐待也被稱作“隱性虐待”，因為傷痕、殘缺和破洞都隱藏在受害者的內(nèi)心，緊緊地扼住他們的喉嚨。施虐者的虐待行為偽裝的如此之好，以至于對受害者造成的危害常常被忽視。此外，遭受過心理虐待的人很難清楚地描述自己受到的傷害，治愈和康復(fù)更無從談起。經(jīng)過多年的研究，作者發(fā)現(xiàn)，不管心理虐待發(fā)生在哪種環(huán)境中，其康復(fù)過程都極其相似，這是因為心理虐待的施虐者有著共同的性格特質(zhì)。作者由此得出從心理虐待中康復(fù)需要經(jīng)過六個階段：絕望、學(xué)習(xí)、清醒、界限、恢復(fù)、維持。