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腫瘤科普百科叢書：骨與軟組織腫瘤
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腫瘤科普百科叢書：骨與軟組織腫瘤

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹骨與軟組織腫瘤，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式，分為總論和分論兩部分，在總論部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是惡性的嗎、肉瘤和癌有什么區(qū)別、什么人容易得肉瘤、身上長(zhǎng)包都是肉瘤嗎、發(fā)現(xiàn)身上長(zhǎng)包了怎么辦、常見的軟組織肉瘤有哪些、懷疑肉瘤的患者需要做什么化驗(yàn)檢查、肢體肉瘤患者都需要截肢嗎、肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎、肉瘤會(huì)遺傳嗎、軟組織肉瘤手術(shù)應(yīng)注意什么、軟組織肉瘤手術(shù)可能有什么風(fēng)險(xiǎn)、軟組織肉瘤的免疫治療效果如何等問題，在分論部分向讀者介紹了脂肪肉瘤、滑膜肉瘤、纖維肉瘤、平滑肌肉瘤、橫紋肌肉瘤等軟組織肉瘤及硬纖維瘤、腱鞘巨細(xì)胞瘤、脂肪瘤等交界性及良性軟組織腫瘤的相關(guān)知識(shí)。

樊征夫主編 ·健康百科 ·8萬字

四季養(yǎng)生有妙招
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四季養(yǎng)生有妙招

根據(jù)春、夏、秋、冬四季不同的氣候特征，養(yǎng)生要按照春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的規(guī)律，力求與外界環(huán)境保持協(xié)調(diào)平衡。本書從四季的養(yǎng)生要點(diǎn)著手，深入淺出地闡釋如何隨著季節(jié)變化而進(jìn)行養(yǎng)生的理念。結(jié)合“亞健康”知識(shí)，幫助大家更好地保持身體健康。本書內(nèi)容豐富，適合愛好養(yǎng)生保健的人士閱讀，特別是中老年人群。

張思云 穆建民 ·健康百科 ·8.9萬字

人體血型自我說明書
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人體血型自我說明書

《人體血型自我說明書》內(nèi)容簡(jiǎn)介：對(duì)血型認(rèn)識(shí)的發(fā)展和人類的文明一樣久遠(yuǎn)。從人類的最初文明一直到今日，對(duì)血型的研究都緊緊相隨。人類以血型作為簽名，將文明印記在歷史這部大書上。這些紅色的液體代表著我們每個(gè)人的生命，是它們左右了我們的健康；它們?nèi)缤€匙般，系住了我們生命的大鎖，鎖定了我們每一個(gè)人的健康，它甚至掌控著疾病、生育、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等人類生命中的方方面面。希望《人體血型自我說明書》能成為把你帶入健康之門的那把鑰匙，能幫助你解開血型引出的健康方面的種種疑團(tuán)，讓你在健康路上越走越好。

健康生活圖書編委會(huì) ·健康百科 ·15.2萬字

痛風(fēng)飲食宜忌：關(guān)鍵詞速查全書
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痛風(fēng)飲食宜忌：關(guān)鍵詞速查全書

本書從痛風(fēng)的基本常識(shí)入手，為痛風(fēng)患者講解飲食習(xí)慣和各種食物的飲食宜忌，內(nèi)容包括谷物豆類、蔬菜、水果、肉蛋、干果與飲品、其他常見食物以及中藥食材。另外，本書還針對(duì)不同時(shí)期及合并癥為痛風(fēng)患者提供全面的飲食宜忌。在目錄上，本書特別采用關(guān)鍵詞的形式，讀者只要看一眼，就能快速找到自己想要的內(nèi)容。在內(nèi)容上，本書以細(xì)為原則，不僅為讀者提供貼心的每日推薦用量，還為讀者詳細(xì)講解食物的基本營(yíng)養(yǎng)成分、防治痛風(fēng)功效和其他功效、禁忌人群、健康搭配等，并配有美味、健康的食譜。本書是一本痛風(fēng)飲食宜忌速查手冊(cè)，是每一位痛風(fēng)患者的“專屬營(yíng)養(yǎng)師”。在這本書中，痛風(fēng)患者既能收獲良好的閱讀體驗(yàn)，又能獲得實(shí)用的健康飲食指導(dǎo)。

