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女人如花，花如女人?；ㄓ械徘逍碌?，也有馥郁芳香的；有冰清玉潔的，也有熱情奔放的。但無論是哪一種，都有它耐人尋味的地方，正所謂“一花一世界”。每一個女人都是一朵獨一無二的花，女人那如花的容貌，構(gòu)成了這世上一道獨特的風景。
余素惠 ·護膚美容 ·16.5萬字
閱讀完本書，你會知道哪些顏色會讓你艷壓群芳；你會熟稔自己的身材有何傲人之處；你會知道哪些款式和你相得益彰；你會懂得如何搭配會讓你出類拔萃；你會擁有和明星一樣有品味的衣柜。總之，你會成為一個時尚達人，不會再有任何穿衣難題。
蘇瑾 ·服飾搭配 ·7.4萬字
減肥，最重要的就是飲食，飲食控制得不好，減肥效果根本無從談起。本書科學還原飲食與減肥的關(guān)系全貌，分五大類詳細介紹減肥期間日常飲食，包括主食、肉類、蛋奶、果蔬、零食等，該如何吃才能夠真正實現(xiàn)“飽飽地瘦下去”。本書有三大亮點：一，為方便讀者記憶和使用，書中將五大類食物的熱量用口訣的方式概括出來；二，本書以大量國內(nèi)外科學實驗資料為依據(jù)，分析了目前市面上流行的減肥方法，把它們的優(yōu)勢、缺陷、哪些人群可以用、哪些人群不建議使用講得清清楚楚；三，也是本書最核心的內(nèi)容——全食減肥法，這是一套讓你不再因為恐懼減肥=禁食（不吃主食、不吃肉、不吃零食）而止步的方法，這也是一套“萬能食譜”，不同性別、不同體重的人只要按照食譜要求吃東西，有減肥空間的人可以21天輕松減去6斤純脂肪。
仰望尾跡云 ·瘦身美體 ·8.7萬字
一本女孩們想要的養(yǎng)顏經(jīng)來了。長得太普通，沒關(guān)系，養(yǎng)養(yǎng)就好了！身體太差，沒關(guān)系，養(yǎng)養(yǎng)就好了！化妝可以讓我們漂亮一時，養(yǎng)顏卻可以讓我們漂亮一生。有別于其他大明星的美容書，這本書由作者總結(jié)《本草綱目》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的精髓，結(jié)合多年來個人中醫(yī)美容體驗整理而成。全書分為十一章，為女性朋友提供了一套行之有效的養(yǎng)顏調(diào)理方案，書中既有專為女性打造的美味養(yǎng)顏湯、美容面膜，還有一些簡單的按摩方法、塑身美顏小動作。作者還針對女性容顏的常見問題，給出了祛痘、美白、祛斑等方法，讓女性調(diào)好氣血，養(yǎng)出好容顏。書中語言輕松貼心，輔以生動真實的故事，讓女性在輕松的氛圍中就能獲得實用的養(yǎng)顏方法。
孔勉編著 ·護膚美容 ·12.9萬字
這是美容大咖們寫給初學者的貼心枕邊書。本書從了解肌膚入手，詳細講解了護膚品選擇、清潔、卸妝、保濕、防曬、美白、抗衰等護膚基礎(chǔ)程序，并對眼部護理、美唇、手足護理等護膚難點做了重點講解，同時為痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等問題肌膚提供了完整的解決方案，其間還穿插了明星的私房美容秘笈。本書可以為護膚初學者理清頭緒，快速掌握正確的護膚理念和簡單有效的護膚方法。
《時尚芭莎》編輯部美容組 ·護膚美容 ·9.4萬字
如何選擇自己的第一瓶香水？公司年會、參加晚宴該噴什么香水？如何為自己和伴侶挑選情侶香水？香水有哪些神奇的功效？……國際香水顧問告訴你有關(guān)香水的一切！第一次買香水，確認好香調(diào)類型，自己選一瓶或由導(dǎo)購員推薦，不管怎樣先入手一瓶！恰到好處的華麗感，讓西普果香調(diào)香水成為優(yōu)雅禮服的最佳搭檔；情侶專屬的原創(chuàng)配對香水，彼此襯托，巧妙相融，讓秀恩愛變得更高級；雪松、檀木等基調(diào)的木質(zhì)香調(diào)香水有助于緩解焦慮和壓力；柑橘系香水具有抖擻精神和集中注意力的功效；植物花香調(diào)自然、活力、干脆利落，富有運動感，男女皆宜……
