不朽情缘怎么才会滴血

本書試圖將古今功法互相滲透，理論聯系實踐，通過基礎功法對臨床疾病的針對性作用，以功法指導養生防病為主，內容比較全面，歸納性較強。本書共分五章。第一章功法的概述，系統介紹功法的發展；第二章功法的基礎知識，介紹以理論指導功法養生的知識和能力；第三章養生功法的簡介，介紹古今功法的理論、技法；第四章介紹治療常見疾病的輔助功法，用以提高功法理論水平和以理論指導功法鍛煉，促進臨床疾病的康復；第五章介紹局部功法養生，為四肢五官的養生保健提供理論與技術。

·6.4萬字

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你好卵巢：養護卵巢成就女人傳說

卵巢就像女人身體里的一汪甘泉，潤物細無聲般沁出的是激素，一月一驚喜的“甘甜”是卵子。女人的身體是踏著卵巢與激素的和諧節拍起舞的：和諧，則充滿了愛，即便不傾國傾城，卻也自有風韻；反之則像一種懲罰：排卵異常、病痛叢生。《你好卵巢》一書深度講述了卵巢的作用，卵巢與月經、激素的關系，激素帶給人的影響以及如何養護卵巢等內容，揭秘卵巢那些鮮為人知的保養和疾病預防法則，教女人呵護自己。

·11.3萬字

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女人會吃，才更美

本書以健康地調理身體機能為出發點，以健康的飲食為養顏基礎，針對女性補血、補水、滋陰、健脾、排毒、瘦身、調經、祛痘、祛斑、美白等各種需求，詳細介紹了63道好做易學、美味誘人的四季美容養顏粥、湯、花草茶等，并介紹了各種自制面膜、自制化妝水、瑜伽、按摩等方法，使會生活的你，無論春夏與秋冬，都能用纖纖玉手調出至簡至味的養顏餐，調出幸福的滋味。

·7.2萬字

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養肝就是養命（2020版）

本書從日常生活的各個角度說明肝臟的重要性，描述肝臟將要出問題的一些預警信號，告訴我們日常生活中最傷肝的一些習慣。最重要的是詳細的告訴了我們在日常生活中怎樣通過居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食等簡便實用的方法來養肝護肝，以及男女護肝方和四季保肝法，并從中西醫角度對五種常見肝臟疾病進行分析。

·12.1萬字

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藥膳藥茶藥酒（4）

我們根據傳統中醫藥膳理論以及最新研究成果等，特別編輯了這本《藥膳藥茶藥酒》。其中一般藥膳包括素菜、肉蛋、水產、湯羹、果品、主食等食療菜譜。在對癥藥膳、藥茶和藥酒三方面，包括心腦血管與造血病、內分泌及代謝病、內科疾病、呼吸與傳染疾病、消化科疾病、泌尿生殖與婦科病、神經科疾病、五官科與骨科疾病、外科與皮膚科疾病、腫瘤疾病等各類疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版塊內容，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂、易學和易用，是廣大讀者用以指導配制藥膳、藥茶、藥酒的良師益友，是指導現代健康生活的家庭營養保健師。

·6.2萬字

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《黃帝內經》中的養生經

《黃帝內經》中的養生經》通俗易懂，系統、科學地對《黃帝內經》中的一些養生思想和方式進行了闡釋，從調養五臟六腑、經絡養生、體質養生、四時養生、十二時辰養生、情志養生等多個方面對人們的養生觀念和方法原則進行了總結。旨在讓讀者真正學會協調五臟六腑，使百病不侵；學會疏通經絡，遠離疾病折磨；學會辨別體質，做到防病強身；順應四時的變化規律，尋求陰陽平衡，實現延年益壽；遵循十二時辰養生，每天調養好身心；做好情志養生，快樂生活；掌握治療各種疾病的傳統秘方，輕松應對疾病的困擾。

·8.5萬字

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圖解：糖尿病治療與保養全書

張彩山編著的《圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解典藏版）》是一本寫給大眾讀者的關于糖尿病防治的普及讀本。詳細闡述了糖尿病的發病原因和特點、主要危害、診斷依據、臨床分型、各類并發癥的預防及治療，以及飲食、運動、藥物、心理等各種治療和保養手段等，這些方法簡單易行。精心收集的降糖驗方、秘方實用有效，不同類型的糖尿病患者均能找到適合自己的治療方法。本書講解通俗易懂，治療方法簡單易行、實用有效，內容分類清晰，即查即用，可更短時間解決糖尿病患者的健康疑惑，隨時隨地指導患者的日常生活，幫助患者早日擺脫病癥的折磨。此外，即使是健康的人也可以對這一疾病有一個全面的了解，提早改變不健康的生活方式，避免引“糖”上身。

·34.5萬字

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養好腿和腳，延緩衰老，病不找

腿腳好不好，與很多因素有關，其中包括五臟、氣血、腿腳的溫度等等，五臟中尤其是腎、肝、脾對腿腳的影響最大。本書精選了一百多個簡易實用的小方法，包括食療藥膳方、藥浴方、按摩方、運動方……手把手教您養五臟、補氣血、除寒濕、強筋骨，從而養好腿和腳，遠離病痛，提高生活質量。本書適用于對中醫養生保健感興趣的讀者閱讀，尤其是腿腳原本就有不適的讀者。

