官术网_书友最值得收藏!

養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)命

經(jīng)常便秘、口臭難聞、吃飯不香、晚上睡不好？這些都是脾胃問題惹的禍。由于工作壓力大、飲食不規(guī)律不衛(wèi)生等原因，越來越多的中國人脾胃都出了毛病。“三分治、七分養(yǎng)”，專家告訴你通過簡(jiǎn)單的飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩穴位、調(diào)節(jié)情緒等，就能遠(yuǎn)離脾胃疾病。本書結(jié)合國內(nèi)知名養(yǎng)生專家的脾胃觀點(diǎn)，針對(duì)不同體質(zhì)人群，全面講述保養(yǎng)脾胃的方法，讓你輕松擁有健康脾胃。

·7.4萬字

祖?zhèn)骶让掀?/h4>

本書以切于實(shí)用，靈驗(yàn)奇效為原則，將收錄的偏方分為食療、中藥、特效理療三大類。其中食療偏方，藥食俱佳，輔標(biāo)治本；中藥偏方，藥性平和，見效迅速；特效理療偏方，內(nèi)病外治，安全可靠。本書實(shí)用性強(qiáng)，具有用藥常見、組方巧妙、簡(jiǎn)便易行、易學(xué)實(shí)用、省錢省事的特點(diǎn)，適合大眾日常保健的需求，可作為廣大讀者的家庭醫(yī)療顧問。

·9.9萬字

經(jīng)絡(luò)穴位標(biāo)準(zhǔn)圖冊(cè)

《經(jīng)絡(luò)穴位標(biāo)準(zhǔn)圖冊(cè)（超大真人版）》是深受中老年人信賴的吳中朝老師集30年腧穴定位經(jīng)驗(yàn)編寫的。本書詳解了上百種常見病的穴位療法。他對(duì)每種穴位的多種治療手段，什么情況下用哪種手段都做了全方位的說明。比如，如果您是肺氣不足或寒飲伏肺患者，那么用艾灸最好；如果您是胸痛、胸中煩悶患者，那么就適宜用拔罐。如果您是熱證表現(xiàn)者或呃逆患者，那么不妨采用刮痧的辦法。這些精彩實(shí)用的內(nèi)容充滿全書，定能給您以實(shí)用性的指導(dǎo)，為您和家人的健康保駕護(hù)航。

·7.4萬字

最有效的五步減肥法（書立方養(yǎng)生館 第2輯）

認(rèn)清體重，乎衡代謝，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，巾醫(yī)減脂，排毒清體，安全有效的五步減肥系統(tǒng)，一輩子不復(fù)胖的超有效瘦身法!

·6.1萬字

圖解舌診：伸伸舌頭百病消

《圖解舌診：伸伸舌頭百病消（附7種體質(zhì)人群常見病調(diào)理速查全彩拉頁）》如果說有一本書能幫助您避免醫(yī)院的過度檢查以及過度醫(yī)療，同時(shí)還能在時(shí)間準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)疾病的萌芽，并給出不傷害體質(zhì)的有效調(diào)理方法，您是否有興趣讀一讀呢？您是否愿意為有病就只知道求助于醫(yī)院的年邁父母送上一本這樣的身體自助手冊(cè)呢？讓父母不再擔(dān)心自己的身體，把防治疾病的極簡(jiǎn)單有效方法踏踏實(shí)實(shí)交到他們手上，真的是善莫大焉！愿這本由著名中醫(yī)專家，中醫(yī)診斷學(xué)博士羅大倫集數(shù)年心血鑄就的生命健康學(xué)新作助您一臂之力。

·6.7萬字

經(jīng)絡(luò)穴位按摩大全

本書收錄全身的409個(gè)穴位，每個(gè)穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準(zhǔn)的穴位位置，又能在真人實(shí)體圖上快速地找到并按摩該穴，既嚴(yán)謹(jǐn)又簡(jiǎn)單。同時(shí)，還介紹了60種常見疾病的按摩方法，每種病癥配有4種按摩訣竅，向讀者提供了快速可查的按摩手法。一穴雙圖，三秒鐘讓你化身按摩達(dá)人；一病多穴，全面激發(fā)身體最優(yōu)抵抗力；最省錢、最安全、最有效的健康秘訣，本書一次告訴你。

·8.5萬字

黃帝內(nèi)經(jīng)九型體質(zhì)養(yǎng)生（書立方養(yǎng)生館）

《黃帝內(nèi)經(jīng)》在理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的陰陽五行學(xué)說、脈象學(xué)說、藏象學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、病因?qū)W說，以及病證、診法、論治、養(yǎng)生學(xué)、運(yùn)氣學(xué)等學(xué)說。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早就記載了體質(zhì)的形成、特征、分類，以及體質(zhì)與疾病發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療的關(guān)系。提出在治病與養(yǎng)生時(shí)不僅要了解疾病，還要區(qū)分患者的體質(zhì)。

