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在現象學運動的早期,亞歷山大·普凡德爾是最重要的成員之一,其地位僅在舍勒之后。而且由于其他幾位重要的現象學和心理學代表人物的病故(利普斯)、陣亡(萊納赫)、調離(蓋格爾)或棄學務農(道伯特、康拉德-馬悌尤斯),普凡德爾后來實際上是慕尼黑現象學和心理學的唯一代表人物。普凡德爾在幾個哲學領域的工作為世人留下了重要的思想遺產。這些思想可以按發表的順序來排列:1、意欲現象學,2、主觀心理學或人的心靈學,3、志向/心志心理學,4、邏輯學,5、性格學、6、倫理學。
(德)亞歷山大·普凡德爾 ·人格心理 ·9.9萬字
本書的誕生源于一場蛻變。故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑郁的女孩,一個在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負面情緒中受傷的女孩,最后蛻變成了一個每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。在作品的前半部分,作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界,配以夸張、抽象的繪畫,微妙地表達了抑郁如何控制她的身體與心理,絆住她,使她無法向前。而在作品的后半部分,作者的文字與畫風開始變得睿智而活潑,累積的痛苦讓她有所頓悟:憤怒與悲傷源自過去,焦慮與恐懼指向未來,只有快樂屬于當下!在她整合身心、過好每一個當下的過程中,我們看到的不僅是她成功地治愈了自己,更能發現:只有放下執念與怨念,才有資格看清生活的真相。對現在的她來說,抑郁已經被她視作生命饋贈,因為抑郁給了她更飽滿的人生體驗,也給了她從更多的角度看待人生的機會。
(西)梅里特謝爾·杜蘭著繪 ·心靈療愈 ·1.4萬字
成語作為我國傳統文化的一部分,在中國文化的推廣中發揮著積極而重要的作用。每一個成語基本都有一個形象生動的故事,隱含著意義深遠的道理?,F今全世界都在流行積極教育、流行積極心理學,人們渴望更多的是積極心理、正能量。在這樣的大時代趨勢下,我們發現許多成語不僅蘊含著古人的積極心理學思想,而且可以成為我們現代人的行動指南。本書共分6個類別,將36個成語故事與心理學相結合。這些故事都是符合積極心理學思想的,在思想的基礎上進行相應的行為指導,以期使讀者能夠從中找到解決自身問題的辦法。
韋志中 ·積極心理 ·10.1萬字
為了讓讀者們了解這些定律和法則的具體內容,我們推出了這本《墨菲定律:彩圖版》。本書介紹了墨菲定律、破窗效應、阿羅定理、馬太效應、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應、二八法則等上百個經典的定律、法則、效應。在介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后,本書就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述,并配以表現其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經濟、心理、人生、教育、事業、家庭、感情等多個方面,本書對其逐條進行了深入淺出的解讀,全方位地掃描人生的全過程,力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。
李原編著 ·百科 ·17.7萬字
武志紅老師這樣評價:“如果你想了解親密關系的奧秘,想化解親密關系中的難題,想懂得自己和伴侶是怎么回事,也想擁有莎蘭老師時刻處于理性和感性的整合狀態,莎蘭老師這本由課程而來的書非常值得學習?!北緯巧m老師10多年中國工作坊的經驗精華,不僅是對親密關系中困境的透析解讀,更是幫助你找到自身隱藏的不安、憤怒、恐懼和創傷,理解、接納、展示真實的自己,讓你在反依賴中看見自己、看見對方,從而獲得圓滿的親密關系。
(英)莎蘭·漢考克 ·社會心理 ·7.6萬字
《西方心理學史大綱》作為北京大學心理專業“西方心理學史”課程的講稿,是我國最早的一本自編的西方心理學史教材?!段鞣叫睦韺W史大綱》重點闡述了從古希臘到現代西方心理學主要學派的對立和爭論,以及每個時代最有代表的重要見解和發現,全面分析了心理學在主要國家中的學科發展以及各個分支的走向,幾十年來一直是心理學界的首選經典讀物。
唐鉞 ·入門 ·17.7萬字
為什么常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?丹麥心理治療師伊爾斯·桑德俘獲全世界敏感族的心理課??皲N全球美、英、德、法、日、韓等18國語言版權!用19個方法面對自己、向外溝通,你就是你,勇敢享受與眾不同的天生才能!
