东莞博力威电池有限公司底薪多少

生酮飲食不必破費

當你購買一本生酮飲食預算指南后，你會發現：-如何建立不僅適用于當下，而且適用于未來數月的預算……即使是在最糟糕的情況下！如何輕松對付挑食者——不會錯過生酮階段的任何一步。如何說服一個對你的新飲食計劃不太肯定的配偶。如何舉辦你的客人會喜歡的精彩派對……如果不告訴他們，他們甚至不會知道這是低碳水食物！-如何在聽不到餐桌上常見爭論的情況下偷偷吃更多蔬菜。把錢花在哪里你就不會把它浪費在昂貴的食用油上了。如何確定哪些罐頭食品在預算中容易搞定，哪些罐頭食品將極度浪費你的時間。如何在不覺得有必要偏離計劃的情況下解決健康問題。

·7.7萬字

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飲食真相

蒂姆·斯佩克特通過開創性科學研究，震驚地發現，對于許多根深蒂固的飲食觀念而言，幾乎沒有充分的證據證明是正確的。本書揭示了為什么幾乎所有關于食物的知識都是錯誤的，斯佩克特探索了許多沒有科學研究作為支撐的醫學和政府的飲食建議，以及食品行業如何控制這些政策和引導我們的選擇。本書很有開創性，激發我們質疑遇到的每一個飲食計劃、官方建議或食品標簽，并鼓勵我們重新思考與食物的整個關系。斯佩克特揭開23條對我們最為迫切、最為危險、最為頑固的飲食觀念上的迷思，并給出答案，悉心總結出“飲食12條計劃”。飲食可能是我們所有人擁有的最重要的“藥物”，我們迫切需要學習如何更好地使用它，這不僅是為了我們的個人健康，也是為了地球的未來。

·14.5萬字

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圖解偏方秘方

在我國傳統的醫學寶庫中，獨具特色的民間偏方秘方，歷代流傳不衰。本書參考了目前國內流行的同類書籍，匯編各種偏方秘方，是一本難得、實用方便、科學嚴謹的參考書，具有極高的學術價值和珍藏價值。地都擁有高知名度的“粉絲”，醫名頗著。

·7.2萬字

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高血脂科學保健指南

由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥，繼發性多發生于代謝性紊亂疾病或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。本書從癥狀分析入手，涉及中醫治療、藥物治療和飲食治療，向廣大讀者介紹科學的預防和治療高血脂的知識和方法，以增強人們自我保健的意識和能力，讓健康掌握在自己手中。

·6.6萬字

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癌癥病人怎么吃？（譯文科學）

上海三甲醫院醫生，為中國癌癥病人量身定做的飲食指導。要做手術，平時吃的藥還吃不吃？喝湯真的能大補嗎？化療吃不下東西怎么辦？化療時吃什么才能不脫發？鎮痛藥會影響傷口愈合嗎？怎么吃才能不得癌？《癌癥病人怎么吃？》希望解決兩個問題：怎么吃能少得癌？得了癌應該怎么吃？我國每年有450萬新發癌癥病人，“怎么吃”，是我們在對抗癌癥路上最重要的一件事情。不科學的傳統飲食觀念和民間的謠言使很多患者明明治療得很成功，卻因為飲食出現各種狀況。《癌癥病人怎么吃？》是上海第一人民醫院胸外科主治醫生王興為中國的癌癥病人量身定做的飲食指導，它用通俗的語言、真實的病例，幫助癌癥病人及家人“吃”過這段晦暗的時光。一日三餐，請好好吃飯！

·12.4萬字

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圖解看臉識病（超值白金版）

人與人之間的感情需要維護，你與自己的身體也需要交流！只有聽懂臟腑發出的信息，了解它們的需求與問題，及時治療、對癥下藥，才能常保健康。《圖解看臉識病》就是一本教會我們如何通過中醫面診與臟腑進行交流的指導書。頭面是人體的核心部位，能最直接地反映出身體健康狀況，學會觀察面部形色，就能第一時間發現隱藏的健康危機。

