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心理學界扛鼎之作3：自卑與超越+烏合之眾+人性的弱點+人性的優點（共4冊）

本套裝收錄《自卑與超越》《烏合之眾》《人性的弱點》《人性的優點》。其中《自卑與超越》立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。《烏合之眾》深入淺出地剖析了群體的種種特點及其成因，精致地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。《人性的弱點》《人性的優點》是卡耐基成功學著作。

·48萬字

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弗洛伊德心理學

本書為弗洛伊德經典著作合集，內含《夢的解析》《精神分析引論》《性學三論》等三部作品。《夢的解析》是精神分析劃時代巨著，人類三大思想革命的名著之一。弗洛伊德認為，夢中的歡喜、幸福、焦慮、恐懼是潛意識的投射，而本書將揭開埋藏于心理深層的奧秘。《精神分析引論》曾被譯為17種語言出版，精神分析學的入門教材。本書對心理學、醫學、人類學乃至歷史學、文學藝術和哲學都產生了不同程度的影響。《性學三論》是弗洛伊德開性學先河之作。作者首度將精神分析法運用于性研究，通過梳理從幼兒期到青春期，尋常男女性沖動的萌芽和成長，發現并探討每個人性困惑中的關鍵心理因素，直接啟蒙了整個現代西方社會對性的看法和認知，至今仍為我們提供參考和幫助。

·62.4萬字

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當尼采哭泣

心理學大師歐文·亞隆經典心理小說，2007年被拍成同名電影。當名醫遇到哲學超人，演繹出心理咨詢的誕生過程！初級心理咨詢師推薦必讀書目！如詩般的語言，精心的故事設計，巧妙的編劇手法，其懸疑程度堪比《嫌疑人x的獻身》。書中人物來自真實的歷史：尼采、布雷爾、弗洛伊德和莎樂美，開啟一段扣人心弦的故事。從內容來說，本書探討的話題涵蓋面很廣，你可以看到中年危機、女性意識、婚姻問題、操縱與索求、情緒勒索、自我探索、現實問題等話題，以及歇斯底里癥、強迫性思想、偏頭痛、焦慮等病征的描述。

·23.8萬字

鹿智者的法則

經常在面對各種問題時鉆牛角尖怎么辦？——參見平衡法則。經常在做出選擇后又覺得后悔怎么辦？——參見選擇法則。經常因為目標太過遙遠而就此止步怎么辦？——參見過程法則。經常因過去感到悔恨或為未來焦慮怎么辦？——參見存在法則。總是對自己或身邊的人感到不滿意怎么辦？——參見共情法則。總是用不同的狀態面對自己和他人怎么辦？——參見誠實法則。總是懷疑自己完不成任務怎么辦？——參見期望法則。總是覺得更好的時機還沒有到怎么辦？——參見行動法則。……在本書中，知名個人成長導師丹·米爾曼，將他多年探索心智的至理心得熔煉成12個簡明的心靈法則，并用寓言的形式和優美的文字將其呈現出來，在林中鹿智者的帶領下，讀者將開啟一次啟迪生活智慧、釋放內在力量的旅程。鹿智者所講述的每一個法則都與生命的價值和生活的質量息息相關，能為生命帶來美好的改變，能讓你學會如何改善自己的人際關系、職業發展、生活狀態與身體健康。

·4.4萬字

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趣味心理學

本書是一本專門解讀生活中怪異現象的魔法心理書，這里沒有枯燥乏味的理論說教，只有鮮活豐富的生活案例，用簡潔淺顯的語言闡述心理學知識，用科學的方法探測復雜的人心，用心理學工具探索意識的秘密，打開它你的命運就會因此而改變。生活中的問題層出不窮，各種不可思議的現象也越來越多，我們很難對它們作出準確、恰當的解釋。如果我們能從這些現象中找到心理學密碼，就可以深入了解自己，了解他人。

