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高血壓養(yǎng)生保健知識888問

本書針對高血壓以問答的形式精心篩選出經(jīng)典實用的888個問題和妙招，重點從認(rèn)識高血壓、飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、生活預(yù)防等方面，教讀者如何調(diào)養(yǎng)和預(yù)防高血壓，并為患者準(zhǔn)備了實用的、有益的指導(dǎo)方案，是高血壓患者家中必不可少的一本寶典。

·18.9萬字

做自己的排毒醫(yī)生：排毒中最容易犯的120個錯誤

本書講的是排毒過程中最容易犯的錯誤，它會幫助你更科學(xué)、更準(zhǔn)確的完成人體排毒。

·18.9萬字

新食療本草

食物療法是中醫(yī)學(xué)重要組成部分，歷史悠久，臨床運用廣泛。唐代孟詵有《食療本草》傳世，《新食療本草》古為今用，奉獻上百種常用、常見藥食兩用食物。特別介紹了增強免疫力，調(diào)節(jié)胃腸功能，清咽潤喉、保肝解毒、抗種瘤等藥食。內(nèi)容包括各種食療本草的營養(yǎng)成分、食療藥效、常用驗方偏方，使讀者通過合理飲食自我養(yǎng)生、延年益壽、防病治病。本書配有四色精美藥食圖譜，由養(yǎng)生專家傾力推出，兼具權(quán)威性、觀賞性和實用性。

食療養(yǎng)生精要

《食療養(yǎng)生精要》從中醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，介紹了四季養(yǎng)生及健康飲食的一般原則，在此基礎(chǔ)上收集了100多味藥食同源的常見食材，涉及食之谷、食之蔬、食之果和食之魚四大部分，詳細(xì)闡述各類食材的性味與歸經(jīng)、功能與主治、藥用價值、食療方舉例等，內(nèi)容實用，可讀性強，便于養(yǎng)生參照。本書可供糖尿病、高血壓、高脂血癥等常見病人群閱讀參考，也可供中老人日常養(yǎng)生參考。

救命飲食Ⅱ

《救命飲食2》是美國營養(yǎng)學(xué)家坎貝爾教授所著的《救命飲食》的續(xù)篇。通過闡述遺傳學(xué)與營養(yǎng)學(xué)之間的關(guān)系，疾病與營養(yǎng)學(xué)之間的關(guān)系，抗癌方面的研究，以及美國社會大環(huán)境對營養(yǎng)學(xué)方面的反響，進一步研究表明，解決人類健康問題與每天吃進嘴里的“天然食物”息息相關(guān)。

頸肩腰腿痛妙法良方（第2版）

本書介紹了治療頸椎病、落枕、肩周炎、腱鞘炎、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死等20多種常見頸、肩、腰、腿痛癥的妙法良方千余首，包括中藥內(nèi)服、中藥外用、食療法等，所選方法實用、通俗易懂、療效確實，一學(xué)就會、一用就靈。本書適合頸肩腰腿痛患者及其家屬閱讀，也可供從事頸肩腰腿痛診療的相關(guān)醫(yī)師參考。

慢性病飆升你如何應(yīng)對

本書主要內(nèi)容為心腦（包括精神、心理）疾病為主的幾種慢性病的零級、一級及二級預(yù)防。討論如何保擴端粒和延長健康壽命，怎樣驅(qū)散疾病風(fēng)險，怎樣阻斷從不良生活方式到動脈粥樣硬化再到血管栓塞事件的疾病鏈。討論怎樣管理健康，怎樣看懂腫瘤等疾病相關(guān)體檢報告，怎樣面對“五高”、抑郁、認(rèn)知障礙、少肌、衰老等。得了病怎樣智慧看病、智慧養(yǎng)病、智慧用藥，怎樣帶病生存，如何正確認(rèn)識保健品，怎樣預(yù)防過勞死等。

吃好不吃藥

本書是洪昭光教授的關(guān)于健康飲食的最新著作。洪昭光教授認(rèn)為，要想擁有健康的身體，僅僅靠先進的醫(yī)療技術(shù)、藥劑是無濟于事的，重要的是要擁有良好的健康的理念和知識。本書根據(jù)臨床營養(yǎng)學(xué)的理論，結(jié)合我國歷史悠久的食療學(xué)，以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)等，詳細(xì)闡述了飲食營養(yǎng)的基礎(chǔ)知識與實踐方法。

趣味中醫(yī)叢書：名人用藥與中醫(yī)

本書從歷史溯源、中醫(yī)觀點、藥理研究等方面介紹了230多種中藥與名人的傳說，使廣大讀者知曉名人，了解名藥，擇藥配方，在調(diào)攝心身的同時，提高自身健康水平。

老年病防治與用藥手冊

隨著社會老齡化趨勢的日益明顯，老齡人口的逐漸增多，如何改善老年人精神生活、預(yù)防疾病、促進健康、提高生存質(zhì)量，備受老年朋友及家人的關(guān)注。本書分為九章，按系統(tǒng)將老年人常見疾病的發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)、診斷鑒別、治療用藥、調(diào)養(yǎng)措施、康復(fù)預(yù)防等內(nèi)容進行了詳細(xì)介紹，既可作為臨床醫(yī)師的參考用書，對指導(dǎo)老年人及家屬的防病治病也有意義。

腸胃病養(yǎng)生保健知識888問

本書針對腸胃病以問答的形式精心篩選出經(jīng)典實用的888個問題和妙招，重點從認(rèn)識腸胃病、飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)、生活預(yù)防等方面，教讀者如何調(diào)養(yǎng)和預(yù)防腸胃病，為患者準(zhǔn)備了實用的、有益的指導(dǎo)方案，是腸胃病患者家中必不可少的一本寶典。

