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男性名牌大圖鑒

很多男性有一個錯誤的認知——時尚只屬于成功人士。在此，我必須請各位先生明白一個道理：你著力打造一個時尚的外表，那么你通往成功的攀爬之路將會縮短30%。當你翻這本書，就已經了一個專為品味男士造的專屬殿堂。本書分為皮具、服裝、腕表、鞋履4大部分，匯集國際著名60大男性奢侈品牌，是一本圖片精美，內容豐富，價格詳實，物超所值的精美圖鑒。精美與實用并存，文字簡練之余不失活潑，讓讀者在輕松閱讀的同時，可以深度感受、體驗品牌帶來的經典傳承與價值所在。本書不僅具備收藏價值，讓每位男士在欣賞各大經典奢侈產品的同時，快速找到適合自己的著裝風格、佩戴需求，還能為不太會搭配的男士提出實用的搭配建議，重塑自我。

·11萬字

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4周肌肉塑造計劃：男模私教讓你練出一身肌

全書以燃燒脂肪、打造核心肌群為主旨，介紹了腹肌、腹肌、腰肌、下肢肌肉等的鍛煉方法，教你四周階段性肌肉塑造計劃，讓你30天就能練出一身“腱子肉”。同時，本書介紹的近百套簡單有效的練肌肉方法，不僅練肌肉，更塑體型，幫你打造充滿力量感的體態。另外，本書還介紹了飲食健康方法，讓讀者科學減肥，預防長胖。

·5.9萬字

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方法對了你就瘦了

不節食、不吃藥，不動刀，健康瘦，30天擁有細腿、翹臀、小蠻腰。更安全、更有效、更便捷，助你零壓力打造曼妙曲線、窈窕身姿。

·9.2萬字

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行動瑜伽

行動瑜伽，又譯作羯磨瑜伽或業瑜伽，意為“以行動為瑜伽”，是一種以“工作”為精神訓練的方法。本書為辨喜的門徒根據其有關“行動瑜伽”的系列演講內容整理而成。行動瑜伽倡導以無私和不執的方法從事行動，認為一切行動的成果都應服務于人本身，應該像崇拜神那樣去服務人。行動瑜伽的指導價值，在于把普通的日常行為轉化為發現人生終極目標的覺悟；行動瑜伽的現實意義，在于為使人類過上富有成果和意義的寧靜生活提供一種實現方式，即把個人的生命奉獻給人類的整體福利和靈性進步。

·11.6萬字

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療效精油輕圖典

我們見識精油的神奇療效往往是因為遇到了某種皮膚問題，比如，不斷冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋。一開始是抱著無所謂的心態去嘗試，結果卻發現困擾自己多時的問題就這樣被一個深色小瓶輕易就解決了。當然，也有很多人試過使用精油，但是并未達到預期的效果。這與精油種類的選擇和使用方法有非常大的關系。《療效精油輕圖典》是一本介紹精油療效并指導我們如何應用的圖典。這本書旨在解決精油使用中出現的種種問題。全書共分為四大篇章，分別從精油基礎知識、生活中五十種常見精油的療效、精油美顏塑身和日常保健的功效等方面對精油進行全面地闡釋。

·10.1萬字

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從擁有水嫩肌膚開始：護膚

打造水嫩肌膚，逆轉皮膚時光。本書將給您專業、科學、全面的指導，讓護膚不再成為難題。完美護膚程序，將教給你早中晚不同肌膚的基礎保養原則，保證你的肌膚每時每刻都能得到最佳呵護；面部按摩法、美肌瑜伽，讓你動動手，輕輕松松擺脫黑眼圈、泡泡眼、法令紋、魚尾紋的困擾，擁有不老容顏就是這么簡單；美肌攻略，提供對抗粉刺、暗沉、毛孔粗大、痘痘肌、敏感肌的完美護理方案，將肌膚問題一一擊破，幫你塑造完美無瑕雪白肌；美人食材，為你呈現最科學的蔬菜水果、谷物蛋奶搭配法，或是吃，或是做成面膜和爽膚水外敷，其潤膚、排毒、除皺、祛斑的功效，讓你不知不覺間便可擁有吹彈可破的肌膚。

·7.4萬字

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瑜伽經典體位法全書

《瑜伽體位法全圖典》是一本普及版的瑜伽百科全書，擁有最基礎、最實用、最流行的瑜伽資訊。從瑜伽及瑜伽體位法的起源傳說、傳承發展到神奇功效，從神秘的坐姿、優美的手印、獨特的呼吸法到精心挑選的118個瑜伽體式，還有資深教練從千萬案例中總結出的“瑜伽安全手冊”和“瑜伽飲食理念”等。體位法課程按照初、中、高級的不同難度編排，再加上“錯誤示范”和“教練調整”的真人演示，給你帶來最全面、最細致的身體呵護。

·7.8萬字

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化妝造型核心技術修煉（第2版）

這是一本非常實用的化妝造型書，主要講解化妝造型的核心知識和實際應用。本書首先從化妝造型的職業簡介開始講解，讓讀者明白化妝造型是什么，化妝造型的前景如何，以及為什么要學習化妝造型；然后以化妝造型的核心知識為主導，深入地講解了底妝、眉妝、眼妝、腮紅和唇妝五大化妝核心，讓讀者能夠對化妝的知識進行全面系統的學習；接著編排了實際的化妝造型應用案例，讓讀者能夠近距離地接觸化妝造型的整個工作流程，從而為以后的工作打下基礎；尾章對發型手法進行講解，并配合實例運用，讓讀者能夠更加全面地掌握各種造型的技法。