·10.3萬字

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紅書

心理學自開創以來，從來沒有哪一本書像《紅書》這樣，從開始寫作到出版面世，歷經如此漫長的歲月和波折。也很少有著作像《紅書》一樣，在未曾出版之前，就對20世紀的社會和思想史產生如此深遠的影響。《紅書》可以被視為榮格的私人日記，記錄了他在1914~1930年間的“自我實驗”，榮格曾為它花費16年時間精心雕琢，將它視為自己后期著作的核心與關鍵來源。在此之后，他卻又令人費解地突然中斷了繼續寫作，將之束之高閣。直到榮格去世后幾十年，榮格繼承人協會才授權委托資深榮格學者索努·沙姆達薩尼教授進行編輯、翻譯、出版。索努教授為《紅書》耗費了13年的心血，才終于使得它面世出版。這本充滿神秘色彩的“時光之書”，為充分理解榮格的作品開創了一個新紀元。它打開了一扇獨一無二的窗口，讓世人可以看到榮格是如何在他生命中的特殊時期修復了他的靈魂，繼續研究心理學，從而成為一代大師。不論是它在榮格一生發展中所占據的地位，還是作為一件藝術品，《紅書》的出版都堪稱一個里程碑。

·41.6萬字

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夢的解析

1900年出版的《夢的解析》是心理學愛好者的必讀之作，被譽為精神分析第一名著。作為第一部以科學方法解析人類的夢的著作，它是奧地利著名心理學家、公眾受知最廣泛的思想大師西格蒙德?弗洛伊德的代表作，也是他對心理學領域最重要的貢獻之一。它與達爾文的《物種起源論》及哥白尼的《天體運行論》并列為人類三大思想革命的經典著作，在作者去世前已被再版了8次，并被譯為多種語言暢銷世界各地，至今仍深受讀者推崇。弗洛伊德這樣描述它：Insightsuchasthisfallstooneslotbutonceinalifetime（這樣的覺悟一生僅能幸運地獲得一次）。

·24萬字

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提高情商的100種方法

情商大師丹尼爾·戈爾曼說過：“情商高者，能清醒地了解并把握自己的情感，敏銳地感受并有效地反饋他人情緒的變化，在生活各個層面占盡優勢。”顯然，情商高者在生活中更容易獲得成功。本書從自我認知、情緒管理、自我激勵、人際交往等方面入手，介紹了100種提高情商的方法。這些方法涉及人們生活的方方面面，看似簡單卻實用性極強，為您提供實實在在的指引與幫助，助您成為內心強大的高情商者。

·13.2萬字

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松弛感

你是否在工作壓力下無所適從？你是否感覺被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松點，可根本停不下來？你是否一有點風吹草動，就寢食難安？你是否很難允許自己放松享受片刻？當今的人們普遍處在緊繃的狀態下，活得越來越內卷，越來越不安，就像一個個緊繃的皮筋，不敢放松也不會放松。久而久之，身心問題就都出現了。想要生活得更舒服，就要提升松馳感。擁有松馳感的人，才能生活得游刃有余。本書作者范俊娟結合多年的咨詢經驗和心理學知識儲備，教我們停下來思考自己過度內耗和焦慮的身心狀態，并分析出現這種習慣性身心模式的原因，通過具體的認知和行動方案教會我們由內而外養出松馳感，提升內在力量,告別負面情緒，以更健康積極的心態來抵御世界的浮躁多變。

·6.8萬字

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人性

本書是《人性的弱點》和《人性的優點》兩部著作最精彩部分的合集，命名為《人性》，主題更加鮮明，可以方便讀者更快更好地汲取卡耐基的思想精華。自從卡耐基的著作問世以來，就改變了千千萬萬人的命運。“發明大王”愛迪生、相對論鼻祖愛因斯坦、印度“圣雄”甘地、建筑業奇跡的創造者里維父子、旅館業巨子希爾頓、麥當勞的創始人雷·克洛克等等，都深受卡耐基思想和觀點的影響。卡耐基的思想具有極強的實用性和指導性，以及對社會各類人群和各個時代的適應性，隨著時間的流逝，卡耐基的思想和見解并沒有被時代所拋棄；相反，在今天這個競爭激烈的社會，他的思想和洞見更加深刻和實用，對于人們更具有指導意義。閱讀本書，將改變你的命運，讓你擁有美好、快樂、成功的人生。