黃帝內(nèi)經(jīng)：上古天真

“很多人在大病快死，或者鋃鐺入獄的時候，才知道自己追求的東西是那么奇怪、那么不切實際，才終于明白自己當(dāng)時熱血沸騰地追求那些東西，其實是一種病態(tài)。”為什么我們非要等到這一天才明白這個道理呢？這是一本足足可以讓很多人一輩子都舍不得讀完的生命幸福學(xué)書，里面講述了人這一生中如何預(yù)防和逃離各種生老病死困境的智慧和實用方法。比如：“你要是老想去利用機巧、物質(zhì)的東西而不去發(fā)揮自己本性的話，雖然貌似得到了成功，其實是大失敗。”“如果做跟自己內(nèi)心相矛盾、抵觸的職業(yè)，這職業(yè)就是最下賤的，所以一定要根據(jù)自己的本性去選擇職業(yè)，否則的話，會活得很慘。”等等。

救命飲食2：全營養(yǎng)與全健康從哪里來？（第二版）

當(dāng)你吃一個蘋果時會發(fā)生什么？答案比你想象的復(fù)雜得多。每個蘋果都含有數(shù)千種抗氧化劑，影響人體內(nèi)成千上萬種代謝反應(yīng)。但是，計算每種化學(xué)物質(zhì)的具體影響，并不足以解釋整個蘋果能帶給人體的影響。幾乎每一種化學(xué)物質(zhì)都能影響另一種化學(xué)物質(zhì)，所以可能產(chǎn)生的生物性后果幾乎是無窮無盡的。而營養(yǎng)學(xué)研究的傳統(tǒng)“黃金標(biāo)準(zhǔn)”是一次研究一種化學(xué)物質(zhì)對人體的特殊影響。我們能從食品公司的包裝中得知其內(nèi)含一種對我們“有益”的化學(xué)物質(zhì)，但這并不能代表我們體內(nèi)實際發(fā)生的復(fù)雜情況。長期陷入“簡化主義”思維的營養(yǎng)學(xué)，正處于一場革命的風(fēng)口浪尖。這本書是美國營養(yǎng)學(xué)家坎貝爾教授所著《救命飲食：中國健康調(diào)查報告》的續(xù)篇。在前作中，坎貝爾教授父子用證據(jù)大大改變了我們對食物的看法。在《救命飲食2》中，作者解釋了這些證據(jù)背后的科學(xué)支撐——當(dāng)前的營養(yǎng)學(xué)研究往往忽視了人體迷人的復(fù)雜性。同時，這本書也將帶你深入了解，這一理論一直以來沒有被大眾接受的關(guān)鍵原因。

常見病簡明拔罐療法

《常見病簡明拔罐療法》共九個章節(jié)，第一章詳細(xì)介紹了拔罐療法的基礎(chǔ)知識及各種操作；第二章講解了拔罐療法治病原理；第三章介紹了拔罐療法常用經(jīng)絡(luò)腧穴；第四章到第九章則是拔罐療法治療各科常見病的方法詳解。全書內(nèi)容全面系統(tǒng)，又容易掌握，適合給中醫(yī)拔罐療法零基礎(chǔ)的人參考使用。前面詳細(xì)介紹拔罐療法的理論部分，后面對各種常見病和不同證型的分類，均一一給出了合適的拔罐療法，每個常見病后面還列舉真實病例，并且每節(jié)都向讀者推薦若干種食物療法和家用小偏方，使讀者有更多的收獲。

協(xié)和名醫(yī)·女性健康必讀

本書共分為四部分，內(nèi)容涉及女性日常生活中經(jīng)常會遇到的困擾，以及一些關(guān)心的話題，例如，白帶異常、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科常見問題，婦科腫瘤相關(guān)問題的釋疑；每個女性都會有的經(jīng)期的麻煩與困擾，囊括經(jīng)期的保健常識、飲食宜忌、經(jīng)期心理保健等問題；還講述了女性生殖健康、女性日常養(yǎng)護小常識等。內(nèi)容全面實用，權(quán)威專業(yè)，是一部不可多得的普及女性健康的百科知識全書。

家庭偏方、驗方、秘方完全知識手冊：藥方篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

只有醫(yī)生知道3

《只有醫(yī)生知道3》，在這一冊中，張羽的視野走出協(xié)和醫(yī)院，分享更具公共性的女性知識，諸如女性如何看待自己的心理結(jié)構(gòu)、醫(yī)療從業(yè)者的職業(yè)倫理等等。本書是一本醫(yī)生講給大眾的故事集和成長史，生動講述只有醫(yī)生才知道的故事。協(xié)和婦產(chǎn)科醫(yī)生張羽通過一個個生動的故事，在幽默而不乏溫情的敘述中回顧醫(yī)院內(nèi)外的真實點滴，領(lǐng)悟醫(yī)者的責(zé)任和對生命的尊重。本書是一位醫(yī)生的心靈成長史，用親身經(jīng)歷的故事串聯(lián)起作者從業(yè)二十年歲月，內(nèi)容豐富多元，情節(jié)扣人心弦，敘述生動幽默。全書語言通俗易懂，極具親和力和實用性，精彩講故事，這是張羽發(fā)給天下女性的一封關(guān)愛私信。

中醫(yī)薪傳（修訂版）（述而作）

本書包括“中醫(yī)薪傳”、“中醫(yī)經(jīng)驗瑣談”和“師資回憶錄”三大部分。“中醫(yī)薪傳”部分主要介紹中醫(yī)的基本理論和基礎(chǔ)知識，共有六章；“中醫(yī)經(jīng)驗瑣談”部分是張義尚先生在中醫(yī)藥學(xué)習(xí)與臨床實踐中的一些體會；“師資回憶錄”部分是張先生對自己生平求學(xué)的介紹。

·18.5萬字