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從擁有水嫩肌膚開始：護(hù)膚
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從擁有水嫩肌膚開始：護(hù)膚

打造水嫩肌膚，逆轉(zhuǎn)皮膚時(shí)光。本書將給您專業(yè)、科學(xué)、全面的指導(dǎo)，讓護(hù)膚不再成為難題。完美護(hù)膚程序，將教給你早中晚不同肌膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)原則，保證你的肌膚每時(shí)每刻都能得到最佳呵護(hù)；面部按摩法、美肌瑜伽，讓你動(dòng)動(dòng)手，輕輕松松擺脫黑眼圈、泡泡眼、法令紋、魚尾紋的困擾，擁有不老容顏就是這么簡單；美肌攻略，提供對(duì)抗粉刺、暗沉、毛孔粗大、痘痘肌、敏感肌的完美護(hù)理方案，將肌膚問題一一擊破，幫你塑造完美無瑕雪白?。幻廊耸巢?，為你呈現(xiàn)最科學(xué)的蔬菜水果、谷物蛋奶搭配法，或是吃，或是做成面膜和爽膚水外敷，其潤膚、排毒、除皺、祛斑的功效，讓你不知不覺間便可擁有吹彈可破的肌膚。

小枝 ·護(hù)膚美容 ·7.4萬字

女裝設(shè)計(jì)
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女裝設(shè)計(jì)

本書從服裝的基本知識(shí)開始，以整個(gè)設(shè)計(jì)思路為基礎(chǔ)，最終落實(shí)到女裝成衣的生產(chǎn)流程。書中各章分別講解了女裝的圖案設(shè)計(jì)、細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)、女裝設(shè)計(jì)的基本程序以及女裝的流行預(yù)測方法，同時(shí)對(duì)女裝與面料、工藝與圖案、服飾品的關(guān)系也做了介紹，最后通過實(shí)際案例分析，從設(shè)計(jì)各個(gè)步驟入手，介紹女裝系列設(shè)計(jì)的要點(diǎn)及設(shè)計(jì)方法，將其與工藝、市場、銷售環(huán)節(jié)緊密結(jié)合，強(qiáng)調(diào)了女裝設(shè)計(jì)與市場的關(guān)系，從而形成完整的女裝設(shè)計(jì)體系。本書著重對(duì)于女裝設(shè)計(jì)基礎(chǔ)理論和設(shè)計(jì)實(shí)踐進(jìn)行闡述與分析，適合時(shí)尚與服裝設(shè)計(jì)產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人員和熱愛服裝設(shè)計(jì)與品牌經(jīng)營的讀者閱讀，也可作為高等院校服裝設(shè)計(jì)專業(yè)師生的教學(xué)用書。

徐崔春 李正 楊妍編著 ·潮流 ·8.6萬字

家庭自制純天然面膜
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家庭自制純天然面膜

愛美是人的天性，擁有美麗白皙的肌膚是無數(shù)女性的追求。處于快節(jié)奏、高壓力的工作環(huán)境中的現(xiàn)代都市女性越來越多地受到皮膚黯淡、干燥、老化等問題的困擾。本書專為愛美的時(shí)尚女性打造，教你用身邊最常見的便利食材制作最天然的養(yǎng)顏面膜，為你提供個(gè)性化的面膜方案，種類豐富、制作步驟詳細(xì)、操作簡單，讓你輕松享受天然保養(yǎng)的妙處，倍兒有“面子”。

