下载丰收财神爷红包

本書(shū)主要包括胃腸病的基本知識(shí)、胃腸病自我防治兩部分內(nèi)容。書(shū)中收載了大量有助于胃腸病防治的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴，介紹了飲食療法、針灸療法、水針療法、耳針療法、艾灸療法、點(diǎn)穴療法、按摩療法、刮痧療法、拔罐療法、貼敷療法、運(yùn)動(dòng)療法、起居療法、情志療法、藥浴療法、音樂(lè)療法等，且全書(shū)添加大量圖片。本書(shū)語(yǔ)言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡(jiǎn)、便、廉”的特色，療效可靠，適合普通家庭配方使用。本書(shū)適合胃腸病患者自療與家庭保健，也可供基層醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)學(xué)生閱讀參考。

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橋本氏甲狀腺炎的自我療愈

橋本氏甲狀腺炎（又稱(chēng)橋本氏病）是一種自身免疫性疾病，會(huì)影響甲狀腺并導(dǎo)致人體攻擊自己的細(xì)胞。為了緩解這種使人衰弱的癥狀，醫(yī)生經(jīng)常給患者開(kāi)具合成激素，這些激素具有許多改變生命機(jī)能的副作用。藥劑師伊莎貝拉·溫茲醫(yī)生于27歲被診斷出患有橋本氏病后，對(duì)疾病的影響以及藥物的價(jià)值和局限性擁有了第一手的了解。她認(rèn)為，改善健康的關(guān)鍵在于生活方式的干預(yù)。憑借自身的經(jīng)驗(yàn)以及與數(shù)千名患者進(jìn)行咨詢的工作，本書(shū)總結(jié)了她的研究成果，為從疾病根源上自體免疫損傷的治愈和逆轉(zhuǎn)提供了一條實(shí)用的途徑。長(zhǎng)壽飲食就是實(shí)現(xiàn)更長(zhǎng)、更健康、更充實(shí)生活的關(guān)鍵。

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意無(wú)止境

王薌齋，原名尼寶，又名宇僧，后啟用薌齋名，于1885年生于河北深縣魏家林村，祖籍浙江莫干山。師從郭云深大師學(xué)習(xí)形意拳，因其聰敏過(guò)人，終年苦修苦練，深究拳理，倍受郭老青睞，故盡得郭老畢生拳學(xué)之精髓，成為“意拳”創(chuàng)始人。王薌齋先生不僅是“意拳”創(chuàng)始人，更是一位武林宗師，他打破了武林門(mén)派之分，并將“拳道”不傳之秘公諸天下。“意拳”之于武學(xué)，恰如“禪宗”之于佛教，它打破了套路對(duì)學(xué)習(xí)者的束縛，形成了以“意”為主，以“形”為輔的獨(dú)特修行法。王薌齋先生曾說(shuō)：“拳道之大，實(shí)為民族精神之需要，學(xué)術(shù)之國(guó)本，人生哲學(xué)之基礎(chǔ)，社會(huì)教育之命脈。如何振奮民族之精神，通透人生之哲學(xué)，就在于先明道理，而后時(shí)時(shí)修習(xí)。”王薌齋先生認(rèn)為習(xí)拳主要目的首先是健康；其次為尋求理趣；再次為自衛(wèi)，所開(kāi)創(chuàng)的“意拳”至今仍遺惠世人。

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體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾胃系列（套裝共2冊(cè)）

《養(yǎng)脾三步走：祛濕、補(bǔ)虛、養(yǎng)氣血》：本書(shū)將傳承千年的中醫(yī)養(yǎng)脾智慧與現(xiàn)代人的日常生活緊密聯(lián)系，分析了引起脾虛的不良生活習(xí)慣；針對(duì)脾虛引起的熱門(mén)"網(wǎng)紅病"提供保健方案；介紹適應(yīng)四季氣候及節(jié)氣的當(dāng)季的養(yǎng)脾方法；詳細(xì)介紹人們最關(guān)心的食療養(yǎng)脾方案，推薦諸多食材和菜譜；此外，還提供方便又有效的日常養(yǎng)脾技巧，包括按摩穴位、練太極、慢跑等。《養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)命》：“三分治、七分養(yǎng)”，權(quán)威專(zhuān)家告訴你通過(guò)簡(jiǎn)單的飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩穴位、調(diào)節(jié)情緒等，就能擁有健康脾胃。本書(shū)結(jié)合國(guó)內(nèi)知名養(yǎng)生專(zhuān)家的脾胃觀點(diǎn)，針對(duì)不同體質(zhì)人群，全面講述保養(yǎng)脾胃的方法，讓你輕松擁有健康脾胃。