·6.8萬字

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香奈兒大圖鑒

本書從各個角度全面、深入地為讀者展現香奈兒——這個享譽全世界的奢侈品巨頭的時尚精髓。2012～2013年時尚播報詳細介紹了香奈兒時裝發布會，為人們帶來的時尚潮流、新款的時裝與潮流包袋，讓讀者獲悉全面的第一手時尚信息。經典包款大集合涵蓋了香奈兒品牌成立百年來的經典款式與限量款式，通過細致的分類，為讀者展現經典包袋的誕生及演變歷程，全方位展現香奈兒的系列產品。親臨現場般了解香奈兒制作工藝的內涵，揭秘香奈兒品牌的經典設計。從實用角度出發，推出資深香奈兒購買達人的搭配秘訣和購買訣竅，鑒定手冊詳細教授讀者如何鑒別真偽。

·6萬字

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百變化妝術 COSPLAY化妝造型實用教程

本書專門講解了COSPLAY常用的化妝技巧，深入淺出地教大家能迅速上手的化妝技法。

·4萬字

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輕斷食降體脂

體脂面前，體重什么都不算！減體重只治標，降體脂才治本！營養師私家親授減肥食譜，健康進食排毒塑形，吃著吃著就瘦了的飲食減肥法！

·4.9萬字

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模特藝術表現

《模特表現藝術》全面解析了服裝模特舞臺藝術表現相關的各個環節。全書共分十章，從服裝模特表演藝術的新視覺，闡述了服裝模特舞臺藝術的表現原則，以及服裝模特舞臺表演藝術美等。全書從模特舞臺表演基礎到表現服裝八個部分，循序漸進、層層深入，對形體表現力、表演基礎、表演素質、表演技巧、感覺神韻、鏡前表現、裝人合一和表演編排等方面做了詳盡的闡述，圖文并茂形式新穎，清晰明了。《模特表現藝術》內容全面、科學、系統、規范，具有較強的實用性，既可作為高等院校服裝表演專業的教材，又可作為研究服裝模特舞臺表演藝術的專業書，也適合模特專業團體和服裝模特表演愛好者參考和閱讀。

·9.8萬字

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專業染發技術基礎教程

《專業染發技術基礎教程》是染發入門圖書，書中從染發基礎知識講起，在掌握色彩、染發工具的使用、染發劑的區別以及藥劑制作和涂抹方法之后，讀者將從本書學到多種染發技術，如一次性染發、補色、鋁箔片染發、編織法染發、掃把式染發，等等。同時，書中還對多種發型的染發技術進行了展示，包括，層次長發、環形染發、斜線編織、局部挑染，等等。

·2.4萬字

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經典名牌大圖鑒

本書是國內女性步入奢侈品殿堂的本書，也是國內經典的一本奢侈品購買指南書。書內介紹了世界經典的45個奢侈品牌，覆蓋包袋、鞋、手表和珠寶四個領域。每個品牌故事向讀者講述品牌歷史、淵源，力圖讓讀者深入了解一個個包袋、美鞋身后的故事。每個品牌的產品都是該品牌值得入手的經典款，為讀者提供手購買指導，解決今季買了明年就無法再使用的尷尬；更綜合世界各地的市場參考價格，為讀者的購物計劃提供手資料。

·7.9萬字

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嬰兒肌養成書

本書介紹如何美膚護養，改掉美容中的惡習；在換季時如何正確鎖水，更有大量修復問題的細節講解，針對光滑的裸肌保養深入研究，揭示締造零毛孔細膩逆齡肌膚的秘密。

·7.4萬字

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米米醬的黏土手辦教程

《米米醬的黏土手辦教程》是一本講解黏土手辦制作基礎知識的圖書。全書共有8章，第1章為黏土手辦制作材料與工具的介紹；第2章為動手前的知識儲備，第3章到第8章分別為Q版小哥哥、Q萌唐裝美少女、唯美古風黏土畫、萌系學院女生、跪姿等身白裙少女和禮服少女6個精選手辦制作案例。書中不但有案例制作難點的解析，制作小技巧的講解，并且圖解步驟清晰，還可以掃描封底二維碼，觀看清晰案例視頻。本書是一本適合手工愛好者、黏土手辦制作愛好者的入門圖書。趕快動手，打開黏土世界的大門吧！

·2.7萬字

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改變你的姿態，改變你的氣質

這本書教你如何擁有“大氣之美”，而不是只注重妝容和發型。首先，可以通過改變“姿態”來擁有大氣之美。在這本書中，選擇眾多女演員，模特或者世界精英來告訴我：怎么樣才能看上去很美，“美的規律”是什么。上班中可以用到的有效的手勢，約會時的姿態等等，通過豐富的插圖和照片來學習如何擁有美的氣質。通過簡單地改變一點動作，令人驚訝的是，你會明顯感受到別人對你的態度改變了。

·5.5萬字

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