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超簡(jiǎn)單面診消百病全書(shū)

《超簡(jiǎn)單面診消百病全書(shū)》對(duì)面部診斷法，做了系統(tǒng)、詳盡的介紹，內(nèi)容分為基礎(chǔ)和實(shí)踐兩個(gè)部分，基礎(chǔ)——將您帶進(jìn)面診的氛圍中來(lái)，教給您了解面診、學(xué)習(xí)面診的入門知識(shí)。實(shí)踐——以面診的實(shí)際操作手法、具體的診療方法呈現(xiàn)出來(lái)，方便您在短時(shí)間內(nèi)掌握自我診病的常識(shí)，易于學(xué)習(xí)與掌握，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性和實(shí)用性。

·15.1萬(wàn)字

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中國(guó)養(yǎng)生保健素食圖典

本書(shū)簡(jiǎn)要地?cái)⑹隽恕肮仓脖＞G色植保”在農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全中所起的重要作用。倡導(dǎo)科學(xué)膳食、合理運(yùn)動(dòng)、保持適度體重、促進(jìn)養(yǎng)生健康長(zhǎng)壽。本書(shū)收錄了我國(guó)南北方常見(jiàn)植物性素食211種，彩色圖片400余幅，并對(duì)它們的分類地位、營(yíng)養(yǎng)成分及養(yǎng)生保健功效進(jìn)行了介紹。適合廣大關(guān)心身體健康的民眾閱讀參考。

·6.5萬(wàn)字

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脾虛的女人老得快（新版）

在中國(guó)，每10個(gè)人里就有5個(gè)人脾氣虛。脾為后天之本、氣血生化之源，無(wú)論是肌肉失去彈性、皮膚沒(méi)有光澤、膚色暗淡、腰間長(zhǎng)出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問(wèn)題，歸根到底，都是脾氣虛弱導(dǎo)致的。在書(shū)中，作者匯集了北京協(xié)和醫(yī)院、中日友好醫(yī)院、北京大學(xué)第一醫(yī)院等三甲醫(yī)院婦科醫(yī)師的臨床精粹，圍繞“脾虛的女人老得快”這樣一個(gè)觀點(diǎn)，細(xì)說(shuō)了痛經(jīng)、乳腺增生、卵巢囊腫等高發(fā)、頻發(fā)的女人病，及黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常見(jiàn)的早衰煩惱，并從專業(yè)角度顛覆眾了多健康養(yǎng)顏謬誤、揭露廣告背后的陷阱，全面呵護(hù)女性健康。全書(shū)實(shí)用、易操作。

·12萬(wàn)字

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養(yǎng)病先養(yǎng)心

本書(shū)是北京電視臺(tái)科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目同步推出的重磅新書(shū)，由京城四大名醫(yī)施今墨傳人祝肇剛教授和協(xié)和醫(yī)科大學(xué)心理專家楊霞教授聯(lián)手打造，將傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代心理學(xué)完美結(jié)合，以獨(dú)特的視角解讀16種常見(jiàn)疾病的實(shí)用養(yǎng)護(hù)方法。

·7.9萬(wàn)字

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張其成講黃帝內(nèi)經(jīng)：活出中國(guó)人的精氣神

本書(shū)是對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里關(guān)于養(yǎng)生智慧內(nèi)容的系統(tǒng)講解。作為“張一帖”醫(yī)學(xué)世家的傳承人，張其成結(jié)合家族傳承數(shù)百年的長(zhǎng)壽養(yǎng)生法，從《素問(wèn)》到《靈樞》，講透《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生的整體觀念、辨證論治、臟腑脈象等核心問(wèn)題，并通過(guò)一個(gè)個(gè)典型案例，生動(dòng)講解了四季調(diào)養(yǎng)、五臟調(diào)理、飲食之道、減肥竅門、男女身心保養(yǎng)等與日常保健相關(guān)的實(shí)用知識(shí)，以“治未病”“不外求”為重要原則，本于自然，重視整體，帶領(lǐng)讀者從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的古老智慧中找到以精氣神為核心、適合中國(guó)人體質(zhì)的自然養(yǎng)生要訣。