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徐文兵講黃帝內(nèi)經(jīng)前傳

不讀《黃帝內(nèi)經(jīng)前傳》，就不知道我們的祖宗到底是誰(shuí)，對(duì)中華文明的貢獻(xiàn)是什么。讀《黃帝內(nèi)經(jīng)前傳》，知道《黃帝內(nèi)經(jīng)》的前世今生，我們才知道自己的祖宗有多偉大，漸漸明白自己是誰(shuí)？從哪里來(lái)？將要到哪里去，由此，我們才可能數(shù)典不忘祖。著名中醫(yī)專(zhuān)家徐文兵老師為你系統(tǒng)講述黃帝之前的上古之人（“春秋皆度百歲，而動(dòng)作不衰……”）到底指的是誰(shuí)，代表人物都有哪些，對(duì)中華文明的貢獻(xiàn)是什么……作為一個(gè)人來(lái)講，知道《黃帝內(nèi)經(jīng)》的淵源演變，就能盡早地“保性命之真”——第一，知道自己的天命；第二，明白如何保天命。

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圖解經(jīng)絡(luò)的秘密

《圖解經(jīng)絡(luò)的秘密：流傳千年的中國(guó)式特效保健法圖解經(jīng)典98》：說(shuō)到經(jīng)絡(luò)，人們雖然都有所耳聞，但又很難說(shuō)清楚，所以就將其說(shuō)得十分神秘。其實(shí)經(jīng)絡(luò)就是運(yùn)行氣血的路線，它分布在全身的上下里外，如果說(shuō)我們的身體是一座大廈的話，那么經(jīng)絡(luò)就好比是隱藏在大廈墻體里的電線網(wǎng)絡(luò)，燈火通明的大廈全靠這些網(wǎng)絡(luò)來(lái)通電，一旦電線短路，大廈就會(huì)陷入黑暗之中。同樣，經(jīng)絡(luò)不通了，我們的氣血就不能很好的運(yùn)送到各個(gè)臟腑，我們的身體就會(huì)有問(wèn)題。《圖解經(jīng)絡(luò)的秘密》從實(shí)用的角度出發(fā)，不但揭開(kāi)了經(jīng)絡(luò)的神秘面紗，更有近50種常見(jiàn)疾病的經(jīng)絡(luò)治療妙法。

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飲水是健康之本知識(shí)問(wèn)答

本書(shū)是有關(guān)“飲水與健康”內(nèi)容的大眾科普性讀物。全書(shū)包括10章：人為什么要飲水，應(yīng)飲什么樣水質(zhì)的水，如何科學(xué)飲水，水中礦物質(zhì)元素與健康有何關(guān)系，飲用水中哪些物質(zhì)可導(dǎo)致疾患，幾種惡性疾病與飲用水質(zhì)有何關(guān)系，水源水的性質(zhì)、類(lèi)別及污染情況，安全飲用水有哪些主要水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，自來(lái)水及其消毒的意義，如何科學(xué)選擇和使用家用凈水器。每章由若干個(gè)具體知識(shí)問(wèn)答題組成，全書(shū)共編寫(xiě)了400個(gè)問(wèn)答題。

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曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》.四

本書(shū)是《曲黎敏精講〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉》系列第四本，主講《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《陰陽(yáng)離合論》《陰陽(yáng)別論》這兩篇。作者結(jié)合她深厚的文學(xué)底蘊(yùn)和對(duì)生活的獨(dú)到見(jiàn)解，旁征博引，集百家典籍的精髓，逐字逐句對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》進(jìn)行剖析，深入講解三陰三陽(yáng)理論和陰陽(yáng)在人的脈象上的種種表征，為廣大讀者徹底講透陰陽(yáng)之道。全書(shū)延續(xù)前三冊(cè)中生動(dòng)風(fēng)趣的語(yǔ)言風(fēng)格，將深?yuàn)W的古籍化繁為簡(jiǎn)，將中國(guó)古代的智慧與現(xiàn)代的生活糅合，將天地法則融入人體之道，極具實(shí)用性。讀者既能從這本書(shū)中學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，也能領(lǐng)略中華文化的深刻內(nèi)涵，收獲益于人生的至理箴言。