(丹麥)伊爾斯·桑德 ·心靈療愈 ·5.9萬字
生活中,我們有著太多視而不見或者考慮不周,有著太多的心理盲點,這些盲點大多是因為我們不自知造成的,從而導致了一系列錯誤的認知和行為。人性盲點有著兩面性,如果我們了解不夠,我們可能就會深受其害;如果我們能充分了解并運用它,那么,它將讓我們的人生收益。本書從人生、生活、人際、思維、成功、工作、戀愛七個方面出發,列舉大部分人在每個方面常存在的盲點,讓我們做事少出錯,并且減少因為不當與不自知的言行造成的各種錯誤。通過講述一個個生動有趣而又深刻的故事,揭示了大部分人可能存在的盲點,幫助讀者透視自我、改善人際,最大限度地提升個人的心理修養,更好地面對自己的人生。
韋秀英 ·百科 ·12.5萬字
《自卑與超越2》是一本自我成長心理指導書。在這本書中,作者阿德勒博士針對親子教育、職業交往、婚姻與家庭等社會性問題,給出了戰勝自卑情結的策略和心理調整方法。阿德勒指出,要正面人生的三大主題——社會關系、職業、戀愛與婚姻,就必須超越自卑。與《自卑與超越》一書相比,本書所探討的話題及案例更為廣泛和貼近現實生活:優越感、生活風格與生活風格、態度與動作、問題兒童的教育、成年人與孩子的社會適應性、社會意識常識等。這本立足于實際應用的心理學巨著應該被更多人知道,被更多人閱讀,激勵更多人走向成功。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·心靈療愈 ·8.4萬字
本書是迅速改善和提高記憶力的實用指南,囊括了古今中外應用廣泛、記憶高效的超級記憶術。書中對記憶的復雜機制、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討,并且介紹了多種有利于提高記憶效率的“絕招秘技”,不僅告訴你如何記憶名字、數字、日期、公式、文章、演講詞等,并告訴你如何學習新語言,能快速開發你的記憶潛能,讓你的學習更輕松,成功更容易。這里有理論,更有大量的研究案例;有歷史性的回顧,更有前瞻性的展望;有實用的方法,更有哲人的啟示,期望你能夠在閱讀中不斷挖掘,擁有用之不竭的記憶資本。
朱建國 ·理論研究 ·22.6萬字
在遭遇挫折和失敗時,我們往往會譴責和批判自己,覺得自己一無是處,好像所有的不幸都是自己一手造成的,并陷入不可自拔的自責和痛苦里。我們會覺得同情和安慰自己就是在為自己開脫,是逃避現實和不負責任的表現。其實,每個人需要“自我同情”?!杜c真實的自己和解》一書告訴我們,自我同情是一種全然接納和善待自己的態度,以溫和的心態理解自己的失敗,平靜地接納當下痛苦的想法和情緒。這不是對現實的妥協,而是與自己和解。
(美)蒂姆·德斯蒙德 ·認知心理 ·6.4萬字
在生活中,很多家長都面臨著各種育兒挑戰。作為知名家庭教育專家,朱芳宜老師已在兒童情緒領域研究多年,具有豐富的育兒理論修養和實踐經驗。她認為,一些家長缺乏教育孩子的方法和技巧,也沒有加深對自己和孩子的情緒認和與了解,所以才會認為孩子“不聽話、難管教”,甚至出現情緒失控、對孩子吼叫的狀況。本書基于兒童發展心理學及心理動力學的重要理論,針對幼兒成長過程中無法回避的情緒管理和情商培養,通過有場景、有對話、有孩子與家長心理活動分析的具體案例,闡述了孩子在不同階段的心理發展及認知、情緒發展特征,同時給出切實可行的指導方法。作為家長,我們應該深入了解孩子的成長軌跡,根據孩子的生長特點進行教育,達到理想的教養效果。更重要的是,我們還可以在教養過程中讓自己和孩子一起成長,加深與孩子的聯結,擁有更加溫暖有愛的親子關系。
朱芳宜 ·理論研究 ·19.5萬字
每個人在生活中都有各種本能,受到驚嚇、緊張、焦慮時,都會表現出不同的狀態。我們的本能所展現的行為揭示著我們的內心世界。人們面對外界刺激時的反應往往來不及掩飾,如果你足夠細心,就能捕捉到這些真實的信號。另外,人們的衣食住行也是個人內心世界的窗口。穿著打扮、興趣愛好、生活習慣這些常人熟視無睹的現象中,都存在向外界傳達的信息。本書從這些方面展開,幫助你能夠了解一個人的心理,從而在日常生活和人際交往中進退有據,從容不迫。
姚堯 ·意識 ·10萬字