·9.3萬字

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聽保健專家講故事

本書從樹立科學的健康觀、維護心理健康、講求科學飲食、改善睡眠、健身運動、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人養生、常見病家庭防治、遠離癌癥，以及美容與健美等主面介紹了如何制定科學合理的健康計劃，材料新穎、內容豐富、覆蓋面廣、實用性強。只要你仔細閱讀，根據自身實際情況有選擇地施行，定會助你的健康一臂之力。閱讀本書，在破譯生命奧秘的同時。會學到如何獲得充沛的生命能量，智慧的思維方式，平衡的心理素質。

·19.1萬字

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壽比南山：為什么如皋有那么多百歲以上老人

歷來聞名世界的長壽之鄉都地處高寒地帶或遠離塵囂、無污染的偏僻地區。然而，地處長江中下游平原、工業發達地區的江蘇如皋卻是一個例外。作為世界唯一地處平原地區和經濟發達地區的長壽之鄉，如皋的長壽文化源遠流長，長壽現象獨具魅力，當地百歲老人在人口總數中所占比例，名列世界前茅。環境稀松平常，卻養育了眾多百歲人瑞，這一長壽現象背后到底蘊藏什么奧秘？世界長壽之鄉的人們在飲食、生活起居、運動以及日常養生、養性方面有著怎樣的智慧？長壽神話真的是可以復制的嗎？

·8萬字

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五分鐘手指操

3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育、提升智能7-22歲；【在學學生】→強化學習力、開發大腦潛能23-50歲；【上班族】→增強記憶力、有效運用腦力50歲以上；【銀發族】→預防失智癡呆、減緩老化實證！手指操對于強化提升腦力、預防失智癥有驚人的效果！透過手指動作給予腦部刺激，比身體其他部位還有效，已經是無可置疑的事實。而擅于精巧手工作業的達人，或是將腦部的創造和手部的描寫力運用自如的畫家等，都沒有失智的情況，也跟用手指持續給予腦部刺激很有關連。因此，利用閑余時間，嘗試簡單有趣的手指操就能提升智能、學業、記憶力并有效預防失智癥！

·2.3萬字

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沒有疼痛的身體

在現代生活中，人們遭受著各類慢性身體疼痛的困擾！是時候正視和解決它們了！本書直指問題要害：“不良體態”是造成身體疼痛的關鍵。因此，本書圍繞這個主題，分為三大版塊：一、認識5種不良體態的產生機制及其對身體的負面影響；二、了解個人無痛運動方案和抗炎營養飲食方案；三、300余幅照片分步驟指導“實戰演練”。本書理論講解精當、全面，足以在健身方面為讀者打下重要的知識基礎；而隨后提供的“全方位訓練體系”則靈活多樣，不受場地、時間的限制，容易實踐。毫無疑問，本書就是你的慢性疼痛自救指南！

·9.7萬字

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女人飲食營養與健康·減肥篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·7.3萬字

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居家按摩師，健康不求人：圖解產婦瘦身塑形按摩法

現代女性時常被各種美容健康問題所困擾，其實通過按摩很多問題都可以迎刃而解。按摩是一種無針、無痛、無創傷、無副作用的醫學療法，并且它不受時間、環境的限制，具有易學、易掌握、操作方便、見效快的優點。本書由經驗豐富的按摩專家傾情編寫，從10大美顏按摩法到6大瘦身按摩方，讓您科學、全面、直觀地了解女性按摩的方法與益處，輕輕松松做自己的居家按摩師！

·2.5萬字

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神奇的肌膚能量書

《神奇的肌膚能量書》集合最新、最科學權威的研究成果，好萊塢明星御用營養師金柏莉.施耐德遵照人體自身的生理構造、代謝規律，突破性地提出了一套讓你大呼“有用”的“排毒養顏秘術”——調整飲食，吃對食物，吃對順序，酸堿平衡，就能由內向外，不用節食，不用瘋狂運動，輕松獲得持久的“健康美麗”！