(日)榎木雄作 ·彩妝 ·5.7萬字
本書會教你如何在家自己制作只含純天然成分的美容護膚品。讀完這本書，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽膚水、面膜、護發(fā)膏、防曬霜，以及嬰兒護膚品。發(fā)現(xiàn)有哪些植物油、草藥、花水、精油、植物性乳化劑，以及天然防腐劑可以用，如何包裝自己制作美容產(chǎn)品，如何貼標簽，以及如何安全地存儲這些產(chǎn)品。面部清潔用品、潤膚品、抗衰老精華素、防曬霜、護發(fā)品，甚至香水和除臭劑都可以使用純天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。
朱莉·加布里埃爾 ·護膚美容 ·7.6萬字
對穿衣搭配感到不耐煩，認為時尚很麻煩，穿什么都可以或者對衣服有著自己的想法但不夠自信，本書就是為這樣的人而準備的穿衣指南。不需要追隨瞬息萬變的時尚潮流，也不需要煩惱色彩搭配，只要掌握最低限度的知識和備齊常規(guī)單品，誰都能完成清爽得體的80分搭配。
(日)大山旬 ·服飾搭配 ·4.8萬字
“愛美之心人皆有之”，胖人也不例外。肥胖是美麗的頭號殺手，人們迫切希望甩掉多余的贅肉，因為臃腫的體型不但影響外在的形體美，還對內(nèi)在的身體健康帶來危害，使內(nèi)分泌功能發(fā)生改變，致使體內(nèi)垃圾貯存造成色斑等“面子”問題。脂肪堆積造成各種疾病隱患的同時，還給人們的生活帶來諸多不便：衣服難買，的士難打，甚至毫不相干的路人也會投來鄙夷的目光。有些肥胖者由于無法承受他人異樣的目光，進而形成自閉自卑消極的人生態(tài)度。久而久之，對工作失去興趣，對生活失去信心，造成職場碰壁、情場失意的局面。因此，人們大都談“肥”色變，稍有脂肪堆積的情況出現(xiàn)便馬上采取行動。
未然 ·瘦身美體 ·8.6萬字
投身香水創(chuàng)作這一行將近五十年，愛馬仕專屬調(diào)香師讓-克羅德·艾列納不只是位記憶精湛的匠人，更是位藝術(shù)家。從各種氣味中物色新的面貌，讓他得以沉迷在實驗與新發(fā)現(xiàn)的趣味之中。艾列納簡潔的文字，記錄了他在日常生活與旅行過程中獲得的觸動與思考，也分享了他運用符號喚起氣味，用故事來鋪陳延展香水，創(chuàng)造不同的氣味幻想之法門。這本日記集結(jié)了他別具觀點的嗅覺經(jīng)驗的結(jié)晶，同時領(lǐng)我們進入充滿想象的氣味宇宙，窺見大師級的創(chuàng)意心靈。書中收錄二十余種自然氣味配方摘要，供讀者自行賞玩。
(法)讓-克羅德·艾列納 ·護膚美容 ·5.9萬字
修訂版依然定位減肥科普，在前版科學減肥理論的基礎(chǔ)上重新整理、完善、增訂，用大量實例、數(shù)據(jù)、工具為讀者提供清晰的減肥底層邏輯、可行的減肥工具/方法，和更人性化的減肥心理建設(shè)指導(dǎo)，并將書中的靈魂內(nèi)容——模塊化飲食法做了更新和補充。修訂版從三部分——心篇、身篇、腦篇，更完整地從心理層面—飲食/運動踐行層面—正確減肥認知層面進行論述，為讀者實現(xiàn)健康減肥保駕護航。
仰望尾跡云 ·瘦身美體 ·11萬字