·7.3萬字

本草綱目花草養(yǎng)顏經(jīng)（書立方養(yǎng)生館 第2輯）

自古人們就習(xí)慣用花來形容女人的美麗，每個(gè)女人也都?jí)粝肴缁ò銒善G。在古代，沒有任何的化學(xué)方劑，女人養(yǎng)顏之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，歷代醫(yī)家為女人創(chuàng)造了許多美膚養(yǎng)顏的天然本草配方。桃花、紅花、蘆薈、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香湯等美容用品，用來對(duì)付色斑、皮膚粗糙、膚色暗沉、皺紋等各種美容難題。本書集結(jié)了歷代醫(yī)家的花草美容養(yǎng)顏妙方，無需擔(dān)心化學(xué)物質(zhì)對(duì)身體的傷害，輕松擁有健康美麗。

·6.5萬字

按摩取穴定位隨手查（書立方養(yǎng)生館 第2輯）

從頭到腳的養(yǎng)生穴位蘊(yùn)含著代代相傳的保健祛病妙法。本書精選了人體12條正經(jīng)和任督兩脈上的特效穴位，從最基本的穴位手法入手，循序漸進(jìn)的告訴你如何進(jìn)行按摩才能達(dá)到防病祛疾、保健養(yǎng)生的目的。本書配有準(zhǔn)確的穴位圖方便讀者查找穴位進(jìn)行操作，呵護(hù)自己以及家人的健康。

·4.3萬字

女中醫(yī)的養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)（書立方養(yǎng)生館 第2輯）

本書從飲食、經(jīng)絡(luò)、四季等方面告訴女性朋友如何從細(xì)節(jié)入手為自己的養(yǎng)顏、養(yǎng)生服務(wù)，帶給大家最健康的生活方式，將看似深?yuàn)W難懂的哲學(xué)和中醫(yī)原理，通過細(xì)致入微、通俗易懂的講解和具體實(shí)例與操作展現(xiàn)給廣大女性朋友，成為人人都能做到的日常習(xí)慣。

·7.7萬字

黃帝內(nèi)經(jīng)排毒護(hù)體養(yǎng)生（書立方養(yǎng)生館）

毒是萬瘸之源，養(yǎng)生祛病先排毒。遠(yuǎn)離各種體毒，身輕體健不怕老。《黃帝內(nèi)經(jīng)排毒護(hù)體養(yǎng)生》精選中醫(yī)特效排毒法，教你輕輕松松清體抗毒。其主要內(nèi)容包括認(rèn)識(shí)體內(nèi)毒素、飲食排毒法、體質(zhì)排毒法、五行生克排毒法等。

·7萬字

《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)好你的心肝脾肺腎

五運(yùn)六氣規(guī)律造就了人的五臟六腑，并決定了五臟六腑的功用規(guī)律，五運(yùn)六氣的實(shí)質(zhì)以及與人體五臟六腑的關(guān)系也就是天人合一的關(guān)系。五臟六腑主宰著人體的生老病死。作為一部中醫(yī)養(yǎng)生保健類圖書，本書在中醫(yī)養(yǎng)生和理論上有著堅(jiān)實(shí)而厚重的基礎(chǔ)，每一個(gè)臟器，從臟腑的運(yùn)行規(guī)律，到對(duì)應(yīng)的時(shí)辰養(yǎng)生，再到運(yùn)動(dòng)和經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生，全面講述而且語言風(fēng)格溫和灑脫，一點(diǎn)兒都不枯燥，在需要闡釋詳細(xì)的地方還設(shè)置了案例，讓讀者能對(duì)照自身的特點(diǎn)使用本書。

·11.6萬字

黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生（書立方養(yǎng)生館）

《黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生法》從日常生活著手，幫助我們解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的養(yǎng)生智慧。年有十二月，日有十二時(shí)，五臟六腑有神明。只要我們每天按照人體的本性好好生活，在正確的時(shí)間做正確的事，好好吃飯、好好睡覺，供養(yǎng)好我們的先天真元，養(yǎng)生就會(huì)變得非常簡(jiǎn)單！

·6.5萬字

本草綱目補(bǔ)益中藥養(yǎng)生速查（書立方養(yǎng)生館 第2輯）

匯集《本草綱目》智慧精華，將古代本草進(jìn)行系統(tǒng)全面整理，選錄最安全、最健康的家庭實(shí)用補(bǔ)益中藥，完全破解中藥養(yǎng)生密碼，可有效增強(qiáng)國人身體免疫力和喚起身體正能量。詳細(xì)而科學(xué)地介紹每味藥物，如名稱來源、性味歸經(jīng)、選購保存、備用成藥、經(jīng)典藥膳等，從流傳千年、功效顯著的中藥材，到人們熟悉的各種飲食、蔬菜、水果，再到百病的治療方法，教給你一年四季養(yǎng)生首選藥膳，常見病與慢性病的對(duì)癥養(yǎng)生，一看就懂，方便操作，選方安全，適合老百姓隨用隨查。

