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健康長壽,幾乎是每個人的期盼,而年輕的人們,大多過早離去和被病痛折磨,健康的生命遠遠少于預期,其中健康至關重要,關系著人的成長,左右著人的生命,沒有了健康,就算再有錢,再有權也換不來一個好的身體。本書精選了日常生活中青少年健康保健的奧秘和知識,力圖打開那知悉不多的密碼,讓每個青少年都健康成長。
楊發興主編 ·健康百科 ·6.8萬字
家庭消毒對于預防疾病的發生和傳播具有非常重要的作用。本書首先概要介紹了傳染病常識和消毒知識,然后闡述了家庭消毒的主要方法和常規消毒項目,接著介紹人傳染病的預防性消毒和自然災害后的預防性消毒,最后講述家庭除蟲方法。本書內容豐富,圖文并茂,通俗易懂,科學性和實用性強,是家庭正確消毒以及防范各類傳染病的必備讀物,可供從事傳染病預防、消毒等領域的科研人員和管理人員,以及普通家庭成員參考使用,也可供高等學校相關專業師生參閱。
曲云霞 ·健康百科 ·6.8萬字
《健康中國行之健康科普知識進農村叢書》包括8冊:《兒童心理疏導》、《農村兒童衛生保健》、《兒童常見疾病預防》、《農村婦女衛生保健》、《老人常見病防治》、《老人常見疾病的家庭康復》、《家庭急救知識》、《常見疾病小妙招》,分別從農村留守兒童、婦女、老人及家庭急救及常見病的處理方面,進行健康衛生、心理疏導、家庭康復、家庭急救等相關知識的普及,每冊短小精悍,通俗易懂,實用性、指導性強,是農民朋友自我衛生保健、疾病防治,掌握健康科普知識和技能,提高健康素養的良師益友。
鄭惠 詹學主編 ·健康百科 ·6.7萬字
本書從糖尿病的基本常識入手,為糖尿病患者講解飲食習慣和各種食物的飲食宜忌,內容包括五谷雜糧、蔬菜、水果、肉蛋、干果、飲品、調味品與食用油、其他常見食物以及中藥食材。另外,本書還針對不同病癥為糖尿病患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上,本書特別采用關鍵詞的形式,讀者只要看一眼,就能快速找到自己想要的內容。在內容上,本書以細為原則,不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量,還為讀者詳細講解食物的基本營養成分、降糖功效、禁忌人群、健康搭配等,并配有美味、健康的食譜。本書是一本糖尿病飲食宜忌速查手冊,是每一位糖尿病患者的“專屬營養師”。在這本書中,糖尿病患者既能收獲良好的閱讀體驗,又能獲得實用的健康飲食指導。
李彤寰 ·健康百科 ·6.7萬字
隨著社會壓力的逐漸增加,都市中很多人都處于巨大的工作壓力和精神壓力之中。時間久了,很容易讓人進入一種不健康的狀態當中,也就是所謂的“亞健康”狀態。本書就是一本指導亞健康人群恢復健康的保健書籍,書中全面介紹了亞健康這一新興概念的定義、分類、危害和現狀,并針對不同類型的亞健康狀態予以詳細的治療指導。此外,還重點對當今社會一些最普遍的亞健康綜合癥進行了剖析,有針對性地給出了快速治療方案。本書內容翔實,涉及面廣,能引起亞健康人群足夠的重視,并早日行動起來,運用科學的方式迅速恢復健康。
王衛編 ·健康百科 ·6.7萬字
王鑫 李澤平主編 ·健康百科 ·6.7萬字
本書從高血壓的基本常識入手,為高血壓患者講解飲食習慣和各種食物的飲食宜忌,內容包括谷物食品、蔬菜、水果與干果、肉蛋、調味品與食用油、其他常見食物以及中藥食材。另外,本書還針對不同的季節、合并癥為高血壓患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上,本書特別采用關鍵詞的形式,讀者只要看一眼,就能快速找到自己想要的內容。在內容上,本書以細為原則,不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量,還為讀者詳細講解食物的基本營養成分、降壓功效和其他功效、禁忌人群、健康搭配等,并配有美味、健康的食譜。本書是一本高血壓飲食宜忌速查手冊,是每一位高血壓患者的“專屬營養師”。在這本書中,高血壓患者既能收獲良好的閱讀體驗,又能獲得實用的健康飲食指導。
張尊環 ·健康百科 ·6.6萬字
《失智癥照護指南》內容非常完整,除了在“準備篇”中闡述正確的醫療觀念,在“實踐篇”中提供各種實用的技巧,還詳細地介紹各種失智癥患者可能出現的狀況及應對方式。一篇篇活生生的案例與解說,通過生動的文筆,深入人心。相信家中有失智癥長者的人讀了一定感觸頗多,或心有戚戚焉,或恍然大悟,更多的是受益良多。對于想了解失智癥或擔心自己會得失智癥的人,以及照顧失智癥的醫療人員,這是一本不可多得的好書。尤其家中有失智長者的人更可把此書放在身邊,有問題時隨時翻開查看,一定能從中得到啟發,從而減輕身心負擔。
