狮子头核桃图片

本書以“飲食原則”為中心，以“宜吃什么、忌吃什么”為重點，從對糖尿病的積極作用、對并發癥的積極作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹調方法五個方面，深度解析了92種宜吃食物、13種輔助降糖中藥，并為您推薦了104道適合糖尿病患者經常食用的菜譜。還根據六種常見并發癥的特點，提供了詳細的飲食原則和宜吃食物、忌吃食物，幫助您有效控制和預防并發癥。

·7.7萬字

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防癌生活：27位一線腫瘤專家的37條忠告

全書共37篇，用漫畫形式，詳解高發的11種癌癥防治知識，并特別為女性防癌以及癌癥患者居家調養，提供權威的方法和建議。教大眾讀者如何遠離、發現、治療癌癥，既能起到預防作用，也能為早期患者提供權威的治療建議，讓大家在生活中有效抵御癌癥。

·2.9萬字

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糖尿病自我檢查一本通

糖尿病已經成為影響“健康中國”建設的重要的社會問題，糖尿病導致的醫療費用對于家庭、社會和國家都是沉重的負擔，關于糖尿病患者自我管理的圖書很多，但是對于健康人如何預防糖尿病，通過自我檢查早期發現糖尿病的圖書較少，本書可以讓讀者能在10～20分鐘內了解自己患糖尿病的風險是否較高，介紹學得會且可行的防控方法。重點內容是能夠完成自我判斷糖尿病的簡便方式，如何防控的基本要點，身體指標數值如何進行自我解讀等等。

·2萬字

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聽醫生說骨質疏松

本書作者長期從事老年醫學的研究工作，主編出版《老年保健600問》等書籍，獲浙江省科學技術進步三等獎1次。近年來從事老年骨質疏松的防治研究工作，建立微信訂閱號《之江骨松論壇》，成功舉辦八屆國家級繼續醫學教育項目，發表骨質疏松防治相關學術論文110余篇。本書共分為2大部分。第一部分為5章骨質疏松疾病、治療等介紹，包括：1.是誰正在偷空我們的骨骼；2.骨被掏空，究竟是怎樣的體驗；3.強骨的黃金搭檔——鈣和維生素D；4.骨密度和骨轉換標志物；5.治療骨質疏松的“十八般武藝”。第二部分為治療、康復案例。

·6.7萬字

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健康生活家庭養護

《健康生活家庭養護》分為常見的傳染性疾病及其預防、常見慢性病防治與康復、常見疾病的家庭急救、婦科疾病與健康、兒童保健與營養、早期癌癥的預防及篩查、好行為好營養全民健康向未來七篇，共20章。從醫療、預防、康復、保健等層面概述了常見疾病的特點、家庭急救處理及預防保健等多方面的知識。注重實用、通俗易懂。本書作為醫學科普書籍，旨在傳播健康的科學知識，推行健康文明的生活方式，為提升全民健康素養，促進全民身心健康助力。

·3.8萬字

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腰椎間盤突出癥康復指南

《骨傷疾病康復指南叢書：腰椎間盤突出癥康復指南》主要包括五部分內容，分別闡述了腰椎間盤突出癥的基本知識、病因病理、臨床表現及其與相關疾病的鑒別、腰椎間盤突出癥的中西醫治療理念和方法、腰部功能鍛煉、康復保健和預防等方面知識，構成了較全面的普及腰椎間盤突出癥知識，服務廣大病人及其家屬，為腰椎間盤突出癥病人及家屬提供有益的參考，也可供從事骨傷科臨床醫護人員參考。

·6.6萬字

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養好膝蓋年輕20歲

《養好膝蓋年輕20歲》是一本專門教你如何保養好膝蓋、解決膝蓋問題的書。書中不僅有膝蓋常識及重要性的介紹，也有膝蓋日常使用與保養方面知識的介紹，還介紹了膝蓋最易出現的各種不適和病癥，并給了相應的防治對策，中醫穴位按摩和艾灸、飲食營養、運動保養以及日常生活中鍛煉保養膝蓋的小妙招，多方面多角度的解決辦法，再加上豐富而詳細的配圖，讓每一個拿到本書的人都能很方便地對照應用，不僅助你養好自己的膝蓋，更能早日解決自己膝蓋上的煩惱。