·18萬(wàn)字

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先別急著吃藥

本書(shū)共分為七章。放棄藥物，我們還可以用什么來(lái)戰(zhàn)勝病魔？一份預(yù)防勝過(guò)十份治療，要想不吃藥，首先要讓疾病無(wú)機(jī)可乘。除了治療，自然療法還有更多的固本培元、增強(qiáng)免疫力的預(yù)防保健方法。如果您想在吃藥、打針之外尋找到更加健康的治病方式，不如學(xué)習(xí)一下自然療法吧。

·12.3萬(wàn)字

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了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招

了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招，與生活相關(guān)的中醫(yī)知識(shí)點(diǎn)滴集納，讓你盡享中醫(yī)養(yǎng)生帶來(lái)的長(zhǎng)期價(jià)值。健康的身體狀態(tài)是由內(nèi)而外的，108個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得！疾病和衰老就是由輕而重、積重難返的，中醫(yī)教你從小處做起或者糾正，發(fā)揮釜底抽薪的作用。

·7.7萬(wàn)字

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張新成撥罐治療常見(jiàn)病

本書(shū)中教給讀者應(yīng)用氣罐在家中治療人體六大系統(tǒng)疾病與生活中常見(jiàn)的四大類疾病，7種拔罐基礎(chǔ)手法，47個(gè)區(qū)的區(qū)域?qū)ΠY療法，讓您不必再為找不到穴位而煩惱，全圖解形式讓您一看就能快速找到緩解和治療大病小疾的拔罐方法，按圖示操作，即可輕松治療100多種常見(jiàn)疾病，是輕松祛病、一看就會(huì)的家庭保健療法。做到一罐在手，全家健康。

·4.7萬(wàn)字

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肝好人不老

本書(shū)以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為理論依據(jù)，講述如何在生活中養(yǎng)好肝。內(nèi)容包括中醫(yī)對(duì)肝的認(rèn)識(shí)，肝與健康的關(guān)系，常見(jiàn)的傷肝生活習(xí)慣，以及如何通過(guò)日常飲食、運(yùn)動(dòng)、經(jīng)絡(luò)按摩等養(yǎng)護(hù)好肝臟。并針對(duì)不同人群、不同季節(jié)、不同疾病給出了相應(yīng)的肝臟調(diào)養(yǎng)方案。

·9.3萬(wàn)字

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胖除痰濕瘦祛火

中醫(yī)有“胖人多痰濕”的說(shuō)法。痰濕體質(zhì)者體形多肥胖，即使非常注意控制食量，但體重還是居高不下，尤其是腹部肥滿松軟，肉如棉絮、軟塌塌的。不僅影響外貌，還對(duì)健康造成威脅。

·10.6萬(wàn)字

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足部反射區(qū)按摩+食療

本書(shū)以足部反射區(qū)按摩和食療為主線，形象生動(dòng)地向讀者闡明了兩者結(jié)合所起到的保健效果，簡(jiǎn)介足診、足部按摩手法、足部按摩宜忌的相關(guān)知識(shí)，詳細(xì)解析了足部73個(gè)反射區(qū)，51個(gè)病癥按內(nèi)科、外科等分類，精選相應(yīng)足部反射區(qū)、足浴方、食療方，足部反射區(qū)以大圖呈現(xiàn)，全書(shū)采用大字號(hào)，在為愛(ài)好足部保健和食療的讀者提供知識(shí)指引的同時(shí)，也能帶給讀者更便捷的閱讀方式和更佳的閱讀感受。

