捕鱼机怎么卖

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)書四大經(jīng)典之首。2006年曲黎敏的《黃帝內(nèi)經(jīng)·養(yǎng)生智慧》電視講座創(chuàng)下養(yǎng)生欄目收視奇跡。積淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新視角解讀這一國(guó)醫(yī)典籍。本書涉及《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《上古天真論》《四氣調(diào)神大論》兩大篇章，深挖人體五臟、氣血經(jīng)脈中蘊(yùn)藏的秘密，破解人與世界的相處之道。從具體養(yǎng)生方法到解析生命大道，進(jìn)行多角度跨學(xué)科闡述，涉及哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)等豐富知識(shí)，與現(xiàn)代生活緊密結(jié)合。深入淺出，用詩(shī)意、風(fēng)趣的語言將深?yuàn)W的古籍化繁為簡(jiǎn)，讓每一位讀者既能領(lǐng)略《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧與玄妙，學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，又能尋找到破除自身迷惘的良方。

·14.2萬字

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女人不老：協(xié)和專家教你科學(xué)抗老

一熬夜就冒痘，臉長(zhǎng)滿色斑，氣色特別差，肚子很容易囤積贅肉，通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)也很難減輕體重；眼睛堆滿細(xì)紋和眼袋，臉上開始長(zhǎng)皺紋，皮膚越來越松垮，再貴的護(hù)膚品也沒有效果；總是無精打采，容易疲勞；便秘、口臭、失眠、怕冷……情緒容易暴躁，很難控制住……這些都是由于年齡增長(zhǎng)引起的，你要開始抗老了！北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師陳蓉，分享百萬例協(xié)和門診案例中提煉出的抗老秘訣！幫你有效抗老，健康“凍齡”！

·13.8萬字

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本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

《本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》以《本草綱目》為底本，詳細(xì)講解了常見中藥和蔬菜、蔬果以及谷物的食用價(jià)值和功效。本書精選日常生活中最常見的80種蔬果，17種中藥，從專業(yè)角度詳細(xì)介紹中藥蔬果的學(xué)名、性味、主治、現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)素和挑選方法，而且每種果蔬都附上了精美的手繪插圖，并以牽線圖解方式分部詳解果蔬和草藥的性味及主治疾病、食用功效。同時(shí)，書中還精選多種食材，搭配成100多種常見藥膳，取材簡(jiǎn)單，做法詳細(xì)，適合所有想以食療的方法預(yù)防和治療疾病的現(xiàn)代人閱讀。

·8.2萬字

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大眾中醫(yī)養(yǎng)生全集

很多人為了生活，忙忙碌碌，忽視了身體的健康。當(dāng)人們感覺到病痛不能再忽略時(shí)，我們的身體已經(jīng)呈現(xiàn)病態(tài)。要健康的生活、優(yōu)質(zhì)的生活，快樂的生活，就要在平時(shí)注意養(yǎng)生保健。除了多運(yùn)動(dòng)、注意飲食以外，忙碌的你應(yīng)該找個(gè)適合你的簡(jiǎn)便、有效的方法來輔助。本書是一本中醫(yī)養(yǎng)生方法的保健全書，書中將中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)用到人們的養(yǎng)生保健生活當(dāng)中。

·5.4萬字

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5分鐘遠(yuǎn)離痛風(fēng)

該書系統(tǒng)全面地介紹了有關(guān)痛風(fēng)的常識(shí)、痛風(fēng)對(duì)健康的威脅等知識(shí)，重點(diǎn)介紹了適合讀者自我調(diào)養(yǎng)和自我治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)便方法，并對(duì)常見的痛風(fēng)誤區(qū)進(jìn)行了科學(xué)的糾正。為了提高對(duì)此病的防治能力，本書提供了數(shù)種菜譜、湯譜、粥譜、藥酒、藥膳等食療佳肴，助您在享受美食的同時(shí)，治療并預(yù)防痛風(fēng)。本書內(nèi)容通俗易懂，方法簡(jiǎn)便易行，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性，是一本非物治療、預(yù)防痛風(fēng)的理想科普通俗讀物，對(duì)痛風(fēng)患者大有裨益，適用于痛風(fēng)患者及其家庭使用，同時(shí)也有益于廣大群眾了解痛風(fēng)和預(yù)防痛風(fēng)。

·7.4萬字

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瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）

《瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）》不是對(duì)人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報(bào)告，也不是某個(gè)特定瑜伽體系的練習(xí)手冊(cè)，而是所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面的一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，《瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）》的目的是向參與瑜伽的人（無論是學(xué)生還是教師）提供有價(jià)值的解剖學(xué)細(xì)節(jié)。全彩色解剖插圖和深入的信息，讓你能夠更深入地認(rèn)識(shí)每個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與基本原理，同時(shí)更深入理解瑜伽運(yùn)動(dòng)本身。從呼吸到站姿到反轉(zhuǎn)，看看特定的肌肉如何回應(yīng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)；一個(gè)姿勢(shì)的改變?nèi)绾渭訌?qiáng)或減弱效果；脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。

·9萬字

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皇家飲食調(diào)養(yǎng)指南

該書是一部古代營(yíng)養(yǎng)學(xué)專著，全書共三卷。卷一講的是諸般禁忌，聚珍品撰。卷二講的是諸般湯煎，食療諸病及食物相反中毒等。卷三講的是米谷品，獸品、禽品、魚品、果菜品和料物等。該書記載藥膳和食療方非常豐富，特別注重闡述各種飲撰的性味與滋補(bǔ)作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、飲酒避忌等內(nèi)容。它從健康人的實(shí)際飲食需要出發(fā)，以正常人膳食標(biāo)準(zhǔn)立論，制定了一套飲食衛(wèi)生法則。書中還具體闡述了飲食衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)療法，乃至食物中毒的防治等，為我國(guó)現(xiàn)存第一部完整的飲食衛(wèi)生和食療專書，也是一部頗有價(jià)值的古代食譜。

·10.9萬字

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所有女生要知道

不知從何時(shí)起，每個(gè)女孩的身體都會(huì)開始出現(xiàn)一些小變化，乳房變大了，全身的毛發(fā)開始變化，月經(jīng)悄悄降臨，情緒起伏變大……身體上的變化影響著心理，心理上的敏感、焦慮、擔(dān)憂又會(huì)放大身體上的反應(yīng)。在漸漸長(zhǎng)大的過程中，每個(gè)女孩都體驗(yàn)了一場(chǎng)身體和心理上的驟變。如何正確面對(duì)這場(chǎng)驟變，影響著每個(gè)女孩的未來。本書為你呈現(xiàn)進(jìn)入青春期的女孩身體變化發(fā)育的全過程，解答女孩們關(guān)心的、好奇的、困惑的健康問題，為女孩們茫然、無助、糾結(jié)的心理問題提出建議，幫助她們提前做好準(zhǔn)備，安然應(yīng)對(duì)接踵而至的問題和變化。希望越來越多的女孩能夠意識(shí)到，只有你才是自己身體健康的第一負(fù)責(zé)人，對(duì)每個(gè)女孩來說，更重要的事是看見自己、愛自己，坦然面對(duì)身體的一切變化，更有力量地迎接身體變化、心理成長(zhǎng)和角色轉(zhuǎn)變。

·12.3萬字

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大腦健身房

傳統(tǒng)健身房能讓我們身體變得更健康，身材變得更健美。而大腦健身房能針對(duì)焦慮、壓力、專注力、抑郁、記憶力、衰老等問題進(jìn)行逐個(gè)突破。作者立足腦科學(xué)和心理學(xué)，將過去5年的神經(jīng)科學(xué)研究成果分解為簡(jiǎn)單易懂的內(nèi)容，依托案例和實(shí)驗(yàn)生動(dòng)地講述出來。讀者將能對(duì)大腦產(chǎn)生進(jìn)一步的了解，明白運(yùn)動(dòng)將對(duì)每種問題產(chǎn)生何種影響。此外，本書還為大眾讀者提供了實(shí)用而具體的建議，對(duì)每種問題提出了涉及訓(xùn)練種類、訓(xùn)練時(shí)間與頻率的“處方”。它敦促你訓(xùn)練自己的身體和思想，讓你的整個(gè)身體升級(jí)并開始行動(dòng)！

·10.8萬字

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羅大倫教你滋補(bǔ)之道：脾不虛、腎不虧、心神安

現(xiàn)代人由于身體的各種虛損和熬夜，導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就開始過度消耗腎精。而且平時(shí)吃的食物肥甘厚味，給脾胃也帶來了極大的負(fù)擔(dān)。再加上工作和生活的壓力，心神損耗太過。從而使得身心越來越虧虛、抵抗力越來越低下。身心虧虛，則百病叢生。這是一本專門教您補(bǔ)腎（先天之本），補(bǔ)脾胃（后天之本），補(bǔ)心（神），從而幫您迅速全面調(diào)理自身虛損的滋補(bǔ)書。書中不僅詳細(xì)寫出了腎、脾、心，虛損會(huì)出現(xiàn)的具體癥狀，便于您自我診斷；還結(jié)合了虛損可能引發(fā)和已經(jīng)發(fā)生的常見疾病，并均給出了在運(yùn)動(dòng)、飲食、起居的注意事項(xiàng)，以及調(diào)理方——中成藥、茶方、食方、泡腳方等。無論什么年紀(jì)的人，只要能補(bǔ)好先天（腎）和后天（脾），以及一個(gè)平和的心態(tài)，您就能擁有充滿正氣的人生。