·5萬字

黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生

《黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“天人合一，順應(yīng)四時(shí)”的養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)，以二十四個(gè)節(jié)氣為主線，深入淺出地介紹了二十四節(jié)氣對(duì)人體節(jié)律周期與健康的影響，破解了順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘。

·7.4萬字

人體反射區(qū)大圖冊(cè)

這是一本十分完整的人體反射區(qū)大圖冊(cè)，收錄了手耳頭足脊柱等五大部位的所有反射區(qū)、反射點(diǎn)以及穴位，內(nèi)容非常全面。全書采用8開的大開本，相對(duì)于以往類似的反射區(qū)大圖冊(cè)，開本更大；兼具掛圖功能，大圖和大字號(hào)，非常方便中老年人閱讀。書中采取在真人圖上標(biāo)穴，標(biāo)反射區(qū)的方式，解決了反射區(qū)和穴位定位不準(zhǔn)的問題，更直觀、更準(zhǔn)確找準(zhǔn)反射區(qū)。附贈(zèng)“穴位祛百病”在線下載視頻，手把手教會(huì)你如何按摩治病，性價(jià)比極高。

·1.1萬字

圖解黃帝內(nèi)經(jīng)（經(jīng)典圖解暢銷版）

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論著作之一，它將先人所積累下來的醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)，通過實(shí)踐，升華為理性的認(rèn)知內(nèi)容，并形成了獨(dú)特的醫(yī)學(xué)理論，對(duì)后世中醫(yī)學(xué)理論的奠定有深遠(yuǎn)的影響。本書是以《黃帝內(nèi)經(jīng)》古本為基礎(chǔ)，集合多位專家和學(xué)者的建議，對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》進(jìn)行了全新圖解式的解讀。目的是將《黃帝內(nèi)經(jīng)》艱澀的醫(yī)學(xué)處事知識(shí)變得通俗易懂，使更多的讀者能夠接觸到中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化并從中受益。

·17萬字

中醫(yī)祖?zhèn)鞯哪屈c(diǎn)兒東西（2）

誰都看過中醫(yī)，但可曾想過，中醫(yī)祖?zhèn)鞯哪屈c(diǎn)兒東西是什么？在很多人看來，中醫(yī)祖?zhèn)飨聛淼木褪撬幉荨⑺幑蓿€有泛黃的古書；也有人認(rèn)為，中醫(yī)祖?zhèn)鞯亩际歉呱钚畹睦碚摚裁搓庩栁逍小⒔?jīng)絡(luò)穴位之類；還有人認(rèn)為，中醫(yī)祖?zhèn)鞯木褪悄切┓阶樱瑝境鲆欢选奥宰印钡闹兴帲瑫r(shí)間久了才可見效。讀了《中醫(yī)祖?zhèn)鞯哪屈c(diǎn)兒東西2》，你就會(huì)對(duì)中醫(yī)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。中醫(yī)大師們都擁有高超的醫(yī)術(shù)、高尚的情操，他們?cè)\病如神，藥到病除。書中讓人感動(dòng)的，不僅僅是精彩的中醫(yī)故事，還有神醫(yī)們的精誠之心。

·18.2萬字

百病外治經(jīng)典良方

本書共分八章，分內(nèi)、外、兒、婦、皮膚、五官、男、肛腸科進(jìn)行論述；共收納了中醫(yī)1000多種民間實(shí)用偏方驗(yàn)方，詳細(xì)介紹了內(nèi)科、兒科、婦科、男科、五官科、皮膚科等百余種常見疾病的治療方案。

·19.7萬字

酒驗(yàn)方

藥酒在我國已有相當(dāng)悠久的歷史。酒與醫(yī)藥的結(jié)合是我國醫(yī)藥發(fā)展史上的重要?jiǎng)?chuàng)舉。本書共分十二個(gè)部分：前五個(gè)部分突出藥酒在養(yǎng)生保健上的作用；第六、七部分按強(qiáng)筋壯骨、外用擦療分門別類；另外五個(gè)部分則按內(nèi)科諸癥、外科疾病、婦科、泌尿系統(tǒng)疾病和其他分類。每一部分以疾患為綱，讀者朋友可以很方便地從中查找出自己所需藥酒的有關(guān)內(nèi)容，本書是一部極具實(shí)用價(jià)值的工具書。

·16.8萬字