高振軍 ·健康百科 ·7.1萬字

腫瘤科普百科叢書：肺癌
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腫瘤科普百科叢書：肺癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹肺癌，本書采用風(fēng)格統(tǒng)一的漫畫，提升趣味性、可讀性，豐富書稿的內(nèi)容。本書延續(xù)一問一答的形式進(jìn)行編寫，回答了肺的解剖和生理功能、肺癌的病因、肺癌的預(yù)防、肺癌的篩查、肺癌的診斷和分期、肺癌的治療、根治性治療、放療和消融、基因檢測(cè)、肺癌的靶向治療、肺癌的免疫治療、肺癌的多學(xué)科治療等問題。全面分析了肺癌的基本情況、病因、流行病學(xué)情況、診斷、檢查、治療預(yù)后的常見問題。

吳楠主編 ·健康百科 ·9萬字

從里到外說健康：昭光大眾健康直通車
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從里到外說健康：昭光大眾健康直通車

本書是衛(wèi)生部首席健康專家洪昭光最新力作，專門針對(duì)大眾人群、亞健康人群及身體虛弱的中老年人群，從他們的健康觀念到健康生活方式、生活細(xì)節(jié)到各種疾病預(yù)防等方面存在的利弊做了完整直觀地詮釋。

洪昭光 ·健康百科 ·14.7萬字

睡眠自由：科學(xué)睡眠寶典
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睡眠自由：科學(xué)睡眠寶典

本書介紹了前沿的睡眠研究成果，整合斯坦福大學(xué)、芝加哥大學(xué)、密歇根大學(xué)睡眠課程的精華，通過一個(gè)個(gè)真實(shí)有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)講述關(guān)于睡眠的重要知識(shí)，用通俗易懂的方式闡釋上百篇睡眠科學(xué)經(jīng)典論文的研究成果。閱讀本書，讀者可以了解基本睡眠原理和機(jī)制，打造適宜的睡眠環(huán)境，制定適合自己的睡眠方案，解決常見的睡眠問題。

王溪 程震 ·健康百科 ·13.2萬字

牙齒健康與口腔保健手冊(cè)（第2版）
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牙齒健康與口腔保健手冊(cè)（第2版）

全手冊(cè)包含口腔預(yù)防、兒童口腔、牙體牙髓、牙周病、口腔黏膜病、口腔外科、口腔正畸、牙齒種植以及口腔修復(fù)九個(gè)部分，將日常生活中常見的口腔健康問題和常用的口腔保健知識(shí)，以圖文并茂的形式為讀者加以詳盡的解釋說明。希望本書能讓媽媽們知道如何呵護(hù)寶寶的牙齒健康；讓小朋友們知道愛護(hù)牙齒應(yīng)從小做起；讓中年朋友知道健康的生活離不開口腔健康；讓老年人知道健康的牙齒可以伴他們終身。愛護(hù)牙齒，保護(hù)口腔健康，讓我們行動(dòng)起來！

屈志國(guó)主編 ·健康百科 ·4.9萬字

農(nóng)村居家養(yǎng)老健康促進(jìn)叢書：老年人健康顧問
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農(nóng)村居家養(yǎng)老健康促進(jìn)叢書：老年人健康顧問

根據(jù)農(nóng)村老年人的特點(diǎn)，從健康細(xì)節(jié)著手針對(duì)農(nóng)村老年人的生理特點(diǎn)、生活方式、生活細(xì)節(jié)，進(jìn)行了全面而具體地介紹。旨在幫助了解老年健康的概念，影響老年健康的因素，達(dá)到老年人轉(zhuǎn)換觀念，建立正確的健康觀，增強(qiáng)自我保健的意識(shí)，提高自我保健能力，獲得健康知識(shí)和科學(xué)的生活指導(dǎo)，達(dá)到高質(zhì)量的生活，預(yù)防和減少疾病的發(fā)生。

鄭壽貴 黃禮蘭 ·健康百科 ·1.6萬字

推拿按摩入門
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推拿按摩入門

二維碼同步視頻，專業(yè)醫(yī)師親自示范！頸肩腰疼手到病除，捏捏小手寶寶不生病，零基礎(chǔ)學(xué)會(huì)推拿手法，用自然又實(shí)惠的“推”法，“拿”回身體健康！