《穿搭秘籍》是一本全面且實用的穿搭指南，涵蓋多種場合與季節(jié)的穿搭技巧，幫助讀者提升穿搭品味，展現(xiàn)獨特風格。書中詳細介紹了日常休閑、職場通勤、社交聚會等不同場景的穿搭方案。在日常休閑風部分，從簡約舒適到運動活力、復(fù)古休閑，提供豐富單品搭配示例，如T恤與牛仔褲、復(fù)古襯衫與波點元素的組合等。職場通勤風板塊，針對干練簡約與優(yōu)雅氣質(zhì)等不同風格需求，講解白襯衫、西裝、連衣裙等的搭配技巧，以及適合職場的配飾選擇與色彩搭配原則。社交聚會風則圍繞浪漫約會、時尚派對、輕松閨蜜聚會等場景，介紹約會連衣裙挑選、派對禮服搭配及閨蜜間穿搭呼應(yīng)等內(nèi)容。此外，本書還結(jié)合季節(jié)特點，闡述秋日溫暖穿搭與冬日穿搭要點，包括秋季大衣、毛衣搭配，以及冬日羽絨服、毛衣疊穿等技巧，是一本能滿足不同人群、不同場景穿搭需求的實用寶典。
張婉玉編著 ·服飾搭配 ·4.4萬字
你不是胖，是濕氣重。每天祛濕，外表一定瘦！“濕胖”是中國式肥胖，其特點和根源不是多了肉，而是多了水?？堪ゐI減肥成功的，就算是暫時瘦了，也仍舊可能是“濕胖”的“預(yù)備役”。起床就能看出來的“胖”，其實是脾虛濕困的結(jié)果。為了減肥而不吃主食的人，或者久坐不動、缺乏運動的人，他們大多是一邊喊著累，一邊胖著。懶惰者、過度用腦者和貪吃者，這三種人最容易生濕。濕重的人身體總是困重的，因而懶得運動。而思慮過多、大腦的能耗過度的人也容易脾虛濕重。非但眼袋，全身都會有脂肪因代謝能力下降而堆積的問題。一個健康的美人和有眼袋的你之間，隔著一個強健的脾。腰圍接近胸圍，是衰老的表現(xiàn)。脂肪容易存留在腹部，這是腰圍變粗的關(guān)鍵原因之一。能給身體塑形、顯露“三圍”的，不是脂肪，而是肌肉。減肥先祛濕，才是正確減肥的關(guān)鍵所在。從濕胖的臃腫中解放出來，“享瘦”健康每一天。
佟彤 ·瘦身美體 ·8.9萬字
《世界上最有效的天然滋養(yǎng)面膜》——最簡單實用的面膜書！是不是從來沒做過面膜的你，買了N多保養(yǎng)書，覺得圖片挺漂亮（不過是模特好看和PS啦），知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己卻從來沒動手做過，連從超市里買回來的現(xiàn)成的面膜都沒試過呢？那從你擁有這本書的那刻開始，你會看到一個全新的自己，看到一個最勤快的自己。本書介紹的是從了解自己的肌膚-怎樣應(yīng)對有可能出現(xiàn)的肌膚問題-如何清潔、滋養(yǎng)你的肌膚-具體的DIY面膜，非常全面。
秋彤美學院 ·護膚美容 ·3.5萬字
對抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁禍首可能是你吃的食物，你涂在皮膚上的美容產(chǎn)品?，F(xiàn)在你只要在飲食中增加某些食物，同時避免某些引發(fā)痘痘的誘因，就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學發(fā)現(xiàn)，提供實用、詳細的步驟，以及有用的小竅門，通過給皮膚提供營養(yǎng)，使用天然的護膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到，哪些食物將有助于防止痘痘發(fā)生，同時又使你的皮膚有光澤，又有哪些食物不能碰。你還將了解，如何用最天然的方法護理皮膚，舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發(fā)。
尤利婭·加布里埃爾 ·護膚美容 ·9.7萬字