于凈編著 ·護(hù)膚美容 ·3.7萬字

男人裝（2024年3月刊）
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男人裝（2024年3月刊）

《男人裝》雜志保持其“真實(shí)、有趣、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)意”的獨(dú)有特質(zhì)，為男性讀者提供深度、優(yōu)秀的時(shí)尚內(nèi)容。雜志內(nèi)容融合旅行、體育、時(shí)尚、汽車、電競、科技等各領(lǐng)域熱議話題，注重打造新穎獨(dú)特的視覺呈現(xiàn)，傳遞年輕、時(shí)尚的生活態(tài)度與價(jià)值觀念。三月刊雜志聚焦女性話題，邀請來自不同行業(yè)的18位年輕女性的代表人物共創(chuàng)了《明亮的她》專題，包括我國首位乘“蛟龍”號(hào)潛入大洋的科學(xué)家唐立梅、多次隨科考隊(duì)深入南極的極地?cái)z影師秋筆、年輕的空手道冠軍龔莉、圈內(nèi)公認(rèn)的天才導(dǎo)演曾贈(zèng)、玩轉(zhuǎn)海陸空的運(yùn)動(dòng)博主鐵豆、有著天籟嗓音的歌手李雨霏，以及憑一己之力將圍棋運(yùn)動(dòng)帶入年輕群體視線的“抽象”棋手戰(zhàn)鷹……以獨(dú)特的角度展現(xiàn)了每一位人物明亮耀眼的光芒。

《男人裝》雜志社 ·潮流 ·6.8萬字

從精油開始呵護(hù)美麗
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從精油開始呵護(hù)美麗

本系列女性圖書，致力于將日韓與港臺(tái)最新時(shí)尚，美妝，裝扮類資訊本土化，以套系圖書出版，計(jì)劃每年出版10本圖書。第一批同時(shí)推出5本圖書，涉及的內(nèi)容都是女性最關(guān)心最熱門、市場最暢銷的裝扮技巧和實(shí)用知識(shí)。精油給予女人的細(xì)膩呵護(hù),足以讓女人獲得從內(nèi)而外的美麗。這本書堪稱精油完全使用手冊，教你最常見精油的特性、護(hù)膚方法等，用精油從內(nèi)而外呵護(hù)自己的嬌嫩肌膚，給予自己最貼心的保養(yǎng)與愉悅。

摩天文傳編著 ·護(hù)膚美容 ·4.6萬字

剪發(fā)技術(shù)專業(yè)圖解基礎(chǔ)教程
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剪發(fā)技術(shù)專業(yè)圖解基礎(chǔ)教程

本書是剪發(fā)技術(shù)的基礎(chǔ)入門教程。本書通過長發(fā)去除重量、去除重量漸變、前短后長漸變、前長后短漸變、短發(fā)修剪以及短發(fā)推剪修剪共6種基礎(chǔ)發(fā)型修剪技術(shù)的詳細(xì)圖解案例教程，讓讀者熟練掌握剪發(fā)的基本技術(shù)。讀者通過對(duì)基礎(chǔ)剪發(fā)技術(shù)的學(xué)習(xí)與熟練運(yùn)用，從零開始輕松學(xué)剪發(fā)。本書適合美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校師生、職業(yè)學(xué)校師生、美發(fā)師、美發(fā)助理閱讀。

張蓬編著 ·彩妝 ·2.6萬字

美容面膜大全
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美容面膜大全

本選題從實(shí)用性角度出發(fā)，用最便捷的方法，最常見的材料，制作最適合自己的天然美膚面膜。內(nèi)容包括基礎(chǔ)護(hù)理、保濕、美白、祛斑、除皺、防曬、除痘消炎等方方面面。其中每款面膜都介紹了功效、適宜膚質(zhì)、原材料、制作方法、使用方法、美容原理、相關(guān)的美麗鏈接，且材料易得、成本低廉、制作方法簡單、功效顯著，既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又綠色環(huán)保。讓你輕松解決所有的“面子”問題，打造瑩透美??！

于凈編著 ·護(hù)膚美容 ·4.8萬字

享·瘦：21天健康飲食習(xí)慣瘦身法
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享·瘦：21天健康飲食習(xí)慣瘦身法

本書從對(duì)食物的認(rèn)識(shí)開始，糾正大多數(shù)人對(duì)減肥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，并利用作者獨(dú)創(chuàng)的九宮格健康配餐法，教大家在21天養(yǎng)成易瘦的好習(xí)慣，達(dá)到健康減肥的目的。內(nèi)容淺顯易懂，形式輕松活潑，是一本教大家科學(xué)減脂的健康營養(yǎng)書。