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高脂血癥飲食宜忌全書(shū)

《高脂血癥飲食宜忌全書(shū)》從高脂血癥的飲食調(diào)理方法入手，列舉了86種高脂血癥患者宜吃的食物，詳細(xì)介紹了每種食物的別名、熱量、適用量、性味歸經(jīng)、食療作用、選購(gòu)保存、食用建議等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，讓讀者對(duì)每一種食材都了如指掌。根據(jù)降脂原理，每一種食材分別推薦了1～2道降脂藥膳，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會(huì)。另外還介紹了高脂血癥患者不宜吃的食物以及日常保健方法等，幫助患者更好地緩解高脂血癥。

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一路美麗更年期：40歲后女人的健康美麗全書(shū)

悉心調(diào)養(yǎng)捍衛(wèi)身體健康，精心保養(yǎng)留住美麗風(fēng)采，寧?kù)o心靈造就幸福人生。

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易經(jīng)養(yǎng)生全書(shū)

解密了群經(jīng)之首——《易經(jīng)》中的傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧，使古老的《易經(jīng)》煥發(fā)出了新的光彩。本書(shū)從內(nèi)外調(diào)理、內(nèi)病外治入手，講述了《易經(jīng)》中所蘊(yùn)含的常見(jiàn)病調(diào)理、臟腑健康、節(jié)氣養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生等生活各方面養(yǎng)生的法則和技巧，告訴讀者健康長(zhǎng)壽的秘密，告訴女人養(yǎng)顏美容的訣竅，告訴讀者求醫(yī)就要找老中醫(yī)的求醫(yī)之道。

·14.6萬(wàn)字

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會(huì)吃有好孕：懷孕前后的90條飲食健康指南

圍繞孕婦及其家人最關(guān)注的“孕期吃什么、怎么吃”的問(wèn)題，全面解析孕十月各主要階段孕婦重點(diǎn)飲食營(yíng)養(yǎng)，并提供科學(xué)豐富的膳食指南及菜譜，更有13種孕期常見(jiàn)不適食療方供孕婦參考。讓孕婦輕松應(yīng)對(duì)不適，使全書(shū)變得更有可讀性，也要易操作，幫助孕婦健康地孕育自己的寶寶。

·14.6萬(wàn)字

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善用小偏方，病痛全跑光

將食療與藥療相結(jié)合，雖然方法看似簡(jiǎn)單，但對(duì)某些病癥卻有獨(dú)特的療效。本書(shū)上所記錄的小偏方的采集、制作和服用，均能因時(shí)變化，簡(jiǎn)便可行。本書(shū)內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡(jiǎn)明，可供廣大患者自學(xué)自用，是一部即查即用的健康手冊(cè)。

·14.5萬(wàn)字

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快樂(lè)中老年健康枕邊書(shū)

本書(shū)針對(duì)當(dāng)代中老年人經(jīng)常遇到的、急需了解和解決的健康問(wèn)題，作了較為詳盡的闡述，力求為中老年人提供科學(xué)、實(shí)用、系統(tǒng)的養(yǎng)生保健知識(shí)。本書(shū)在闡述中老年人的養(yǎng)生保健知識(shí)時(shí)，力求做到通俗易懂、簡(jiǎn)潔明了，非常方便中老年朋友閱讀。

·14.5萬(wàn)字

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腫瘤患者中醫(yī)膳食指導(dǎo)

飲食是腫瘤患者日常治療和康復(fù)過(guò)程中的重要一環(huán)。本書(shū)由北京中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科臨床主任醫(yī)師和高級(jí)烹飪技師主持編寫(xiě)，圍繞日常飲食中如何更營(yíng)養(yǎng)、合理地防癌抗癌展開(kāi)介紹。從腫瘤的臨床特點(diǎn)、康復(fù)護(hù)理和食譜選擇三個(gè)角度對(duì)目前臨床常見(jiàn)的腫瘤病展開(kāi)具體論述，同時(shí)對(duì)常見(jiàn)飲食禁忌進(jìn)行答疑；書(shū)中將傳統(tǒng)中醫(yī)與日常食材相結(jié)合，從中醫(yī)古籍中探索不同食物的藥性，整理和創(chuàng)制了適合腫瘤患者日常防癌抗癌的食譜；每種食譜介紹了選材、制作方法、功效主治、禁忌和食譜分析等內(nèi)容。本書(shū)旨在為腫瘤患者提供科學(xué)的膳食指導(dǎo)。