吳云川 ·健康百科 ·8.7萬字

口罩應(yīng)用與健康防護(hù)
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口罩應(yīng)用與健康防護(hù)

本書介紹了口罩的起源、東西方對(duì)口罩的認(rèn)知，系統(tǒng)詳細(xì)地講解了口罩的類型、標(biāo)準(zhǔn)、應(yīng)用等?？谡衷谝咔榉揽刂型鹬匾饔?，本書講解了在口罩資源供應(yīng)有限的情況下，如何科學(xué)指導(dǎo)公眾選擇和使用口罩，在做好防護(hù)前提下，合理地減少過度防護(hù)的問題。通過閱讀本書，普通公眾不僅能夠掌握與口罩有關(guān)的知識(shí)，還能夠進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到科學(xué)佩戴口罩對(duì)于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有良好的預(yù)防作用，既保護(hù)自己，又有益于他人健康。本書的出版將指引大家科學(xué)戴口罩，有效防控呼吸系統(tǒng)傳染病疫情發(fā)生，保護(hù)公眾健康。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所組織編寫 ·健康百科 ·3.9萬字

凈肺養(yǎng)心，讓身體長(zhǎng)治久安
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凈肺養(yǎng)心，讓身體長(zhǎng)治久安

心臟是人體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”。肺主人體呼吸，是防病抗病線。只有心肺健康，身體才百病不侵。

劉越美 鄧旭主編 ·健康百科 ·7.4萬字

新兵健康自助手冊(cè)
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新兵健康自助手冊(cè)

參軍入伍是新兵人生經(jīng)歷的一次重大轉(zhuǎn)折。面對(duì)著身份和環(huán)境的改變，他們有可能會(huì)出現(xiàn)身體、心理不適等情況，為了滿足新兵健康維護(hù)的需要，原廣州軍區(qū)疾控中心組織專家經(jīng)過精心編寫、反復(fù)推敲打磨，編寫完成了《新兵健康自助手冊(cè)》。該手冊(cè)既兼顧年輕人的閱讀習(xí)慣，又不失保健知識(shí)的嚴(yán)謹(jǐn)性、科學(xué)性。手冊(cè)共9章，67個(gè)知識(shí)點(diǎn)，圖文并茂、通俗易懂、簡(jiǎn)單實(shí)用、可操作性強(qiáng)，是一本新訓(xùn)期幫助新兵維護(hù)健康的實(shí)用手冊(cè)，期望提高新兵健康素養(yǎng)，有效降低新訓(xùn)期的傷病減員，進(jìn)而提高新訓(xùn)質(zhì)量，保障部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。

李浴峰 胡艷 ·健康百科 ·2.8萬字

生命有星光
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生命有星光

急診科醫(yī)生，號(hào)稱是和閻王爺搶人的一批人。在這里，你永遠(yuǎn)不知道下一秒是轉(zhuǎn)折還是終點(diǎn)。盧醫(yī)生結(jié)合自己救治危重癥病人的多年經(jīng)驗(yàn)，給大家傳播正確的急救和重癥知識(shí)，有助于讀者學(xué)會(huì)避免意外，應(yīng)對(duì)常見的突發(fā)狀況。同時(shí)，本書還在字里行間展示出對(duì)患者的關(guān)愛和理解，體現(xiàn)出醫(yī)生的情懷與責(zé)任。這本書可以緩解當(dāng)下緊張的醫(yī)患關(guān)系，一方面讓醫(yī)者看到患者的難處，另一方面讓患者對(duì)醫(yī)生有更多了解，從而對(duì)醫(yī)護(hù)人員多一些理解和信任。

盧驍 ·健康百科 ·7.5萬字

母嬰健康素養(yǎng)漫畫
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母嬰健康素養(yǎng)漫畫

本書是為滿足不同人群對(duì)母嬰健康素養(yǎng)知識(shí)和技能需求的科普繪本。本書包括基本知識(shí)和理念、健康生活方式與行為和基本技能，以母嬰健康素養(yǎng)為內(nèi)容、以圖畫文字為形式，以故事為載體，以傳播科普為目的。