邱銘章 湯麗玉 ·健康百科 ·6.6萬字
本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等,非常全面、系統,具有很強的科學性和實用性,非常易懂和易用,是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。
張南編著 ·健康百科 ·6.6萬字
本書為北京三甲醫院小兒皮膚科專家、抖音2000萬+大V仙鶴大叔?張文鶴20年臨床經驗總結。詳解青春痘的分區治療、如何輕松擺脫“草莓鼻”、過敏性皮膚病難治根源、小兒痱子的解決辦法、燙傷的緊急自救等,提供了30多種常見皮膚問題的識別及其實用療法。另針對不同人群,諸如孕期女性、青少年、嬰幼兒等的皮膚問題進行了專業解答,是一本家庭BI備的皮膚健康書。護膚問題找仙鶴大叔,你所關心的皮膚問題,都能在這里找到答案。
張文鶴 ·健康百科 ·6.6萬字
本書的主要內容包括老年人的居家安全(防火安全知識、用電安全知識、使用燃氣安全知識、如何防盜、家裝注意事項等),起居安全(常見起居用品安全知識、跌倒相關知識等),出行安全(出行注意事項、防走失指南等),飲食安全(食物安全常識、如何預防誤吸等),用藥安全(合理用藥知識、常見的用藥注意事項等),財產安全(財產安全防范知識、防范電信詐騙等)和社會適應與權益保障(如何更好地適應社會、權益保障相關知識、社會救助渠道等),通過問答的形式為老年人講述日常生活中可能遇到的安全問題,提高老年人安全防范意識。
北京老年醫院組織編寫 ·健康百科 ·6.6萬字
疾病是人類的大敵。它不僅損害人體的健康,還能消磨人的意志。本書分別根據相應的疾病配以相應的秘方。本書所列的藥膳秘方,既有古方,又有創新,內容翔實,知識性與實用性并重,重點突出,深入淺出,通俗易懂,全書既有傳統醫學內涵,又是一本推廣藥膳秘方的科學讀物。
秋實編著 ·健康百科 ·6.6萬字
刺血療法是中醫的外治療法之一,具有操作簡單、療效快捷、經濟實用、適應證廣等特點。本書介紹刺血療法在內、外、婦、兒等各科疾病中的具體應用,隨書贈送針灸拉頁和三棱針,適合對中醫刺血療法感興趣的讀者參閱。
劉清國 ·健康百科 ·6.6萬字
本書主要內容包括月經與生育力、如何補充葉酸、如何測定基礎體溫及其意義、飲酒危害后代、觸寵物會影響生育嗎、塑料制品的生殖毒性、裝修對生育健康的影響、常見疾病對生育的影響、影響男性生育力的環境因素、影響男性生育力的生活方式等內容。
沈浣 鄭興邦 ·健康百科 ·6.5萬字
本書從中醫基礎知識入手,幫助你把中醫知識的星星點點,慢慢的連在一起,先連成線,再連成面。等整合成了一個系統在你心里時,不需要學習所有病的治療方法,只需要根據癥狀歸類就能查準病因。書中每一種體質都對應了方劑,就像是槍里的子彈,要想發射得精準,得先有槍,子彈就在那里,成千上萬發,歷代名醫都給我們準備好了,就等著我們把槍造好,然后上膛。這本書分為八章,共42篇文章,深入淺出地用中醫介紹人體中最重要的五臟六腑以及9種體質。
懶兔子著繪 ·健康百科 ·6.5萬字
經絡穴位按摩,人體自有良藥!如何精準取穴?怎樣有效按摩?本書教您簡單易學、不受時間和場地限制的3秒鐘快速取穴、1分鐘對癥按摩的妙招!全書包含了呼吸、消化、泌尿、心腦血管、神經、內分泌6大系統以及兒科、婦科、骨傷科,共67種常見病癥的按摩療法,科學介紹了每種病癥的發病機制、臨床表現、日常護理及飲食要點的同時,每種病癥精選了3個特效穴位,圖解解析標準取穴和簡便取穴方法。一書在手,引導您掌握省錢、安全、有效的保健秘訣。
王斌 ·健康百科 ·6.5萬字
本書以一種獨特的視角、通俗的語言,帶領讀者走進中醫文化這座美麗的殿堂,領略傳統中醫的獨特魅力。本書從日常生活中的常見健康問題入手,深入分析五臟對人體的影響以及如何保健,讓我們對自己的“五臟”有一個全新的了解,給自己一個健康完美的身體。
秋實編著 ·健康百科 ·6.4萬字
收集近年來新形勢下出現的結核病防治中的案例故事,以患者、公眾的角度親歷結核病的傳播、危害,以此進行啟示性的教育。案例故事涵蓋近年來學校結核病聚集性傳播案例、臨床輔助生殖導致結核復燃、耐多藥結核病心理干預、留學生結核病、網絡IT從業人士罹患結核、結核與糖尿病共患應對、兒童肺結核家庭傳播案例等。通過生動的故事分享,突出結核病防治科普重點領域,為新時代下結核病防治提供重要科普借鑒。
王曉萌 盛吉芳主編 ·健康百科 ·6.4萬字
本書編委會編著 ·健康百科 ·6.3萬字
本書選取50個短小精悍的生活故事,并在故事中穿插了中醫在生活中的應用和基本常識,作為滋養心靈的中醫輕閱讀讀物。中醫指導年輕人怎樣處理情緒才正確。
方寸山樂知社編著 ·健康百科 ·6.3萬字
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