·9.2萬字

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糖尿病分冊：健康管理技術手冊叢書

《健康管理技術手冊叢書：糖尿病分冊》分別從機構設置、工作內容、工作流程、技術方法四個方面對糖尿病、防治進行闡述。并在附錄中提供了相關基本知識、評估標準、調查記錄表格，以及常用的檢測方法。該手冊適合從事健康管理工作的專業技術人員和管理人員使用，是一套較為詳盡的健康管理入門參考書。同時，《健康管理技術手冊叢書：糖尿病分冊》也可作為廣大讀者進行自我管理的參考讀物。

·2.5萬字

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便秘飲食用藥調養

便秘雖不是什么大病，但患者卻感覺十分痛苦，且可導致痔瘡、肛裂等并發癥，嚴重時會誘發結腸癌。本書詳盡介紹了急性便秘、慢傳輸型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常見疾病（如結腸、直腸黑變病、痔、糖尿病、高血壓等）合并便秘的藥療和食療，包括發病原因、臨床表現、診斷、用藥原則、推薦藥材及藥膳，推薦食材及食譜等，這本書共介紹32味中藥，及其組成的藥膳方約320個，32種常用食材及其組成的治療便秘食譜約320個。讀者可以根據個人情況選用。本書適合便秘患者，糖尿病、高血壓、痔合并便秘的廣大患者閱讀。

·12.1萬字

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抽煙喝酒防癌書

本書教您最科學的防癌查癌方法，送您長壽金牌，助您長命百歲。聲音嘶啞、胸痛、干咳、胸悶、氣喘、咳嗽……每個抽煙、喝酒的人都可能遇到過這些問題。遇到這些問題時，大多數人都不會特別在意，只是去藥店配點藥了事。其實，這種做法是對健康的極度不負責。要知道，癌癥危機往往就隱藏在這些漫不經心的生活習慣背后。據研究，長期抽煙者的肺癌發病率比不抽煙者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本書作者醫學博士柳垂亮、教授李萬瑤，在幾十年的臨床工作中，遇到了無數由忽視不良習慣而引發癌癥的病例。在本書中，他們從多年臨床經驗中提煉出71個典型病例，為您講述最科學、最權威、最有效的防癌、查癌方法。

·8.6萬字

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乳腺疾病防治讀這本就夠了

乳腺疾病近年來發病率逐年上升，已成為危害女性健康的主要疾病之一。通過本書，女性可以學習正確的乳房和乳腺保養常識，及早發現和治療良性，尤其是惡性疾病。本書詳細介紹了急性乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺導管乳頭瘤、乳腺癌6種常見乳腺疾病的發病機制、臨床表現、診斷與檢查、中西醫治療和飲食原則，并提供了豐富的藥膳方和食療方，可指導乳腺疾病患者調整好自己的飲食，適合廣大乳腺疾病患者閱讀。

·10.4萬字

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便秘就醫指南

本書為《常見肛腸病就醫指南叢書》之一，以一問一答的形式，向讀者介紹便秘的癥狀表現、檢查方法、診斷治療及預防保健等方面的知識，精選臨床診療中患者及家屬關心的問題，通過打比方、舉例子等形式，向大眾進行健康科普宣教。本書通俗易懂、科學實用，努力做到讓讀者看得懂、記得住，達到“未病早防，已病早治”的目的。本書適合關心自己及家人健康的大眾閱讀，也可作為基層醫生、社區醫生健康科普宣教的參考用書。

·10.7萬字

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腎病中醫治療手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·15.5萬字

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胃腸病防治一本通

本書主要包括胃腸病的基本知識、胃腸病自我防治兩部分內容。書中收載了大量有助于胃腸病防治的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴，介紹了飲食療法、針灸療法、水針療法、耳針療法、艾灸療法、點穴療法、按摩療法、刮痧療法、拔罐療法、貼敷療法、運動療法、起居療法、情志療法、藥浴療法、音樂療法等，且全書添加大量圖片。本書語言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，療效可靠，適合普通家庭配方使用。本書適合胃腸病患者自療與家庭保健，也可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。

