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全書包括以下方面的內(nèi)容：養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，減少頭發(fā)損傷有方法面無(wú)瑕疵，讓歲月無(wú)痕醫(yī)學(xué)美容，護(hù)膚有技巧皮膚問(wèn)題，科學(xué)認(rèn)識(shí)，輕松鑒別拒絕私處“隱”痛，規(guī)范診治防隱患。本書為“跟國(guó)醫(yī)大師學(xué)養(yǎng)生”系列中的一個(gè)品種。該系列已被中央人民廣播電臺(tái)“老年之聲”欄目選中，凡出版品種后期均會(huì)制作為音頻節(jié)目在欄目中播出。禤老被人們譽(yù)為“皮膚圣手”，年近八旬，但膚色紅潤(rùn)，往往惹得患者驚呼：“您皮膚怎么這么水靈？像擦了粉！”“連老人斑都沒(méi)有”雖已生白發(fā)，但頭發(fā)長(zhǎng)得很茂密。這跟韋老幾十年如一日對(duì)于皮膚和身體的養(yǎng)護(hù)是分不開的。本書將禤老的對(duì)于皮膚、毛發(fā)的養(yǎng)護(hù)以及當(dāng)遇到皮膚問(wèn)題時(shí)可以自己干預(yù)處理的經(jīng)驗(yàn)整理成冊(cè)，以饗讀者。

·7.6萬(wàn)字

國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤百歲養(yǎng)生二十四法（視頻版）

2001年，鄧?yán)狭⑾乱粋€(gè)目標(biāo)，要完成“百歲工程”，2019年鄧?yán)舷墒牛砟?04歲。鄧?yán)舷Ｍ芤浴吧瞎ぶ挝床　钡乃枷雭?lái)指導(dǎo)世人養(yǎng)生，而本書則是鄧?yán)蠋资耆缫蝗請(qǐng)?jiān)持的養(yǎng)生之道的總結(jié)之作。鄧?yán)系酿B(yǎng)生方法很多看似平淡無(wú)奇，但這些方法往往可以融入日常生活，不知不覺(jué)地改變你的生活方式，從而使你離“壽而康”的狀態(tài)更加接近。本書將鄧?yán)橡B(yǎng)生二十四法中涉及操作的部分增加視頻內(nèi)容，這樣更有利于讀者準(zhǔn)確掌握鄧?yán)系酿B(yǎng)生技法。

·6.4萬(wàn)字

探秘系列中藥科普叢書：探秘枸杞子

本書為《探秘系列中藥科普叢書》之一，從枸杞子之“源、品、用”三方面對(duì)枸杞子進(jìn)行了深入淺出的介紹。其中，“枸杞子之源”內(nèi)容包括枸杞子的歷史沿革、產(chǎn)地變遷、產(chǎn)業(yè)發(fā)展和藥用、食用、文化價(jià)值等；“枸杞子之品”介紹了枸杞子的種植、加工炮制、真?zhèn)舞b別、質(zhì)量評(píng)價(jià)與商品規(guī)格；“枸杞子之用”歸納總結(jié)枸杞子的藥理作用，舉例介紹了含枸杞子藥用制劑、保健食品及其合理應(yīng)用。本書既可用于醫(yī)務(wù)人員對(duì)病患者的用藥指導(dǎo)，又可用作對(duì)公眾進(jìn)行宣傳普及教育的基礎(chǔ)藍(lán)本。

·8.5萬(wàn)字

脾虛就這么補(bǔ)

本書以科學(xué)、全面的方式介紹了脾胃的相關(guān)知識(shí)，強(qiáng)調(diào)脾胃為“后天之本，氣血生化之源”，并從多個(gè)角度探討了脾虛的成因、表現(xiàn)及調(diào)理方法。書中內(nèi)容包括：脾虛的成因與表現(xiàn)：分析了濕邪、飲食、情緒等因素對(duì)脾虛的影響。調(diào)理方法：介紹了通過(guò)食物、中藥、穴位按摩、艾灸等多種方法調(diào)理脾虛。特殊人群的調(diào)理：針對(duì)小兒、孕婦、產(chǎn)婦等特殊人群，提供了個(gè)性化的補(bǔ)脾方案。辟謠與誤區(qū)：澄清了關(guān)于脾虛和補(bǔ)脾的常見(jiàn)誤區(qū)，如祛濕與補(bǔ)脾的關(guān)系。