劉松麗 ·瘦身美體 ·12.9萬字

經(jīng)典名牌大圖鑒
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經(jīng)典名牌大圖鑒

本書是國內(nèi)女性步入奢侈品殿堂的本書，也是國內(nèi)經(jīng)典的一本奢侈品購買指南書。書內(nèi)介紹了世界經(jīng)典的45個(gè)奢侈品牌，覆蓋包袋、鞋、手表和珠寶四個(gè)領(lǐng)域。每個(gè)品牌故事向讀者講述品牌歷史、淵源，力圖讓讀者深入了解一個(gè)個(gè)包袋、美鞋身后的故事。每個(gè)品牌的產(chǎn)品都是該品牌值得入手的經(jīng)典款，為讀者提供手購買指導(dǎo)，解決今季買了明年就無法再使用的尷尬；更綜合世界各地的市場參考價(jià)格，為讀者的購物計(jì)劃提供手資料。

《名牌志》編輯部編著 ·奢侈品 ·7.9萬字

經(jīng)典女士剪發(fā)技術(shù)圖解教程
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經(jīng)典女士剪發(fā)技術(shù)圖解教程

本書的重點(diǎn)在于“名師解析”，通過詳細(xì)的步驟，將剪發(fā)初學(xué)者必學(xué)的基本發(fā)型做了詳細(xì)拆解，同時(shí)，對(duì)頭部剪發(fā)進(jìn)行分區(qū)介紹，讓初學(xué)者能夠真正做到看圖學(xué)剪發(fā)，并舉一反三。由名師豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，例舉典型案例，逐一分解。

洪潤編著 ·彩妝 ·2.8萬字

發(fā)型變換108個(gè)秘訣
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發(fā)型變換108個(gè)秘訣

《發(fā)型變換108個(gè)秘訣》每天都同一款發(fā)型，毫無新鮮感？早晨時(shí)間緊急，頭發(fā)卻亂糟糟無從下手？臉型不標(biāo)準(zhǔn)，不知道選擇什么樣的發(fā)型修飾？別擔(dān)心！現(xiàn)在就幫助你解決所有常見發(fā)型問題！本書從零開始教你使用常見的美發(fā)工具和造型產(chǎn)品，全面分析不同臉型特點(diǎn)，利用束、擰、編、盤等基本手法，根據(jù)劉海及頭發(fā)長度，打造出風(fēng)格迥異的百變發(fā)型，摒棄夸張的發(fā)式和繁復(fù)的步驟，每一款發(fā)型的更加富有生活氣息，在家自己動(dòng)手也能打造出專業(yè)的美發(fā)沙龍級(jí)的造型。

楊柳等 ·彩妝 ·5.3萬字

經(jīng)典名表大圖鑒
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經(jīng)典名表大圖鑒

真正殿堂級(jí)的腕表可以讓你從寧靜與安逸中體會(huì)到高貴、尊尚與超凡脫俗，會(huì)讓你對(duì)人生產(chǎn)生更多的感悟與別樣的意境。本書為您深度透析30個(gè)當(dāng)下的國際奢侈名表品牌，1000款經(jīng)典腕表，詳細(xì)地告訴您哪些品牌的腕表是尊貴的，哪些值得珍藏與投資，哪些表款會(huì)幫您提升生活品味、凸顯尊貴地位。

《名牌志》編輯部編著 ·奢侈品 ·9.5萬字

何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開腿
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何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開腿

超重和肥胖已經(jīng)成為我國嚴(yán)重的健康問題，因大部分體重超標(biāo)的人都患有或?qū)⒒加行呐K病、高血壓、糖尿病等慢性疾病。那么，我們?nèi)绾斡行У乜刂企w重呢？中國最著名的營養(yǎng)與健康教育專家何麗給我們開出了良方，傾心打造了《何麗教您控制體重應(yīng)該放寬心+管住嘴+邁開腿》。

何麗 ·瘦身美體 ·9.7萬字

最新章節(jié) 第26章 膳食營養(yǎng)素參考攝入量-DRIs 2016-02-16 12:06:03
就是要美白
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就是要美白