王劍莉主編 ·健康百科 ·345字

破解失眠
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破解失眠

快節(jié)奏高壓力的生活使不少人的睡眠出了問題。本書希望幫助那些意識(shí)到睡眠有問題并希望改善的人群。書中列有五十條簡(jiǎn)潔有效可操作的方法，摒棄長(zhǎng)篇大論，只求今夜入睡，明起賺錢?！髡呒s翰尼·羅斯是克里登城市科技協(xié)會(huì)創(chuàng)始人，這個(gè)協(xié)會(huì)云集六千多名倫敦精英，包括創(chuàng)業(yè)基金人、風(fēng)投家、軟件開發(fā)和創(chuàng)意人員等，立志要打造“倫敦南部的硅谷”。

約翰尼·羅斯 ·健康百科 ·1.1萬字

最新章節(jié) 第6章 提升睡眠的十種新方法 2019-08-02 17:12:06
阿育吠陀療法
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阿育吠陀療法

本書介紹一種真正的整體性療法，不只考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、基因等方面，還包括人際關(guān)系、人生目標(biāo)、財(cái)務(wù)狀況、環(huán)境和過往經(jīng)歷。在這本詳盡實(shí)用的書中，作者溫柔地引導(dǎo)讀者完成專門設(shè)計(jì)并針對(duì)其需求的自我評(píng)估問題，并提出解決這些問題的最佳方法，例如飲食計(jì)劃、成癮治療、身體排毒以及改善關(guān)系的技巧，等等。她列出了您可以輕松實(shí)踐且成本最低的方法，來治愈常見的疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病、體重超標(biāo)、焦慮和沮喪等。這些對(duì)身心靈健康屢試不爽的方法為任何年齡的人都帶來裨益。

(美)米歇爾·S·芳汀 ·健康百科 ·11.5萬字

健康體檢看這本就夠了
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健康體檢看這本就夠了

隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，定期做健康體檢，已經(jīng)成為現(xiàn)代人必不可少的自我保健手段。但是，種類繁多的體檢項(xiàng)目以及滿是醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)的檢查結(jié)果，卻讓很多人對(duì)體檢望而卻步。《健康體檢看這本就夠了》以此為出發(fā)點(diǎn)，讓每個(gè)人都能明明白白看病、清清楚楚體檢。本書分為三部分——體檢常識(shí)、體檢常規(guī)項(xiàng)目及體檢結(jié)果參照、常見疾病體檢項(xiàng)目及預(yù)防。全書脈絡(luò)清晰，語言簡(jiǎn)潔，內(nèi)容深入淺出，讓普通讀者也能快速了解各種體檢的目的及意義，并且可以有針對(duì)性地根據(jù)自身情況選擇適合的體檢項(xiàng)目。此外，還幫助讀者朋友充分了解自己的身體狀況，對(duì)于早期出現(xiàn)的異常表現(xiàn)，能做出正確判斷和有效處理，防病于未然。

李祥文 顧勇 ·健康百科 ·8.5萬字

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命
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養(yǎng)腎就是養(yǎng)命

本書授予你辨別腎虛等常見問題的絕招，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并為您總結(jié)科學(xué)系統(tǒng)的養(yǎng)腎方案。養(yǎng)腎是一個(gè)系統(tǒng)工程，本書結(jié)合39種最補(bǔ)益腎的食物，11種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎方法，一年四季的養(yǎng)腎之道，近百種食療食補(bǔ)養(yǎng)腎方，以及13種必知必用的養(yǎng)腎中成藥，依讀者的需求，習(xí)慣和愛好來訂制養(yǎng)腎方案，讓您找到最適合自己，進(jìn)而可以自主執(zhí)行的養(yǎng)腎計(jì)劃。通過生活中細(xì)節(jié)的注意，不斷積累健康能量，激發(fā)腎臟的活力，獲得更快樂美好的生活。

章友康 張曄 ·健康百科 ·7.7萬字

登上新健康快車·1
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登上新健康快車·1

2002年，《登上健康快車》經(jīng)由三大專家聯(lián)袂推出，被譽(yù)為新世紀(jì)的“健康寶典”，熱銷近100萬冊(cè)。本書由洪昭光教授講授了最重要的保健知識(shí)和最新的健康觀念，介紹了當(dāng)代文明科學(xué)的生活方式，知識(shí)信息量大，道理深入淺出，形式生動(dòng)活潑，實(shí)用性強(qiáng)，為大眾走上新健康之路鋪就了最直接的通途。

洪昭光 ·健康百科 ·15.8萬字

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