·13.3萬(wàn)字

探秘系列中藥科普叢書：探秘山茱萸

本套叢書由馬雙成總主編，中國(guó)藥學(xué)會(huì)、中國(guó)食品藥品檢定研究院組織編寫。山茱萸是一味名貴中藥材，由于它神秘的來(lái)源、特殊的功效和昂貴的價(jià)格而備受社會(huì)關(guān)注。為此，編寫《探秘山茱萸》科普?qǐng)D書，本書由權(quán)威專家編寫，從“源”“品”“用”三方面，即“山茱萸之源”“山茱萸之品”“山茱萸之用”全方位地介紹山茱萸這一傳統(tǒng)中藥的歷史淵源、質(zhì)量保障、合理使用等知識(shí)。本書可供基層醫(yī)務(wù)人員閱讀，在臨床用藥和醫(yī)療保健服務(wù)中可作為基礎(chǔ)的技術(shù)支持，在對(duì)公眾進(jìn)行宣傳教育時(shí)也可作為基礎(chǔ)的科普藍(lán)本。

·5.4萬(wàn)字

探秘系列中藥科普叢書：探秘薏苡仁

本套叢書由馬雙成總主編，中國(guó)藥學(xué)會(huì)、中國(guó)食品藥品檢定研究院組織編寫。薏苡仁是一味名貴中藥材，由于它神秘的來(lái)源、特殊的功效和昂貴的價(jià)格而備受社會(huì)關(guān)注。為此，編寫《探秘薏苡仁》科普?qǐng)D書，本書由權(quán)威專家編寫，從“源”“品”“用”三方面，即“薏苡仁之源”“薏苡仁之品”“薏苡仁之用”全方位地介紹薏苡仁這一傳統(tǒng)中藥的歷史淵源、質(zhì)量保障、合理使用等知識(shí)。本書可供基層醫(yī)務(wù)人員閱讀，在臨床用藥和醫(yī)療保健服務(wù)中可作為基礎(chǔ)的技術(shù)支持，在對(duì)公眾進(jìn)行宣傳教育時(shí)也可作為基礎(chǔ)的科普藍(lán)本。

·4萬(wàn)字

生活里的中醫(yī)：一招一式話導(dǎo)引

《生活里的中醫(yī)：一招一式話導(dǎo)引》一書以中醫(yī)藥文化為主題，以服務(wù)大眾健康為宗旨，創(chuàng)新性地采用了筆記本的載體形式，以人體部位分篇、以各個(gè)部位常見(jiàn)的筋骨疾病設(shè)點(diǎn)，采用“積木組合”的方式，從常見(jiàn)疾病、選用招式、動(dòng)作說(shuō)明、動(dòng)作要點(diǎn)、功用以及注意事項(xiàng)等方面對(duì)中國(guó)古代導(dǎo)引功法進(jìn)行了詳細(xì)介紹，包括八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、十步舒筋通關(guān)拍法、八虛拍打操、健脾消食操等。本書還配有大量作者團(tuán)隊(duì)精心拍攝的教學(xué)視頻和講解圖片，將中醫(yī)導(dǎo)引、養(yǎng)生預(yù)防更直觀立體地融于人們的日常生活，是一本適應(yīng)新時(shí)代讀者閱讀習(xí)慣，集實(shí)用性、美觀性于一體的中醫(yī)藥文化作品。

·1.7萬(wàn)字

探秘系列中藥科普叢書：探秘薄荷

薄荷是一種常見(jiàn)藥食兩用的中藥材，也是世界上三大香料之一，更是人們喜歡種植的庭院花卉品種，具有較高的藥用、食用和工業(yè)價(jià)值。《探秘薄荷》一書，從田間地頭到臨床應(yīng)用，對(duì)薄荷的歷史淵源、產(chǎn)業(yè)發(fā)展、藥用及食用價(jià)值、種植加工、質(zhì)量保證、臨床應(yīng)用等方面進(jìn)行了全方位的介紹。本書部分章節(jié)配有相應(yīng)的圖片與視頻，將薄荷的生態(tài)環(huán)境、植物形態(tài)、種植方式、采收加工以及真?zhèn)舞b別等內(nèi)容直觀生動(dòng)地展示于公眾，是一部既適合普通公眾又適合專業(yè)人士閱讀的圖書。