·14.6萬字

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癌癥可防可治：你問我答

癌癥防治問題已為人們普遍重視，腫瘤是一種常見病。據統計，全世界每年約有700多萬人死于癌癥。我國每年癌癥新發病人約170萬，死亡100多萬。癌癥對人類的危害十分驚人，列居死因的第一或第二位。癌癥防治既是一個醫學難題，又是一項復雜的社會工程。醫務工作者有責任將造就健康工作生活環境、健康心理，采用健康飲食等的知識，將腫瘤的預防、早期發現、早期診斷、早期治療等有關知識，用既科學又通俗的形式普及于大眾。《癌癥可防可治》的目的即在于此，使醫務工作者與病人及其親友產生和諧的溝通。《癌癥可防可治》包含了浙江省抗癌協會，浙江省腫瘤防治辦公室，以及其下屬各專業委員會專家和專業工作者的辛勤勞動。相信《癌癥可防可治》的出版，會對腫瘤的群策群防，以及有更多患者經過拼搏最終戰勝癌癥起一定的推動作用。

·11.9萬字

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糖尿病：知道這些就夠了

糖尿病已經成為一種頗為普遍的疾病，但你是否知道糖尿病還分不同類型？糖尿病的各種癥狀和后果？得了糖尿病又該如何進行健康管理，日常生活中要進行哪些改變呢？面對糖尿病的潛在風險和危害，不妨從本書開始，學習對糖尿病的正確認知，獲取一些可行的建議。

·6169字

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吃對了，脾胃同調不衰老

脾胃為后天之本，其重要性好比大廈的根基，根基不穩，再好的建筑都有隨時倒塌的風險。養好脾胃保證身體健康的重要基礎。為此，本書在介紹脾胃相關知識基礎上，將日常生活中對脾胃有益的食材和中藥材一一呈現，詳細介紹其主要成分、營養功效等內容，并推薦出200多道美味與營養兼顧的調養食譜。此外，我們還特別依據脾胃在四季中調養重點的不同，打造出頗具時令特色的四季私房菜，讓您的脾胃時時都能得到好的養護，打好健康基礎。

·7.3萬字

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行行出健康：職業病的防治

腰痛、肩膀痠痛、膝蓋痛……是現代都市人的文明病，大多是因為走路、坐姿等日常生活中的姿勢不良，甚至飲食錯誤所造成。本書針對職場中較常見的22種職業病，分析其高發的行業人群、病癥成因、癥狀表現，通過改善姿勢、運動治療、穴位按摩、藥茶等方式，預防及治療因職業所帶來的身體上的損耗，延長上班族的職業生命。

·2.8萬字

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常見病名醫秘驗良方

本書精選了內科、外科、婦科、兒科、五官科、皮膚科、男科中常見疾病的名老中醫秘驗良方，既有處方組成、服用方法、功效主治、處方分析及加減法，也有療效分析或醫案舉例，十分便于讀者學習、利用。所錄之處，皆屬經驗之談，對于臨床工作者及中醫愛好者臨證用方有較大的參考價值。全書內容豐富，實用性強，對于年輕中醫，猶如一把鑰匙，開啟大門；對于學有所成之士，則欲窮千里目，更上一層樓；對于中醫藥愛好者，可按圖索驥，照方自療。

·20.4萬字

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家庭抗外感指南不易感，不侵邪，不招毒

本書是知名中醫專家羅大倫博士針對當下最廣泛危害大眾健康的外感類疾病，應該如何防范和自我療愈的全新之作。作者從外感病的癥狀判別、發病機理、調理方法、預防措施等多方面入手，以《黃帝內經》《傷寒雜病論》等經典所講的，以匡扶人體正氣為治病之本為根本思路，結合歷代大醫的有效經方，如桂枝湯、防風通圣散、藿香正氣散、人參敗毒散、普濟消毒飲等，從適應證到治病原理，再到藥材配伍，一一展開分析，為您全家人的健康保駕護航。

·9萬字

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