調(diào)查顯示，大多數(shù)人事主管會在十分鐘內(nèi)對應(yīng)聘者進行印象考核。而且，97.2%的人事主管承認，應(yīng)聘者的音像可能會或肯定會對自己的招聘錄用決策產(chǎn)生影響。頭發(fā)在人事主管形成的印象中具有重要影響，男性禿發(fā)者在爭取人事主管的印象分數(shù)時甚至不如留長發(fā)者。有位資歷頗深的行銷專家淳淳告誡涉足行銷界的同仁們：在行銷產(chǎn)業(yè)中，懂得形象包裝，給人以良好的印象者，將是永遠的贏家。人都是重“感覺”的，印象往往決定未來的發(fā)展關(guān)系。如果在雙方初次見面時，留下的是負面的第一印象，那么，即使你的專業(yè)再強，你的個性或能力再好，也很難再有證明的機會了。相反，如果你給顧客留下美好的第一印象，你就有機會施展你的才華了。
靜濤編著 ·服飾搭配 ·17.1萬字
本書分為4篇、128個案例，書中的案例豐富，并配有帶語音講解的演示視頻，掃碼即可觀看，時間長達300多分鐘（5個多小時），大家可以邊看邊學。書中的4篇分別為：新手入門篇、編繩篇、串珠篇以及中國結(jié)篇。入門篇詳細地講解了常用材料的使用方法和基礎(chǔ)的編繩方法；編繩篇主要是運用不同材質(zhì)的繩子與多種配飾搭配，組合出驚艷的作品；串珠篇精選當下流行的材料，如草莓晶、黑曜石、月光石等來做手鏈，還介紹了木質(zhì)珠子的穿法，教你穿出出色的串珠；中國結(jié)篇專門講解中國結(jié)的編織方法，精選古老的結(jié)藝造型，帶你體驗傳統(tǒng)文化的瑰麗。本書適合初、中級手工愛好者，尤其適合作為相關(guān)行業(yè)中小型企業(yè)的技能培訓(xùn)教材。
鳳舞工坊 榛果編著 ·服飾搭配 ·6萬字
鎂光燈下的明星們，對于美的要求那可是非常的嚴苛，絕不允許臉上出現(xiàn)任何瑕疵?？v然工作纏身，卻仍然“國色天香”，想不想探究一下她們美麗的秘密呢？都說女明星們駐顏有術(shù)，演藝界的大美女說起養(yǎng)顏來，可是各有想法各有妙招。偷偷告訴你明星們的私房養(yǎng)顏絕招，只要照著做，你也會越來越漂亮喔！
張藍依 ·護膚美容 ·10萬字
這是一本“保姆級”減肥指導(dǎo)書。以一個減肥超過20年，最終減肥成功，并且6年沒反彈的“過來人”的經(jīng)驗，分享如何通過養(yǎng)成成為瘦子的習慣，調(diào)整好身體代謝瘦下來。第一部分的主題是“樹立正確的減肥三觀”，糾正減肥的觀念偏差，把大眾對減肥的理解從關(guān)注“熱量”拉回到關(guān)注“代謝”。第二部分以正確的三觀為基礎(chǔ)，比較全面地介紹市面上科學且成體系的流行減肥飲食方法，供讀者根據(jù)自己的情況選擇，同時引入作者總結(jié)的方法，從生活細節(jié)和心理上為減肥支招。第三部分將體重管理和健康管理串聯(lián)起來，倡導(dǎo)從關(guān)注體重向關(guān)注健康轉(zhuǎn)移。
洋氣楊 ·瘦身美體 ·14.5萬字
無上瑜伽的原意為“無法超越其上的密法”，通過引導(dǎo)人體能量與意識的轉(zhuǎn)換，幫助修持者在臨終死亡的一刻，體悟到佛法的真諦，最終脫離輪回，即身成佛。因而被人們視為世界上最神秘的修持法。它來源于金剛乘四部密續(xù)中的無上瑜伽部密續(xù)，其他的三部密續(xù)分別是事部、行部和瑜伽部。無上瑜伽密續(xù)是藏傳佛教中主要的四大教派之一格魯派的修習典籍。本書將從基礎(chǔ)開始，逐漸深入，把無上瑜伽修行的理論、儀軌、路徑一一展示出來。對于有志修行的讀者，書中提煉的兩百個關(guān)鍵詞、一百多個形象易懂的圖解將是你最好的入門指導(dǎo)。而對于希望了解、體驗密續(xù)修行的讀者，遵循本書所講的修行路徑，你將走進一個最純凈的生命境界，獲得最奇異的精神體驗。
諾布旺典 ·瑜珈 ·12.9萬字
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