小型捕鱼机调试密码

奢侈的誘惑：遇見頂級珠寶和腕表品牌的夢幻世界

本書講述奢侈品珠寶和腕表品牌的歷史和文化。書中收錄了20個頂級大牌，并按品牌的創立時間排序，珠寶品牌有：尚美巴黎，蒂芙尼，卡地亞，寶詩龍，寶格麗，御木本，梵克雅寶，蒲昔拉蒂，德米亞尼，海瑞溫斯頓；腕表品牌有：寶珀，江詩丹頓，寶璣，芝柏，積家，百達翡麗，萬國，伯爵，愛彼，勞力士。對品牌的介紹主要包括品牌的創立和發展史、創始人和重要人物的故事、經典產品、品牌與名人軼事、品牌的精髓和特色等。

·12.5萬字

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戰“痘”計劃

對抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁禍首可能是你吃的食物，你涂在皮膚上的美容產品。現在你只要在飲食中增加某些食物，同時避免某些引發痘痘的誘因，就可以擁有光潔的皮膚。本書介紹的方法基于最新的科學發現，提供實用、詳細的步驟，以及有用的小竅門，通過給皮膚提供營養，使用天然的護膚品將幫助你大大改善粉刺性皮膚狀況。你將通過本書了解到，哪些食物將有助于防止痘痘發生，同時又使你的皮膚有光澤，又有哪些食物不能碰。你還將了解，如何用最天然的方法護理皮膚，舒緩壓力將如何有助于保持容光煥發。

·9.7萬字

穿搭秘籍

《穿搭秘籍》是一本全面且實用的穿搭指南，涵蓋多種場合與季節的穿搭技巧，幫助讀者提升穿搭品味，展現獨特風格。書中詳細介紹了日常休閑、職場通勤、社交聚會等不同場景的穿搭方案。在日常休閑風部分，從簡約舒適到運動活力、復古休閑，提供豐富單品搭配示例，如T恤與牛仔褲、復古襯衫與波點元素的組合等。職場通勤風板塊，針對干練簡約與優雅氣質等不同風格需求，講解白襯衫、西裝、連衣裙等的搭配技巧，以及適合職場的配飾選擇與色彩搭配原則。社交聚會風則圍繞浪漫約會、時尚派對、輕松閨蜜聚會等場景，介紹約會連衣裙挑選、派對禮服搭配及閨蜜間穿搭呼應等內容。此外，本書還結合季節特點，闡述秋日溫暖穿搭與冬日穿搭要點，包括秋季大衣、毛衣搭配，以及冬日羽絨服、毛衣疊穿等技巧，是一本能滿足不同人群、不同場景穿搭需求的實用寶典。

·4.4萬字

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我能讓你瘦：怎樣擁有夢想中的纖纖玉腿

《我能讓你瘦：怎樣擁有夢想中的纖纖玉腿》向讀者介紹了真正有效，且效果持久的健康瘦身理念：你需要的是為身體增添燃料的好東西，是那些營養全面的純食物，而不是用惡心的化學品和添加劑加工、漂白或精煉出來的東西。只有吃純正的食物，身體才會相應地撇去油脂，擁有足夠的能量。作者進一步將她的理念總結為16條簡單易用的瘦身習慣，一次完成一條，既相互關聯，但又不復雜。書中還穿插了許多作者本人的故事，讓讀者讀得開心，并深受啟發。

·7.3萬字

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好好吃飯：無須自控力，三觀最正的瘦身指南

本書作者布萊恩·萬辛克博士窮其一生都在研究一件事：到底是什么因素讓我們吃下了過多的食物。他的實驗過程嚴謹而又妙趣橫生，而研究結論出人意料卻又讓人恍然大悟。這些研究讓他在營養與健康領域獲得了世界性的聲譽，并幫助全球海量讀者顯著減輕了體重。既然體重是不知不覺漲上去的，就該不知不覺降下來。靠堅強的意志很難減肥，而對外部環境進行微小的改變，就能讓你輕松瘦身。本書將顛覆你對食物的看法，無論你身處何時何地，只要你想大快朵頤，書中提到的真相，都能潛移默化地讓你作出更合理的決定。翻開本書，獲取布萊恩·萬辛克博士的一整套可行性建議，你只要能做到其中的3個細節，即可在一年之內降低20斤的體重。

·9.7萬字

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時光帶不走優雅

梁艷憑借專業領域里的資深和專業，加上其自身的個人風采，是詮釋魅力風格的最佳典范。本書為梁艷形象管理系列圖書的其中之一，本書以時尚隨筆的形式，闡述裝扮的禮儀，是女性讀者品讀時尚的休閑讀本。后續，梁艷還會繼續推出男裝和男性職場商務禮儀、以及生活品味圖書。