要怎么做，才能有白皙的肌膚？什么樣的美白方法最簡單，最有效？做了360°無死角的防曬，還是沒有變白是怎么回事？天生的黑皮膚還能變白嗎？這幾個(gè)問題的答案，幾乎是每位女性在美白的“征途”上最想知道的答案，然而對(duì)于答案的結(jié)果卻各有不同。面對(duì)這幾個(gè)問題，有多少女性會(huì)把答案落定于護(hù)膚用品上呢？事實(shí)上，白凈而美麗的肌膚，從來都不僅是護(hù)膚用品能做到的，只有內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，雙管齊下，才能白得美麗，白得透亮。《就是要美白》就是從內(nèi)調(diào)外養(yǎng)出發(fā)，搜集了最有效且最簡單的美白方法，讓你在吃吃喝喝中就能獲得白嫩的肌膚。在這里，美白的方法有效易行，而且道路多多，非常適合現(xiàn)代忙碌的女性閱讀。在忙碌的日子里，只要翻看這本書，看似無意地喝一碗粥，飲一杯水，吃一顆水果，堅(jiān)持下去，也能不斷地變得更白，而且身體也會(huì)更健康?？傊?，這本《就是要美白》就是一本，看起來非常簡單，用起來卻非常有效，而且方法多多，總有一款適合你的美麗的書

漢竹編著 ·護(hù)膚美容 ·9.5萬字

《本草綱目》里的女人養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)（升級(jí)版）
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《本草綱目》里的女人養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)（升級(jí)版）

追求靚麗容顏、夢想青春常駐、美麗相伴一生是每個(gè)女人的夢想。于是有的女人選擇了美容院，將錢與皮膚交到了別人的手里，希望通過別人的手來改變自己；有的女人選擇了一大堆瓶瓶罐罐的護(hù)膚品，希望名貴的化妝品能留住青春容顏；有的甚至通過美容手術(shù)來雕琢靚顏，這些方法不是說沒有一定的用處，但是化學(xué)制劑過多的侵蝕，會(huì)使你的皮膚不堪重負(fù)，整容手術(shù)刀下雕刻出的不是靚顏，而是在惡意透支美麗……《本草綱目中的女人美容養(yǎng)顏經(jīng)》從《本草綱目》中挖掘出關(guān)于女人美容養(yǎng)顏的精華，將其與現(xiàn)代養(yǎng)顏理論相結(jié)合，運(yùn)用輕松時(shí)尚的方式，揭秘傳統(tǒng)經(jīng)典中隱藏的天然養(yǎng)顏金方，使現(xiàn)代女性不再依賴化妝品與美容整形手段，指導(dǎo)廣大女性運(yùn)用最天然、最有效、最溫和、最可靠的養(yǎng)顏方法，由內(nèi)而外地綻放自己的美麗。

劉文藝 ·護(hù)膚美容 ·18萬字

最新章節(jié) 第24章 特殊時(shí)期——本草還你芙蓉面與好精神 2021-04-02 10:26:06
我最想要的美肌書
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我最想要的美肌書

世界上最美麗的服飾也比不上自身美麗的肌膚，潤、滑、緊、彈、白的靚麗肌膚是每一個(gè)女人畢生的追求。如果你的肌膚有粗糙、晦暗、干燥、色斑等問題，不僅會(huì)影響你的美麗還會(huì)讓人產(chǎn)生距離感和排斥心理?，F(xiàn)在，你不用再為美肌問題煩惱了，《我最想要的美肌書》是鎖住年齡必備的美肌書；是你打開美肌殿堂的金鑰匙；是你塑造嬰兒般肌膚的無敵寶典。《我最想要的美肌書》是一本為女性朋友們提供翔實(shí)而科學(xué)的美肌信息的書，通過《我最想要的美肌書》的閱讀可以幫助眾多女性朋友解決護(hù)肌護(hù)理過程的難題。不管你芳齡幾何，通過閱讀本書，你會(huì)變得更加美麗出眾、氣質(zhì)優(yōu)雅且性感動(dòng)人。通過閱讀《我最想要的美肌書》，年齡不會(huì)給你的容顏留下歲月的痕跡。

于曉燕 ·護(hù)膚美容 ·14.7萬字

最新章節(jié) 第13章 古代美女的養(yǎng)顏秘方——美色嬌容艷醉人 2021-04-02 10:26:09
成分護(hù)膚
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成分護(hù)膚