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失眠癥與健康：中西醫(yī)理論、實(shí)驗(yàn)與診治

失眠困擾著越來(lái)越多的人，本書(shū)就失眠的產(chǎn)生原因，實(shí)驗(yàn)研究，中西醫(yī)結(jié)合診治失眠癥的案例，做了詳細(xì)的論述。人們從本書(shū)中應(yīng)該會(huì)找到治療失眠癥的辦法。

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中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生案例精講

本書(shū)將現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理論，從健康身體是根本、管好情緒益健康、合理膳食重平衡、運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄、起居生活要協(xié)調(diào)、順應(yīng)自然調(diào)脾胃、五臟養(yǎng)生講科學(xué)、養(yǎng)生關(guān)鍵辨體質(zhì)等八個(gè)部分以養(yǎng)生案例為切入點(diǎn)，講解中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生方法和要點(diǎn)。有一定的閱讀性、可操作性，適合中醫(yī)愛(ài)好者閱讀參考。

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飲食真相

蒂姆·斯佩克特通過(guò)開(kāi)創(chuàng)性科學(xué)研究，震驚地發(fā)現(xiàn)，對(duì)于許多根深蒂固的飲食觀念而言，幾乎沒(méi)有充分的證據(jù)證明是正確的。本書(shū)揭示了為什么幾乎所有關(guān)于食物的知識(shí)都是錯(cuò)誤的，斯佩克特探索了許多沒(méi)有科學(xué)研究作為支撐的醫(yī)學(xué)和政府的飲食建議，以及食品行業(yè)如何控制這些政策和引導(dǎo)我們的選擇。本書(shū)很有開(kāi)創(chuàng)性，激發(fā)我們質(zhì)疑遇到的每一個(gè)飲食計(jì)劃、官方建議或食品標(biāo)簽，并鼓勵(lì)我們重新思考與食物的整個(gè)關(guān)系。斯佩克特揭開(kāi)23條對(duì)我們最為迫切、最為危險(xiǎn)、最為頑固的飲食觀念上的迷思，并給出答案，悉心總結(jié)出“飲食12條計(jì)劃”。飲食可能是我們所有人擁有的最重要的“藥物”，我們迫切需要學(xué)習(xí)如何更好地使用它，這不僅是為了我們的個(gè)人健康，也是為了地球的未來(lái)。

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女中醫(yī)寫(xiě)給全家人的《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧書(shū)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部曠世奇書(shū)，是中國(guó)人的生命哲學(xué)之“宗”，養(yǎng)生“圣經(jīng)”。本書(shū)是中醫(yī)女博士對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧的溫情解讀，內(nèi)容貼近現(xiàn)代人的日常生活，囊括飲食、運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)、四季、二十四時(shí)辰、情志、生態(tài)、孕產(chǎn)等多個(gè)方面，通俗易懂，全家適用。“養(yǎng)生”就是長(zhǎng)養(yǎng)生命，在未病時(shí)候就應(yīng)該養(yǎng)，等病了再養(yǎng)已失先機(jī)。本書(shū)作者以父母慈心治療患者，以子女孝心普及養(yǎng)生知識(shí)，在書(shū)中列舉了大量生活實(shí)例，微言大義，愿以己及人，幫助天下更多的家庭！

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超簡(jiǎn)單手療消百病全書(shū)

《超簡(jiǎn)單手療消百病全書(shū)》主要有兩大亮點(diǎn)：第一，介紹了相關(guān)的手診手療基礎(chǔ)知識(shí)，內(nèi)容詳盡且通俗易懂，為初學(xué)者打開(kāi)了進(jìn)入看手診病、手療治病的大門(mén)；第二，詳細(xì)講解了不同種類(lèi)的多種常見(jiàn)疾病的手診及手療方法，讓讀者不僅可以學(xué)到簡(jiǎn)便實(shí)用的診病技巧，同時(shí)，還可以學(xué)到這種疾病的手療方法。另外，針對(duì)每種疾病的治療，我們還特別配備了手操保健的內(nèi)容。大家既可配合按摩手部穴位來(lái)使用這部分內(nèi)容，達(dá)到治療疾病的目的，也可以單獨(dú)進(jìn)行手操保健，達(dá)到靈活手指、強(qiáng)身保健的目的。

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