·9.6萬字

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果蔬美容輕松做

本書通過對各種果蔬的性狀、營養成分、美容功能等方面的分析，精選了200多種對美顏有各種效用的食譜，以及100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜。

·10.4萬字

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50天減50斤：減肥達人張長青陪你健康瘦下來

《50天減50斤：減肥達人張長青陪你健康瘦下來》是一本實用靠譜的減肥書，讓你實現吃著就能瘦，玩著就塑形！全書包括：張長青獨創的減肥操分解圖、50天打卡表、每日激勵語錄、每日減肥知識點、獨家瘦身錦囊、減肥成功后的注意要點等。作者張長青曾經是胖人，所以他更理解胖人，現在他把自己的減肥經驗毫無保留地送給你，陪你度過這不長不短的50天，遇見更加閃閃發光的自己。逆襲人生，從現在開始！

·4.6萬字

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時尚服飾穿搭

本書遵循理論加實用編寫原則和圖文并茂編寫形式，較全面地講解了服飾搭配的內涵、要素與美學法則以及服飾搭配中的服飾色彩、服飾造型、服飾材質、配飾幾個方面的基本內容，重點圍繞服飾搭配中幾個關鍵因素與個人身貌條件的關系展開具體分析，結合實際案例講解服飾搭配的個性化選擇與技巧，突出個人身材亮點，掩飾身體缺陷，更好地展現個人魅力，提升自我形象。本書還根據不同時間和場合穿著搭配的具體需要，講解了各種場合的服飾搭配技巧，通過自身的服飾形象向周圍環境展現自我意識，來得到周圍環境的認可。

·1.1萬字

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給女孩的第一本化妝書

本書講述對化妝一竅不通的你想立刻成為化妝達人嗎？想讓自己成為人群中閃耀的焦點嗎？想讓自己從丑小鴨變成白天鵝嗎？趕緊翻開你人生的一本化妝書，美麗從現在開始，漂亮不再是夢想。！

·3.3萬字

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美發師剪發技術精修教程

本書將經典課程與當代課程緊密結合。在經典課程中,首先講解剪發技術中最基礎的方圓三角修剪技術、堆積與去除重量修剪技法,然后融會貫通，交叉講解圓形堆積、經典堆積、方形去除等基礎發型的修剪技術。在當代課程中，本書通過對長發、中發、短發的12個修剪案例的詳細圖解,進一步提升讀者的剪發修剪技術。最后，本書還配有4個真人修剪案例以及基礎修剪示范視頻,詳盡講解剪發技術在實際中的應用與變化。本書適合美發學校師生、發型師等閱讀。

·3.4萬字

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吃飽了再減肥

本書作者是北京協和醫院臨床醫生，接觸了大量減肥案例，一線經驗豐富，全書從減肥過程中遇到的各種“為什么”“怎么辦”切入，以通俗易懂接地氣的語言揭示了減肥的真相、解讀了社會上關于減肥的流言、解答了減肥過程中的常見問題，從國內外最新的研究，到實際減肥過程的小細節，講述關于減肥那件事兒的方方面面。重點是告知大家哪些人群需要減肥，哪些減肥方法是科學安全有效的，如果減肥失敗要怎么補救。無高深的理論，只要接地氣的大實話和易實操的減肥方法。

·10.4萬字

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你離品位有多遠

該書內設有“與品位邂逅”、“形象與品位”、“品位男人”、“品位女人”、“品位在職海泛波”以及“過有品位的生活”六個專題內容。

·8.1萬字

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優雅，從姿勢開始

有的人身姿曼妙，吸引眼球；有的人氣質出眾，十分上相；有的人舉止優雅，談吐迷人。生活中總有這種人，這不僅是因為她們臉蛋漂亮，打扮時尚，真正的秘密在于她們的姿勢和動作。一個姿勢的不同，就能區分出氣質美人和普通人。日本模特指導老師教你從走路方式、手的擺放等日常的一舉一動中改變自己，用優雅的姿勢提升氣質！從今天開始，改變姿勢，朝著優雅美人奮進吧！這就是美的本質。一本書幫你提升氣質，讓你在人前更加大方自信，讓你工作時更加有魅力，讓你舉手投足之間都在釋放著美的氣質。