·10.3萬字

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女人這樣做吃不胖、曬不黑、人不老

本書從“女人這樣做吃不胖”“女人這樣做曬不黑”和“女人這樣做人不老”三方面詳細解讀女人保持身材苗條、肌膚白皙、身體健康有活力的秘密。手把手地教你日常塑身、養顏、防衰的方方面面，全方面、多角度地闡述女人的美麗秘籍。愿本書成為女性獲得苗條身材、白皙肌膚、持久青春的枕邊書，幫你找到適合自己的塑身、美白、防衰老的駐顏方案，真正由內而外地綻放自己的美麗。

·43.4萬字

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獨特療法調治近視花眼

《獨特療法調治近視花眼》內容簡介：近視花眼在眼科最為常見。近視多發生于青少年，以視近物清楚，視遠物模糊為特征，由于學習緊張，課業負擔重，競爭形勢嚴峻，發病率居高不下，花眼多發生于中老年，以視近物模糊為特征，一般認為花眼是退行性病變，是機體老化的一種表現。中醫調治近視花眼有著獨到之處。

·3.9萬字

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獨特療法調治失眠健忘

失眠健忘是臨床常見的癥狀，很少有人一生中未發生過失眠健忘。失眠嚴重時，人會處于低迷狀態，可引發內分泌紊亂，以及抑郁癥等精神科疾病。健忘則因年齡增長而發展，多因腦血管疾病所導致，給日常生活帶來不便。中醫調治失眠健忘有許多獨特療法值得一試。

·5.5萬字

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女人40歲以后的健康生活·性愛篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·12.3萬字

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灸除百病刮痧保健全書（彩圖精裝）

本書講解艾灸與刮痧的醫學理論知識，介紹祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法，提供不同群體的艾灸、刮痧養生保健方案，傳授女性所關注的艾灸美容法、刮痧美容法。

·37.3萬字

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警惕婦科疾病

《警惕婦科疾病(修訂版)》內容包括婦女健康篩查、婦科疾病的早期信號、婦科炎癥、常見婦科腫瘤、計劃生育、女性內分泌、生殖醫學、微創手術等。婦女防癌檢查應從什么時候開始？宮頸癌有哪些臨床癥狀？如何早期發現？子宮肌瘤如果沒有月經增多是否可以不予治療？更年期婦女是否都會伴隨月經的改變？絕經后補充雌性激素會致癌嗎？等等。對于女性朋友提出的這些問題，《警惕婦科疾病(修訂版)》將認真仔細地給讀者講解與回答，讓女人輕輕松松每一天！

·6.5萬字

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糖尿病：知道這些就夠了

糖尿病已經成為一種頗為普遍的疾病，但你是否知道糖尿病還分不同類型？糖尿病的各種癥狀和后果？得了糖尿病又該如何進行健康管理，日常生活中要進行哪些改變呢？面對糖尿病的潛在風險和危害，不妨從本書開始，學習對糖尿病的正確認知，獲取一些可行的建議。

·6169字

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黃帝內經女性美顏法

綜合判定個人體質,量身秘制個性化美顏養生大法。體制不同,美顏方案千差萬別,養得對才能養得美。180道養陰補血增陽氣的食療秘方:本書根據不同體質的特點,詳述了每種食療方的適宜體質,避免了“千人一方,萬人同法”。300個快速見效的女性體質養生竅門:作者依照《黃帝內經》《本草綱目》等中醫養顏養生大成之作,結合丙工中醫實踐加以改良,使其更適合現代女性。68套針對各種體質的養神冥想術、氣功保健法:作者根據近40年的從醫經驗,介紹了最簡單有效的保健功法,如靜坐、耳功、擦面、夾脊功等。時常練習這些功法可以疏通人體經絡、鍛煉骯臟、增強元氣。

·11.2萬字

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書

《本草綱目》這部偉大的著作，吸收了歷代本草著作的精華，盡可能的糾正了以前的錯誤，補充了不足，并有很多重要發現和突破，是到16世紀為止我國系統、完整、科學的一部醫藥學著作，被譽為“東方藥物巨典”。《圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書》本著簡約而不簡單的風格，對《本草綱目》進行了全新的詮釋。刪繁就簡，本書挑選了《本草綱目》中最有代表性的中藥88種，濃縮經典中的精華，并再補充現代營養素等實用知識，增加《本草綱目》的可用性，使用藥材時能更得心應手，并有速查手冊可查閱服用中藥時的禁忌，增加翻查時的便利。本書知識性與實用性并重，既有傳統中醫藥學的內涵，又融入傳統文化的價值觀，升華了中藥的精神品質。

·8.3萬字

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頭痛防治一本通

本書收載了大量有助于防治頭痛的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴，介紹了飲食療法、藥茶療法、拔罐療法、艾灸療法、刮痧療法、軀體按摩療法、手部按摩療法、足部按摩療法、耳穴按摩療法、針刺療法、耳穴療法、熏洗療法、運動療法、藥枕療法、心理療法、音樂療法、氣功療法、貼敷療法、梳頭療法等，添加了大量圖片。本書語言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，力求療效可靠，適合普通家庭配方使用。本書適合于頭痛患者自療與家庭保健，也可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。

·13.2萬字

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對癥刮痧很有效

《對癥刮痧很有效》以“對癥”為主線，對內科、外科、婦科、男科、五官科、皮膚科、兒科中常見病的刮痧療法做了詳細的解讀，每種疾病的療法都配有清晰的穴位和真人演示圖，所涉及近百種病癥基本覆蓋了日常疾病一般可能。本書附人體穴位掛圖，可供對刮痧有興趣的大眾閱讀參考。