·3.3萬(wàn)字

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學(xué)會(huì)給自己望聞問(wèn)切

自己的身體自己未必全知道，想知道自己的身體情況嗎？想知道如何有針對(duì)性的調(diào)理自己的身體嗎？本書(shū)以中醫(yī)十問(wèn)歌為藍(lán)本，設(shè)置了一系列的觀察點(diǎn)，從問(wèn)寒熱、問(wèn)汗、問(wèn)疼痛、問(wèn)睡眠、……問(wèn)經(jīng)帶等入手，逐一解讀十問(wèn)歌中提出的各種身體問(wèn)題，問(wèn)題涉及到方方面面，書(shū)中不僅告訴你什么是不正常的狀況，同時(shí)告訴您不正常的狀況說(shuō)明了什么問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題又該怎么辦。其目的是希望通過(guò)具體分析身體各部位出現(xiàn)的問(wèn)題，以及提供一些食療、保健、按摩等方面的方法，為自我保健提供幫助。

·3.6萬(wàn)字

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新編經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)

本書(shū)為讀者全面解讀人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，和與經(jīng)絡(luò)相關(guān)的各種養(yǎng)生知識(shí)。詳細(xì)介紹每條經(jīng)脈上的重要穴位，講述這些穴位可以治療人體的疑難雜病。

·6.7萬(wàn)字

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圖解穴位按摩治百病（超值白金版）

按摩，是中國(guó)古代醫(yī)學(xué)中最特殊的一種治療保健方式，是古人經(jīng)過(guò)千年實(shí)踐的沉淀和積累總結(jié)出的治療保健方法。本書(shū)選取了十四經(jīng)絡(luò)中的一百多個(gè)穴位，并介紹了每個(gè)穴位的療效和按摩手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見(jiàn)疾病的穴位療法。按摩，是中國(guó)古代醫(yī)學(xué)中最特殊的一種治療保健方式，是古人經(jīng)過(guò)千年實(shí)踐的沉淀和積累總結(jié)出的治療保健方法。雖然千年的時(shí)間將它不斷幻化，顯得高深莫測(cè)，但按摩門并不難，只要愿意花費(fèi)一時(shí)間，我們每個(gè)人都可以掌握它，并在每天的練習(xí)與療養(yǎng)中不斷的熟練。本書(shū)選取了十四經(jīng)絡(luò)中的一百多個(gè)穴位，并介紹了每個(gè)穴位的療效和按摩手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見(jiàn)疾病的穴位療法

·16.7萬(wàn)字

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劉明軍刮痧治療常見(jiàn)病

本書(shū)作者為了讓讀者不僅認(rèn)可刮痧療法的作用，還能更好地運(yùn)用刮痧療法來(lái)自己進(jìn)行規(guī)范操作、并能夠處理一些異常情況、全面認(rèn)識(shí)和掌握刮痧療法而編寫本書(shū)。本書(shū)系統(tǒng)全面地為讀者介紹了刮痧療法的原理及日常應(yīng)用，并詳細(xì)介紹了46種常見(jiàn)疾病的具體刮痧手法，全書(shū)真人圖示刮痧手法，簡(jiǎn)單直觀。一書(shū)在手，您可以輕松地為家人、為自己治療和保健，全家共享健康人生。

·6.7萬(wàn)字

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圖解經(jīng)絡(luò)的秘密

《圖解經(jīng)絡(luò)的秘密：流傳千年的中國(guó)式特效保健法圖解經(jīng)典98》：說(shuō)到經(jīng)絡(luò)，人們雖然都有所耳聞，但又很難說(shuō)清楚，所以就將其說(shuō)得十分神秘。其實(shí)經(jīng)絡(luò)就是運(yùn)行氣血的路線，它分布在全身的上下里外，如果說(shuō)我們的身體是一座大廈的話，那么經(jīng)絡(luò)就好比是隱藏在大廈墻體里的電線網(wǎng)絡(luò)，燈火通明的大廈全靠這些網(wǎng)絡(luò)來(lái)通電，一旦電線短路，大廈就會(huì)陷入黑暗之中。同樣，經(jīng)絡(luò)不通了，我們的氣血就不能很好的運(yùn)送到各個(gè)臟腑，我們的身體就會(huì)有問(wèn)題。《圖解經(jīng)絡(luò)的秘密》從實(shí)用的角度出發(fā)，不但揭開(kāi)了經(jīng)絡(luò)的神秘面紗，更有近50種常見(jiàn)疾病的經(jīng)絡(luò)治療妙法。