·3.2萬字

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古風化妝造型從入門到精通

這是一本綜合的古風化妝造型專業教程，以基礎知識為框架，由易到難進行講解，案例形式和風格多種多樣，讓讀者感受古風化妝造型這門藝術的魅力，領略千年古風之美，并學會自我創作。全書分為9章，包含古風化妝造型基礎、妝容基礎、發型基礎，以及日常風格發型案例、寫真風格造型案例、復原風格發型案例、神話風格造型案例、時尚主題造型案例和古風飾品制作。第一至三章將化妝造型中的一些基礎知識、基本技巧及一些“疑難雜癥”類問題做了系統梳理，并且進行了細致講解。第四至八章結合造型的不同風格、不同手法、不同難易程度，輔助大量圖文，對日常接觸的古風造型進行了講解，使讀者能夠了解風格類型，并抓取重點難點，輕松快速地學習并掌握古風化妝造型。為了幫助讀者學習，第九章對常見的古風飾品的制作進行了詳細講解。此外，本書針對技法操作和案例演示配有教學視頻，旨在進一步提升讀者的學習體驗，讓讀者更系統、細致地掌握本書所教授的內容。本書適合古風化妝師、古風愛好者入門學習，也適合有一定造型經驗的化妝師提升技能，還適合作為相關造型機構或造型學校的教材。

·7.9萬字

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穩瘦

這是一本“保姆級”減肥指導書。以一個減肥超過20年，最終減肥成功，并且6年沒反彈的“過來人”的經驗，分享如何通過養成成為瘦子的習慣，調整好身體代謝瘦下來。第一部分的主題是“樹立正確的減肥三觀”，糾正減肥的觀念偏差，把大眾對減肥的理解從關注“熱量”拉回到關注“代謝”。第二部分以正確的三觀為基礎，比較全面地介紹市面上科學且成體系的流行減肥飲食方法，供讀者根據自己的情況選擇，同時引入作者總結的方法，從生活細節和心理上為減肥支招。第三部分將體重管理和健康管理串聯起來，倡導從關注體重向關注健康轉移。

·14.5萬字

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氣質之美

通過法國三代美容專家的經歷，作者詳細解釋了在護發、護膚、化妝品、睡眠、香水、飲食、運動等十個類別中，關于法國女人護理與保養的秘訣，同時傳達了一種優雅而高級的生活態度。當眾多女性對皮膚護理、頭發護理和美容充滿熱情時，作者卻更相信自己強大的DNA。她的母親和祖母都是法國版《Vogue》的美容編輯，于是她自豪地繼承了最好的遺產——一種奢華、享受、無與倫比的法式美容指南，為來自各行各業的女性提供法國的美麗秘訣。本書提供了有效的方法讓你能夠保持美麗，例如：二次洗臉是的良方；適合你的香水比你想象得要多；通過簡單的夜間面部按摩保持不老的面部。從三位美容專家的建議中，我們可以感受到三代法國女性的生活智慧。書中分享了適合全年齡的美麗密碼——青春期(15-35)，綻放期(35-55)，以及成熟期(55+)，為現代女性提供了一種參考，重新審視自己的生活與看待美的態度。

·11.5萬字

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服飾美學與搭配藝術

本書以普通美學理論為基本構架，聯系服裝行業的相關實例，綜合介紹了服飾與美學概述、服飾設計的美學原則、服飾搭配基礎知識、服飾美與形象設計、現當代中西方服飾的審美差異以及實用服飾搭配案例點評等內容。本書偏重應用層面和實踐環節，著力于現代服飾形象、服飾搭配的探討和研究，具有較強的實用性和可操作性，在強調知識性、系統性的前提下，力圖有所創新。本書可作為高等院校服裝專業師生的教學用書，也可作為服飾行業工作者的培訓用書，對于廣大服裝愛好者也是一本很好的自學讀物。

·10.7萬字

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3分鐘搞定完美妝容：化妝

女性只要肯用心、敢嘗試，都是美麗的，都能夠打造出專屬于自己的美麗。化妝技能值得每個女人去學習和掌握，它不單單是簡單的涂涂抹抹，成功妝容是女人用智慧和修養精雕細刻出來的。那份與身體的和諧，那份洋溢于周身的風采和豐韻，那份內心世界精彩的描述和渴求，是可以用心去表現的。通常好的妝容所表達的美，是可以超越本體的。相反，不良的妝容會損壞女性的美感。可以說，愛化妝的女人是積極的女人，會化妝的女人是智慧的女人。

·6.6萬字

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普拉提訓練全書

《普拉提訓練全書》由在世界普拉提領域享有盛譽的普拉提大師瑞爾·艾薩考維茲創作。本書凝聚了瑞爾30多年的普拉提教學經驗，既有普拉提訓練的基礎理論，包括呼吸、運動解剖學及生理、人體姿態和身體排列等，又有從入門、初級、中級到高級的253個練習動作和3套訓練計劃，涵蓋8大常見的普拉提器械，適合任何水平的普拉提練習者和教練閱讀。

·16.9萬字

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