·7.7萬字

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健康拉伸速查輕圖典

本書全程采用真人示范圖解，精心篩選600多個(gè)分解動(dòng)作同步演示，為拉伸運(yùn)動(dòng)提供全方位指導(dǎo)與技術(shù)性支持。其中涉及7類群體、10大身體部位、22種實(shí)時(shí)場(chǎng)景、17種身體訴求、11種運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)也附加了健康自測(cè)、人體科普、活力飲品、健康提示等內(nèi)容，以便于讀者閱讀、理解和參照學(xué)習(xí)。

·4.3萬字

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體質(zhì)食療速查輕圖典

人分九種，辨清體質(zhì)，吃對(duì)才能得健康。本書針對(duì)中國(guó)人常見的9種體質(zhì)類型，精選日常生活中300多種食物和藥材。每種體質(zhì)類型下都為您對(duì)應(yīng)推薦了54種宜忌食物、以及適宜食用的12種養(yǎng)生粥品、12種家常菜肴、18種蔬果、24種藥膳方……手把手教您選擇適合您體質(zhì)的食物，幫助您在日常飲食中找回健康。

·7.8萬字

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中醫(yī)養(yǎng)生治病一本通

這本內(nèi)容豐富而實(shí)用的健康長(zhǎng)壽學(xué)大全，集經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引、穴位按摩、生機(jī)食療，告訴你如何運(yùn)用簡(jiǎn)易、特效的經(jīng)絡(luò)穴位與生機(jī)食療，全方位幫助讀者從根本做起，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，益壽延年，力行最健康、自然的養(yǎng)生之道，真正實(shí)現(xiàn)未病先防、既病防變、長(zhǎng)命百歲不生病。全書深入淺出，圖文并茂，一看就懂，一學(xué)就會(huì)，適合于居家療養(yǎng)、自我保健。

·13.8萬字

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中國(guó)跑步指南

本書由微信、微博、各大論壇瘋狂轉(zhuǎn)載的熱門帖《跑步入門指南》作者宋歌（DexterS）編著，國(guó)內(nèi)最知名、會(huì)員數(shù)最多的跑步門戶網(wǎng)站之一――《跑步圣經(jīng)網(wǎng)》創(chuàng)始人李福仁（最后的神）審核，是一本專門寫給中國(guó)跑者的指南書。本書站在中國(guó)跑者的角度，全面介紹了我們?yōu)槭裁匆懿健⑷绾闻懿綄?duì)身體更好、如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害、怎樣為自己制定科學(xué)的跑步計(jì)劃、如何選擇跑步裝備等跑者必知的各種問題，還附有多位跑者的勵(lì)志日記，為你呈現(xiàn)最真實(shí)的中國(guó)跑者世界。本書還特別羅列出能讓中國(guó)跑者迅速找到跑步組織的各種平臺(tái)，無論是論壇、微信、微博，還是各大城市的知名跑點(diǎn)，只要你想開始跑步，就能夠帶給你強(qiáng)烈的歸屬感，讓你跑得起來，更跑得下去！

·8.5萬字

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張曄：一日三餐怎么吃

你的健康很大程度上取決于你的一天三頓飯?jiān)趺闯浴３院茫幢鼐褪钦丈秸浜Ｎ叮幢鼐褪穷D頓鮑魚龍蝦，土豆、茄子、豆腐、菠菜、山藥、紅薯、洋蔥、木耳……這些最常見的家常食材，只要吃得合理、吃得講究，就能給你最大的健康。這本書凝聚了張曄老師30多年的營(yíng)養(yǎng)搭配秘訣和烹飪心得，詳細(xì)解析營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)則，教您如何搭配一日三餐，介紹不同病癥的調(diào)理方法、推薦食譜及一周推薦菜單。讓您明白怎樣吃一日三餐才最營(yíng)養(yǎng)、最健康。

·4.5萬字

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養(yǎng)肝的智慧

青年人養(yǎng)肝保活力，中年人養(yǎng)肝壯筋骨，老年人養(yǎng)肝延天年。尤其是女人，養(yǎng)肝護(hù)肝不易老老。氣血是人體最基本最重要的物質(zhì)，氣為陽(yáng)，血為陰，陰陽(yáng)平和才能保證身體健康。肝主血主氣，肝不好，則導(dǎo)致氣血不足，還容易氣滯血瘀，引發(fā)多種疾病的發(fā)生，所以下到孩子，上到老人，都應(yīng)重視養(yǎng)肝護(hù)肝。《養(yǎng)肝的智慧》從養(yǎng)肝的重要作用入手，系統(tǒng)介紹了融老祖宗智慧、代代相傳、切實(shí)可行的養(yǎng)肝之道。