·26.3萬字

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每天一個心理技巧

逃避、嫉妒、緊張、焦慮、抑郁、浮躁、憤怒等壞情緒時時刻刻隱藏在我們身邊。它們爆發的那一刻，受折磨的不僅僅是你發泄的對象，最大的受害者是你自己。這些壞情緒會帶給你焦躁，讓你的生活變得混亂，而且會給健康埋下很大隱患。為了減輕這些不良情緒對生活的影響，請你試著把本書放在枕邊，在閑暇或苦悶的時候，打開它，它可以幫助你更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，永葆身心的健康！

·29.3萬字

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也許你該找個人聊聊

這是一位心理治療師的回憶錄，講述了發生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里，人們會展現出最真實、最脆弱的一面；也是在這里，人們獲得了陪伴和傾聽，也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。在書中，我們會看到四個來訪者的故事，他們是：一個四十多歲、事業成功、自以為是，認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人；一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥，時日不多的大學女教師；一個六十九歲、離過三次婚，感覺孤獨絕望，聲稱生活再不好轉就要在七十歲生日當天自殺的老太太；一個二十多歲、有原生家庭創傷和酗酒問題，在愛情中頻頻受挫的姑娘。同時，書中還有第五個尋求幫助的人，那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽，四十多歲時遭遇失戀，幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”，于是她也給自己找了一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置，坐到另一位心理治療師的沙發上訴說自己內心的脆弱與悲傷，就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現了心理治療的過程，讓我們發現：無論身份背景有多相異，人類面對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控制、不確定、死亡，這些都是我們身而為人必須共同學習面對的議題。我們在現實生活中所遭遇的切膚之痛和生命困境，都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

·29.1萬字

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何以為父：影響彼此一生的父子關系

本書對父子關系進行了深刻而有力的描述。作者邁克爾·J.戴蒙德對父子關系進行了長達30余年的研究。他堅定地認為，父親身份對兒子和父親彼此的發展都至關重要。父親會深刻地影響兒子，兒子也會影響父親。父子關系的發展會跨越某些特定的發展里程碑。他提出了“足夠好的父親”這一概念——一個能夠培養自己的情感、全身心投入孩子的內心世界、促進孩子成長的人。他寫作本書的目的是希望幫助男性好好撫育自己的兒子。在本書中，他分析了貫穿整個生命周期的父子關系，描繪了父親的成長階段（從妻子懷孕開始）；追溯了父子關系，從兒子幼年時期的“監護人”階段，到父親允許兒子獨立和成熟，引導兒子進入成年。而隨著父親的年老，父子相互再次走得更近，死亡成為必須接受的現實。本書將為讀者理解父子關系打下堅實的基礎。

·14萬字

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自信的力量

自信，是我們再熟悉不過的一個詞了。雖然經常提起它，但絕大多數人不了解它對我們的意義。研究表明，自信能夠彌補我們在能力上的諸多不足，它讓人敢于開拓、敢于嘗試，即便暫時失敗也不會輕易放棄，因此自信的人更容易取得成功。《自信的力量》從尊重自己、認同自己、接納自己等七個循序漸進的步驟，告訴我們該如何搭建自信模型。這七個步驟看似內容相近，實則暗藏玄機，它能破除自我否定、自我批判、自我懷疑的習慣，幫助我們沐浴在自信的陽光下，邁向新的人生階段！

·10.6萬字

心智探奇：人類心智的起源與進化

權威解答“什么是智能”這一深刻問題，破解機器人難題。詳細剖析心智的四大能力，權威解讀“心智如何工作”。一扇窺視人類心智活動神奇與奧秘的窗戶。一場探索心智本質的奇幻之旅。[編輯推薦]當代最偉大思想家、TED演講人、世界頂尖語言學家和認知心理學家史蒂芬·平克經典重現；史蒂芬·平克“語言與人性”四部曲之三，繼《語言本能》、《思想本質》后又一力作；認知神經科學領域顛覆性著作，凝聚認知神經學、人工智能和進化心理學等多項研究成果；觀點獨到精辟，立論嚴謹周密，論證新穎犀利，例證豐富新鮮，行文汪洋恣肆；湛廬文化出品。