《社交行為和自我管理:給青少年和成人的5級量表》基于5級量表,充分利用孤獨癥人士的邏輯和條理優勢,針對15種青少年和成人經常遇到的社交情境,如交朋友、赴約等,示范如何指導他們面對這些情境,以及解決出現的問題。對于每一種社交情境,作者都會解釋問題產生的原因以及孤獨癥人士的想法等,并列舉1~2個量表示例指導讀者如何使用5級量表。該書適用于有社交情緒困難的青少年和成人。
(美)卡麗·鄧恩·比龍等 ·百科 ·2.3萬字
孩子膽小、沒有安全感,怎么辦?孩子愛發脾氣,怎么辦?孩子注意力不集中,怎么辦?……幾乎每一位焦慮父母,都在尋找“藥到病除”的育兒解藥,希望專家給出一個標準育兒答案。然而,世界上并不存在一個統一的育兒公式。如果父母可以了解兒童發展的規律和特點,以及一些為人父母的原則和方法,很多問題可能就會迎刃而解?!墩w養育》是一本給廣大父母的育兒指南。其中既有育兒的“內功心法”,也有育兒的“具體招式”,可以切實幫助父母建立對兒童發展的整體認識,幫助孩子發展各種必需的核心能力。只有我們手里握著兒童發展的全景圖,用整體養育的思路去看待孩子的發展,才能看清楚來路和去路,進而反思自己的養育方式,幫助孩子更好地成長。
陳忻 ·理論研究 ·14.8萬字
本書通過作者多年的教學實踐以及大量的調研,重點圍繞“做什么以及怎樣做”來回答和解決基層官兵面臨的經常性心理工作問題。作者首先對基層經常性心理工作進行了簡要概述,其次重點介紹了其組織與實施的操作流程和方法技能,最后提供了一定數量的工作示例,來進一步說明其工作過程和方法,體現了較強的可操作性。本書的出版對于提高開展基層經常性心理工作的實際能力有很大的幫助,可以有效提高開展基層經常性心理工作的實際能力。
鄭培軍 羅瑜主編 ·理論研究 ·17.4萬字
《運用積極心理學提高學生成績》獲中國教育新聞網“影響教師的100本書”。是將積極心理學應用于教學實踐的開山之作。書中大量極具操作性的實用課程與活動設計,教師可拿來即用。先進的教育理念全面培養學生的幸福感、積極情緒、良好習慣、品格優勢,實現教育與幸福的高度融合。研究結果表明,相對于不幸福的孩子而言,幸福的孩子一般精力更加充沛,意志堅毅、注意力集中,并富有創造力,所以他們通常在學校里成績更好、表現更佳。本書旨在探索如何利用積極心理學的理論和方法,構建學生的品格優勢,提升學生的整體幸福感,從而促進學習成績的提高。
(英)蒂娜·瑞伊 露絲·麥康威爾 ·積極心理 ·9.9萬字
書用故事的形式來詮釋“行為分析”的諸多內容,“場景式”地介紹“刺激源”“應激微反應”“從表情推導情緒”等抽象的學術概念與知識。在環環相扣的故事情節中,微反應理論的龐雜體系徐徐展開,帶領讀者在輕松的閱讀體驗中一步步掌握微反應知識和應用技巧。一次平常的求職,剛畢業的華生遇見了“奇葩”的面試官戴猛,這一場奇怪的面試改變了華生的命運,開啟了他驚險而又絢麗的人生。翻開這本書,尸檢、監控、易容、追蹤與反追蹤、審訊與反審訊、愛情、低劣的人性、陰狠的布局,給讀者帶來腦海沸騰的閱讀體驗。
姜振宇 ·百科 ·31.2萬字
你是否曾經為了合群而刻意迎合他人?你是否曾在面對他人的言語冒犯時選擇沉默?你是否因為害怕破壞關系而不敢表達質疑?你是否因為過于在意他人的評價,而擱置了自己真正想做的事情?這些看似微小的妥協,實則是一種隱性的心理枷鎖——FOPO(恐懼他人的看法)。它像一場無聲的流行病,悄然侵蝕著我們的自信與潛力,讓我們在焦慮與不安中逐漸迷失自我。在這本書中,作者首次系統地對FOPO進行了深入剖析與定義。通過融合心理學、生物學等多學科理論,并結合奧運冠軍、藝術家、商業領袖等眾多真實案例,作者揭示了擺脫對他人意見恐懼的關鍵:專注自我,審視內心,掌控自己能掌控的事物。這是一本能夠真正讀懂你內心的書,它不僅提供了深刻的理論洞見,還包含具體的心理訓練技巧,幫助你逐步克服恐懼、重獲自信。無論是陷入社交內耗的職場人、尋求自我突破的普通人,還是無法果斷決策的管理者,都能因書中的內容產生深深的共鳴。打破FOPO束縛,找回屬于自己的力量,活出真實而自由的自我。
(美)邁克爾·熱爾韋 (美)凱文·萊克 ·心靈療愈 ·8萬字
對普通讀者來說,這是心理咨詢的科普,日常生活的思路。對深受困擾的人來說,這是打開心門的鑰匙,內觀自我的鏡子。對有咨詢師證書者,這是鮮活案例的匯總,技術實操的樣本。靈魂擺渡人,療愈心靈,幫助每個有需要的人。
朱佳 ·心理咨詢 ·12.8萬字
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