·11.5萬字

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女人這樣做，氣色好、形體美、更健康

女人20歲，美麗靠天資；女人30歲，美麗靠妝容；女人35歲以后的美麗靠?jī)?nèi)養(yǎng)。《女人這樣做，氣色好形體美不生病》由中醫(yī)知名專家施曉芬執(zhí)筆，向女性朋友們揭示中醫(yī)養(yǎng)顏、美體、養(yǎng)生的奧秘。全書分內(nèi)養(yǎng)養(yǎng)出好氣色、擁有魔鬼身材并不難、健康的女人最美三個(gè)部分，分別闡述如何獲得好氣色、保持好體形，而且不生病。其中灌入了中醫(yī)按摩、艾灸、中藥偏方、茶方、瑜珈等多種安全有效、簡(jiǎn)便易行的方法。這本書理論少，方法多，簡(jiǎn)單易行，35歲以上女人的美麗奧秘就在這里。

·6.7萬字

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窮養(yǎng)臉，嬌養(yǎng)身

養(yǎng)“臉”只是治標(biāo)養(yǎng)“身”才是治本！女中醫(yī)寫給女人的美顏養(yǎng)生私房書！張鳳霞著的“窮養(yǎng)臉?gòu)绅B(yǎng)身”立足細(xì)節(jié)依循專業(yè)顛覆坊間流行的美容謬誤全面呵護(hù)女人的身心健康！所謂容顏就是人瞬間表情的凝固。想讓自己的容貌變得更美好我們就應(yīng)該時(shí)時(shí)讓自己保持溫和柔軟的心態(tài)讓自己的五官輕松舒展。易發(fā)脾氣是一種病態(tài)表現(xiàn)只有滋陰養(yǎng)血女人才能變得溫和起來。愛自己的女人必須懂得養(yǎng)氣血。氣血養(yǎng)好了女人自然就美了。少吃不如少說少說不僅能減肥還能養(yǎng)血可以有助于擁有健康的美；而不吃飯的話氣血無法生化卻是在無形中耗傷氣血。在光陰面前大家還應(yīng)該做到的是——該吃飯的時(shí)候吃飯?jiān)撍X的時(shí)候睡覺。唯有如此才能讓身體保持一種很好狀態(tài)老化進(jìn)度也會(huì)相應(yīng)減緩皺紋也就來得更晚一些。執(zhí)業(yè)醫(yī)師良心之作內(nèi)容扎實(shí)。隨書附贈(zèng)創(chuàng)意書簽！可當(dāng)尺子使用哦！

·9.8萬字

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女人這樣吃氣血好

氣和血都是生命的載體，共同滋潤(rùn)身體，使身體正常協(xié)調(diào)地運(yùn)作。氣血與女人的關(guān)系非常密切，氣血失和，百病之源，氣血充和，百病不生。本書指導(dǎo)您在的日常家庭膳食中，如何通過滋養(yǎng)五臟調(diào)養(yǎng)氣血、如何辨別自身的體質(zhì)對(duì)癥調(diào)養(yǎng)氣血、如何遵循四季順時(shí)調(diào)養(yǎng)氣血、如何在不同的年齡段與特殊的生理期調(diào)養(yǎng)氣血，讓所有的女性朋友能夠在享受美味佳肴的過程中，輕松愉快地養(yǎng)好氣血，收獲健康和美麗！

·6.6萬字

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非藥而愈：吃出健康的秘密

本書是一本健康類圖書。約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院生理學(xué)博士、營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家徐嘉，以前沿科研成果和大量真實(shí)案例為依據(jù)，用通俗、活潑的語言，將嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)理論生動(dòng)地呈現(xiàn)在我們面前，向我們道出了適合現(xiàn)代人的——以食“蔬、果、豆、谷”為主的健康飲食基本原則，引導(dǎo)讀者養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。還根據(jù)線下講座讀者反饋建議、驗(yàn)證結(jié)果進(jìn)行了優(yōu)化，增補(bǔ)了大量科研產(chǎn)生的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，以及在營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)、健康原則等方面做了進(jìn)一步的完善，更具科學(xué)性與實(shí)用性，對(duì)于改善亞健康提出了切實(shí)可行的辦法，更貼近大眾讀者的需求。

·16.4萬字

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養(yǎng)生

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