·44.4萬字

小青蛙的自我療愈

《小青蛙的自我療愈》是一部充滿溫馨與智慧的心理療愈繪本。通過精美的手繪插畫和富有哲理的文字，作者向我們展示了一系列簡單有效的自我關懷方法：在日常生活中簡化任務，減輕壓力；調整與自我對話的方式，學會欣賞和感激自己的身體：利用寫信這種傳統方式來表達感恩；每天給自己設立“獨處時間”，讓自己在繁忙的生活中找尋平衡和寧靜等等。這本書旨在以溫暖、詼諧的方式傳遞正能量，提醒身處困境或者正在自我療愈之路上前行的人：個人成長是一個非線性的、充滿曲折的過程，應該學會呵護自己的“內在小孩”，努力接納自己的不完美，并且坦然面對自己的創傷和情緒。

·3248字

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天才在左瘋子在右：心理疾病漫談

《天才在左瘋子在右：心理疾病漫談》十五章，每章介紹一種精神病。每章提供一種主題精神疾病自測題目，然后根據自測看看問題的輕重，之后帶領讀者看看生活中精神病世界的眾生萬象，然后提供心理學上對此種精神病的解答并給出實用的“生存法則”。

·11.9萬字

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0次與10000次：如何創造全新的人生腳本

伴侶那么糟糕，為什么有些人離不開？為什么離開了一個糟糕的伴侶，又遇到一個更糟糕的伴侶？為什么你總是一次又一次地走進同樣的死胡同？雖然你也會告誡自己“下次再有類似的事，遇到類似的人，不能再這樣了”，可一遇到事情，又掉入了舊有的應對方式中。一般來說，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你還是會經歷一些丟失了掌控感的時刻，在類似的事情上吃虧、犯錯、受傷。你可以擁有保護自己的能力。作者提出，每個人的思維和行為模式是由內在的四部分人格決定的：內在小孩、內在審判者、應對方式、成人自我。當我們去覺察并修正自己的應對方式時，我們能看到自己內心的沖突、創傷、心結，我們可以重新理解自己難以駕馭的情緒和感受，并通過刻意練習，擁有一個更加穩定的成人自我，一個不被情緒淹沒、擁有良好社會屬性、能完成任務且自律、意識到自己的短板與資源的，更加智慧的自己。同時，通過深度的覺察和修正，我們可以改寫自己的人生腳本，創造新的關系模式和行為模式，不再在積習難改的命運中打轉。

·12.3萬字

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心理學與洞察力

什么是洞察力？洞察力是人們對相互關系的犀利觀察，對行為動機的透徹分析，對大眾心理的快速判斷，它是一種心靈的能力，一種智慧的體現。本書將嚴謹的理論和生動的案例相結合，揭示了透過現象看本質的重要性，讓讀者明白提高洞察力不僅能使人變得睿智、嚴謹，發現別人難以發現的東西，還能提高你看人、識人的能力。

·9.8萬字

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焦慮自救手冊：克服焦慮一點也不難

英國精神科醫師蒂姆·坎托弗博士擁有近40年心理問題研究與療愈經驗。在他的從業生涯里，因為焦慮問題向他尋求幫助的來訪者大多數是通常意義上的好人，他們往往誠實善良、踏實勤奮，對自己要求嚴格，努力地過好自己的生活。可是，當他們面對焦慮時卻常慌了手腳、不知所措，不知不覺錯過了許多本應享受的美好時光......通過這本小書，坎托弗博士想告訴飽受焦慮困擾的朋友，情況遠沒有想象得那么可怕、令人絕望。在本書中，坎托弗博士首先幫助大家了解焦慮，為人們做好面對焦慮的心理建樹——焦慮是正常的情緒，焦慮也可以被療愈。從養成良好的生活小習慣到化解“有毒”的執念，幫助人們走出焦慮。

·7.1萬字

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