·6.8萬(wàn)字

中醫(yī)藥科普教育叢書：中醫(yī)穴位養(yǎng)生

應(yīng)用中醫(yī)穴位養(yǎng)生有利于恢復(fù)機(jī)體功能，可提高人體的抗病能力，并有效預(yù)防疾病的發(fā)生。全書較為完整地介紹了穴位養(yǎng)生操作的方法，涵蓋穴位按摩、艾灸、貼敷、刮痧、拔罐及足浴等，并詳細(xì)介紹了這些操作方法的適應(yīng)證與禁忌證。書中還大致介紹了十二經(jīng)脈與任督二脈上的重要穴位，以及常用經(jīng)外奇穴，對(duì)某些常見(jiàn)疾病也列出了一些適宜的穴位與操作方法，可供選擇。本書旨在介紹安全、簡(jiǎn)便、實(shí)用且有效的中醫(yī)穴位養(yǎng)生保健方法，運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)為健康保駕護(hù)航，踐行治未病理念。

·15.6萬(wàn)字

探秘系列中藥科普叢書：探秘金銀花

《探秘金銀花》是《探秘系列中藥科普叢書》之一，由中國(guó)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合中國(guó)食品藥品檢定研究院中藥民族藥檢定所組織有關(guān)專家編寫而成。本書分為金銀花之源、金銀花之品、金銀花之用三部分，介紹了金銀花的有關(guān)傳說(shuō)、用藥歷史沿革、產(chǎn)地和品種、價(jià)值和產(chǎn)業(yè)；金銀花的種植、炮制加工、真?zhèn)魏蛢?yōu)劣判斷；金銀花的藥理作用、制劑及合理應(yīng)用。本書適用于基層醫(yī)務(wù)人員（藥店店員、基層藥師等）在患者教育和科普宣傳中的實(shí)際需求，可作為臨床用藥服務(wù)中的基礎(chǔ)技術(shù)支持，亦可作為對(duì)公眾進(jìn)行宣傳教育的基礎(chǔ)科普藍(lán)本。

·5.4萬(wàn)字

周潛川方藥養(yǎng)生文集

周潛川先生是我國(guó)著名中醫(yī)專家、峨眉醫(yī)學(xué)流派重要傳承人。本書對(duì)其養(yǎng)生食療文獻(xiàn)做了整理，顯示了峨眉醫(yī)學(xué)的特色方法。本書包括《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)與《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》。《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)的特色，將藥物療法、飲食療法融為一爐，體現(xiàn)藥食同源特色。《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》內(nèi)容主要是篩選常見(jiàn)多發(fā)病分為三十個(gè)簡(jiǎn)單門類，根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)傳承的秘方驗(yàn)方，將最便捷的食物、藥物及各種治療方法提供給讀者。

·10.9萬(wàn)字

探秘系列中藥科普叢書：探秘川貝母

本書從川貝母之“源、品、用”三方面對(duì)川貝母進(jìn)行了深入淺出的介紹。其中，“源”內(nèi)容包括歷史沿革、產(chǎn)地變遷、產(chǎn)業(yè)發(fā)展和藥用、食用、文化價(jià)值等；“品”介紹了種植、加工炮制、真?zhèn)舞b別、質(zhì)量評(píng)價(jià)；“用”歸納總結(jié)藥理作用、制劑及其合理應(yīng)用。

·6萬(wàn)字

中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生案例精講

本書將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理論，從健康身體是根本、管好情緒益健康、合理膳食重平衡、運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄、起居生活要協(xié)調(diào)、順應(yīng)自然調(diào)脾胃、五臟養(yǎng)生講科學(xué)、養(yǎng)生關(guān)鍵辨體質(zhì)等八個(gè)部分以養(yǎng)生案例為切入點(diǎn)，講解中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生方法和要點(diǎn)。有一定的閱讀性、可操作性，適合中醫(yī)愛(ài)好者閱讀參考。

·14.5萬(wàn)字

衣食住行的中醫(yī)養(yǎng)生智慧

本書將帶您走進(jìn)那些世代相傳的老話，走進(jìn)中醫(yī)，領(lǐng)悟先哲的生活智慧，并運(yùn)用到我們?nèi)粘Ｉ畹囊隆⑹场⒆　⑿兄小１緯譃樗臅r(shí)節(jié)氣篇、飲食篇、居處作息篇、形神調(diào)養(yǎng)篇、防護(hù)篇，從天氣、地氣、作息、運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒、醫(yī)藥、防護(hù)等不同層面進(jìn)行闡釋，有趣的文字配以生動(dòng)的插圖，且有鮮活的例子，論述有理有據(jù)，希望讀者能理解常見(jiàn)俗語(yǔ)的中醫(yī)理論內(nèi)涵，并能合理應(yīng)用其中的智慧指導(dǎo)自己的生活，使自己從中受益，進(jìn)而熱愛(ài)中國(guó)傳統(tǒng)文化、熱愛(ài)自然，感悟人與自然的和諧相處之道。

·12.2萬(wàn)字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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