·14.6萬(wàn)字

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大國(guó)醫(yī)：長(zhǎng)壽有“藥”訣

濃厚的中醫(yī)文化引領(lǐng)著時(shí)下的養(yǎng)生之道。這些中醫(yī)大師們憑借著或家傳、或師承的珍方妙藥加上自身幾十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了很多治病養(yǎng)生的絕技而樂(lè)享天年。本書(shū)通過(guò)作者雷雨霖先生講述的故事中，讀者不僅可以跨越7個(gè)世紀(jì)，去體驗(yàn)歷經(jīng)600余年滄桑歲月的中華老字號(hào)“鶴年堂”所凝聚的中藥文化的精髓。

·11萬(wàn)字

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補(bǔ)虛首要補(bǔ)氣血

本書(shū)分別從氣虛、血虛兩個(gè)方面介紹了人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)的氣血問(wèn)題以及補(bǔ)養(yǎng)方法，然后從女性、男性、中老年人、兒童和四季等角度介紹了幾十種常見(jiàn)氣血問(wèn)題的居家調(diào)養(yǎng)法，涵蓋了按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位貼敷、膳食調(diào)理等方方面面。可以幫助你輕松調(diào)好氣血，增強(qiáng)免疫力。

·7.1萬(wàn)字

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中醫(yī)脈診快速記憶

診脈一直以來(lái)都有“脈理精微，其體難辨”“在心易了，指下難明”的難，但脈為醫(yī)門之先，學(xué)診脈成為學(xué)中醫(yī)診病繞不過(guò)去的一環(huán)。本書(shū)從診脈的部位、指法、指力、測(cè)脈動(dòng)次數(shù)出發(fā)，詳細(xì)介紹了常見(jiàn)的28種病脈和對(duì)應(yīng)的常見(jiàn)病調(diào)理方式，以及相似脈的區(qū)分和特殊脈象。圖文并茂，每種脈都配有對(duì)應(yīng)的圖片示例，圖中浮、中、沉代表下指深度，脈波表示脈體的形態(tài)、力度，更有文字形象的比喻方便大家掌握脈象特征，比如浮脈是如水漂木，沉脈是如石沉水……相似脈的區(qū)分有體狀詩(shī)、主病詩(shī)、相類詩(shī)，方便背誦記憶。是一本非常實(shí)用的學(xué)脈診口袋書(shū)！

·4.8萬(wàn)字

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本草綱目蔬果食療速查全書(shū)

《本草綱目蔬果食療速查全書(shū)》源自《本草綱目》的蔬果食療養(yǎng)生法，為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對(duì)每一種蔬果的特征、功效、選購(gòu)指南、營(yíng)養(yǎng)成分分析、食療舉例及中醫(yī)養(yǎng)生方等做了全方位解析，告訴人們蔬果是一種最天然、做經(jīng)濟(jì)、是方便的祛病養(yǎng)生方法。最后，書(shū)中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實(shí)物圖片，并搭配速查的閱讀方式，方便讀者快速找到自己所需的信息。《本草綱目蔬果食療速查全書(shū)》不僅能準(zhǔn)確告訴讀者吃什么，怎么吃，還能幫助人們樹(shù)立蔬果養(yǎng)生觀念，值得再三閱讀和永久收藏。

·9.7萬(wàn)字

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超簡(jiǎn)單面診消百病全書(shū)

中國(guó)養(yǎng)生保健素食圖典

脾虛的女人老得快（新版）

養(yǎng)病先養(yǎng)心

張其成講黃帝內(nèi)經(jīng)：活出中國(guó)人的精氣神

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肝好人不老

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足部反射區(qū)按摩+食療

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劉明軍刮痧治療常見(jiàn)病

圖解經(jīng)絡(luò)的秘密

大國(guó)醫(yī)：長(zhǎng)壽有“藥”訣

補(bǔ)虛首要補(bǔ)氣血

中醫(yī)脈診快速記憶

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