我的美麗小月歷
一本書說透女性生理秘密的健康月歷，不讓你錯過每一天的美麗良機(jī)！12大排毒攻略，40個(gè)美顏秘技，30個(gè)不衰老小竅門，按圖索驥，自備自查。應(yīng)對生理期偏頭疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水腫、經(jīng)期綜合征。妙解護(hù)膚、豐胸、避孕、補(bǔ)腎、卵巢保養(yǎng)的每日法則！本書是秦文敏大夫綜合以往豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)與切身體會，提供給如今時(shí)尚女性的養(yǎng)生寶典。它以月歷的形式，從每一天的小細(xì)節(jié)開始，詳細(xì)介紹了一個(gè)月經(jīng)周期中每一天的注意事項(xiàng)和保養(yǎng)方法，應(yīng)對生理期偏頭疼、失眠、痘痘、皮膚敏感、牙痛、壓力、便秘、水腫、婦科疾病、經(jīng)前困乏、經(jīng)前期綜合征，護(hù)膚、豐胸、減肥、祛濕排毒、卵巢保養(yǎng)、補(bǔ)充磁性激素、避孕、補(bǔ)腎、疏通腸道、精力充沛神采奕奕、讓你經(jīng)期“Hold住”法則等。現(xiàn)代都市女性時(shí)刻面臨各種壓力，當(dāng)這些壓力海嘯般漫過身體時(shí)，留下了不僅有疲憊的心靈，還有備受摧殘身體。因此，我們必須學(xué)會讓自己的身體深刻保持健康。
·10.2萬字