你知道卸妝產(chǎn)品卸除彩妝的原理嗎？化妝品中的水究竟是什么？爽膚水、精華、眼霜、面霜……你是否經(jīng)常無法看懂化妝品包裝上密密麻麻的成分？你知道一款護(hù)膚品或化妝品起決定性作用的成分都有哪些嗎？日本知名護(hù)膚化學(xué)專家和資深化妝品配方專家聯(lián)手打造，保姆級(jí)護(hù)膚成分教科書。從化妝品成分表的標(biāo)識(shí)規(guī)則出發(fā)，詳細(xì)介紹所有常用化妝品的成分及類別，點(diǎn)評(píng)常見成分的刺激性，幫你建立完備的化妝品成分知識(shí)體系，不再為護(hù)膚交不必要的智商稅。并且，書中還會(huì)詳細(xì)介紹有關(guān)皮膚的基礎(chǔ)知識(shí)，深度分析暗沉、皺紋、痤瘡等九大常見皮膚問題，以及有效的護(hù)理方式和針對(duì)性成分，助你科學(xué)選擇適合的化妝品，成功打造美麗肌膚。

(日)西一總等 ·護(hù)膚美容 ·52字

瘦下來變女神
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瘦下來變女神

★不要迷信快速減肥法，我們的目標(biāo)是瘦終身！★節(jié)食才是減肥的克星，跟著作者一起大魚大肉。★不鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng)才是減肥運(yùn)動(dòng)，看書做運(yùn)動(dòng)不怕變身金剛芭比?！镓S胸、提臀、瘦腰、細(xì)腿，不要再看體重秤，前凸后翹氣色好才是最終目標(biāo)。想減肥不愛運(yùn)動(dòng)？想減肥不能少吃？想減肥只會(huì)喊口號(hào)？想減肥但喝水都胖？看這里！讓肥胖遠(yuǎn)離你的超級(jí)勵(lì)志漫畫書，在爆笑之中，看我如何上窮碧落下黃泉，找到科學(xué)不受罪的減肥法。寧可少吃也不運(yùn)動(dòng)？好巧，婷婷也一樣~一起分享如何從“不動(dòng)懶人族”徐循漸進(jìn)成“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”的經(jīng)驗(yàn)技巧。頭可斷，血可流，食物一口也不能少？婷婷也是這么想。吃得少不如吃得巧，看她如何巧吃美食不長肉，聚餐過節(jié)也能瘦。減肥N多次，統(tǒng)統(tǒng)失敗了？看婷婷如何調(diào)侃自己減肥失敗經(jīng)歷，分析那些最常見的減肥誤區(qū)?？傊?，你我一樣皆凡人，婷婷都能瘦下來，你我一定也能瘦！

錢婷婷 ·瘦身美體 ·2.5萬字

新娘妝容造型技法解析與跟妝指南
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新娘妝容造型技法解析與跟妝指南

本書通過對(duì)大量新娘的婚禮妝容造型進(jìn)行歸納總結(jié)編寫而成。本書的內(nèi)容包括定制新娘妝容解析、定制新娘造型解析、手工飾品、婚禮新娘跟妝，以及化妝刷相關(guān)知識(shí)。書中不僅有大量帶有詳細(xì)步驟講解的案例，還有很多作品欣賞和分析。讀者通過學(xué)習(xí)本書，可以提高化妝造型綜合水平，同時(shí)可以舉一反三，更加得心應(yīng)手地打造出適合新娘的妝容造型。本書適合婚禮跟妝師、新娘化妝造型師使用，同時(shí)也可以作為化妝造型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的參考書。

筱琴 ·彩妝 ·2.8萬字

腦科學(xué)瘦身
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腦科學(xué)瘦身

為什么減肥會(huì)成為人類的煩惱？為什么節(jié)食減肥一定會(huì)失?。孔髡呔觅R谷亮通過《腦科學(xué)瘦身》這本書向讀者闡述了大腦才是決定你能否減肥成功的關(guān)鍵因素。整本書中出現(xiàn)的人物有各種不同的減肥問題，如壓力性暴飲暴食、過度訓(xùn)練、催吐等等。他們代表著無數(shù)減肥失敗的讀者，而最終這些人在減肥公寓中得到了治愈內(nèi)心和改變身材的方法。從失敗的減肥和人生中重新找回健康自信的自我。

(日)久賀谷亮 ·瘦身美體 ·4.5萬字

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