·7.1萬字

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寶寶飲食配餐一本通

很多父母不知道如何給寶寶制作輔食。吳瑩主編的《寶寶飲食配餐一本通》可以幫助父母解決這一煩惱，何時開始給寶寶喂泥糊狀食物，哪些食物此階段可以吃，哪些食物此階段不可以吃，應該為寶寶選擇什么樣的食物……這些都是父母最關心的問題。

·19.5萬字

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癌細胞害怕我們這樣吃（修訂升級版）

濟陽式食療法是由日本名醫濟陽高穗，通過40年臨床研究、14年追蹤調查之后獨創的癌癥飲食療法。即使對于末期、轉移、復發的癌癥，有效率仍高達64.5%，震驚醫界。濟陽式食療法尤其適合一般人預防保健，能大大降低健康人群的患癌風險。濟陽式食療法提倡通過多種抗癌食材搭配食用、減少鹽分攝取、食用糙米等方式控制飲食來防治癌癥。只需堅持3個月，您會驚喜地發現自身狀況的改善。本書以近百個權威實驗為依據，以68種日常生活中的常見食物為基礎，整理出一周21份美味餐單，讓您在享受美食的同時，輕松清除癌癥隱患，消滅癌細胞。請通過這套神奇的飲食療法來遠離癌癥吧！

·6.6萬字

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不一樣的蔬果汁

什么是生機飲食（包括蔬果汁）？為什么生機飲食可以改善甚至治愈十幾個大類的數十種常見疾病？生機飲食養生法具體怎么操做？各類疾病患者的生活、飲食宜忌及對癥蔬果汁建議是什么？為什么快樂的心靈也是健康的良藥？國際生機飲食療愈專家吳永志，為解答全球逾百萬讀者的各種健康疑問，耐心分享自己用生命和數十年臨床經驗換來的寶貴康復經驗，內容涉及——心血管系統、神經系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、骨骼肌肉系統、皮膚和免疫系統諸病保健，以及防癌抗癌、婦幼保健、體重管理等。此外，還附有各血型人群飲食建議、部分病癥的真實康復案例、養生調息運動、神奇的冷熱浴法和腳部按摩法等。本書采取一問一答的形式，親切而貼心；美觀的設計，彩色的印刷，也為您的閱讀之旅增添了一份享受。

·11萬字

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二十四節氣與養生

《二十四節氣與養生》以《黃帝內經》中“天人合一，順應四時”的養生法則為基礎，以二十四節氣為主線，對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行總結，深入淺出地解釋了二十四節氣與人體健康的關系。尤其是書中圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，重點介紹了季節變換、節氣交替中的人體生物鐘與生物節律養生方法，其中包括很多古代行之有效的養生方法和食療佳品，并對不同時令的節氣概述、養生要點、起居常識、運動養生、飲食調養、精神調護、藥膳養生、按摩導引及防病提醒九個方面進行詳細論述，同時以通俗易懂的語言，結合現代科學，將最實用的、可操作的養生保健方法奉獻出來，助您輕松掌握延緩衰老、延年益壽的秘訣。

·17.9萬字

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國醫大師的五谷雜糧養生粥

本書是國醫大師路志正的五谷雜糧養生粥膳匯總。本書在闡述五谷雜糧粥膳養生理論、養生經驗的基礎上，針對不同季節、不同人群、不同體質、不同疾病，給出了相應的粥膳配方，并對每道粥膳做了詳細分析。書中所提供粥膳，均以五谷雜糧為基礎，根據不同季節、不同人群、不同體質和各種疾病情況，適當加入了相應的中藥，以起到祛病防病的效果。粥膳中加入的中藥都是藥食兩用之品，取量精當，煲出的粥溫和中庸，無論是養生滋補，還是祛病防病，都可經常食用。